防御性安全駕駛培訓(xùn)

什么是防御性駕駛?是駕駛態(tài)度、意識和技能的綜合體現(xiàn)防御性駕駛主要表現(xiàn):考慮其他人員缺乏技能和突然行為考慮路況、天氣和道路本身特性優(yōu)秀的駕駛技能和準(zhǔn)確的判斷能力保持車輛的機(jī)件完好、性能優(yōu)良安全的駕駛來自健康的身體保護(hù)駕駛員避免持續(xù)的傷害防御性駕駛——態(tài)度態(tài)度決定一切駕駛態(tài)度決定安全駕駛行為防御性駕駛—態(tài)度駕駛態(tài)度—駕駛員的安全素質(zhì)安全素質(zhì)：生理素質(zhì)、心理素質(zhì)、職業(yè)素質(zhì)良好的駕駛態(tài)度來自謙和穩(wěn)健的駕駛素質(zhì)防御性駕駛—態(tài)度積極態(tài)度：嚴(yán)格遵守交通規(guī)則關(guān)心其他道路使用人員時刻保持頭腦清醒從不投機(jī)，沒有萬一承認(rèn)他人會違規(guī)犯錯誤承認(rèn)車輛保養(yǎng)好才能安全承認(rèn)駕駛需要良好的技能承認(rèn)沒有任何駕駛是非常緊急而忽視安全防御性駕駛態(tài)度—舉例說明缺乏經(jīng)驗(yàn)的年輕駕駛員，對違規(guī)的車輛和行人不能禮讓，容易開斗氣車。

老司機(jī)更多的是忽視了特殊情況的突發(fā)，容易冒進(jìn)，忽視了安全距離和車速。防御性駕駛——了解了解是安全駕駛的基礎(chǔ)防御性駕駛—了解構(gòu)成交通事故的三大因素：人—司機(jī)和道路其他使用者車—機(jī)動車、非機(jī)動車綜合環(huán)境—道路、天氣、時間、設(shè)施、障礙等防御性駕駛—了解交通事故的分類：人為事故：超速、違章超車、酒后開車、疲勞駕駛、操作判斷失誤、精力不集中94%機(jī)械事故：剎車轉(zhuǎn)向失靈、爆胎等5%環(huán)境事故：天氣、道路、惡劣環(huán)境1%防御性駕駛—了解了解：人的了解、車的了解、路的了解交通法規(guī)—是對人、車、路相結(jié)合的指導(dǎo)和規(guī)范了解交通法規(guī)是安全駕駛的前提防御性駕駛—了解你是否知道：身體狀況：視力、反應(yīng)、疲勞、健康狀況？交通法規(guī)：駕駛的限制？車的限制？路的限制？車輛狀況：剎車、轉(zhuǎn)向、燈光安全有效？車輛附件：安全帶、滅火器、急救包、警告牌？道路狀況：天氣、路線、交通狀況？緊急狀況：如何報警、怎樣自救、聯(lián)系電話、聯(lián)系人？防御性駕駛—了解喝酒不開車，開車不喝酒。請不要酒后駕駛！防御性駕駛—了解疲勞的形成：疲勞是在駕駛中隨著能量的消耗和代謝逐步積累形成的疲勞直接影響人的注意力，造成反應(yīng)遲緩操作失誤防御性駕駛—了解疲勞的原因

所占比例%睡眠不足32.9%身體狀況19.7%緊張駕駛16.4%生理時差14.9%道路不良10%時間過長6.1%06121824

時間（小時）

發(fā)生磕睡事故的時間分布高低

事故發(fā)生率防御性駕駛—了解疲勞的預(yù)防:加強(qiáng)節(jié)律認(rèn)識、保持良好睡眠、調(diào)節(jié)自我情緒、合理安排行車。加強(qiáng)自我保護(hù)、保護(hù)眼睛不受陽光雪地刺激、合理用藥、避免空腹開車。堅(jiān)強(qiáng)身體活動，讓手、腳、眼、大腦有足夠的活動放松時間。防御性駕駛——觀察集中精力—全面觀察積極預(yù)測—反映敏捷防御性駕駛—觀察觀察的方式：

全面觀察—眼觀六路前方：車輛、行人、車燈、標(biāo)志上方：標(biāo)志、信號、障礙、廣告下方：標(biāo)線、坑洼、障礙、路面左方：左并線轉(zhuǎn)彎時的車、人、障礙右方：右并線轉(zhuǎn)彎時的車、人、障礙后方：車距、左右盲區(qū)、倒車障礙防御性駕駛—觀察緩行觀察：路口、車站、人流、車流盲區(qū)觀察：并線、轉(zhuǎn)彎、樹木、山體警覺觀察：路邊的車輛、玩耍的兒童、騎車的婦女、并行的牲畜、山林的動物防御性駕駛——判斷駕駛員的行為功能—反應(yīng)能力—判斷能力車速越快—反應(yīng)時間越少清醒越差—反應(yīng)能力越差防御性駕駛—判斷反應(yīng)：人對事物的感知判斷，是反應(yīng)能力、駕駛技能、身體表現(xiàn)的行為。人的反應(yīng)在：0.3——1.5秒車速反應(yīng)時間行駛距離100KM0.3秒8.33M100KM1秒27.78M防御性駕駛—判斷駕駛中：車速是否合適？與前車保持距離是否安全？前車緊急剎車時能否停下而不追尾和被追尾？交通信號變換后是否不闖紅燈、不越線？防御性駕駛—判斷制動距離=反應(yīng)距離+操作距離反應(yīng)距離：收集信息、分析判斷、傳導(dǎo)肢體動作操作距離：剎車行程、剎車抱死、慣性滑行滑行距離由車速、載重、路面磨擦防御性駕駛—判斷剎車距離=—————M—車重

2ugV—車速

u—摩擦系數(shù)

g—重力加速車重增加兩倍，距離增加兩倍車速增加兩倍，距離增加四倍M（2V）防御性駕駛—判斷駕駛中：超車是否合適準(zhǔn)確？車輛的裝載是否安全合理？車輛機(jī)件是否安全有效？身體狀況是否影響安全駕駛？天氣環(huán)境是否影響安全？防御性駕駛——操作你的安全、保護(hù)和生命依靠你的正確操作防御性駕駛——操作任何情況下確信能準(zhǔn)確控制服從道路警告標(biāo)志平穩(wěn)駕駛、從不冒險有任何懷疑要盡快停車檢查防御性駕駛——操作車輛控制方向：要雙手握住，把準(zhǔn)方向檔位：準(zhǔn)確掛檔，油離配合默契指示：轉(zhuǎn)向、燈光、喇叭發(fā)出及時準(zhǔn)確預(yù)防：提前減速、應(yīng)付突變防御性駕駛——操作可能的危害特殊狀況：雨、雪、冰濕滑道路天氣狀況：霧、煙、視覺不良時道路險地：路口、環(huán)島、彎路、山旁險路防御性駕駛——操作保持安全距離與前車保持安全有效距離遵循三秒跟車方法特殊天氣、高速公路要延長車距防御性駕駛——操