千里之行，始于足下讓知識(shí)帶有溫度。第第2頁(yè)/共2頁(yè)精品文檔推薦入門口才練聲技巧一個(gè)人的說(shuō)話力量可以代表他的力氣,口才好的人往往簡(jiǎn)單被人敬重,而口才差的人簡(jiǎn)單被人慢慢遺忘。下面我給大家共享入門口才練聲技巧的內(nèi)容，盼望能夠關(guān)心大家!

入門口才練聲技巧

地發(fā)聲?；虻偷偷暮叱?，體會(huì)胸腔的震驚。

2、降低喉頭的位置：(同上);喉部放松。

3、打牙關(guān)：所謂打牙關(guān)，就是打開上下大牙齒(槽牙)。給口腔共鳴留出空間，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打開了。然后發(fā)出一些元音，如“a”.感覺(jué)感覺(jué)自己聲音的變化。

4、提顴肌;微笑著說(shuō)話，嘴角微微向上翹，同時(shí)感覺(jué)鼻翼張開了，試試看，聲音是不是更清亮了。

5、挺軟腭;打一個(gè)哈欠，順便長(zhǎng)嘯一聲。

留意：在大聲說(shuō)話時(shí)，留意保持以上幾種狀態(tài)就會(huì)改善自己的聲音。切記，肯定要“放松自己”，不要矯枉過(guò)正，更不要只去留意發(fā)音的形式，而忘了說(shuō)話內(nèi)容。

練聲基本方法

氣息問(wèn)題：

發(fā)音“震驚，震驚”氣息，要使聲音嘹亮，中氣十足，就要有飽滿的氣息。呼吸要深化。長(zhǎng)久，要隨時(shí)保持肯定的呼吸壓力。平?？梢远嘧鲂┥钗徍舻木毩?xí)。最好在練習(xí)說(shuō)話的時(shí)候先站起來(lái)，簡(jiǎn)單找到呼吸狀態(tài)，要坐的話，也要坐直，上身微微前傾。

運(yùn)用氣息的時(shí)候，千萬(wàn)不要“泄氣”，要在上述的呼吸壓力中緩緩的釋放，并且要擅長(zhǎng)運(yùn)用，嘴唇把氣攏住，這樣來(lái)保持胸腹和嘴唇的壓力平衡。

聲線問(wèn)題：

我們的發(fā)音，有一個(gè)不簡(jiǎn)單察覺(jué)的線路，比如打呼哨，聲音很洪亮，道理就在于氣息暢通，聲音集中，通行無(wú)阻。說(shuō)話也是這樣，要盡量讓自己的氣息貫穿，讓氣音盡量沿著口腔內(nèi)部的中縱線穿透而出。這樣才能使聲音集中而洪亮。

開嗓的練聲方法

預(yù)備一杯溫開水。

一、輕輕搓揉面部，輕柔眼睛、鼻子、嘴、耳朵的四周，使面部肌肉伸展開。

二、伸展通道：閉攏嘴唇、捏住鼻子，稍稍用力吹氣!感覺(jué)耳膜會(huì)鼓、眼睛會(huì)漲，用合適的力度，十個(gè)為一組，做四組。

三、勻稱彈唇：拇指食指拖住臉頰，氣息勻稱慢吐慢吸，喉部完全放松，(無(wú)音高)一口氣保持十多秒鐘，氣息要平穩(wěn)。

四、甩音高：彈唇：1、仿照摩托車聲音(真聲)。2、彈唇真假聲轉(zhuǎn)換。

五、動(dòng)耳朵

六、共鳴聯(lián)系：舌頭放松伸出來(lái)放下來(lái)，舌頭微卷，遇上嘴唇有一條小溝，發(fā)“wu”音，像手機(jī)震驚，要使用胸聲發(fā)出。保持與伸舌頭共鳴感覺(jué)一樣，伸回舌頭連續(xù)發(fā)“wu”音，感覺(jué)全身振動(dòng)。

七、丹田發(fā)力：發(fā)“嘿”但如“一”音。腹部要跟著發(fā)聲一起彈動(dòng)。練完后腰部可有酸痛感，是真確的。

八、聲音豎起來(lái)：第六步共鳴練習(xí)“wu”這個(gè)音，保持共鳴位置，帶入發(fā)生開頭的閉口音“木”字，堅(jiān)持聯(lián)系，聲音越來(lái)越有質(zhì)感。

九、丹田咬字：第七步的音，用腰部力氣，讀一篇歌詞，練習(xí)一分鐘。

十、假音朗讀：類似第九步，讀一篇完整的歌詞?？墒孤曇舾悬c(diǎn)，更有質(zhì)感。

十一、呼嚕練習(xí)：堵住左邊鼻孔，吸氣，留意是吸氣。發(fā)出打呼嚕的聲音，然后堵住右邊鼻孔吸氣，發(fā)出打呼嚕聲音?？纱蜷_通道，打開高位置，更好更輕松唱好高音。練習(xí)一分鐘。

十二、強(qiáng)度聯(lián)系，舌頭放松，伸出來(lái)向下，用上下唇把舌頭抵上，發(fā)出類似咳嗽的聲音，要用胸腔共鳴，練習(xí)一分鐘。

十三、狼叫：第六步“wu”的音，從真聲轉(zhuǎn)假音再轉(zhuǎn)真聲練習(xí)，喉嚨放松，保持音色始終，長(zhǎng)做這個(gè)練習(xí)可擴(kuò)張音域，統(tǒng)一聲區(qū)。練習(xí)一分鐘。

記住：上面每一步練習(xí)完后，喝一小口溫水，休息半分鐘左右即可。

播音主持練聲有技巧

吐字訓(xùn)練。

吐字清楚，是朗誦的起碼要求之一。因此，吐字歸音是學(xué)習(xí)朗誦必需練習(xí)得一項(xiàng)重要基本功。

吐字歸音使我國(guó)傳統(tǒng)的說(shuō)唱藝術(shù)理論中在咬字方法上運(yùn)用的一個(gè)術(shù)語(yǔ)。它將一個(gè)音節(jié)的發(fā)音過(guò)程分為出字——立字——?dú)w音三個(gè)階段。出字是指聲母和韻頭(介音)的發(fā)音過(guò)程，立字是指韻腹(主要元音)的發(fā)音過(guò)程，歸音是指音節(jié)發(fā)音的收尾(韻尾)過(guò)程。其基本要領(lǐng)是：出字要精確?????有力，又叼住彈出之感：立字要拉開立起，光明充實(shí)，圓潤(rùn)飽滿：歸音趨向要鮮亮、快速“到家”，潔凈利索?？傊褪且笠粋€(gè)音節(jié)的發(fā)音過(guò)程有頭有尾，構(gòu)成一個(gè)“棗核型”形式：聲母、韻頭為一端，韻尾為一端，韻腹為核心：字的中間發(fā)音動(dòng)程大，時(shí)間長(zhǎng)，字的兩頭發(fā)音動(dòng)程小，關(guān)合所占時(shí)間也短。當(dāng)然，對(duì)“棗核型”不行做肯定化的理解。不過(guò)，無(wú)論如何，吐字時(shí)，不僅要有頭有尾，不含混，而且又要連接的好，渾然一體，不能有分解，斷接的痕跡。

一般話的吐字歸音

漢字的音節(jié)結(jié)構(gòu)分為聲、韻、調(diào)幾個(gè)部分。聲，又叫字頭;韻，分為韻頭、韻尾、韻腹三個(gè)部分;調(diào)，字神，體現(xiàn)在韻腹上。

漢字的發(fā)音應(yīng)當(dāng)以遵循漢字的音節(jié)結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。要求得“珠圓玉潤(rùn)”，應(yīng)當(dāng)盡量將每個(gè)漢字的發(fā)音過(guò)程處理成為“棗核形”，以聲母或者韻頭為一端，以韻尾為另一端，韻腹為核心。

要達(dá)到棗核形是讓自己的一般話更純正的關(guān)鍵，但是，不行能，也不要片面強(qiáng)調(diào)字字如核，這樣必定會(huì)違反語(yǔ)言溝通的本質(zhì)，去追求技巧和方法，減弱聲音的感情顏色，破壞語(yǔ)言的節(jié)奏。

一個(gè)漢字的音程很短，大多在三分之一秒就會(huì)結(jié)束。要在短短的時(shí)間內(nèi)兼顧聲韻調(diào)和吐字歸音，必需從日常訓(xùn)練開頭嚴(yán)格要求：

1.出字——要求聲母的發(fā)音部位精確?????、彈發(fā)有力。

2.立字——要求韻腹拉開立起，做到“開口音稍閉，閉口音稍開”。

3.歸音——潔凈利落，不行拖泥帶水。尤其是iunng等做韻尾時(shí)，要留意口型的變化。

吐字要清楚，最基本的在于對(duì)漢字音節(jié)(一個(gè)漢字就是一個(gè)音節(jié))的組成部分：聲母、韻母、聲調(diào)要讀準(zhǔn)。輔音聲有21個(gè)，練習(xí)要嚴(yán)格把握發(fā)音部位和發(fā)音方法，發(fā)音要有力。韻母有39個(gè)，練習(xí)時(shí)掌握好口腔的開合、唇形的平展圓斂及舌頭的升降伸縮。此外，聲調(diào)練習(xí)也很重要。漢語(yǔ)中不少字或詞的聲母、韻母完全相同，只是由于聲調(diào)不同，意義就不一樣，另外，有些方言與一般話在一些字的發(fā)音上的區(qū)分也僅在于聲調(diào)不同。練習(xí)聲調(diào)先從讀準(zhǔn)單個(gè)字的聲調(diào)開頭，然后再練習(xí)語(yǔ)句中的每個(gè)字的聲調(diào)。

再吐字練習(xí)中，正音練習(xí)很重要。

所謂正音練習(xí)，就是依據(jù)一般話的讀音標(biāo)準(zhǔn)，校正自己的地方音和習(xí)慣音。正音練習(xí)包括許多內(nèi)容，主要有：平舌音和翹舌音練習(xí)，鼻音和邊音練習(xí)，送氣音和不送氣音練習(xí)，前鼻音和后鼻音練習(xí)，等等。下面著重介紹一下其中平舌音和翹舌音練習(xí)。由于不少人，尤其是南方人，在平舌音和翹舌音的區(qū)分和發(fā)音方面，經(jīng)常弄不清初，發(fā)不準(zhǔn)。問(wèn)題主要出在z、zh不分，c、ch不分，s、sh不分。

怎么辦?下面提出兩個(gè)解決這個(gè)問(wèn)題的主要方法：

第一，選擇一些字、詞進(jìn)行對(duì)比練習(xí)和組詞練習(xí)，以讀準(zhǔn)其聲母，并辨音記詞，提高區(qū)分力量。

字的對(duì)比練習(xí)。訓(xùn)練要求是，對(duì)比平翹舌聲母，再分別組詞作朗誦練習(xí)。

平-翹：滋-之字-只咋-扎總-中

嘴-追增-正尊-準(zhǔn)藏-張

詞的對(duì)比練習(xí)。訓(xùn)練要求是：對(duì)比平翹舌聲母，再分別用每個(gè)詞說(shuō)句話。

平-翹：自主-支柱栽花-摘花木材-木柴

推辭-推遲私人-詩(shī)人司機(jī)-實(shí)際

組詞練習(xí)。訓(xùn)練要求是：用平翹舌音組詞，辨音記詞，再用每個(gè)詞說(shuō)句話。

Z——zh在職雜志栽種增長(zhǎng)自重宗旨

Zh——z渣滓張嘴種族長(zhǎng)子沼澤振作

C——ch財(cái)產(chǎn)草場(chǎng)猜出采茶彩綢餐車

Ch——c車次場(chǎng)次蠢才純粹差錯(cuò)陳詞

Sh——s三十喪生掃射私塾四十四聲

S——sh哨所山色深思神速上訴深邃

練聲播音

在講話過(guò)程中，要處理好講話和呼吸的關(guān)系，必需留意：

第一，盡可能輕松自如，吸氣要快速，呼氣要緩慢、勻稱，吸入的氣量要適中。

其次，盡可能在講話中的自然停頓處換氣，不要等講完一個(gè)長(zhǎng)句才大呼大吸，顯得講話很吃力。還要依據(jù)自己的氣量來(lái)打算是否用中途不便停頓的長(zhǎng)句，不要為了渲染和曾強(qiáng)表達(dá)效果而勉為其難地為之。那樣，會(huì)適得其反。

第三，盡可能時(shí)講話時(shí)的姿態(tài)有利于呼吸。無(wú)論是站姿和還是坐姿，都要抬頭舒肩展背，胸部要稍向前傾，小腹自然內(nèi)收，雙腳并立平放。這樣發(fā)音的關(guān)鍵部位：胸、腹、喉、舌等才能處于良好的呼吸預(yù)備和行進(jìn)狀態(tài)之中。呼吸順暢，方可語(yǔ)流順暢。

練習(xí)呼吸的方法有許多，主要有：

1.聞花香：仿佛面前有一盆花香花，深深地吸進(jìn)其香氣，掌握一會(huì)兒后緩緩?fù)鲁觥?/p>

2.吹蠟燭：模擬吹滅生日蠟燭，深吸一口氣后勻稱緩慢地吹，盡可能時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，達(dá)到25-30秒為合格。

3.咬住牙，深吸一口氣后，從牙縫中發(fā)出“咝”聲，力求平穩(wěn)勻稱長(zhǎng)久。

4.數(shù)數(shù)：從一數(shù)到十，往復(fù)循環(huán)，一口氣能數(shù)多少遍就數(shù)多少遍，要數(shù)的清楚洪亮。

5.用繞口令或近似繞口令的語(yǔ)句練習(xí)氣息。如：

出東門，過(guò)大橋，大橋底下一樹棗兒，拿著桿子去打棗，青的多，紅的少。一個(gè)棗兒，兩個(gè)棗兒，三個(gè)棗兒，四個(gè)棗兒，五個(gè)棗兒，六個(gè)棗兒，七個(gè)棗兒，八個(gè)棗兒，九個(gè)棗兒，十個(gè)棗兒``````這是一個(gè)繞口令，一口氣說(shuō)完才算好。

開頭做練習(xí)的時(shí)候，中間可以適當(dāng)換氣，練到氣息有了掌握力量時(shí)，漸漸削減換氣次數(shù)，最終要爭(zhēng)取一口氣說(shuō)完，甚至多說(shuō)幾個(gè)棗兒。

2)聲帶訓(xùn)練。

在通常狀況下，人們說(shuō)話時(shí)，聲帶的振動(dòng)頻率大約在60-350赫之間。聲帶的振動(dòng)頻率打算了發(fā)音的音響、音高、音色。聲帶對(duì)發(fā)音起很大的作用，聲帶的好壞，既有先天因素，也靠后天的訓(xùn)練和愛(ài)護(hù)。留意恰當(dāng)?shù)挠?xùn)練與運(yùn)用聲帶，轉(zhuǎn)變聲帶條件，愛(ài)護(hù)聲帶，都是提高語(yǔ)音素養(yǎng)的重要方面。

聲帶訓(xùn)練。最基本的方法是，早晨在空氣清爽處“吊嗓子”：吸足一口氣，身體放松，張開或閉合嘴，由自己的最低音向最高音發(fā)出“啊”或“咿”的連續(xù)聲響，還可以做凹凸音連續(xù)變化起伏的練習(xí)。

聲帶運(yùn)用。聲帶運(yùn)用要科學(xué)，得當(dāng)。這主要是指：第一：在長(zhǎng)時(shí)間方案之前，聲帶要做預(yù)備活動(dòng)，如同賽跑前韌帶要做預(yù)備活動(dòng)一樣。方法是:將聲帶放松，用勻稱的氣流輕輕的拂動(dòng)它，使之發(fā)出細(xì)小的抖動(dòng)聲，仿佛小孩子撒嬌時(shí)喉嚨里發(fā)出后的那種聲音。可以漸漸加大到肯定重量，使聲帶啟動(dòng)，以適應(yīng)即將到來(lái)的長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)。其次：在人數(shù)較多或場(chǎng)合較大的地方講話時(shí)，發(fā)音要輕松自然，處理還節(jié)奏，停頓，特殊是起音要凹凸適度，掌握好音量，充分利用共鳴器的共鳴作用，要運(yùn)用“中氣”的助力來(lái)說(shuō)話，不能直著嗓子叫喊，否則，聲帶負(fù)擔(dān)過(guò)重，會(huì)導(dǎo)致聲帶很快不堪重負(fù)，變得嘶啞，影響效果。

聲帶愛(ài)護(hù)。為了愛(ài)護(hù)自己的嗓子，要有意識(shí)的少抽煙，喝酒，甚至，不抽煙，不喝酒，少吃或不吃有劇烈刺激性的食物，那些對(duì)聲帶都有不良影響。不喝過(guò)燙或過(guò)冷的湯水。

(3)共鳴訓(xùn)練。

聲帶所產(chǎn)生的音量是很小的，只占人們講話時(shí)音量的5%左右，其他95%左右的音量，需要通過(guò)共鳴腔放大得來(lái)。共鳴腔是打算音色的重要發(fā)音器官，直接引起語(yǔ)音共鳴的是聲帶上方的喉、咽、口、鼻四腔，此外，胸腔和頭腔也有共鳴作用。說(shuō)話用聲是以口腔共鳴為主，以胸腔共鳴為基礎(chǔ)。共鳴器以咽腔為主又可分為高、中、低三區(qū)共鳴。高音共鳴區(qū)，即頭腔，鼻腔共鳴，音流通過(guò)該區(qū)共鳴，可以獲得高亢洪亮的聲音。中音共鳴區(qū)就是咽腔、口腔共鳴，這里是語(yǔ)音的制造場(chǎng)，是人體中最敏捷的共鳴區(qū)，音流在這里通過(guò)，可以獲得豐滿圓潤(rùn)的聲音。低音共鳴區(qū)，主要的胸腔共鳴，音流通過(guò)該區(qū)共鳴，可以獲得渾厚低沉的聲音。

要想使說(shuō)話的聲音好聽(tīng)和長(zhǎng)久，就要正確的運(yùn)用共鳴器。而運(yùn)用共鳴器的關(guān)鍵在于處理好“暢”與“阻”的對(duì)立和統(tǒng)一關(guān)系。所謂“暢”，就是整個(gè)發(fā)音得聲道必需暢通無(wú)阻，胸部伸展自如，喉部放松滑潤(rùn)，脊背自然伸直，以便聲音不憋不擠，形成一個(gè)聲柱流暢地奔涌出來(lái)。所謂“阻”，并不是簡(jiǎn)潔的把聲音阻攔住，而是不讓聲音直截了當(dāng)?shù)赝ㄟ^(guò)聲道奔涌出來(lái)，讓它通過(guò)共鳴器加工、錘煉、變得嘹亮、圓潤(rùn)、雄渾、美麗悅耳。

要處理好“暢”與“租”的關(guān)系，必需進(jìn)行共鳴訓(xùn)練。一下介紹幾種簡(jiǎn)潔易行的共訓(xùn)練方法。

1.放松喉頭，用“哼哼”音唱歌。

2.學(xué)鴨叫聲。挺軟腭，口腔張開成一圓筒，邊發(fā)gaga音，邊認(rèn)真體會(huì)，共鳴運(yùn)用得好的gaga音好聽(tīng)，共鳴運(yùn)用得不好的gaga音枯燥、刺耳。

3.學(xué)牛叫聲。類似打電話的“嗯”(什么?)和“嗯”(明白了)。

4.牙關(guān)大開合，同時(shí)發(fā)出“啊”音。

5.模擬汽笛長(zhǎng)鳴聲。(di)既可平行發(fā)音，也可由大到小或由小到大地變化發(fā)音。

6.做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，同時(shí)盡量發(fā)高亢或盡量低沉的聲音。

7.“氣泡音”練習(xí)。閉嘴，用輕勻的氣流沖擊聲帶，使之發(fā)出細(xì)小的抖動(dòng)聲。