第頁共頁初中體育教案錦集六篇初中體育教案錦集六篇初中體育教案篇1教學目的1、通過講解使學生正確認識自己的身體構造。2、通過典型事例加深學生記憶，激發(fā)學生興趣。教學重點：骨骼、關節(jié)的根本構造和功能;教學難點：骨骼、關節(jié)、肌肉如何互相協(xié)調(diào)完成運動過程。教具：人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件教學過程一、導入：既然提到運動，那么我們就需要研究一下人體的運動系統(tǒng)。通過提問人體的運動系統(tǒng)由哪幾局部構成引入本課。[通過出示多媒體課件、播放動畫片和提問與小組討論]二、授課：[總結學生的討論，老師結合多媒體講解](1)、認識骨骼和關節(jié)[投影出示全身骨骼圖片]提問學生人體骨骼由多少塊構成?(激發(fā)學生的求知欲)通過人體骨骼、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼。介紹關節(jié)：球窩關節(jié)(肩關節(jié))滑車關節(jié)(肘關節(jié))平面關節(jié)(脊椎)自己動手并討論：我們身上哪些是球窩關節(jié)、哪些是滑車關節(jié)、哪些是微動關節(jié)。(2)、肌肉：[出示全身正反肌____片和肌肉類型圖片]肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)平滑肌(食道，胃壁)心肌(心臟)具有律動性重點講解骨骼?。喝梭w是很很復雜的即使一個很簡單的動作也要很多肌肉協(xié)調(diào)配合完成。因此在運動生理學中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動肌(使骨骼產(chǎn)生運動的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(理解)中和肌(理解)用屈肘動作來詳細講解原動肌與對抗肌。當我們屈肘時，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以，這時我們就將肱二頭肌稱為本動作的原動肌，而肱三頭肌就稱為對抗肌。(3)骨骼、關節(jié)、肌肉和運動之間的關系[老師利用多媒體出示上臂構造解剖運動圖]自己動手并討論：骨骼、關節(jié)、肌肉和運動的關系?(4)小結：A我們說心肌有律動性，假設心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時、一天、一年分別能跳動多少次?并說說它的重要性!B踢足球時骨骼、關節(jié)、肌肉和運動的關系?初中體育教案篇2重點：常規(guī)教育與平安教育大家好!祝賀你們順利的升入了七年級，你們是否意識到你們成熟了，成為了一名好少年。少年時代美妙而珍貴，它不僅富于夢想，而且還是長知識、長身體的黃金階段。夢想是理想的翅膀；身體那么是理想和知識的載體，三者相輔相成、缺一不可。一、講述《課堂常規(guī)》及考前須知。1、對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊。因故遲到要喊報告。下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。2、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提早向老師請假并按老師的要求參加適當?shù)幕顒?、見習或全休?、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必需要做到。4、注意平安。嚴格按老師教授的方法練習，未經(jīng)允許不隨意動器材，不做與課無關的動作，同學間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點強調(diào)對平安的注意，加強學生自我保護意識5、保護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習是要保護使用器材，課后要認真清點歸還器材。二、進展合理的體育鍛煉。在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到英勇與頑強、成功與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會實在的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機能的促進作用。經(jīng)常進展合理的體育鍛煉，可以促進生長發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈敏性?？傊?，體育鍛煉不僅可以使你獲得安康的身體，還可以促進你的身心得到安康開展。作業(yè)：1、多方面理解體育鍛煉的重要意義2、搜集有關體育鍛煉方面的資料增強了學生們對課上該作什么有了初步理解，加強了學生們對體育課的興趣，以及對課堂常規(guī)的認識。初中體育教案篇3課題：體育鍛煉重在參與教學目的：1、認知目的：理解參加體育鍛煉的意義2、才能目的：樹立自覺積極參加體育活動的意識3、情感目的：正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心安康的作用！難點：爭取理解自己的體能！教學任務：1、參加體育鍛煉的好處2、體育鍛煉重在參與3、理解自己的體能教學內(nèi)容：1、古希臘人對參加體育鍛煉的好處有的呢地認識：“假如你想強壯，跑步吧！假如你想健美，跑步吧！假如你想聰明，跑步吧！“我國先秦時期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運動”的真諦：“流水不腐，戶樞不蠢，動也?！?、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神，并積極參加體育活動。只有殘疾阿體育鍛煉，才能體會到鍛煉的樂趣，并得到好處。應具有積極、樂觀和奮勇拼搏的進取精神，并把這種態(tài)度和精神浸透在自己的學習和生活之中?。?！3、理解自己參與體育的現(xiàn)狀在課本上做出選擇題1——10題算出分數(shù)，對應評價參考標準看看自己在哪一種類型當中?。?！4、課堂常規(guī)：上好體育課的根本要求為了完成學習任務，必須認真上好體育課。體育課是學校體育工作的根本組織形式，是開展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運動訓練以及競賽活動的根底。上好體育課，使課內(nèi)外體育活動很好的結合起來，對搞好學校體育工作具有重要意義。上好體育課的根本要求應注意以下幾點：〔1〕要端正學習態(tài)度，既要重視上好體育根底知識課，又要重視上好體育理論課，使學習科學理論知識和掌握動作技術、技能很好的結合起來。〔2〕上課時要認真聽講，自己觀察老師或同學的示范，細心領會新學的動作要領，并自覺積極的進展學習，在練習中要勤于動腦，擅長考慮?！?〕要遵守課堂紀律和學習要求。不遲到、不早退、不無故曠課，因病因事不能上課時，因事先請假；上課前要做好準備，有條件的要穿運動服和運動鞋上課〔或輕便裝和軟鞋底〕；要提早2—3分鐘到指定地點集合；課中要服從指揮，聽從老師和小組長的調(diào)動?！?〕要團結友愛、互相幫助、注意自己和同伴的平安，保護場地器材設備?！?〕要做到課內(nèi)外結合。在課外體育鍛煉時，注意復習(出和穩(wěn)固課內(nèi)外所學的內(nèi)容，加強練習，積極參加《國家體育鍛煉標準》的測試?！?〕服裝體育課必須穿運動服運動鞋。課后作業(yè)：1、根據(jù)實際自覺積極的參加課內(nèi)外體育活動。2、學會開展安康體能的方法！初中體育教案篇4一、指導思想《體育與安康》新課程改革地教育思想，教育方式，教學內(nèi)容，教學評價等方面發(fā)生了深入的變化，它更加關注學生的開展和學生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣。形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的根底。它強調(diào)學生的運動體驗、強調(diào)學生的自主、合作，探究學習方式的形成，具有較強的理論性。它將學生的身體安康心理安康和社會適應才能進步到一個新的角度，重視學生安康三維觀的培養(yǎng)，增加學生的社會責任感。本課力求靠近這些新的教學理念，所以大膽設計以多種游戲貫穿于教學中，旨在“玩中練，玩中表現(xiàn)，玩中指導，玩中進步”。二、本課的設計思路1、“快速跑”是考察人根本運動才能的重要標志之一，也是中學體育田徑教材的主要內(nèi)容之一。本課采用情景教學，假設每位同學都當“消防員”，以消防戰(zhàn)士訓練，戰(zhàn)斗為一條故事主線，模擬消防戰(zhàn)士訓練，救火的情景設計跑的練習形式。在教學中調(diào)動學生的積極主動，利用初一學生喜歡競爭比賽的特點，以“三步曲”的形式遞進教學，以情景練習的形式組織練習，使得學生的情緒始終高漲，對練習始終保持熱情。2、本課教學中貫穿消防知識教育，使其體驗消防戰(zhàn)士的艱辛與其職責的榮耀，培養(yǎng)英勇頑強，敢于爭光的作風。三、教學目的a)通過故事化的快跑情景練習結合，激發(fā)學生參加快速跑練習的興趣，有效地完成快速跑的練習。b)在練習中使學生初步樹立正確的快速跑動作技術的概念，同時開展學生快速跑的才能。c)練習中貫穿消防知識教育，使其體驗消防戰(zhàn)士的艱辛與其職責的榮耀，培養(yǎng)英勇頑強，敢于爭先的作風。d)通過互相競爭、合作比賽，增進人與人之間的情感交流。四、開展快速跑的才能五、課的流程一個故事〔消防戰(zhàn)士的一天〕，串聯(lián)三個情景〔練習本領、軍事競賽、接警救火〕。課的導入：通過湖南衡陽大火消防官兵的英雄事跡引出消防戰(zhàn)士這一話題，鼓勵同學都來當一回消防員，同時提出今天的“訓練科目”是快速跑。課的過程：〔一〕練習本領，包括兩個內(nèi)容：1、搶點游戲〔反響練習〕，作為快速跑練習前的熱身運動。2、緊急集合〔反響練習〕，設置兩個情景：白天，坐著的時候聽到緊急集合信號快速起身跑到集合地點。夜里，躺在床上時聽到緊急集合信號快速起身跑到集合地點?！捕场④娛赂傎?，兩個內(nèi)容：1、收放水管水槍〔兩小墊子代替〕比賽，模擬消防隊員快速放、收水槍的動作組織比賽。2、過障礙比賽，模擬消防隊員快速跑梯子和跨障礙動作組織比賽〔步頻和步幅練習〕。在練習中請同學邊練習邊考慮怎么樣的動作才能跑的更快，在休息時候討論發(fā)表自己的觀點，老師幫助總結輔導。〔三〕、接警救火，情景：休息時突然警鈴大作，接到火警報告，城中一弄堂里發(fā)生火災，萬分緊急立即集合投入戰(zhàn)斗。弄堂太窄，只能只身穿過，且地形復雜，需跨、跳、鉆過才能到達火場，于是幾個小分隊開場分頭組織接力滅火競賽，中間允許同學自己布置幾個障礙物的位置，次序后再進展比賽?！菜摹?、課的完畢局部采用自創(chuàng)放松球操，既培養(yǎng)了創(chuàng)新精神又加強了同學間的合作交流。同時也到達消除疲勞，愉悅身心的目的。最后學生自評本課的感受及收獲，老師點評。初中體育教案篇5一、指導思想本次課的設計思路主要根據(jù)二期課改中強調(diào)的“以學生開展為本”的教育理念，樹立“安康第一”的指導思想，結合初三體育中考中的選測工程籃球，學生根本的行進間運球上籃動作，體會起步點與連接動作協(xié)調(diào)一致。通過體育課激發(fā)學生對體育運動的興趣，開發(fā)學生潛能，突出“健身育人”的課程理念。二、教材分析^p行進間運球上籃是籃球技術中較難掌握的一項技術，特別對于女生來說具有一定難度，通過各種形式的練習，使學生建立根本的動作表象。主要做到四句口訣，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿舉球高，四要手指手腕用力巧。不僅將口訣熟記于心，并能在練習中加以灌輸，到達要求。三、學生情況分析^p在教學中發(fā)現(xiàn)女生對于行進間運球上籃的掌握與男生相比相對較弱，為理解決這一問題，采用循序漸進的方法，在學生已經(jīng)掌握原地運球與原地投籃的根底上學習行進間運球上籃的技術動作。本次課是學習課，要求學生將口訣熟記于心并能在練習中完成一大二小三跳的根本要領，50%的學生可以掌握并運用，使運球起球上籃一氣呵成。四、教學目的：1、通過對行進間運球上籃的學習使學生初步掌握動作要領，50%可以完成一大二小三跳的技術動作。2、運用籃球進展雙手頭上投擲的動作復習，學會腿腰臂三部位同時發(fā)力。3、進步學生掌握上籃技術的穩(wěn)定性，增強學生的自信心，體驗上籃成功的樂趣。五、教學重點：使學生初步建立行進間運球上籃技術的動作概念。六、教學難點：進步學生的上籃穩(wěn)定性，使50%的學生可以掌握這一技術。七、課的流程與設計：在準備局部選用了原地準備操和原地跑步接喊數(shù)數(shù)腳的游戲開場，使學生盡快進入課前準備，在游戲中活潑課堂氣氛又創(chuàng)立了輕松和諧的師生關系。根本局部的`主教材是籃球行進間運球單手肩上投籃和投擲練習。本課對于初中的學生根本要求掌握籃球中的運球與上籃技術動作的結合。通過各種教學手段將動作要領編成口訣的形式便于學生記憶，掌握連接動作，更好地完成上籃動作，在有限的課堂時間內(nèi)最大化地掌握動作技術，進步學生掌握技術的才能。本次課通過球性練習，徒手練習，兩人一組跨步練習與行進間上籃等練習，循序漸進地培養(yǎng)學生迎難而上，挑戰(zhàn)自我的才能。最后的拓展練習激發(fā)學生學習興趣，體驗上籃成功的樂趣，為了進步女生的穩(wěn)定性，讓女生使用小一號的籃球，明顯進步了女生控制球與掌握球的才能，起到了良好的作用。主要體會雙手投擲的正確動作要領，雙手持球直臂后引，將身體拉成反弓型，體會后腳蹬地，腰背和手臂同時發(fā)力的順序，注意出手后球運行的道路，盡量保持拋物線，進步運動成績。選用標志桶接籃球的游戲激發(fā)學生興趣，創(chuàng)立和諧快樂的課堂氣氛。八、放松與評價完畢局部選用了瑜伽練習的個別動作，使學生在整堂課后又一次享受到體育的樂趣，在老師的示范學生跟做下使學生可以在歡樂的氣氛中逐步恢復心率，調(diào)節(jié)呼吸，放松身心。初中體育教案篇6課型：體育理論課教學目的：1、懂得參與體育鍛煉對我們的生長發(fā)育、安康、人際交往和互相協(xié)作等的影響；2、過生活觀察、媒體信息、友伴交流等多渠道獲得體育鍛煉的價值和意義，理解一些鍛煉方法，明白生命在于運動的道理，提醒體育鍛煉重在參與的本質；3、激發(fā)學生參與體育的熱情和主動開發(fā)體育資的激情以及體驗創(chuàng)新帶來的樂趣。教學重點:參與體育鍛煉的多種價值教學難點:引導學生樹立正確的體育參與意識;教學方法：講授法、討論法、自我評價法等教學過程一、導入新課各位同學們：大家好今天我在這里給大家上一節(jié)體育課，不用說，我就猜到大家的心情：肯定不是快樂，也不會是沖動。因為平時在外面上體育課，可以看到藍藍的天空，碧綠的草地，盡情體驗到運動帶得我們的快樂。但是通過我觀察發(fā)現(xiàn)：也有極少數(shù)同學從來沒有體驗到運動的快樂，今天我想通過這次課告訴你們：體育鍛煉重在參與，我運動，我快樂！首先我們一起重溫一下“全國億萬青少年學生陽光體育運動”：啟動儀式〔4分鐘〕插入視頻圖象。。?！策@個活動突顯了國家高度重視青少年體育鍛煉工作，我國啟動這個工程,目的在于吸引廣闊青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下,為什么要大力提倡參與體育運動，體育鍛煉對我們有哪些好處呢？，那么就讓我們帶著這些疑問走進今天的課堂體育鍛煉重在參與二、講授新課1、首先讓我們一起看下面的兩個實驗，邊看請同學們開動腦筋考慮，然后談一談自己的想法，你認為會出現(xiàn)什么樣的結果？為什么會出現(xiàn)這樣的結果？想一想：〔1〕假如把小兔子、小鴿子從小關起來喂養(yǎng)而不讓他們運動，他們長大后會出現(xiàn)怎樣的情況了？〔結果是：長大后看起來發(fā)育很正常，但是翻開籠子以后，兔子跑不了多遠，就會倒地，鴿子在空中飛了幾圈就掉下來了，解發(fā)現(xiàn)原來兔子死于心臟破裂，鴿子死于動脈撕裂〕〔2〕“運動剝奪”實驗：將20—30歲的安康男子分成兩組，要求第一組在實驗期內(nèi)〔20天〕一直躺著，不許起坐，站立；第2組也做同樣的規(guī)定，不同的是允許該組每天躺著時可以在專門的器械上鍛煉4次。實驗完畢時，第1組實驗者頭昏眼花，四肢乏力，心慌氣短，肌肉酸痛和不想吃飯。第2組仍然有一定的活動才能，身體反映也沒有第1組那么強烈。3、古希臘人：假如你想強壯，跑步吧；假如你想健美，跑步吧；假如你想聰明，跑步吧?！灿螒颉辰裉煳覀冸m然不能到戶外沐浴陽光，我們同樣可以體驗到運動帶給我們的愉悅！〔體育欣賞〕請大家邊欣賞畫面，小組討論“體育鍛煉終究有什么好處？〔討論時間2--3分鐘〕4、在學生答復的根底上由老師總結得出參加體育鍛煉的好處：。。。古今中外有很多名人對此問題有精辟的見解〔展示幻燈片〕既然體育運動有這么多好處，我們就應該主動參與到運動中來，從小養(yǎng)成鍛煉的習慣，為終身體育奠定良好的根底。下面我想來測試下你們班的參與意識好嗎？測驗的時候要真實填寫答案，評分的時候也要客觀公正，無論在什么時候都要做一個老實的人，守信的人，大家做的到嗎？三、理解自己參與體育體育的現(xiàn)狀，請如實答復下面的問題：1、你每周參加體育鍛煉〔不包括上體育課和做課間操〕的次數(shù)為：A、1次B、2次C、3次D、4次2、你平時在課外還練習體育課上學習的內(nèi)容嗎？A、從不B、很少C、較少D、經(jīng)常3、你平時在節(jié)假日參加體育活動嗎？A、從不B、很少C、較少D、經(jīng)常4、假如學校和老師不要求，你還堅持做課間操嗎？A、決不B、不太堅持C、比擬堅持D、經(jīng)常堅持5、你經(jīng)常代表班級參加學校的比賽嗎？A、從不B、很少C、較少D、經(jīng)常6、你經(jīng)常和同學參加體育活動嗎？A、從不B、很少C、較多D、經(jīng)常7、你每周參加體育鍛煉的時間〔不包括上體育課和做課間操〕大約為多少小時？