高中體育與健康課時教學(xué)計劃授課教師：楊曄班級;高二選項班課時：第二課時地點：行健樓指導(dǎo)思想本課貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，以高中《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，在發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用的同時充分體現(xiàn)學(xué)生主體地位。通過自主學(xué)練、合作探究等形式，提高學(xué)生學(xué)習(xí)與思考能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。利用多媒體輔助教學(xué)，幫助學(xué)生理解技術(shù)動作。技能學(xué)練與實踐應(yīng)用相結(jié)合，增強學(xué)習(xí)效果，培養(yǎng)學(xué)生互幫互助的優(yōu)良品質(zhì)。教材分析本課選自高中體育教材《體育與健康》課程乒乓球選修課模塊。學(xué)習(xí)內(nèi)容是乒乓球的“一推一攻”技術(shù)。一推一攻是乒乓球運動的基本技術(shù)之一，由于其簡單易學(xué)，實效性強，具有較強的節(jié)奏感等特點，是訓(xùn)練中運用較為廣泛的技術(shù)動作。對于提高學(xué)生合理擊球時期，以及擊球點相對于身體的合理位置有較好的訓(xùn)練效果。有利于培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)的能力，對發(fā)展體育核心素養(yǎng)、激發(fā)學(xué)生對乒乓球運動的熱愛有著重要的意義。學(xué)情分析本課的授課對象為高二年級乒乓球選項班的學(xué)生，他們正處于青春發(fā)育中期，生理和心理日趨成熟，具有獨立思考、判斷和模仿能力。他們具有良好的速度、力量和靈敏素質(zhì)。在之前正手攻球、推擋（撥）等技術(shù)都進行了較系統(tǒng)的教學(xué)，具備了學(xué)習(xí)一推一攻技術(shù)動作的條件。但在把握合理擊球時機，以及擊球點相對于身體的合理位置方面會有一定的難度。因此，本節(jié)課的教學(xué)設(shè)計思路應(yīng)根據(jù)學(xué)生的現(xiàn)狀由易到難、循序漸進的原則，設(shè)置漸進式的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)方法。學(xué)習(xí)目標(biāo)運動能力：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，大部分學(xué)生能夠熟練掌握正手攻球和推擋（撥）兩項基本技術(shù)，能夠基本完成一推一攻兩人配合練習(xí)，兩人配合完成一推一攻多回合練習(xí)。健康行為：學(xué)生能夠積極參與一推一攻技術(shù)的學(xué)習(xí)，合理運用正手攻球和反手推擋（撥）的兩人配合對練，完成擊球所帶來的良好運動體驗和成就感。在學(xué)練和比賽中保持良好的情緒。體育品格：練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生互幫互助、共同探索、共同學(xué)習(xí)及人際交往的能力，在比賽中能夠運用所學(xué)技術(shù)，不斷挑戰(zhàn)自我，有規(guī)則意識，尊重對手。學(xué)習(xí)內(nèi)容乒乓球：“一推一攻”重點“推--攻”動作技術(shù)的穩(wěn)定性難點兩人配合一推一攻擊球后落點的控制。教學(xué)過程設(shè)計課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運動負(fù)荷教師活動學(xué)生活動設(shè)計意圖時間強度開始部分1’一、課堂常規(guī)1.集合整隊，清點人數(shù)；2.師生問好；3.宣布課的內(nèi)容及任務(wù)；4.檢查服裝，安排見習(xí)生。1分鐘小1.向?qū)W生問好；2.教師宣布課的內(nèi)容與任務(wù)；3.安排見習(xí)生；4.安全教育：檢查服裝，妥善放置鑰匙、零錢。隊形如下：1.向老師問好；2.集中注意力，課上務(wù)必聽清老師要求，防止傷害事故發(fā)生；3.明白本節(jié)課內(nèi)容及相應(yīng)要求，有目的的開始本節(jié)課。1.建立教學(xué)秩序2.提高教學(xué)質(zhì)量3.預(yù)防傷害事故準(zhǔn)備部分5’徒手操1.肩繞環(huán)2.體轉(zhuǎn)運動3.弓步壓腿4.活動手腕腳踝熱身操跟隨視頻進行徒手正手揮拍、滑步、身體重心轉(zhuǎn)換、徒手反手揮拍練習(xí)。2分鐘2分鐘中中到大1.教師講解練習(xí)方法，教師下達數(shù)字口令。組織隊形如下：?????????????????????????1.教師語言提示，聲音洪亮、清晰，動作規(guī)范到位。熱身操隊形如下：???????????????????? ?1.注意力集中，認(rèn)真聽教師數(shù)字口令。1.跟隨音樂認(rèn)真練習(xí)，動作規(guī)范；2.充分活動，避免運動損傷，激發(fā)學(xué)練情緒。身體溫度慢慢升，提高肌肉彈性，避免運動損傷。在動感的音樂伴奏下學(xué)生充分調(diào)動運動系統(tǒng)的活力，徒手復(fù)習(xí)了正手揮拍、反手推擋的技術(shù)動作，為接下來的學(xué)習(xí)做好充分準(zhǔn)備。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運動負(fù)荷教師活動學(xué)生活動設(shè)計意圖時間強度基本部分35’復(fù)習(xí)乒乓球反手推擋兩人一臺一球，連續(xù)推擋球練習(xí)。兩人一臺一球，連續(xù)正手攻球練習(xí)。二、學(xué)練“一推一攻”1.集中觀看多媒體視頻，了解“一推一攻”技術(shù)。2.導(dǎo)入本課主要內(nèi)容，學(xué)習(xí)“一推一攻”技術(shù)3.教師示范講解“一推一攻”技術(shù)和練習(xí)方法6分鐘8分鐘小到中中1.教師講解示范練習(xí)方法及要求；2.教師巡回指導(dǎo)。練習(xí)隊形如下：???????????????????? ?1.教師簡單講解示范練習(xí)方法及要求，練習(xí)到一定程度，看哪一組同學(xué)連續(xù)擋球次數(shù)最多。2.提醒學(xué)生練習(xí)、撿球時注意安全；3.教師巡回指導(dǎo)。每組隊形如下：1.教師講解示范練習(xí)方法及要求；2.提醒學(xué)生練習(xí)、撿球時注意安全；3.教師巡回指導(dǎo)。每組隊形如下：1.學(xué)生兩人一組多球練習(xí)；2.練習(xí)時，一人擊球，一人觀察提醒；3.學(xué)生思想高度集中，積極練習(xí)，看誰反手推擋球動作標(biāo)準(zhǔn)。1.學(xué)生兩人一組一球練習(xí)3.學(xué)生思想高度集中，積極練習(xí)，看誰反手擋球動作標(biāo)準(zhǔn)、連續(xù)次數(shù)最多。學(xué)生兩人一組一球連續(xù)回合練習(xí)；2.每20回合交換練習(xí)方式。2.學(xué)生思想高度集中，積極練習(xí)，看誰正手攻球球動作標(biāo)準(zhǔn)。通過多球連續(xù)練習(xí)反手擋球動作，固定擊球手型，提高反手擋球動作的規(guī)范性。通過連續(xù)練習(xí)反手擋球動作，固定擊球手型，提高反手擋球技術(shù)熟練度。觀看乒乓球日本公開賽，中國的兩位選手會師決賽的視頻，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，快速進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。建立完整的動作概念，提高學(xué)習(xí)效率。培養(yǎng)愛國主意精神，在體育教學(xué)中滲透德育。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運動負(fù)荷教師活動學(xué)生活動設(shè)計意圖時間強度基本部分35’三．強化一推一攻技術(shù)1.優(yōu)秀學(xué)生展示2.易犯錯誤的集中糾正3.分組強化練習(xí)4.利用多媒體進行個別糾錯四．應(yīng)用“一推一攻”技術(shù)教學(xué)比賽：兩人一組進行教學(xué)比賽。五．身體素質(zhì)練習(xí)1.快速高抬腿2.弓步跳3.兩人一組俯臥撐擊掌4.半蹲跳空中擊掌6分鐘6分鐘5分鐘中到大大大優(yōu)秀學(xué)生展示，發(fā)揮體育骨干的積極作用。2.對大多數(shù)學(xué)生容易犯的錯誤進行集中糾正。3.教師進一步講解示范練習(xí)方法及要求，引出本課難點；3.再學(xué)生練習(xí)過程中，利用ipd進行錄像，更加直觀的幫助學(xué)生糾正錯動作。4.提醒學(xué)生練習(xí)、撿球時注意安全；5.教師巡回指導(dǎo)。每組隊形如下： 1.教師簡單講解示范練習(xí)方法及要求；2.提醒學(xué)生練習(xí)、撿球時注意安全；3.教師巡回指導(dǎo)。每組隊形如下： 1.教師指揮，分兩隊，按內(nèi)容順序組織學(xué)生練習(xí)；2.提示移動時注意左右前后間距，防止碰撞；3.鼓勵學(xué)生堅持，督促學(xué)生動作盡可能到位。1.學(xué)生兩人單球多回合練習(xí)；2.根據(jù)老師提示，認(rèn)真糾正錯誤動作。3.練習(xí)時注意兩人之間的配合，注意安全。1.學(xué)生兩人一組多球比賽；2.學(xué)生思想高度集中，積極比賽，看誰反手擋球動作標(biāo)準(zhǔn)、準(zhǔn)確率高。1.學(xué)生認(rèn)真聽講體能練習(xí)內(nèi)容，記清動作方法；2.學(xué)生按順序進行體能練習(xí)；3.練習(xí)時保持安全距離，注意安全。發(fā)揮體育骨干的積極作用，激勵學(xué)生更加努力訓(xùn)練。處理好個性與共性的問題，對多數(shù)同學(xué)容易犯的錯誤，進行集中糾錯。同時引出本課的難點。通過分組分層練習(xí)，促進大多數(shù)同學(xué)進一步掌握一推一攻技術(shù)。利用多媒體進行個別糾錯，學(xué)生更加直觀的了解自己的技術(shù)問題，幫助其有效改進。貫穿學(xué)、練、賽、評一體化的教學(xué)模式，調(diào)動學(xué)生練習(xí)積極性，提高技術(shù)應(yīng)用能力，強化學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生交往能力，潛移默化中形成尊重規(guī)則的意識。促進學(xué)生體育核心素養(yǎng)的發(fā)展。通過講解示范練習(xí)方法，導(dǎo)入本課重點，學(xué)生通過自主練習(xí)、合作探究等方法掌握一推一攻技術(shù)，教師巡視。對個別學(xué)生進行糾錯。把練習(xí)時間交給學(xué)生，充分體現(xiàn)以教師主導(dǎo)，學(xué)生為主體的教學(xué)理念。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運動負(fù)荷教師活動學(xué)生活動設(shè)計意圖時間強度結(jié)束部分4’一、身心放松1.呼吸吐納2.弓步拉伸3.體前屈、上屈二、評價，總結(jié)本課所學(xué)知識2分鐘2分鐘小播放音樂帶領(lǐng)學(xué)生進行放松。放松隊形如下：???????????????????? ?1.總結(jié)本節(jié)課學(xué)練情況及學(xué)生表現(xiàn);2.發(fā)放評價表，提醒值日生回收器材。1.主動身心放松。1.回顧本課內(nèi)容，加深印象，為今后的學(xué)習(xí)提出要求。2.領(lǐng)取評價表課下完成，值日生回收器材。緩解疲勞，使心率恢復(fù)到正常狀態(tài)?；仡櫯c總結(jié)本課內(nèi)容，強化學(xué)習(xí)效果。運動強度中等偏上運動密度約70%±1。場地器材球臺8張；乒乓球若干；乒乓球拍17副。多媒體播放器一臺，ipd一個安全保障課前檢查場地器材，熱身部分充分激活肌肉，上課期間教師語言提示，放松部分合理。課后小結(jié)本課主要內(nèi)容是一推一攻技術(shù)，是在正手攻球與推擋球基礎(chǔ)上的兩人配合練習(xí)。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠掌握一推一攻的基本技術(shù)，個別基礎(chǔ)好的學(xué)生能夠熟