自我認(rèn)識(shí)與自我評(píng)價(jià)演示文稿當(dāng)前1頁(yè)，總共46頁(yè)。（優(yōu)選）自我認(rèn)識(shí)與自我評(píng)價(jià)當(dāng)前2頁(yè)，總共46頁(yè)。自我認(rèn)識(shí)

世界上沒(méi)有兩片完全相同的樹(shù)葉，世界上也沒(méi)有兩個(gè)完全一樣的人，“我”是獨(dú)一無(wú)二的。認(rèn)識(shí)自我，最重要的是認(rèn)識(shí)自己的個(gè)性。當(dāng)前3頁(yè)，總共46頁(yè)。案例：小張師范畢業(yè)后服從國(guó)家分配當(dāng)上了一名中學(xué)老師。二十年多年來(lái)，他努力鉆研業(yè)務(wù)，不斷更新自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)?？墒撬龢?lè)感不好，不會(huì)唱歌；聲音也不好聽(tīng)；語(yǔ)言表達(dá)也不夠生動(dòng)形象。盡管他一直在努力，可是沒(méi)有人認(rèn)為他是個(gè)好老師。他自己也很痛苦?，F(xiàn)在單位又在搞競(jìng)爭(zhēng)上崗，他很郁悶。他很懷念在一某高校圖書(shū)館做圖書(shū)管理工作的時(shí)光。不到幾天時(shí)間，他就能把所有的圖書(shū)分類(lèi)弄得一清二楚，并感到工作舉重若輕，也很愉悅。當(dāng)前4頁(yè)，總共46頁(yè)。自我認(rèn)識(shí)（個(gè)性）主要講什么？（1）研究自己的氣質(zhì)（2）研究自己的性格（3）研究自己的興趣（4）研究自已的能力（5）研究自已的職業(yè)價(jià)值觀(guān)當(dāng)前5頁(yè)，總共46頁(yè)。大學(xué)生自我概念

大學(xué)生自我概念（也稱(chēng)為自我形象）指一個(gè)人對(duì)自身的態(tài)度，包括認(rèn)識(shí)成分、情感成分、品行成分。認(rèn)識(shí)成分是指一個(gè)人對(duì)自己品質(zhì)和特征的了解與認(rèn)識(shí)；情感成分是指對(duì)自身品質(zhì)的評(píng)價(jià)及相關(guān)聯(lián)的自尊體驗(yàn)；品行成分是指對(duì)自己行為的實(shí)際態(tài)度。

當(dāng)前6頁(yè)，總共46頁(yè)。第二講個(gè)人的個(gè)性與職業(yè)的發(fā)展當(dāng)前7頁(yè)，總共46頁(yè)。一、職業(yè)與氣質(zhì)

氣質(zhì)是典型地表現(xiàn)于人們心理過(guò)程的速度、穩(wěn)定性、強(qiáng)度以及心理活動(dòng)的指向性等動(dòng)力方面的特點(diǎn)。心理學(xué)中一般把人的氣質(zhì)分為四種：多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)。當(dāng)前8頁(yè)，總共46頁(yè)。不同類(lèi)型氣質(zhì)的獨(dú)特色彩

（1）多血質(zhì)：思維靈活、反應(yīng)迅速，好交際、敏感，但易變、浮躁、不穩(wěn)重。（2）膽汁質(zhì)：直率熱情，精力旺盛，但失之魯莽，易于沖動(dòng)，準(zhǔn)確性差。（3）粘液質(zhì)：安靜沉穩(wěn)，自制忍耐，但反應(yīng)遲緩、朝氣不足。（4）抑郁質(zhì)：細(xì)膩深刻、踏實(shí)細(xì)致，但多愁善感，孤僻遲緩。當(dāng)前9頁(yè)，總共46頁(yè)。您是什么氣質(zhì)

我國(guó)心理學(xué)家陳會(huì)昌編制了一個(gè)氣質(zhì)測(cè)驗(yàn)表，可以幫助你大致確定自己的氣質(zhì)類(lèi)型。

答題方法：仔細(xì)閱讀下面每一個(gè)問(wèn)題，你認(rèn)為很符合自己情況的記2分，比較符合的記1分，比較不符合的記

—1分，完全不符合的記—2分，介乎符合與不符合之間的記0分。當(dāng)前10頁(yè)，總共46頁(yè)。測(cè)驗(yàn)題：1、做事力求穩(wěn)妥，不做無(wú)把握的事。2、遇到可氣的事就怒不可遏，想把心理話(huà)全說(shuō)出來(lái)才痛快。3、寧可一個(gè)人干事，不愿很多人在一起。4、到一個(gè)新環(huán)境很快就能適應(yīng)。5、厭惡那些強(qiáng)烈的刺激，如尖叫、噪音、危險(xiǎn)鏡頭等。6、和人爭(zhēng)吵時(shí)，總是先制人，喜歡挑釁。7、喜歡安靜的環(huán)境。8、善于和人交往。9、羨慕那種善于克制自己感情的人。10、生活有規(guī)律，很少違反作息制度當(dāng)前11頁(yè)，總共46頁(yè)。11、在多數(shù)情況下情緒是樂(lè)觀(guān)的。12、碰到陌生人覺(jué)得很拘謹(jǐn)。13、遇到令人氣憤的事，能很好地自我控制。14、做事總有旺盛的精力。15、遇到問(wèn)題長(zhǎng)舉棋不定，優(yōu)柔寡斷。16、在人群中從不覺(jué)得過(guò)分拘束。17、情緒高昂時(shí)，覺(jué)得干什么都有趣；情緒低落時(shí)，又覺(jué)得什么都沒(méi)意思。18、當(dāng)注意力集中于一事物時(shí)，別的事很難使自己分心。19、理解問(wèn)題總比別人快。20、碰到危險(xiǎn)情景，常有一種極度恐怖感當(dāng)前12頁(yè)，總共46頁(yè)。

21、對(duì)學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)懷有很高的熱情。22、能夠長(zhǎng)時(shí)間做枯燥單調(diào)的工作23、符合興趣的事情，干起來(lái)勁頭十足，否則就不想干。24、一點(diǎn)小事就能引起情緒波動(dòng)。25、討厭做那種需要耐心、細(xì)致的工作。26、與人交往不卑不亢。27、喜歡參加熱烈的活動(dòng)28、愛(ài)看感情細(xì)膩，描寫(xiě)人物內(nèi)心活動(dòng)的文學(xué)作品。29、工作學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了，常感到厭倦。30、不喜歡長(zhǎng)時(shí)間談?wù)撘粋€(gè)問(wèn)題，愿意實(shí)際動(dòng)手干。

當(dāng)前13頁(yè)，總共46頁(yè)。31、寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語(yǔ)。32、別人說(shuō)我總是悶悶不樂(lè)。33、理解問(wèn)題比不別人慢些34、疲倦時(shí)只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作。35、心理有話(huà)寧愿自己想，不愿說(shuō)出來(lái)。36、認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)就希望盡快實(shí)現(xiàn)，常比別人更疲倦。37、學(xué)習(xí)、工作同樣一段時(shí)間后，常比別人更疲倦。38、做事有些莽撞，常常不考慮后果。39、老師或師傅講授新知識(shí)、技術(shù)時(shí)?？傁Ｍf(shuō)慢些，多重復(fù)幾遍。40、能夠很快忘記那些不愉快的事情。當(dāng)前14頁(yè)，總共46頁(yè)。41、做作業(yè)或完成一件工作總比別人花的時(shí)間多。42、喜歡運(yùn)動(dòng)量大的劇烈體育活動(dòng)，或參加各種文藝活動(dòng)。43、不能很快把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另外一件事上去。44、接受一個(gè)任務(wù)后，就希望把它迅速解決。45、認(rèn)為墨守成規(guī)比冒風(fēng)險(xiǎn)強(qiáng)些。46、能夠同時(shí)注意幾件事情。47、當(dāng)我郁悶的時(shí)候，別人很難使自己高興起來(lái)。48、愛(ài)看情節(jié)起伏跌宕、激動(dòng)人心的小說(shuō)。49、對(duì)工作的抱著認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、始終一貫的態(tài)度。50、和周?chē)藗儛旱年P(guān)系總是相處不好。當(dāng)前15頁(yè)，總共46頁(yè)。

51、喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)知識(shí)、重復(fù)做已經(jīng)掌握的工作。52、希望做變化大、花樣多的工作。53、對(duì)于小時(shí)候會(huì)背的詩(shī)歌，自己似乎比別人記得清楚。54、別人說(shuō)我出語(yǔ)傷人，可我并不覺(jué)得這樣。55、在體育活動(dòng)中，常因反應(yīng)慢而落后。56、反應(yīng)敏捷，頭腦機(jī)智。57、喜歡有條理而不甚麻煩的工作。58、興奮的事常使我失眠。59、老師講新概念，常常聽(tīng)不懂，但是弄懂以后就很難忘記。60、假如工作枯燥無(wú)味，馬上就會(huì)情緒低落。

當(dāng)前16頁(yè)，總共46頁(yè)。判斷方法：把每題得分按下表題號(hào)相加，并算出各欄的總分氣質(zhì)類(lèi)型

題號(hào)

總分

膽汁質(zhì)269141721273136384248505458多血質(zhì)4811161923252934404446525660粘液質(zhì)1710131822263033394345495557抑郁質(zhì)3512152024283235374147515359

當(dāng)前17頁(yè)，總共46頁(yè)。答案:1、如果有一種氣質(zhì)類(lèi)型的得分遠(yuǎn)高于其他三種，并且得分在20分以上，則為典型的該類(lèi)氣質(zhì)。例如，膽汁質(zhì)得分為23分，而另外三種分為為7、3、—6分，則此人為典型的膽汁質(zhì)。2、如果有一種氣質(zhì)的得分遠(yuǎn)高于其他三種，但得分在15——20分之間，則為該氣質(zhì)的一般類(lèi)型。例如，多血質(zhì)得分為17分，則此人一般多血質(zhì)。3、如果四種氣質(zhì)中有兩種氣質(zhì)的得分比較高且比較接近，而另外兩種的得分遠(yuǎn)低于他們，則屬于前兩種的混合氣質(zhì)。4、如果有三種氣質(zhì)的得分都較為接近，則屬三種氣質(zhì)的混合型氣質(zhì)，例如，粘液質(zhì)得分13分，抑郁質(zhì)得分15分，多血質(zhì)得分10分，而膽汁質(zhì)得分為4分，則此人為前三種氣質(zhì)的混合型氣質(zhì)。當(dāng)前18頁(yè)，總共46頁(yè)。氣質(zhì)類(lèi)型與其相應(yīng)的職業(yè)：氣質(zhì)類(lèi)型多血質(zhì)膽汁質(zhì)粘液質(zhì)抑郁質(zhì)相應(yīng)職業(yè)適合與外界打交道，從事靈活多變、富有刺激性和挑戰(zhàn)性的工作，如外交、經(jīng)商、管理、記者、律師、駕駛員、運(yùn)動(dòng)員等。他們不太適合做過(guò)細(xì)的、單調(diào)的機(jī)械性工作喜歡從事與人打交道，工作內(nèi)容不斷變化，環(huán)境不斷轉(zhuǎn)換并且熱鬧的職業(yè)，如導(dǎo)游、推銷(xiāo)員、節(jié)目主持人、公共關(guān)系人員等，但明顯不適合長(zhǎng)期安坐、持久耐心細(xì)致的工作

適合做穩(wěn)定的、按部就班的、靜態(tài)的工作，如會(huì)計(jì)、出納員、話(huà)務(wù)員、保育員、播音員等

適合安靜、細(xì)致的工作，如校對(duì)、打字、排版、檢查員、化驗(yàn)員、登記員、保管員等當(dāng)前19頁(yè)，總共46頁(yè)。課堂討論：你屬于哪一種氣質(zhì)？你怎樣理解氣質(zhì)與職業(yè)的關(guān)系？當(dāng)前20頁(yè)，總共46頁(yè)。二、性格與職業(yè)性格：

一個(gè)人在現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式中所表現(xiàn)出來(lái)的個(gè)性心理特征。每一種職業(yè)都對(duì)性格品質(zhì)有特定的要求，要適應(yīng)這一職業(yè)，就必須具備這一職業(yè)所要求的性格特征。

一個(gè)人無(wú)論做出多少件事來(lái)，我們都可以在里面認(rèn)出同樣的性格當(dāng)前21頁(yè)，總共46頁(yè)。1.職業(yè)性格（1）職業(yè)性格是人們對(duì)職業(yè)活動(dòng)的態(tài)度和行為方式中表現(xiàn)出來(lái)的個(gè)性心理特征。（2）職業(yè)性格是長(zhǎng)期特定職業(yè)活動(dòng)中形成的，具有穩(wěn)定性。

在以后的職業(yè)發(fā)展的過(guò)程中，職業(yè)技能和相關(guān)資質(zhì)固然重要，但是，充分挖掘你自己的個(gè)性，找到性格特點(diǎn)、能力素質(zhì)與職業(yè)需求之間的匹配度，才是最大限度地發(fā)揮自己的潛能，并盡可能快地達(dá)到成功的彼岸的關(guān)鍵。當(dāng)前22頁(yè)，總共46頁(yè)。2.職業(yè)性格的形成

職業(yè)性格是在學(xué)習(xí)和職業(yè)活動(dòng)中逐漸形成的。也就是說(shuō)，從業(yè)者的職業(yè)性格可以在職業(yè)學(xué)習(xí)和活動(dòng)中進(jìn)行調(diào)適培養(yǎng)。

外部環(huán)境一定時(shí)，性格對(duì)重大決定的影響較大，有時(shí)直接改變了命運(yùn)。性格影響著個(gè)人的心理準(zhǔn)備和個(gè)人條件的改善，例如上進(jìn)心強(qiáng)，就會(huì)不斷尋找機(jī)會(huì)，進(jìn)修、學(xué)習(xí)改變自身知識(shí)條件、經(jīng)歷以及觀(guān)念，通過(guò)自身的努力增加了選擇機(jī)會(huì)，他們成功的機(jī)會(huì)比安于現(xiàn)狀的人多了不少。當(dāng)前23頁(yè)，總共46頁(yè)。3.職業(yè)性格調(diào)適的途徑和方法職業(yè)性格調(diào)適的途徑、方法樹(shù)立正確的職業(yè)觀(guān)學(xué)習(xí)榜樣、陶冶情操?lài)?yán)格要求、提高素養(yǎng)積極實(shí)踐、加強(qiáng)磨練當(dāng)前24頁(yè)，總共46頁(yè)。

性格類(lèi)型變化型重復(fù)型服從型獨(dú)立型協(xié)作型勸服型機(jī)智型自我表現(xiàn)型典型職業(yè)記者、推銷(xiāo)員、演員等紡織工、機(jī)床工、印刷工等辦公室職員、秘書(shū)、翻譯等管理人員、律師、警察、偵察人員等社會(huì)工作者、咨詢(xún)?nèi)藛T等輔導(dǎo)員、行政人員、宣傳工作者、作家等駕駛員、飛行員、公安員、消防員、救生員等演員、詩(shī)人、音樂(lè)家、畫(huà)家等職業(yè)與性格匹配

嚴(yán)謹(jǐn)型會(huì)計(jì)、出納、統(tǒng)計(jì)員、打字員、圖書(shū)管理員等當(dāng)前25頁(yè)，總共46頁(yè)。

性格在很大程度上是來(lái)源于后天的培養(yǎng)，并不是無(wú)法改變的，每個(gè)人在社會(huì)中都會(huì)因?yàn)榉N種外界原因而改變?cè)鹊男愿瘢苍S這種改變會(huì)讓你意外的發(fā)現(xiàn)自己的潛力。另外，人的個(gè)性并不能決定他的社會(huì)價(jià)值與成就水平。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你的個(gè)性與職業(yè)的匹配度不高時(shí)，可以通過(guò)個(gè)人努力來(lái)彌補(bǔ)自身不足。同樣，一個(gè)人在自己適宜的職業(yè)中不努力也不會(huì)成功。當(dāng)前26頁(yè)，總共46頁(yè)。三、職業(yè)與興趣1.興趣的概念

興趣是個(gè)體力求認(rèn)識(shí)某種事物或從事某項(xiàng)活動(dòng)的心理傾向，它表現(xiàn)為個(gè)體對(duì)某種事物或從事某種活動(dòng)的選擇性態(tài)度和積極的情緒反應(yīng)。華人諾貝爾獎(jiǎng)獲得者丁肇中興趣比天才重要當(dāng)前27頁(yè)，總共46頁(yè)。興趣是成功的一個(gè)重要的推動(dòng)力，它能將你的潛能最大限度地調(diào)動(dòng)起來(lái)，使你長(zhǎng)期專(zhuān)注于某一方向，做出艱苦的努力，取得令人注目的成績(jī)。興趣的發(fā)生和發(fā)展一般要經(jīng)歷這樣一個(gè)過(guò)程：有趣——樂(lè)趣——志趣。2.興趣的發(fā)生和發(fā)展的過(guò)程當(dāng)前28頁(yè)，總共46頁(yè)。有趣樂(lè)趣志趣

興趣過(guò)程的第一個(gè)階段，也是興趣發(fā)展的低級(jí)階段，它往往短暫易逝，非常不穩(wěn)定。

興趣過(guò)程中的第二個(gè)階段，它是在有趣定向發(fā)展的基礎(chǔ)上形成的，是興趣發(fā)展的中級(jí)階段。

興趣發(fā)展過(guò)程的第三個(gè)階段，當(dāng)樂(lè)趣同你的社會(huì)責(zé)任感、理想、奮斗目標(biāo)結(jié)合起來(lái)時(shí)，樂(lè)趣便變成了志趣。當(dāng)前29頁(yè)，總共46頁(yè)。3.興趣的分類(lèi)：興趣可分為物質(zhì)的興趣、精神的興趣和社會(huì)的興趣。（1）物質(zhì)的興趣與你的需要相關(guān)聯(lián)。表現(xiàn)為對(duì)物質(zhì)的迷戀和追求。例如：愛(ài)好收藏。（2）精神的興趣主要是指對(duì)文化、科學(xué)、藝術(shù)的迷戀和追求。例如：寫(xiě)作、書(shū)法、攝影、發(fā)明創(chuàng)造等。（3）社會(huì)的興趣主要指對(duì)社會(huì)工作和組織活動(dòng)等等。當(dāng)前30頁(yè)，總共46頁(yè)。興趣又可分為直接興趣和間接興趣。喜歡跳舞、打球，通過(guò)這些活動(dòng)你會(huì)獲得愉快和滿(mǎn)足。這種對(duì)活動(dòng)本身的興趣就是直接興趣。學(xué)外語(yǔ)可以繼續(xù)攻讀學(xué)位，可以直接了解國(guó)外最新專(zhuān)業(yè)信息，可以找到稱(chēng)心的工作等等，是這些結(jié)果在吸引你學(xué)習(xí)。這種對(duì)活動(dòng)結(jié)果的興趣就是間接興趣。直接興趣和間接興趣可以互相轉(zhuǎn)化，也可以相互結(jié)合，從而更有效地調(diào)動(dòng)你的積極性。當(dāng)前31頁(yè)，總共46頁(yè)。4.興趣對(duì)職業(yè)生涯的影響主要表現(xiàn)在以下三個(gè)方面：（1）興趣有利于提高工作效率。（2）興趣有利于提高職業(yè)滿(mǎn)意度。（3）興趣給個(gè)體職業(yè)生涯規(guī)劃指引方向。

當(dāng)前32頁(yè)，總共46頁(yè)。四、職業(yè)與價(jià)值觀(guān)職業(yè)價(jià)值觀(guān)價(jià)值觀(guān)是一種內(nèi)心尺度，它凌駕于整個(gè)人性當(dāng)中，支配著人的行為、態(tài)度、觀(guān)察、信念、理解等；支配著人認(rèn)識(shí)世界、明白事物對(duì)自己的意義和自我了解、自我定向、自我設(shè)計(jì)等；為人正當(dāng)?shù)男袨樘峁┏渥愕睦碛?。?dāng)前33頁(yè)，總共46頁(yè)。（1）價(jià)值觀(guān)是因人而異的

每個(gè)人都有自己的價(jià)值觀(guān)和價(jià)值觀(guān)體系。在同樣的客觀(guān)條件下，具有不同價(jià)值觀(guān)和價(jià)值觀(guān)體系的人，其動(dòng)機(jī)模式不同，產(chǎn)生的行為也不同。當(dāng)前34頁(yè)，總共46頁(yè)。（2）價(jià)值觀(guān)是相對(duì)穩(wěn)定的價(jià)值觀(guān)是人們思想認(rèn)識(shí)的深層基礎(chǔ)，它形成了人們的世界觀(guān)和人生觀(guān)。（3）價(jià)值觀(guān)在特定的環(huán)境下又是可以改變的由于環(huán)境的改變、經(jīng)驗(yàn)的積累、知識(shí)的增長(zhǎng)，人們的價(jià)值觀(guān)有可能發(fā)生變化。當(dāng)前35頁(yè)，總共46頁(yè)。五、職業(yè)與能力1、能力的概念

能力是指直接影響活動(dòng)效率、使活動(dòng)順利完成的個(gè)性特征。從心理學(xué)角度來(lái)講，能力是指人們得以從事某項(xiàng)活動(dòng)的前提條件。不同于技能，技能是從事某項(xiàng)活動(dòng)時(shí)的操作技巧，是通過(guò)訓(xùn)練而獲得的。技能只能是在能力的基礎(chǔ)上才能發(fā)展；而能力如果不通過(guò)訓(xùn)練變成技能，那就只能以潛能的形式存在。當(dāng)前36頁(yè)，總共46頁(yè)。五、職業(yè)與能力2、能力分類(lèi)3、能力差異與職業(yè)生涯能力的構(gòu)成一般能力特殊能力當(dāng)前37頁(yè)，總共46頁(yè)。課堂討論：通過(guò)學(xué)習(xí)你對(duì)自己是不是更加了解？討論一下你們氣質(zhì)性格的優(yōu)勢(shì)是什么？劣勢(shì)是什么？在以后的職業(yè)生涯中你將怎樣揚(yáng)長(zhǎng)避短？當(dāng)前38頁(yè)，總共46頁(yè)。第三講角色的轉(zhuǎn)變當(dāng)前39頁(yè)，總共46頁(yè)。一、從中學(xué)生到大學(xué)生角色的轉(zhuǎn)變（一）從依賴(lài)到獨(dú)立的轉(zhuǎn)變（二）從被動(dòng)學(xué)習(xí)到主動(dòng)學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)變（三）從未成年人向成年人的轉(zhuǎn)變當(dāng)前40頁(yè)，