關(guān)于小學(xué)生心理健康教育講座第一頁，共四十頁，編輯于2023年，星期一2第一講小學(xué)生心理健康與學(xué)校心理健康教育

第二頁，共四十頁，編輯于2023年，星期一3一、學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

積極的自我觀念，能悅納自己，也能被別人所悅納；情緒穩(wěn)定，樂觀豁達(dá)；同情他人，善待他人，樂于與他人交往合作、友好相處，有朋友；樂于學(xué)習(xí)，能從學(xué)習(xí)中獲得樂趣；智力正常，智商在80以上；心理行為符合年齡特征。第三頁，共四十頁，編輯于2023年，星期一4二、學(xué)校心理健康的任務(wù)小學(xué)低年級(jí)心理健康教育的主要任務(wù)幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂趣；樂與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。第四頁，共四十頁，編輯于2023年，星期一5小學(xué)中、高年級(jí)心理健康教育的主要任務(wù)幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)、提高學(xué)習(xí)興趣與自信心，正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績，克服厭學(xué)心理，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度；培養(yǎng)集體意識(shí)，在班級(jí)活動(dòng)中，善于與更多的同學(xué)交往，健全開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主自動(dòng)參與活動(dòng)的能力。第五頁，共四十頁，編輯于2023年，星期一6三、心理健康教育

與輔導(dǎo)的對(duì)象和目標(biāo)

（一）心理輔導(dǎo)對(duì)象

主要是指正常中、小學(xué)生和能夠接受輔導(dǎo)、幫助的輕微心理健康障礙的中、小學(xué)生。

第六頁，共四十頁，編輯于2023年，星期一7（二）心理輔導(dǎo)的目標(biāo)

總目標(biāo)：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)人格的健全發(fā)展。

具體目標(biāo)：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。

第七頁，共四十頁，編輯于2023年，星期一8四、學(xué)校心理健康教育的

主要內(nèi)容基本內(nèi)容：普及心理健康基本知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異?，F(xiàn)象，以及初步掌握心理保健常識(shí)，其重點(diǎn)是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往，升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的常識(shí)。具體內(nèi)容：從不同地區(qū)的實(shí)際和學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，做到循序漸進(jìn)，設(shè)置分階段的具體具有內(nèi)容。分小學(xué)低年級(jí)、小學(xué)中高年級(jí)、初中年級(jí)、高中年級(jí)四個(gè)階段。第八頁，共四十頁，編輯于2023年，星期一9五、學(xué)校心理輔導(dǎo)的主要

方式和途徑（一）方式：發(fā)展性輔導(dǎo)與補(bǔ)救性輔導(dǎo)（二）途徑1、獨(dú)立開設(shè)專門的心理健康課程2、將心理輔導(dǎo)融于班級(jí)、團(tuán)體活動(dòng)之中3、在學(xué)科教學(xué)中滲透心理輔導(dǎo)4、個(gè)別輔導(dǎo)5、小組輔導(dǎo)

第九頁，共四十頁，編輯于2023年，星期一10六．不同教師的輔導(dǎo)職責(zé)1、科任教師的輔導(dǎo)職責(zé)（1）引起學(xué)生對(duì)該學(xué)科的興趣及養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)態(tài)度（2）提示該學(xué)科有關(guān)職業(yè)的資料，如該學(xué)科與哪些職業(yè)有密切的聯(lián)系，這些職業(yè)的性質(zhì)，在社會(huì)上的地位等。（3）對(duì)該科志趣作試探及甄別，發(fā)現(xiàn)對(duì)該學(xué)科有特殊才能的學(xué)生。（4）鼓勵(lì)并發(fā)展學(xué)生的社會(huì)能力（5）補(bǔ)救學(xué)生在科目中的困難和障礙。（6）領(lǐng)導(dǎo)一種學(xué)會(huì)或與該學(xué)科有關(guān)的學(xué)生活動(dòng)。（7）與輔導(dǎo)員或班主任密切合作。第十頁，共四十頁，編輯于2023年，星期一112、．班主任的職責(zé)班主任除兼有科任教師的職責(zé)外，還有以下職責(zé)；

（1）對(duì)每一個(gè)學(xué)生給予幫助、友愛及關(guān)心。（2）認(rèn)識(shí)學(xué)校生活與例行工作的不同。（3）記錄學(xué)生表現(xiàn)及入學(xué)狀況等資料。（4）在學(xué)校中培養(yǎng)學(xué)生公民責(zé)任、領(lǐng)導(dǎo)才能及良好人格。（5）與輔導(dǎo)員和科任教師合作。3、．輔導(dǎo)員的職責(zé)

（1）學(xué)生資料的記錄，處理個(gè)別差異及學(xué)生適應(yīng)問題。（2）個(gè)別輔導(dǎo)與適應(yīng)。（3）教育、職業(yè)及社會(huì)性問題的指導(dǎo)。（4）畢業(yè)生輔導(dǎo)，對(duì)一切學(xué)生追蹤研究。（5）與其它機(jī)構(gòu)與人員合作。第十一頁，共四十頁，編輯于2023年，星期一12第二講小學(xué)生主要的行為與心理問題第十二頁，共四十頁，編輯于2023年，星期一13中小學(xué)生常見的問題行為一、抗拒權(quán)威1．抗拒行為、不理不采的態(tài)度2．蔑視紀(jì)律和規(guī)范(逃學(xué)、出走、抽煙．賭博等）3．校園暴力、反社會(huì)（病態(tài)人格）二、品行不良1．偷竊與偷竊癖2．不誠實(shí)（撒謊）3．輕視學(xué)業(yè)

4．交友不良第十三頁，共四十頁，編輯于2023年，星期一14

三、人際關(guān)系困難

1．孤獨(dú)

2．社交恐懼

3．侵犯行為

四、個(gè)性缺陷

1．自我意識(shí)危機(jī)

2．情緒不成熟

3．害怕與拒絕挫折(強(qiáng)迫癥、恐懼癥、心身轉(zhuǎn)換癥、

逃避與退縮行為)

4．希望破滅和退化(感情冷漠癥、抑郁癥)

五、青春期常見的心理問題

過度關(guān)注自我、情緒的兩極性、性別角色混亂、人格沖突、人際關(guān)系沖突、性心理問題。

性教育與輔導(dǎo)：自我保護(hù)、男女學(xué)生的“約會(huì)”問題、愛撫和性的嘗試、抵御“黃毒”。第十四頁，共四十頁，編輯于2023年，星期一15小學(xué)生特殊的心理問題及輔導(dǎo)第十五頁，共四十頁，編輯于2023年，星期一16一、考試焦慮及矯正

考試焦慮是指學(xué)生因擔(dān)心考試達(dá)不到目標(biāo)或不能克服障礙的威脅，致使自尊心與自信心受挫，或使失敗感和內(nèi)疚感增加，形成一種緊張不安，帶有恐懼的情緒狀態(tài)。它是一種現(xiàn)實(shí)性或客觀性焦慮。也就是說，考試焦慮是由考試情境引起的，它是影響學(xué)生學(xué)習(xí)成績的一個(gè)重要因素。研究表明，小學(xué)生的學(xué)習(xí)成績和考試焦慮之間呈負(fù)相關(guān)，即考試焦慮越高，學(xué)習(xí)成績?cè)讲睢?/p>

第十六頁，共四十頁，編輯于2023年，星期一17考試焦慮的表現(xiàn)生理反應(yīng):心率加快、呼吸加劇、多汗、尿頻、肌肉緊張心理反應(yīng):苦惱、無助、頭腦空白、注意力分散、思維處于僵滯狀態(tài)、，不能正常歸納、分析和推理行為反應(yīng):往往采取逃避的方式，他們或者胡亂作答，早早離開考場(chǎng)，或者東張西望，無心作答第十七頁，共四十頁，編輯于2023年，星期一18考試焦慮產(chǎn)生原因分析主觀原因包括中學(xué)生對(duì)自己的期望值過高、對(duì)考試性質(zhì)和重要性的認(rèn)識(shí)程度和預(yù)測(cè)程度、對(duì)自身應(yīng)付能力的估價(jià)程度、臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)和應(yīng)試技能、個(gè)體的身體狀況如體質(zhì)的好壞、疲勞過度、睡眠質(zhì)量，另外，考試焦慮還與個(gè)體的個(gè)性特點(diǎn)有關(guān)，憂慮、情緒不穩(wěn)定、追求完美傾向的學(xué)生更易產(chǎn)生考試焦慮。第十八頁，共四十頁，編輯于2023年，星期一19考試焦慮的客觀原因教師和父母對(duì)孩子的期望過高。當(dāng)面臨一些重大的考試時(shí)，學(xué)生由于意識(shí)到考試成績對(duì)自己的意義重大，或者當(dāng)考試與獎(jiǎng)懲掛鉤時(shí)都會(huì)引起學(xué)生的焦慮。與考試本身有關(guān)。學(xué)生自身的氣質(zhì)類型。第十九頁，共四十頁，編輯于2023年，星期一20小學(xué)生考試焦慮的矯正策略1.重建自我，確立合理的期望值2.加強(qiáng)考前復(fù)習(xí)，提高應(yīng)試技能3.注意力轉(zhuǎn)移4.運(yùn)用一些心理矯正方法。如放松訓(xùn)練、暗示訓(xùn)練、表象訓(xùn)練、系統(tǒng)脫敏方法以及培養(yǎng)學(xué)生良好個(gè)性特征等減少和消除考試焦慮的發(fā)生。

第二十頁，共四十頁，編輯于2023年，星期一21二、兒童多動(dòng)綜合癥“兒童多動(dòng)綜合癥”是兒童一種常見的心理功能障礙，據(jù)國外有關(guān)研究，發(fā)病率為3—10%，男多于女，約4—9：1。患病的高峰期在7—14歲，到青春期癥狀多消失緩解。[14]多動(dòng)癥兒童的智力正?；蚪咏?，行為表現(xiàn)為精力充沛，活動(dòng)明顯多余其他兒童。在課堂上注意力不集中，情緒不穩(wěn)定，小動(dòng)作多，不但自己不能專心聽講，還時(shí)常干擾別的同學(xué)，擾亂課堂秩序。在日常生活中任性，沖動(dòng)，冒失，做事不顧后果。與正常的兒童相比，他們的活動(dòng)在量和質(zhì)上都有所不同。第二十一頁，共四十頁，編輯于2023年，星期一22兒童多動(dòng)綜合癥的原因

（1）遺傳因素。父母童年有多動(dòng)癥狀對(duì)兒童多動(dòng)癥的形成有一定關(guān)系。（2）腦外傷或中毒因素。幼年時(shí)受過腦外傷或食物中毒而導(dǎo)致的神經(jīng)系統(tǒng)障礙。（3）教育和環(huán)境因素。不良的成長環(huán)境，不當(dāng)?shù)慕逃绞綄?dǎo)致的導(dǎo)致的多動(dòng)癥狀。

第二十二頁，共四十頁，編輯于2023年，星期一23兒童多動(dòng)癥的矯正

兒童多動(dòng)癥是神經(jīng)行為問題，因此，治療起來難度較大，可采用多種方法配合治療，必要時(shí)求助醫(yī)院神經(jīng)科，采用藥物配合治療。

強(qiáng)化法，替代法；第二十三頁，共四十頁，編輯于2023年，星期一24四、危機(jī)干預(yù)與自殺預(yù)防小學(xué)生危機(jī)及其表現(xiàn)

情境性危機(jī)

發(fā)展性危機(jī)

存在性危機(jī)

第二十四頁，共四十頁，編輯于2023年，星期一25危機(jī)表現(xiàn)

認(rèn)知方面，注意力不能集中，沉溺于危機(jī)事件而不能自拔，解決問題和做決定的能力因?yàn)閺?qiáng)迫性思維、自我懷疑和猶豫而受到影響，對(duì)危機(jī)事件的認(rèn)識(shí)和感知與現(xiàn)實(shí)情況有明顯的不同，出現(xiàn)夸大化的傾向；情緒情感方面，常常表現(xiàn)出負(fù)性情感，如悲觀、失望、極度焦慮、抑郁等，對(duì)環(huán)境變化有強(qiáng)烈的情感波動(dòng)，雖能意識(shí)到這種負(fù)面情感，但很難控制；行為方面，有不恰當(dāng)?shù)男袨楸憩F(xiàn)，需要花很大精力才能維持日常功能，學(xué)習(xí)效率下降，逃學(xué)逃課，離家出走，怕與人交往，對(duì)社會(huì)、他人表現(xiàn)出逆反、冷漠、攻擊等消極行為，更為嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致自殺或他殺等極端的逃避手段。

第二十五頁，共四十頁，編輯于2023年，星期一26

中學(xué)生危機(jī)出現(xiàn)的根本原因是心理方面的原因，主要表現(xiàn)為自我認(rèn)知和思維的極端偏差

第二十六頁，共四十頁，編輯于2023年，星期一27危機(jī)預(yù)警與干預(yù)1.建立以家庭、學(xué)校、社區(qū)和單位為基礎(chǔ)，以群眾團(tuán)體、社會(huì)團(tuán)體和新聞媒體為輔助，以醫(yī)療單位、專業(yè)預(yù)防救援機(jī)構(gòu)為保證的社會(huì)預(yù)警系統(tǒng)，提高對(duì)高危中學(xué)生群體干預(yù)和協(xié)助的及時(shí)性和有效性。2.重在加強(qiáng)預(yù)警識(shí)別（常見的預(yù)警識(shí)別線索）：如家庭變故，、學(xué)校過失、校園突發(fā)事件、個(gè)人的創(chuàng)傷性事件、情緒和行為反常等

第二十七頁，共四十頁，編輯于2023年，星期一28危機(jī)干預(yù)

1.

確定問題（問題的評(píng)估）；2.

保證求助者安全；3.

給予支持，主要是傾聽而非采取行動(dòng)；4.

提出并驗(yàn)證可變通的應(yīng)付方式；5.

制定計(jì)劃；6.得到承諾，采取積極的應(yīng)付方式第二十八頁，共四十頁，編輯于2023年，星期一29

小學(xué)生自殺原因分析根本的原因是他們面對(duì)的心理壓力的急劇增大與需要處理這些壓力和危機(jī)的能力有限之間的矛盾，再加上外部環(huán)境的不及時(shí)引導(dǎo)，如果這種矛盾得不到及時(shí)解決，日積月累就會(huì)導(dǎo)致心理崩潰，以自殺的方式來解脫就自然而然的產(chǎn)生了。

第二十九頁，共四十頁，編輯于2023年，星期一30自殺預(yù)防與干預(yù)1.創(chuàng)造有利于小學(xué)生學(xué)習(xí)和發(fā)展的和諧外部環(huán)境。

2.家長、學(xué)校和社會(huì)要增強(qiáng)自殺危機(jī)預(yù)防的理念。

3.建立和健全自殺預(yù)防和干預(yù)的組織體系和管理機(jī)構(gòu)。在各級(jí)各類中學(xué)設(shè)置自殺危機(jī)干預(yù)機(jī)構(gòu)，

4.培育學(xué)生的價(jià)值觀，提高意志力和耐挫力。

第三十頁，共四十頁，編輯于2023年，星期一31五、網(wǎng)絡(luò)成癮及其矯正網(wǎng)絡(luò)成癮的特征:1)

下網(wǎng)后總念念不忘網(wǎng)事2)

總嫌上網(wǎng)的時(shí)間太少而不滿足3)

無法控制上網(wǎng)4)

一旦減少上網(wǎng)時(shí)間就會(huì)煩躁不安5)

一上網(wǎng)就能消散各種不愉快6)

上網(wǎng)比上學(xué)做功課更重要7)

為上網(wǎng)寧愿失去重要的人際交往和工作、事業(yè)8)

不惜支付巨額上網(wǎng)費(fèi)用9)

對(duì)親友掩蓋頻頻上網(wǎng)的行為10)下網(wǎng)后有疏離、失落感[2]第三十一頁，共四十頁，編輯于2023年，星期一32網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)狀中小學(xué)生是網(wǎng)絡(luò)成癮的高發(fā)群體，據(jù)民盟北京市委2004年提交的報(bào)告，北京市中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮者約有13萬多人，占14.8%

（初中生11.8％，高中生15.97％）。中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮主要表現(xiàn)在以下幾方面。1、網(wǎng)絡(luò)游戲成癮。所占比例高達(dá)40%以上。2、網(wǎng)絡(luò)交友成癮。3、網(wǎng)絡(luò)色情成癮。4、網(wǎng)上信息收集成癮。5、計(jì)算機(jī)成癮。6、其他強(qiáng)迫行為。如，不可抑制地查看郵件、參與網(wǎng)上討論、BBS發(fā)表文章、購物、拍賣等活動(dòng)。第三十二頁，共四十頁，編輯于2023年，星期一33網(wǎng)絡(luò)成癮的危害對(duì)于青少年而言，正是自我發(fā)展的重要形成時(shí)期，這一發(fā)展由于虛擬網(wǎng)絡(luò)的各種非現(xiàn)實(shí)性因素，而使之缺乏良好發(fā)展的必要環(huán)境，因此容易導(dǎo)致人格缺陷。自我角色的混亂;心理生理受損

消極地逃避現(xiàn)實(shí)

自我約束力的下降

違規(guī)甚至犯罪行為

第三十三頁，共四十頁，編輯于2023年，星期一34網(wǎng)絡(luò)成癮的成因內(nèi)部原因:自我滿意感的缺失、人格中的某些缺陷、缺乏理解與溝通，過重的學(xué)習(xí)壓力，內(nèi)心的孤獨(dú)、寂寞，成人感的無法兌現(xiàn)才更多的沉溺于網(wǎng)絡(luò)之中的，他們之所以過度迷戀網(wǎng)絡(luò)是為了擺脫現(xiàn)實(shí)生活中的種種不愉快或壓力?；蛘哒f網(wǎng)絡(luò)成癮癥患者在網(wǎng)絡(luò)中所體會(huì)到的快樂在現(xiàn)實(shí)生活中無法尋找到。外部原因:現(xiàn)實(shí)生活壓力過大、生活中的未知變量太多、對(duì)中學(xué)生使用網(wǎng)絡(luò)的錯(cuò)誤教育方式和引導(dǎo)

第三十四頁，共四十頁，編輯于2023年，星期一35網(wǎng)絡(luò)成癮的防治家長和老師要采取正確的教育方式來引導(dǎo)中學(xué)生的上網(wǎng)行為

其次，提高中學(xué)生的現(xiàn)實(shí)交流溝通能力，重塑自信。建立現(xiàn)實(shí)社會(huì)的自我滿意感是最基本的預(yù)防思路。只有當(dāng)青少年在現(xiàn)實(shí)的生活中尋找到真正的目標(biāo)和方向，內(nèi)心充實(shí)，情感積極，網(wǎng)絡(luò)的誘惑力才會(huì)減少

網(wǎng)絡(luò)成癮的心理治療第三十五