關(guān)于帶狀皰疹健康教育第一頁，共七頁，編輯于2023年，星期一一、生活起居1、保持病室內(nèi)空氣清新，溫、濕度適宜，每日定時開窗通風(fēng)，保持環(huán)境安靜、舒適。

2、治療期間囑患者多休息，保持充足的睡眠，每天6-8小時,睡前可燙熱水腳、喝熱牛奶、聽輕音樂等。3、勤換衣褲，注意個人衛(wèi)生，避免接觸易感人群。(小孩、老人、大手術(shù)后及免疫疾病缺陷的人群）。4、每日清洗皮膚，保持清潔，干燥.取健側(cè)臥位，勤剪指甲，寬松衣物避免搔抓及摩擦，以防止水皰破潰及繼發(fā)感染。第二頁，共七頁，編輯于2023年，星期一二、飲食指導(dǎo)

1.指導(dǎo)患者健康、合理飲食。宜清淡、易消化的高維生素、高蛋白、高熱量、富纖維素、低脂飲食。如：瘦肉、雞蛋、黑木耳、大豆、玉米等。

2.多吃蔬菜水果，保持大便通暢。如：火龍果、香蕉、梨、蘋果、橘子

3.肝經(jīng)郁熱型：宜進(jìn)食清熱解毒之品,如：菠蘿、苦瓜、西瓜、綠豆。忌食辛辣刺激，油炸、燒烤、高脂肪飲食，忌海鮮發(fā)物,如：豬肉、牛肉、羊肉、魚腥蝦蟹、蔥、蒜、胡椒、辣椒等。

第三頁，共七頁，編輯于2023年，星期一三、情志調(diào)理中醫(yī)認(rèn)為此病因情志不遂，肝郁氣滯、郁而化火，經(jīng)感毒邪而發(fā)病。因此本病的發(fā)展與患者的情志密切相關(guān)?；颊叱Ｒ蛱弁措y忍與對疾病知識的缺乏，而性情急躁，護(hù)理人員應(yīng)該及時進(jìn)行情緒梳理。

1、我們要充分理解患者，多與患者溝通，做好疏導(dǎo)工作，使其心情調(diào)和。2、給患者講解帶狀皰疹的相關(guān)知識。使其樹立信心，更好的配合治療。3、

鼓勵家屬多陪伴患者，親朋好友給予情感支持。4、鼓勵病友間相互交流治療體會，提高認(rèn)知，增強(qiáng)治療信心。

第四頁，共七頁，編輯于2023年，星期一四、用藥指導(dǎo)1、中醫(yī)治則予以清肝瀉火，解毒止痛，湯劑方選龍膽瀉肝湯，每天一劑，取汁450毫升，分三次口服。靜脈滴注：丹參以活血化瘀，喜炎平以清熱解毒?？诜喝咄ㄊ婺z囊以活血化瘀，百癬夏塔熱片以消除異常粘液質(zhì)。外敷青黛散以清熱消腫止痛收斂水泡。2、西醫(yī)治療以抗病毒、抗炎、營養(yǎng)神經(jīng)、止痛為主。靜脈滴注：更昔洛韋抗病毒，甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)；肌注：甲硫維生素B1，維生素B12營養(yǎng)神經(jīng)；口服：強(qiáng)的松以抗神經(jīng)炎癥、預(yù)防后遺神經(jīng)痛，西咪替丁護(hù)胃。3、嚴(yán)格按照醫(yī)囑的劑量、時間、方法服藥，并觀察用藥療效和不良反應(yīng)。4、了解常用藥物的不良反應(yīng)，在服藥期間若出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、乏力、失眠等，應(yīng)及時報告醫(yī)生。5、對并發(fā)高血壓的患者在服藥期間，應(yīng)監(jiān)測好患者的血壓情況，如有持續(xù)增高或不退者，要及時報告醫(yī)生。第五頁，共七頁，編輯于2023年，星期一

五、運動指導(dǎo)

注意休息，勞逸結(jié)合，不可過度勞累；選擇空氣良好的地點堅持體育鍛煉，流通氣血，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。1、運動強(qiáng)度：一般以運動時無其它不適，活動后稍出汗，呼吸增快，無迅速出現(xiàn)疲勞為度。2、運動時間：可每天下午五點后進(jìn)行輕度的有氧運動，每次至少鍛煉半小時。3、運動頻率：可每天1次。4、運動方式：根據(jù)自己的興趣愛好、條件，