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思維導(dǎo)圖PPT模板《孤獨(dú)修心課與孤獨(dú)共處的9個(gè)習(xí)慣》最新版讀書筆記，下載可以直接修改書心理學(xué)避風(fēng)港精神內(nèi)心力量專業(yè)人士心理功利主義者長(zhǎng)袖善舞想法角度弱點(diǎn)好人功夫表面醫(yī)學(xué)演變專業(yè)本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖01前言我一直如此“孤獨(dú)”第二章交友要寧缺毋濫第四章尋找同道中人第一章停止從眾第三章走進(jìn)書的世界第五章學(xué)會(huì)依仗他人目錄030502040607第六章構(gòu)筑避風(fēng)港第八章勇于暴露弱點(diǎn)后記第七章不要太較真第九章借助專業(yè)人士的力量目錄0901108010內(nèi)容摘要本書以人們極有共鳴的“孤獨(dú)”話題為中心，從專業(yè)的心理學(xué)角度深入剖析內(nèi)心的孤獨(dú)，闡釋孤獨(dú)的概念，以及如何適應(yīng)孤獨(dú)、享受孤獨(dú)，并提出了現(xiàn)代人所需要的“孤獨(dú)療法”，用9個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)用的方法撫慰孤獨(dú)的內(nèi)心，并從中獲得幸福和愉悅。這是一本讓你敢于直面孤獨(dú)、愛上孤獨(dú)并獲得內(nèi)心的輕松和愉悅之書。前言我一直如此“孤獨(dú)”產(chǎn)生孤獨(dú)感與疏離感的根源在于對(duì)自我存在的不確定性。第一章停止從眾因此我找到了這本書去學(xué)習(xí)如何與孤獨(dú)相處?；貧w“我本位”為何要從眾不要逃避孤獨(dú)由假想和諧演變?yōu)槊撾x正軌第一章停止從眾第二章交友要寧缺毋濫不夠嚴(yán)謹(jǐn)。交友眾多≠個(gè)人魅力了解孤獨(dú)的優(yōu)勢(shì)第二章交友要寧缺毋濫第三章走進(jìn)書的世界所以這本書就是告訴什么是孤獨(dú)，以及解決之道，其實(shí)就是如何打發(fā)時(shí)間[壞笑]。唯有讀書高鍛煉批判性思維了解自己第三章走進(jìn)書的世界第四章尋找同道中人得一知己足矣不懼怕被排斥如何增加被接納感第四章尋找同道中人第五章學(xué)會(huì)依仗他人依仗他人不等于任性妄為他人的存在至關(guān)重要第五章學(xué)會(huì)依仗他人第六章構(gòu)筑避風(fēng)港為何有的人很難交到朋友趨附他人之人逃離原有環(huán)境能有效避免被欺負(fù)網(wǎng)絡(luò)能成為避風(fēng)港嗎第六章構(gòu)筑避風(fēng)港第七章不要太較真你在為誰當(dāng)好人舍棄表面功夫第七章不要太較真第八章勇于暴露弱點(diǎn)無須太在意他人的想法功利主義者的悲哀無須做到長(zhǎng)袖善舞第八章勇于暴露弱點(diǎn)第九章借助專業(yè)人士的力量精神醫(yī)

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