幼兒園臘八兒歌教案作為一位不辭辛苦的人民老師，總不行避開(kāi)地需要編寫(xiě)教案，借助教案可以恰當(dāng)?shù)剡x擇和運(yùn)用教學(xué)方法，調(diào)動(dòng)同學(xué)學(xué)習(xí)的樂(lè)觀性?？靵?lái)參考教案是怎么寫(xiě)的吧！以下是人見(jiàn)人愛(ài)的我共享的7篇《幼兒園臘八兒歌教案》。

幼兒園臘八兒歌教案篇一

活動(dòng)目標(biāo)：

1。了解微笑是一種樂(lè)觀的情感表現(xiàn)，會(huì)用語(yǔ)言描述自己開(kāi)心的交往經(jīng)受。

2。嘗試用微笑、擁抱等體態(tài)語(yǔ)言與人交往，共享微笑給伴侶帶來(lái)的歡樂(lè)。

活動(dòng)預(yù)備：

表情臉譜：微笑、哭泣、生氣；PPT《微笑》。（學(xué)做笑、哭、生氣的表情）。

2．和同伴共享自己的情感閱歷

師：那你什么時(shí)候會(huì)笑，什么時(shí)候會(huì)哭、會(huì)生氣呢？

總結(jié)：當(dāng)我們歡樂(lè)的時(shí)候會(huì)笑，當(dāng)我們不歡樂(lè)的時(shí)候會(huì)哭，會(huì)生氣。

師：那你最喜愛(ài)什么樣的表情呢？你們情愿和什么樣的人交伴侶呢？為什么呢？（由于微笑的人歡樂(lè)、友好）

老師小結(jié)：人有各種各樣的表情，微笑能給自己和四周的人帶來(lái)好的心情。

二、觀賞故事《微笑》。幼兒觀賞PPT故事《微笑》。老師用語(yǔ)：小蝸牛把微笑送給了它的好伴侶，和好伴侶在一起真快樂(lè)。那假如你有伴侶你想怎樣對(duì)你的伴侶表示友好呢？（握手、擁抱、微笑、打招呼、問(wèn)候）。這里可以讓幼兒進(jìn)行演示。

老師小結(jié)：和伴侶在一起，我們除了可以用微笑來(lái)表示友好，還可以用握手、擁抱、打招呼、問(wèn)候來(lái)和小伴侶交往，這樣大家都會(huì)感到歡樂(lè)。

2?，F(xiàn)在老師請(qǐng)小伴侶一邊聽(tīng)音樂(lè)一邊用上老師剛才交給你的方法去交伴侶吧，可以多交幾個(gè)好伴侶哦。

活動(dòng)延長(zhǎng)：可以讓孩子自由跨班交友，鞏固交友方式，并讓幼兒思索：我還可以用什么方式來(lái)多結(jié)交新伴侶。

幼兒園臘八兒歌教案篇二

主題節(jié)日背景：

農(nóng)歷十二月初八是我國(guó)歷史悠久的傳統(tǒng)節(jié)日“臘八節(jié)”。俗話說(shuō)：“過(guò)了臘八就是年?！币酝?，這一天人們都會(huì)煮上香糯甜蜜的臘八粥，當(dāng)吃著香粥時(shí)也預(yù)示著新年的腳步已越來(lái)越進(jìn)。而如今，隨著生活條件改善，工作節(jié)奏加快，年輕一輩的家長(zhǎng)們已很少會(huì)記得過(guò)臘八節(jié)，煮臘八粥，感受傳統(tǒng)節(jié)日，通過(guò)聽(tīng)聽(tīng)、說(shuō)說(shuō)、吃吃、看看過(guò)一個(gè)熱喧鬧鬧的臘八節(jié)。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、知道農(nóng)歷十二月初八是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日——臘八節(jié)，了解臘八節(jié)的來(lái)歷和習(xí)俗。

2、通過(guò)故事，培育幼兒要做一個(gè)勤勞的人“感知勤勞和懶散”。

3、知道制作臘八粥的主要材料，初步嘗試用語(yǔ)言表達(dá)自己的熟悉與感受。

活動(dòng)預(yù)備

1、各種臘八粥的相關(guān)圖片、制作臘八粥的各種材料及臘八粥故事的視頻；

2、課前對(duì)于春節(jié)的了解以及對(duì)于臘八節(jié)的了解；

3、教學(xué)課件PTT預(yù)備。

活動(dòng)過(guò)程：

一、活動(dòng)導(dǎo)入，了解臘八節(jié)吃臘八粥

1、我們每天的早餐都會(huì)吃些什么呢？（牛奶、雞蛋、花卷、餅干、雞蛋餅、面條、包子、粥）

2、那你們都吃過(guò)什么樣的粥呢？（肉松粥、八寶粥、皮蛋粥、肯德基粥）

3、觀看圖片，說(shuō)說(shuō)粥里面有哪些東西？（強(qiáng)調(diào)臘八節(jié)、臘八粥）

（小結(jié)：這是我們臘八節(jié)時(shí)吃的臘八粥，粥里面有紅棗、桂圓、紅豆、綠豆、花生、葡萄干、栗子、蓮子）

二、觀賞故事

1、哪一天是臘八節(jié)？

2、故事告知我們什么呢？

3、臘八粥里面都有什么呢？

（重點(diǎn)突出：勤勞的人）

三、介紹臘八粥的各種佐料、谷物

老師向幼兒逐一介紹臘八粥的各種佐料、谷物。簡(jiǎn)潔了解這些谷物的外形、顏色以及對(duì)人體的關(guān)心。

活動(dòng)延長(zhǎng)：臘八節(jié)除了有好聽(tīng)的故事，還有一個(gè)好玩的兒歌，我們一起來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)。

過(guò)了臘八就是年

小孩兒小孩兒你別饞，過(guò)了臘八就是年；

臘八粥，喝幾天，哩哩啦啦二十三；

二十三，糖瓜粘；二十四，掃房子；

二十五，凍豆腐；二十六，炸羊肉；二十七，宰公雞；

二十八，把面發(fā)；二十九，蒸饅頭；

三十晚上熬一宿；大年初一扭一扭。

幼兒園臘八兒歌教案篇三

設(shè)計(jì)意圖：

臘八節(jié)在我國(guó)有著很悠久的傳統(tǒng)和歷史，而我們幼兒園的孩子對(duì)這些習(xí)俗和節(jié)日不甚了解。老話有：“過(guò)了臘八就是年”，所以我們開(kāi)展“臘八節(jié)”這一節(jié)日主題活動(dòng)讓孩子從多方面了解臘八節(jié)的習(xí)俗和飲食習(xí)慣，并且能夠樂(lè)觀的參加到活動(dòng)中，學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)需要關(guān)心的人們，在寒冷的冬天，感受節(jié)日帶來(lái)的暖和和歡樂(lè)。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、知道農(nóng)歷十二月初八是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日——臘八節(jié)，了解臘八節(jié)的來(lái)歷和習(xí)俗。

2、知道制作臘八粥的主要材料，初步嘗試用語(yǔ)言表達(dá)自己的熟悉與感受。

3、通過(guò)學(xué)看日歷，知道臘八節(jié)是哪一天？星期幾？在自己探究、與同伴溝通中主動(dòng)求知，集體體驗(yàn)過(guò)臘八的歡樂(lè)。

活動(dòng)重點(diǎn)：

知道臘八節(jié)是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，了解臘八節(jié)的來(lái)歷和習(xí)俗。

活動(dòng)難點(diǎn)：

能夠用語(yǔ)言表達(dá)自己的感受，體驗(yàn)集體過(guò)臘八節(jié)的歡樂(lè)。

活動(dòng)預(yù)備：

PPT、各種制作臘八粥的材料等。

活動(dòng)過(guò)程:

一、開(kāi)頭部分

初步了解每年農(nóng)歷的十二月是臘八節(jié)

師：你們知道今日是什么節(jié)日嗎？

師：每年農(nóng)歷的十二月初八就是我國(guó)的傳節(jié)日叫做臘八節(jié)。

二、基本部分

1、臘八節(jié)知多少。

師：臘月最重大的節(jié)日，是十二月初八，古代稱為“臘日”，俗稱“臘八節(jié)”。從古時(shí)候起，臘八節(jié)都是用來(lái)祭祀祖先和神靈，祈求豐收和吉利。臘八節(jié)，民間大都流行喝臘八粥。關(guān)于喝臘八粥的`由來(lái)，民間還流傳著很多故事。

2、介紹臘八粥

師：你們吃過(guò)臘八粥嗎？

師：你吃過(guò)的臘八粥里都有哪些食材呢？請(qǐng)你簡(jiǎn)潔介紹臘八粥的食料。

(紅棗、紅豆、綠豆、桂圓……

師：臘八粥里面會(huì)有8樣不同的食材。

3、展現(xiàn)實(shí)物材料，讓幼兒從視覺(jué)、觸覺(jué)上來(lái)熟悉這些材料。

師；請(qǐng)你用一個(gè)詞語(yǔ)形容你們所見(jiàn)到的食材，了解臘八粥食料的名稱

幼：扁扁的紅豆，圓圓的桂圓，胖胖的花生米……

4、宣揚(yáng)“臘八粥”——八寶粥

自己選擇自己所喜愛(ài)的食材，向同伴介紹臘八粥所需的材料！

三、結(jié)束部分

今日我們學(xué)習(xí)了臘八節(jié)的相關(guān)學(xué)問(wèn)，知道臘八節(jié)是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，并且懂得關(guān)懷愛(ài)惜需要關(guān)心的人，給他們送去暖和。

四、延長(zhǎng)部分

小伴侶們，其他班的小伴侶還不知道臘八節(jié)的來(lái)歷和習(xí)俗，我們抓緊去告知他們吧，動(dòng)身吧！

幼兒園臘八兒歌教案篇四

設(shè)計(jì)思路

中國(guó)的傳統(tǒng)文化，是經(jīng)過(guò)上千年的歷史積淀和不斷傳承，漸漸形成的，是中國(guó)人民才智的結(jié)晶。然而，在西洋節(jié)日盛行的今日，中國(guó)的傳統(tǒng)民俗我們小伴侶知道的還有多少？就如“臘八粥究竟是哪八樣?xùn)|西？臘八節(jié)的來(lái)歷？”這些問(wèn)題，都是孩子們所不知道卻又應(yīng)當(dāng)了解的。

本次活動(dòng)的重點(diǎn)，就是想通過(guò)繪本故事向孩子介紹“臘八節(jié)”，知道臘月初八吃臘八粥的習(xí)俗，引發(fā)幼兒對(duì)中國(guó)民間傳統(tǒng)節(jié)日的奇怪???，從而初步感受和體會(huì)傳統(tǒng)文化所蘊(yùn)涵的團(tuán)聚美妙的意義。

活動(dòng)目標(biāo)

1、聽(tīng)故事，跟著“小燕子”一起觀看胖嫂家的變化，理解故事內(nèi)容。

2、熟悉臘八粥的材料，知道臘八節(jié)吃臘八粥的習(xí)俗。

3、體驗(yàn)故事給人們帶來(lái)的美妙情感。

活動(dòng)預(yù)備

1、繪本《屋檐下的臘八粥》。

2.8種臘八食材圖片。

活動(dòng)過(guò)程

一、觀賞封面，引發(fā)愛(ài)好

1、老師引導(dǎo)幼兒觀看畫(huà)面人物，對(duì)故事人物感愛(ài)好。

提問(wèn)：封面上有誰(shuí)？長(zhǎng)得什么樣子？她在那里做什么？

2、出示圖書(shū)名字

提問(wèn)：書(shū)名中提到的東西，畫(huà)面上有嗎？猜猜故事里除了胖嫂，還有一個(gè)主角會(huì)是誰(shuí)？

二、傾聽(tīng)故事，理解內(nèi)容

老師依次播放繪本內(nèi)容，引導(dǎo)幼兒依據(jù)畫(huà)面猜想內(nèi)容并能用語(yǔ)言簡(jiǎn)潔敘述

1、出示PPT，提問(wèn)：

小燕子一家住在哪里？它們要干什么？（觀看景色的變化和燕子一家的變化。）

說(shuō)說(shuō)燕子為什么要去南方過(guò)冬。

2、出示PPT頁(yè)，提問(wèn)：

小燕子觀察胖嫂在做什么？

胖嫂預(yù)備了哪些好吃的東西？為什么？（觀看畫(huà)面，用語(yǔ)言簡(jiǎn)潔敘述。）

3、出示PPT

匾里一共有哪幾樣?xùn)|西？你都熟悉嗎？猜猜胖嫂要做什么？（鼓舞孩子說(shuō)出食材的名稱、顏色。）

4、出示PPT

什么季節(jié)到了，小燕子用銜來(lái)的八樣?xùn)|西做了什么？

三、記八寶，玩嬉戲

1、出示實(shí)物，辨別和熟悉“八寶”

小燕子用食材來(lái)做項(xiàng)鏈，裝扮自己，你覺(jué)得它們可以用來(lái)做什么？

2、嬉戲：八寶蹲

嬉戲規(guī)章：幼兒每人選擇一張食材圖片，由一人開(kāi)頭邊蹲邊念食材名字，被念到食材名稱的幼兒需馬上回應(yīng)，連續(xù)嬉戲。幼兒嬉戲1-2次。

四、自助閱讀，自主敘述

1、設(shè)疑：胖嫂畢竟用這八樣食材做什么呢？后來(lái)發(fā)生了什么事？

2、和同伴一起看畫(huà)面（從“吃臘八粥咯“到最終。）

胖嫂煮的是什么粥？

看到小燕子，胖嬸一家是怎么做的？

這一天小燕子過(guò)得快樂(lè)嗎？你知道這天是什么節(jié)日？

小結(jié)：臘八節(jié)是中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，每逢臘八節(jié)人們都要吃臘八粥、團(tuán)聚在一起，共享親情和家庭的暖和。過(guò)完臘八就要過(guò)年啦！

幼兒園臘八兒歌教案篇五

一、活動(dòng)時(shí)間：

1月8日

二、活動(dòng)地點(diǎn)：

莞城敬老院、東城敬老院、萬(wàn)江敬老院；救助站；流浪點(diǎn)

三、活動(dòng)背景、目標(biāo)和對(duì)象：

每年農(nóng)歷的十二月俗稱臘月，十二月初八（臘月初八）既是臘八節(jié)，習(xí)慣上稱作臘八；臘八節(jié)在我國(guó)有著很悠久的傳統(tǒng)和歷史，在這一天喝臘八粥、做臘八粥是全國(guó)各地老百姓最傳統(tǒng)、也是最講究的習(xí)俗。

然而，在這個(gè)暖和的節(jié)日里，并不是每個(gè)人都會(huì)有親人的關(guān)懷和愛(ài)惜。城市中有這樣一群人，他們以天為被、以地為床。敬老院里更是聚集著缺少家人關(guān)愛(ài)的老人。

這個(gè)臘八節(jié)，送上我們的微不足道的問(wèn)候，盼望能給長(zhǎng)者和流浪人員帶去關(guān)懷，帶去暖和。

四、主辦單位：東莞時(shí)報(bào)、東莞市志愿者拓展服務(wù)總隊(duì)、瓦藍(lán)棧

贊助商：花園粥城

五、活動(dòng)流程：

1、前期預(yù)備：

聯(lián)系并統(tǒng)計(jì)各派送點(diǎn)所需粥品數(shù)量。

莞城敬老院：95份

東城敬老院：110份

萬(wàn)江敬老院：65份

救助站：85份

流浪點(diǎn)：45份

A招募志愿者:1月7日-1月9日。

B人員支配：1月9日，確定志愿者人員。派送人員20人，一個(gè)點(diǎn)支配4個(gè)人?；顒?dòng)指揮以及后勤人員2-5人與粥城和時(shí)報(bào)進(jìn)行聯(lián)系，并負(fù)責(zé)調(diào)配各小組粥的數(shù)量。

C每組派送由4名志愿者組成，組長(zhǎng)一人，負(fù)責(zé)聯(lián)系和總結(jié)。

D人員集中方式：方案一車輛足夠時(shí)，集中動(dòng)身；方案二，汽車不足時(shí)，自行在指定時(shí)間前往指定地方；

E小組分工：每組4人，包括領(lǐng)隊(duì)1人，活動(dòng)攝影1人，

F物資支配：粥的運(yùn)送由粥城負(fù)責(zé)。相機(jī)5臺(tái)，把活動(dòng)的記錄下來(lái)。如有DV，更加抱負(fù)。

2、活動(dòng)進(jìn)行：

A指揮后勤支援提早聯(lián)系好各個(gè)小組的人員，司機(jī)，時(shí)報(bào)負(fù)責(zé)人。

B穿好隊(duì)服，戴志愿者工作牌，在指定時(shí)間集中或者前往指定地方，并帶好相應(yīng)的相機(jī)、DV等。

C派送人員到位后，布置場(chǎng)地，或者組織一些活動(dòng)，并做好回收活動(dòng)產(chǎn)生的垃圾預(yù)備。

D車輛司機(jī)到位，到粥城聯(lián)系好，領(lǐng)取好粥品，再平安前往指定地方。

E派發(fā)時(shí)，留意粥品的特點(diǎn)和溫度，并且掌握好派發(fā)的人數(shù)和粥品的數(shù)量。把冬日的暖粥和你的微笑送上。同時(shí)進(jìn)行攝影。

F派發(fā)完，留意回收所產(chǎn)生的垃圾，處理好場(chǎng)地物資。

G小組合照，組員談體會(huì)，組長(zhǎng)負(fù)責(zé)總結(jié)，以文檔形式交給活動(dòng)指揮，并在群共享。共享活動(dòng)的點(diǎn)滴。攝影組員負(fù)責(zé)把照片處理，寫(xiě)好照片的介紹和你的感想，并名明，交給指揮。每組上交材料時(shí)需注明哪個(gè)小組。

H活動(dòng)指揮和后勤人員，隨時(shí)候命，協(xié)調(diào)好各組遇到的狀況，準(zhǔn)時(shí)調(diào)動(dòng)支配，盡量把活動(dòng)做到完善。

3、活動(dòng)總結(jié)：

A各參加人員，可以在我們的網(wǎng)站（陽(yáng)光網(wǎng)瓦藍(lán)棧版塊、東莞市志愿者拓展總隊(duì)網(wǎng)站、瓦藍(lán)行動(dòng)網(wǎng)站）發(fā)表自己的感想和收獲，和大家一起共享。

B組長(zhǎng)做好書(shū)面的小組總結(jié)，可以結(jié)合圖片一起。

C活動(dòng)指揮匯總好各小組的材料，做全部活動(dòng)的總結(jié)，準(zhǔn)時(shí)發(fā)布在志愿者等網(wǎng)站上。

六、活動(dòng)應(yīng)急：

1、假如參與人員不足時(shí)，不再統(tǒng)一進(jìn)行?？梢约辛?，分時(shí)段進(jìn)行。

2、如遇到車輛不足時(shí)，依據(jù)各個(gè)點(diǎn)的距離，確立合理的送粥路線。

幼兒園臘八兒歌教案篇六

中班――《對(duì)對(duì)唱》。同時(shí)一問(wèn)一答的表現(xiàn)形式，能讓幼兒在感受歌謠樂(lè)趣的同時(shí)，豐富學(xué)問(wèn)進(jìn)展思維和想象力量。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、聯(lián)想彎彎的事物，感受對(duì)對(duì)唱一問(wèn)一答的韻律美。

2、嘗試將更多“彎”的物體編入對(duì)對(duì)唱，體驗(yàn)創(chuàng)編的樂(lè)趣。活動(dòng)重難點(diǎn)：感受對(duì)對(duì)唱一問(wèn)一答的韻律美，嘗試將更多“彎”的物體編入對(duì)對(duì)唱。

活動(dòng)預(yù)備：

1、活動(dòng)前幼兒玩過(guò)“你問(wèn)我答”的對(duì)唱嬉戲，在生活中查找過(guò)彎彎的東西。

2、課件、掛圖。

活動(dòng)過(guò)程：

一、出示課件，引出話題。

1、出示圖片――彎彎的小河。

老師：小伴侶們，圖中的小河是什么樣子的？（引出“彎彎的”）在生活中，你還見(jiàn)過(guò)哪些東西是彎彎的？（幼兒相互爭(zhēng)論）

2、老師：老師這里有一首兒歌叫《對(duì)對(duì)唱》。

二、觀賞兒歌。

1、聽(tīng)兒歌CD第一遍，提問(wèn)：你聽(tīng)到了什么？（引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)兒歌的內(nèi)容――月亮、牛角、眉毛、楊柳。）

2、老師朗誦兒歌其次遍，提問(wèn)：為什么這首兒歌叫《對(duì)對(duì)唱》。）

三、學(xué)念兒歌。

1、老師念問(wèn)句，幼兒答答句。

2、互換朗誦。（提示幼兒留意兒歌的前一句是提問(wèn)，后一句是回答，問(wèn)句與答句說(shuō)法不同。）

3、幼兒自由結(jié)伴，學(xué)念兒歌。（利用課件形象關(guān)心記憶）

四、嘗試仿編兒歌。

1、老師：這首兒歌講的都是彎彎的東西，你能把自己知道的彎彎的東西也編到兒歌里嗎？讓我們一起來(lái)編一編吧?。ㄒ螅阂言捳f(shuō)完整，就像兒歌里的句子一樣。）

2、學(xué)習(xí)創(chuàng)編：老師提問(wèn)，幼兒回答；引導(dǎo)幼兒男女分組問(wèn)答。（如：什么彎彎在頭上？辮子彎彎在頭上。什么彎彎在水里？魚(yú)兒彎彎在水里。什么彎彎在河上？小橋彎彎在河上。什么彎彎在后面？尾巴彎彎在后面。）

活動(dòng)延長(zhǎng)：

在活動(dòng)區(qū)投放圖片，引導(dǎo)幼兒創(chuàng)編與各種外形有關(guān)的對(duì)對(duì)唱。

幼兒園臘八兒歌教案篇七

活動(dòng)目標(biāo)：

1、在活動(dòng)中體驗(yàn)、感知，了解和把握基本衛(wèi)生、游泳平安學(xué)問(wèn)，形成自我愛(ài)護(hù)和保健的基本力量。

2、培育幼兒喜愛(ài)生命、珍惜生命的情感和態(tài)度。

3、初步了解健康的小常識(shí)。

4、了解多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處。

5、熬煉幼兒的反應(yīng)力量，提高他們動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

活動(dòng)預(yù)備：

創(chuàng)設(shè)去海邊游泳的情境，水果、飲料、游泳衣、救生圈等。

活動(dòng)過(guò)程：

一、創(chuàng)設(shè)情境，談話導(dǎo)入

1。談話：酷熱的夏天靜靜來(lái)到了，你最喜愛(ài)參與夏天的什么活動(dòng)？

2。創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)幼兒的愛(ài)好。播放海灘的游泳景象的錄像，激發(fā)幼兒參與的熱忱，創(chuàng)設(shè)一起外出去游泳的情境。

二、引導(dǎo)自主選擇、辨析，學(xué)會(huì)飲食衛(wèi)生

1。創(chuàng)設(shè)情境：在途中大家口渴難忍，要購(gòu)買水果、飲料。

2。出示水果，幼兒自主選擇、辨析。

老師扮演水果店的老板出示兩盤(pán)水果，（一盤(pán)洗過(guò)了的好的水果，一盤(pán)沒(méi)有洗的還有點(diǎn)爛的）請(qǐng)幾個(gè)小伴侶選擇。

3。明確飲食衛(wèi)生。組織幼兒爭(zhēng)論，溝通對(duì)夏天吃水果的熟悉，形成講究衛(wèi)生的意識(shí)。

三、模擬游泳情境，學(xué)習(xí)游泳平安學(xué)問(wèn)

1。到達(dá)目的地，創(chuàng)設(shè)游泳氛圍。老師扮演游泳教練，敘述發(fā)生的溺水事故，引起幼兒重視。

2。老師播放游泳片，讓幼兒明白預(yù)備活動(dòng)的要領(lǐng)和平安學(xué)問(wèn)，以及留意事項(xiàng)。

A：游泳時(shí)的平安很重要，不能單獨(dú)一人去游泳。

B：防止眼疾與眼痛

我們眼睛是很嬌嫩的，游泳池假如受到病菌或化學(xué)物質(zhì)的污染，最易傳染給我們的是眼病。在游泳時(shí)如不當(dāng)心，有可能引起紅眼病。為防止傳染眼疾，游泳時(shí)最好戴上護(hù)眼罩，每次游泳后應(yīng)用清水洗頭、洗臉；假如眼睛癢痛，上岸后還可滴上少許眼藥水或滴眼劑。

C：防止身體緊急抽筋

假如是剛開(kāi)頭學(xué)游泳，心里肯定緊急可怕，加上水涼、泡在水里時(shí)間較長(zhǎng)，都可能導(dǎo)致身體抽筋，一般以小腿抽筋多見(jiàn)。為防止緊急抽筋，下水前的預(yù)備活動(dòng)應(yīng)當(dāng)充分。餓肚子時(shí)、很累時(shí)不要游泳，由于在饑餓時(shí)簡(jiǎn)單消失低血糖。在低血糖或疲憊狀態(tài)下遇到冷水的刺激，就簡(jiǎn)單發(fā)生抽筋。假如抽筋了，馬上停止游動(dòng)，千萬(wàn)不要慌亂，仰面浮在水面上。如腳趾抽筋，那就立刻將腿屈起，用力將足趾拉開(kāi)、扳直；小腿抽筋，先吸足一口氣，仰臥在水面，用手扳住足指，并使小腿用力向前伸蹬，讓收縮的肌肉伸展和松弛。抽筋時(shí)，最好馬上上岸，假如