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生活中的知識，希望對您有幫助！人為什么會衰老？導讀：本文是關于生活中知識的，僅供參照，若是感覺很不錯，歡迎議論和分享。人體由細胞組成，這些數(shù)量弘大的細胞組成了我們身體各個部分，依靠細胞自然運轉我們的生命得以連續(xù)。這架“細胞機器”在使用的過程中也會出現(xiàn)問題和磨損，這些因素不斷累積是人類衰老的主要原因。隨著年齡的增添，我們的身體器官就會慢慢的老化，所以我們會慢慢的衰老。人是無法阻攔衰老的，因為這是自然的規(guī)律，沒有人能夠打破它，人最大限度能夠做到的也就只有減緩自己衰老。什么是衰老？望文生義，則所謂衰老就是年老體衰，就是隨著年齡增添,生理功能的衰落。衰老對人體來說，應該是從表面外觀到五臟六腑以及心理等諸多方面的老化。但若是要下個確實的定義，就不那么簡單能表達清楚。有一種說法是:“衰總是生物在生命過程,整中個機體的形態(tài)、結構和功能逐漸衰落的總現(xiàn)象?！边@樣的表述誠然抽象了一些，但比較科學而全面。人為什么會衰老？衰老的內因在于細胞！人體是由細胞組成的，這些數(shù)量弘大的細胞組成了我們身體的每一部分，依靠細胞的自然運轉我們的生命才得以連續(xù)下去，而且這架“機器”在使用的過程中也會出現(xiàn)問題和磨損，這些因素不斷累積是生活經驗知識分享生活中的知識，希望對您有幫助！促使人們衰老的主要原因。細胞每天都在為了保持生命體正常運轉而進行各樣各樣的生命活動，這中間產生了氧化荒棄物自由基等，這些氧化產物會在身體里不斷積聚，長此過去就會使細胞氧化，還會對細胞內的遺傳物質進行破壞，當身體的修復體系無法再對這些破壞修復的時候，人體也會開始衰老了。同時衰老體系還和細胞分裂次數(shù)有關，1961年，美國科學家研究發(fā)現(xiàn)，人類的細胞分裂次數(shù)總是固定的，這說了然人類的壽命值是固定且有限的。別的，細胞凋亡的速度也很快，每秒鐘都有大量細胞去世并急需更新，其中無法更新再生的神經細胞主導了人類衰老的過程，神經細胞的衰滅象征著人體也將邁入衰老與死亡。衰老的常有表現(xiàn)1、不知道原因的疲倦和疲倦不能夠在合適休息后完好緩解；2、易疲倦，生活質量下降；3、情緒不牢固，簡單激動，性情浮躁或抑郁，心煩意亂；4、皮膚失去彈性、光彩，出現(xiàn)各樣斑點、皺紋、眼袋、黑眼圈、頭皮屑過多、頭發(fā)美白、易零散、指甲表面及顏色異常；5、經常失眠，睡眠不深，做夢，愛床。人們總是希望延緩衰老，延長壽命。盡管一再努力，人類平均預期壽命已從2000多年前的45歲上升到74歲?？茖W家指出，人類的自然壽命應為100至150歲。人類的實質預期壽命顯然

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