教課內(nèi)容1、兩端翹；2、仰臥起坐傳達球；3、扔擲。教課目的1、認(rèn)知目標(biāo)：理解俯臥挺身的動作觀點和扔擲壘球時的出手角度；2、技術(shù)目標(biāo)：A、學(xué)會俯臥挺身技術(shù)，力求有90%左右的學(xué)生能獨立達成，發(fā)展學(xué)生腰背腹彈性和力量；B、經(jīng)過“扔擲過關(guān)”等扔擲游戲，復(fù)習(xí)穩(wěn)固原地正面、側(cè)向扔擲壘球技術(shù)，提升學(xué)生扔擲能力：3、感情目標(biāo)：A、初步擁有英勇堅強的意志質(zhì)量，并經(jīng)過游戲培育學(xué)生集體主義和愛國主義精神：B、經(jīng)過學(xué)生的分組自練、開創(chuàng)，發(fā)展學(xué)生的思想能力、創(chuàng)建能力，促進學(xué)生身心的健康發(fā)展。要點難點本課要點：A、俯臥挺身時兩腿配合上體協(xié)調(diào)上舉；B、扔擲壘球時的出手機遇；本課難點：A、俯臥挺身時兩腿夾緊并充分伸展；B、扔擲壘球時轉(zhuǎn)體和揮臂的連接性程序教課內(nèi)容1、慣例教課1-2分四列橫隊1）學(xué)生跑進場所，師生問好；2）行列練習(xí)，配以《運動員進行曲》要求：精神飽滿，節(jié)拍正確。2、模擬練習(xí)3、自編游戲“大鯊魚”四列橫隊–一路縱隊繞墊子前進。教法：1）教師解說、示范“搖櫓”動作；2）學(xué)生跟從教師原地和前進間模擬“搖櫓”動作；3）學(xué)生跟從教師模擬漁船出海動作；4）教師提示并模擬各樣魚類游動的動作；5）學(xué)生發(fā)揮想象，進行各樣魚游動模擬；6）教師飾演大鯊魚，共同參加游戲。要求：模擬傳神，反響敏捷。睜開1、兩端翹：俯臥墊上，兩臂前舉，頭、肩使勁上抬，背部使勁后弓，同時兩腿使勁（并腿）后舉。兩人一組一塊子墊教法：1）教師示范，學(xué)生試試性練習(xí)；2）手持輕物或兩腿夾物做“一頭起”練習(xí)，并涉及上方的標(biāo)記物；3）在伙伴幫助下（同時托腿托胸）達成動作；4）學(xué)生獨立達成，小組自評；5）優(yōu)生表演，互相對照，集體商討；6）分組競賽。要求：兩臂與兩腿協(xié)分配合，伙伴之間互相幫助。2、仰臥起坐傳達輕物四人一組二塊墊子同時練習(xí)教法：1）教師解說、示范；2）學(xué)生在教師一致口令下練習(xí)；3）每組連續(xù)做十次，比哪一組先達成；要求：互換輕物時膝不屈，腳跟不離墊，輕物不可以拋接。3、扔擲：每人持一輕物，面對有彩色汽球的橫繩進行扔擲過關(guān)和投準(zhǔn)目標(biāo)練習(xí)。四列橫隊—散點練習(xí)教法：1）教師解說示范正面或側(cè)向扔擲；2）在一致口令下練習(xí)；3）帶著問題，進行投球過關(guān)游戲；4）面對汽球進行投準(zhǔn)競賽，并聯(lián)合生活實踐進行創(chuàng)建性練習(xí)；5）教師巡視指導(dǎo)；6）教課狀況反應(yīng)。要求：出手有必定角度，揮臂速度快，轉(zhuǎn)體要正。4、中國奧運金牌榜：分紅八個小組，每位同學(xué)挨次將自己的小地毯上寫的金牌項目與折返處小黑板上的金牌運動員相對應(yīng)，看哪一組又快又正確。按小地毯的序號，排成八路縱隊教法：1）教師提示，并示范；2）學(xué)生越過墊子到折返處，將小地毯貼在黑板上直線跑回；3）學(xué)生繞過墊子到折返處，將小地毯取回，直線跑回；要求：奔跑快速，對應(yīng)正確。延長1、小地毯拼字游戲：2、自編舞蹈《歌聲與淺笑》3、講堂小結(jié)講評，回收器械，師生作別。同上教法：1）每組六人將小地毯拼成一個字，看哪一組最快；2）教師巡視指導(dǎo)；3）在音樂的伴奏下，教師率領(lǐng)學(xué)生進行舞蹈。要求：1）拼字游戲時，動作快速。2）舞蹈時，動作放松，表情豐富。場所器械在一塊籃球場的中間擺放三排小墊子（共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米）、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機1臺。1、心理狀況展望：依據(jù)本課特色，學(xué)生踴躍主動參加學(xué)習(xí)，學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒高漲，并能在練習(xí)中獲取歡