身體健康的12個(gè)常識(shí)1、流鼻血時(shí)要將下巴抬高流鼻血時(shí)抬頭，血會(huì)流到鼻腔后方、口腔，甚至氣管和肺部。正確辦法是保持頭部稍前傾，采用局部壓迫來(lái)止血，哪側(cè)鼻孔出血就壓住哪側(cè)鼻翼5~10分鐘。2、人出汗可以排毒無(wú)論你是因?yàn)榫o張、運(yùn)動(dòng)、汗蒸等任何方式出的汗，90%都是水，并沒有所謂的“毒”！人體各器官會(huì)做好把守工作，不讓有毒物質(zhì)進(jìn)到身體里，而那些人體需要代謝的廢物也不會(huì)通過(guò)汗腺排泄，有肝臟腎臟對(duì)他們進(jìn)行過(guò)濾。3、燙傷藥膏對(duì)于灼傷很有用？燙傷時(shí)最重要的是：在受傷的組織上冰敷，使?fàn)C傷時(shí)所承受的高熱不要再造成其他傷害。醫(yī)生建議：燒傷或是燙傷的部位至少要在冷水中泡上20分鐘后，馬上尋求醫(yī)生協(xié)助。4、不孕不育只查女性事實(shí)上，男性因素所致不育大約占不孕不育人群的50%，是名副其實(shí)的“半邊天”。5、電腦前擺仙人掌能防輻射仙人掌在沙漠中可以抗紫外線輻射，但不代表可以防電腦輻射。其實(shí)，仙人掌是抗輻射不是防輻射，它并不能吸收輻射，只是幫它自己抵抗輻射，任何物體對(duì)我們的輻射它是幫不上忙的，該輻射還輻射！6、心肌梗塞是一種富貴?。垮e(cuò)！心肌梗塞是一種社經(jīng)地位下層的疾病，社會(huì)地位較低的人比管理階級(jí)的人更容易得到心肌梗塞。一方面是因?yàn)樗麄兊纳顥l件通常比較不健康，吃得不夠營(yíng)養(yǎng)、煙抽得很兇，且很少運(yùn)動(dòng)；另一方面則是他們的抗壓性平均來(lái)講都比較差，很多主管階級(jí)的人都把壓力視為一種刺激性的挑戰(zhàn)。7、戴近視鏡會(huì)讓眼球突出很多人怕戴近視鏡，就是擔(dān)心眼球突出變形，其實(shí)近視鏡是冤枉的！真正使眼球突出的不是近視鏡而是近視本身。度數(shù)越高眼軸越長(zhǎng)，眼軸越長(zhǎng)，眼睛就會(huì)出現(xiàn)一定程度的突出變形，為了防止進(jìn)一步傷害視力，還是要佩戴眼鏡。8、每天喝八杯水正確飲水量是用毫升衡量而不是杯數(shù)！成年人每天的直接飲水量應(yīng)在1200毫升左右，水要經(jīng)由腎臟代謝，過(guò)度飲水會(huì)增加腎臟和血管的負(fù)擔(dān)，身體無(wú)力承受。9、眼干澀不要總?cè)嘌廴嘌劭赡軙?huì)將病菌帶入眼睛，造成眼部炎癥，還可能誘發(fā)結(jié)膜炎、角膜炎。給眼睛加濕，可使用加濕器或在旁邊放杯熱水。適當(dāng)多眨眼。10、不要憋尿含有細(xì)菌的尿液未能及時(shí)排出，易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系統(tǒng)疾病。一旦出現(xiàn)慢性尿路感染遷延不愈，將會(huì)引起腎實(shí)質(zhì)損傷，導(dǎo)致腎功能不全。11、別給1歲以下孩子吃蜂蜜它不會(huì)“催熟”孩子，但這東西很容易受到肉毒桿菌的污染。成年人有完善的腸道菌群，不用擔(dān)心。12、消毒液不要