《心胸要有寬度》演講稿各位同學(xué)大家好：古語有云，“天時(shí)、地利、人和”事皆具此，則凡事皆可成也。殊不知，勇氣生天時(shí)，胸懷造地利，智慧成人和也?！熬雍投煌?，小人同而不和”，這是距今幾千年的先人孔子所發(fā)出的哲語。雨果曾說過：“比大地更寬廣的是海洋，比海洋更寬廣的天空，比天地更寬廣的是人的胸懷”。雨果在這里用了大地、海洋、天空、胸懷進(jìn)行對(duì)比，說明了人的心胸是最為寬廣的，是能夠包容的，但愿我們拾起這寬容的智慧，書寫人生的輝煌。

很多人都知道，三國時(shí)期，諸葛亮和周瑜的故事，周瑜是一個(gè)大都督，一個(gè)足智多謀的都督，按道理說應(yīng)該是胸懷廣闊，可惜此人胸懷容不下別人比他優(yōu)秀，就是因?yàn)橹T葛亮比他優(yōu)秀，所以處處的為難諸葛亮，但就是因周瑜氣量狹小，結(jié)果被諸葛亮活活氣死，落了個(gè)“出師未捷身先死”，只能遺恨終身。如果周瑜胸懷大度，不要總是抱怨“既生瑜，何生亮”，那三國的歷史恐怕又是另外一番景象。

心胸寬廣的人，就要擁有一顆博大的心。那就是能容納，能包容，能體諒!而博大的人以一顆海納百川胸襟，容納眾多不同見解的人，包容他人的短處與不足。由此可見，擁有了這種博大的胸懷，心靈則空明澄澈，超然于名利紛爭(zhēng)之外，感到寧靜與滿足。身居高位，鐘鳴鼎食掌印管符，可謂榮華富貴。人在陋室，“可以調(diào)素琴，閱金經(jīng)”，逗蟲魚養(yǎng)花鳥，自怡心性淡泊明志。

“芙蓉如面柳如眉”，是先天的驕傲：“腹有詩書氣自華”的浸潤(rùn)，更能使你出類拔萃卓而不群；即便是遇到挫折“行到水窮處”，也要坦然地迎難而上，瀟灑地“坐看云起云涌”。這就是樂觀，這就是幸福。

每個(gè)人的性格特點(diǎn)、學(xué)識(shí)閱歷不同，其心胸也大不相同。有的人遇事斤斤計(jì)較，小雞肚腸;有的人處處容人，胸懷寬廣。胸懷是一個(gè)人的立身之本，是人格的具體體現(xiàn)。具有寬廣胸懷的人，才能成為人格高尚的人。胸懷博大的人，有著公而忘私的精神，不計(jì)一己得失的氣度;胸懷天下的人，有著一沐三握發(fā)、一飯三吐哺的擔(dān)當(dāng)。

那么，心胸寬廣的人怎樣做到心境豁達(dá)才能活得自如呢？個(gè)人認(rèn)為應(yīng)掌握以下幾個(gè)元素

心胸寬廣的人，總會(huì)有足夠的開闊。人與人之間產(chǎn)生誤會(huì)、矛盾的一個(gè)重要原因是對(duì)他人的所作所為不能理解和寬容。其實(shí)如果能夠時(shí)時(shí)處處平等待人，尊重他人的人格和自尊心，學(xué)會(huì)站在他人的條件和環(huán)境，按他人所具有的胸懷層面去換位思考，就會(huì)真正理解他人的思想和行為，做到將心比心，真正明白:我若是他，我也會(huì)這樣想和這樣做，因而就不會(huì)對(duì)他人的思想和行為感到奇心胸狹隘之人，悲觀、偏激，自負(fù)、自私，其實(shí)，人生的生活也像支曲子，有時(shí)高昂，有時(shí)低沉；人生的生活是座山坡，有上的時(shí)候，也有下的時(shí)候，所以，在順心的日子里，要保持那份恬恬，不要得意忘形，忘乎所以；在不順心的關(guān)口，你也要執(zhí)著一份從容。

在人際交往中總要有一定的付出或投入，交往的兩個(gè)方面的需要和這種需要的滿足程度必須是平等的，平等是建立人際關(guān)系的前提。人際交往作為人們之間的心理溝通，是主動(dòng)的、相互的、有來有往的。人都有友愛和受人尊敬的需要，都希望得到別人的平等對(duì)待、人的這種需要，就是平等的需要。

心胸寬廣的人，總會(huì)有足夠的寬廣。

有胸懷博大的人，就能容得天下難容之事，才能拿得起、放得下。凡事不斤斤計(jì)較，不悲觀憂傷，把自己有限的生命投入到真正有價(jià)值的大事上，活得樂觀豁達(dá)、有意義。人可以沒有顯赫的地位，可以沒有淵博的知識(shí)，甚至也可以沒有幸福的生活;但絕不可以沒有博大的胸懷。人沒有博大的胸懷，就難以有大的作為。

一個(gè)人如果沒有對(duì)手，那他就會(huì)敢于平庸，養(yǎng)成惰性，最終導(dǎo)致庸碌無為。人生道路上有時(shí)候應(yīng)該感激你的對(duì)手，對(duì)手不等于敵人，而應(yīng)是堅(jiān)定目標(biāo)的站牌。成功的意義，人生的價(jià)值也不在于將自己的對(duì)手擊敗，而在于怎樣用自己的努力去贏得今朝最真實(shí)的喝彩！

要做到不生氣、少生氣，就要心胸開闊，不要對(duì)一些小事斤斤計(jì)較。生氣沒什么必要，也解決不了問題，人生在世，最重要的是做一些有意義的事，才無愧于自己美好的生命。

一個(gè)人的胸襟如果足夠?qū)拸V，那么他所做的事情和他的做人原則，一定是很有特點(diǎn)的。做人，就應(yīng)該養(yǎng)成這種良好的習(xí)慣。一個(gè)心胸寬闊，善于寬厚待人，容忍別人缺點(diǎn)的人，才能收復(fù)人心，成就人格魅力。這也是每個(gè)人應(yīng)該有的處世準(zhǔn)則。

寬廣相容是指人際交往中的心理相容，即指人與人之間的融洽關(guān)系，與人相處時(shí)的容納、包涵、寬容及忍讓。要做到心理相容，應(yīng)注意增加交往頻率；尋找共同點(diǎn)；謙虛和寬容。為人處世要心胸開闊，寬以待人。要體諒他人，遇事多為別人著想，即使別人犯了錯(cuò)誤，或冒犯了自己，也不要斤斤計(jì)較，以免因小失大，傷害相互之間的感情。

要想人際關(guān)系和諧，即使理直也不要?dú)鈮选Ｈ撕腿说慕煌诖蠖鄶?shù)時(shí)候都是依靠感性和直覺的，并不是說你說的對(duì)，別人就一定會(huì)對(duì)你心悅誠服，更多的時(shí)候人們看重的是你采取的方式、說話的態(tài)度和語氣。即使你有充足的理由也要注意自己的措辭和語氣。換言之，就是理越直氣就越要和，就是要“得饒人處且饒人”。

心胸寬廣的人，總會(huì)有足夠的互助。

人生是短暫的，所以，生活中不要因一些雞毛蒜皮、微不足道的小事而耿耿于懷，為這些小事而浪費(fèi)你的時(shí)間、消耗你的精力，甚至是生命是不值得的。人生在世，最重要的是做一些有意義的事，才無愧于自己美好的生命。不要把時(shí)間耗在爭(zhēng)名奪利上，不要把“就爭(zhēng)這口氣”掛在嘴邊。

建立良好的人際關(guān)系離不開互助互利?？杀憩F(xiàn)為人際關(guān)系的相互依存，通過對(duì)物質(zhì)、能量、精神、感情的交換而使各自的需要得到滿足。心平氣和的做事才能把事情做好，好生氣的人身體免疫力低，容易生病，只有不愛和別人的錯(cuò)誤計(jì)較的人，才能擁有幸福、愉快、健康的生活。

胸懷寬廣做人，就會(huì)恬淡和從容，世界上最廣闊的是人的胞懷，可以無所不容，世界上最狹隘的也是胸懷，胸懷寬廣之人，博愛無邊，樂觀向上，視野廣大，理解人；心胸狹隘之人，悲觀、偏激，自負(fù)、自私，其實(shí)，人生的生活也像支曲子，有時(shí)高昂，有時(shí)低沉；人生的生活是座山坡，有上的時(shí)候，也有下的時(shí)候，所以，在順心的日子里，要保持那份恬恬，不要得意忘形，忘乎所以；在不順心的關(guān)口，你也要執(zhí)著一份從容。

嫉恨別人，等于輸給了別人，受報(bào)應(yīng)的是自己的生命和安康。人際交往中，需要有良好的心理素質(zhì)，這是我們進(jìn)行社會(huì)活動(dòng)的必要條件。相反，心理狀態(tài)不佳，會(huì)形成某些屏障，在一定程度上阻礙人們交朋友和適應(yīng)社會(huì)，甚至?xí)?duì)自己的心靈蒙上陰影，影響個(gè)人的身心健康。心胸寬廣的人，總會(huì)有足夠的信任。

能否控制自己的情緒是一個(gè)人心理素質(zhì)的體現(xiàn)。處變不驚，遇險(xiǎn)不怒。是我們表現(xiàn)自己良好心態(tài)的機(jī)會(huì)。情緒應(yīng)該時(shí)時(shí)受到理智的支配。雖然我們明明知道發(fā)怒對(duì)事情于事無補(bǔ)，但還是容易因?yàn)樯钪械囊恍┬∈麓笈?，給別人造成一種不好的感覺。

要知道，發(fā)怒不是唯一解決問題的方式。只有言談舉止始終保持常態(tài)，也會(huì)將自己內(nèi)心的仇恨一并消除。人與人之間相處，難免有誤解、有矛盾，這時(shí)，如果你能設(shè)身處地為他人著想為對(duì)方著想，你就會(huì)選擇寬容、選擇忍讓，如此一來，你的委曲求全也是能感化對(duì)方，所謂的矛盾也就迎刃而解了。

一個(gè)人誠實(shí)、不欺騙、遵守諾言，從而取得他人的信任。人離不開交往，交往離不開信用。要做到說話算數(shù)，不輕許諾言．與人交往時(shí)要熱情友好，以誠相待，不卑不亢，端莊而不過于矜持，謙遜而不矯飾作偽，要充分顯示自己的自信心。

一個(gè)有自信心的人，才可能取得別人的信賴．處事果斷、富有主見、精神飽滿、充滿自信的人就容易激發(fā)別人的交往動(dòng)機(jī)。博取別人的信任，產(chǎn)生使人樂于與你交往的魅力。

同時(shí)，胸懷寬廣做人，就學(xué)會(huì)遺忘，凡事像過篩子過濾一遍，真實(shí)的美好的，能激勵(lì)自己前進(jìn)的，能讓自己生活多些樂趣的，就把它留下來，銘記在心里，否則的話，就統(tǒng)統(tǒng)丟到一邊去，忘卻一部分，如果沉溺在其中，只能成為沉重的包袱，使你舉步維艱，寸步難行。

生命是一個(gè)不停飄移的過程，對(duì)于每個(gè)人所走過的每一個(gè)地方，每一個(gè)人，也許都將成為驛站，成為過客，一向喜歡追憶，喜歡回顧，喜歡不忘記。如今大家就會(huì)自然而然地發(fā)現(xiàn)，深刻在心里,那些東西早已在他們的時(shí)間里化成遺忘，只有不要讓心太累，只有不要追想太多已不屬于自己的人和事，人就會(huì)分享才能加倍快樂，美好的生命應(yīng)該充滿期待驚喜和感激。

我們每個(gè)人應(yīng)該以寬廣的胸懷去接納每一