中小學學校集體心理指導方案舉例事例一：學校集體心理指導方案——緊握我的手（游戲活動）別名盲行、相信之旅?；顒幽康模?．經(jīng)過指導，讓學生領會到助人與被助的快樂。2．經(jīng)過指導，讓學生學會幫助他人，學會與他人合作，培育合作精神?；顒诱f明：1．要點：游戲中幫助者與受助者之間的相互配合是培育合作精神、領悟集作技巧的要點，也是此次指導活動的要點。2．難點：使學生經(jīng)過游戲中的配合獲取成功，進而體驗助人與被助的快樂?；顒舆^程：1．導入。(1)教師敘述?！巴瑢W們，我們生活在這個社會中，每日都要與家人、朋友、同學、老師、街坊甚至不認識的陌生人相處，我們也常常會碰到一些自己沒法解決的困難需要他人幫助，或許看到他人需要幫助，那么你們在這類時候是怎么想，又是怎么做的呢?請大家先來說說好嗎?”(2)學生們講話，交流自己的經(jīng)歷和領會。(3)教師作小結。“方才大家都談得很好，都說出了自己的真切想法。老師很快樂看到很多同學都幫助過他人，并且以此為榮，以此為樂。但是我也聽聞有些同學不太愿意幫助他人，以為我不去麻煩他人，他人也不要來麻煩我。也有人把幫助他人當作一種物質上的互換，錙銖必較自己付出與獲取的回報。其實，幫助他人和獲取他人的幫助同樣是一種知足，是一種快樂。今日我們就來做一1/17個游戲，游戲的名稱叫‘緊握我的手’，大家在做這個游戲的過程中，能夠領會到幫助人和被人幫助的感覺。”2．活動睜開。(1)教師介紹規(guī)則?！按丝套屛覀兿葋矸纸M。請大家圍成一大圈，依照1212報數(shù)；請報1的同學向前邁一步，而后xx，再向右一步，與一個報2的同學構成為一對。此中一位同學先飾演幫助他人的人，另一位同學就飾演需要幫助的人。此刻請需要幫助的人用手帕把眼睛蒙住，要蒙得嚴嚴實實，看不到眼前的情景。而后每一對都站到起跑線后。好，下邊就讓沒有蒙住眼睛的同學牽著你伙伴的手，指引他超出重重阻礙，向終點進發(fā)，看哪一對最初抵達。注意：幫助他人的同學絕對不可以夠張口說話，你只好用其余無聲的方式來指引他?！?2)各小組進行游戲活動。(3)游戲結束后，原來蒙住眼睛的同學摘下手帕，和伙伴互換角色，再進行一次游戲。(4)此次游戲結束后，教師讓每個小組集中起來，在小組里進行議論，交流各自在游戲中的感覺，說說自己是如何當指引者的，如何才能當好指引者。(5)每個小組派一名代表向全班同學報告他們的活動經(jīng)過和議論內容。(6)教師小結?！奥犃舜蠹业闹v話，我發(fā)現(xiàn)大家廣泛有一個感覺，因為在活動中不可以說話，因此助人者和被助者有時會感覺很別扭：助人者‘無所恐懼’，想怎么樣就怎么樣，但是被助者被蒙住了雙眼，老是謹小慎微，他什么也看不見，又聽不就任何提示，自然到處擔驚受怕，舉步謹慎，這樣，指引他的人就會感覺他是那么不聽話，兩方配合起來就不那么默契。那么如何做才能配合得更好，更默契呢?請同學們再回到自己的小組里議論一下。(7)在議論的基礎上，再進行一次游戲活動。但此次活動同意指引者張口說話，提示、指引被助者超出各樣阻礙，抵達終點。3．議論。2/17活動結束后，教師再次組織學生進行議論：兩次活動，哪次更順利?為什么?4．教師總結。“同學們，游戲是做完了，但是我們從這個游戲中所獲取的體驗，我想大家是不會忘掉的。在這個游戲中，每一個人都分別擔當了遇到幫助和幫助他人的角色?；Q角色的目的是為了讓大家從不一樣的角度去體驗受助和幫助人的感覺：只有當你體驗了需要幫助時的憂慮和獲取幫助時的寬慰，你才能深切理解幫助的重要意義。因此，我想今日同學們從這個游戲中學到的第一個人生經(jīng)驗是要樂于幫助他人。大家在游戲中都經(jīng)歷過從相互陌生到配合默契的過程，這個游戲成功的要點就是配合的技巧，而成功的前提則是相互相信。因此，同學們從這個游戲中學到的第二個人生經(jīng)驗就是在幫助的過程中，幫助者和被助者要相互相信。第三個人生經(jīng)驗就是幫助實質上是一種合作，合作者不只要有合作精神，還要有合作技巧。游戲畢竟是游戲，你們在生活中會不停遭受這樣的經(jīng)歷，體驗這樣的人生經(jīng)驗，生活會教會你們如何幫助他人，與他人合作。5．老師建議學唱手語歌《相親相愛一家人》注意事項：因為學生之間的合作有一個磨合的過程，不免會有埋怨、爭吵，這樣是會影響到學生的體驗的。教師要親密注意學生的動向，控制好他們的情緒，調理好活動的節(jié)奏。事例二學校集體心理指導事例：我的問題出在哪兒？（游戲活動）課程目的：1、經(jīng)過活動發(fā)現(xiàn)自己平常學習中比較簡單出現(xiàn)的xx、不認真聆聽、焦急等問題；2、沉著下來思慮當發(fā)現(xiàn)這些問題后自我的感覺；3、讓學生接受自己的犯錯，沒有人會完滿，但我們要專心不重復犯錯。3/17課程流程：教師簡要介紹今日讓大家來達成一個不計入學習成績，但要競賽以下看誰速度最快的練習；當大多半同學都達成后，宣布結束。議論過程中發(fā)生了什么？你發(fā)現(xiàn)了什么？此時此刻你個人的感覺是什么？邀請同學們講話。教師總結：若你認真達成的話，這必定是一個很有沖擊的游戲。此中，會對自己有好多的發(fā)現(xiàn)。開頭的話：這是一個需要速度的游戲?？偤?0道題，請你先看一遍題目，而后在右側的空白紙上按題目的要求做，速度自然是越快越好。做完后看看你花了多少時間，能挑戰(zhàn)我們的記錄嗎？計時準備，開始！1。在紙的正中寫上你的名字。2。在姓名旁邊寫三個“好”字。3。把你的性別和誕辰寫在紙的右上角。4。在紙的最上方寫上今日的日期。5。在紙的左下角畫三個正方形。6。在這三個正方形外各畫一個圓。7。再在這三個正方形里各畫一個三角形。8。在你的姓名上方寫上你父親母親的姓名。9。把那么三人的生肖屬相分別寫在姓名的旁邊。4/170。把你的誕辰數(shù)字單個相加，把答案寫在誕辰的下邊。1。在紙的左上角寫出你所讀過的一所學校的名稱。2。把你最喜愛的同樣xx寫在紙的左側。3。把你最厭煩的同樣xx寫在紙的右側。4。在紙的右下角畫五個五角星。5。在你的姓名下邊畫一條波濤線。6。在父親母親的姓名旁邊寫上他們的誕辰。7。算算你父親比你大多少歲。8。算算你比你母親小多少歲。9。再看看你父親母親相差多少歲。0。在你最厭煩的xx上打一個×。1。在你最喜愛的xx旁邊畫一個?。2。接下去的三題你不用做。3。將題當前面的單數(shù)題號圈出來。4。在題當前面的雙數(shù)題號上打√。5。在紙的下端寫出28乘以82的答案。6。把第7題中你所畫的三角形所有xx。7。把第14題中你所畫的五角星所有xx。8?？赐旰竽阒灰龅?題和最后兩題。9。在你的姓名下邊寫上“恪守指導我第一”。0。數(shù)一數(shù)當你“幡然覺悟”時已做了多少題。5/17事例三學校集體心理指導事例：考試憂慮自我辯（角色飾演）課程目的：經(jīng)過對考試憂慮的自我意識進行辨析，認識自己對考試的態(tài)度和考試憂慮的狀況；增強學生對考試憂慮的踴躍自我意識，戰(zhàn)勝悲觀的自我意識。課程理論說明：考試會給大多半學生帶來無形的精神壓力，使他們產(chǎn)生心理緊張和憂慮。學生對考試產(chǎn)生必定程度的心理憂慮和緊張屬正?，F(xiàn)象。適量的憂慮有助人集中精力地投入到準備及考試之中。但憂慮過分會克制大腦活動，影響感知、注意、記憶、思辨等心理能力。本活動采納行為治療的獨白法和空椅子方法，經(jīng)過學生對考試憂慮問題的內心獨白和自我辨析，幫助其認識自己對考試的自我意識，認識考試憂慮對自我意識的悲觀的危害，增強學生對考試的踴躍的自我意識。課程流程設計：教師在解說考試憂慮的基礎上先要修業(yè)生寫出自己對考試的悲觀意識。如：離考試時間越近，我越擔憂自己的能力能否勝任。若是考不上，此后的前程就完了。都說我考試不行問題，可越是這樣，心理就越不踏實，擔憂考不好丟臉現(xiàn)眼。我擔憂其余同學考得比我好。父親母親對我寄托厚望，若是考不好，怎么交代。自己成績一直不錯，考不好，老師怎么看我。6/17我厭煩考試，它讓我緊張，內心不安。指引學生概括對考試的踴躍意識如：悲觀意識是不用要的，并且有害。要保持樂觀而自信的心境，才能考出好成績。一定拋開各樣邪念擾亂，減少不用要的精神負擔。要注意勞逸聯(lián)合，合理安排復習。平常要掌握放松的方法和技巧?？找巫由系膬刃莫毎自诒硌輩^(qū)里當面放兩張椅子，一張上寫著“悲觀意識”，另一張寫著“踴躍意識”。每次讓一個學生xx表演先讓學生坐在“悲觀意識”的椅子上，表達自己對考試的悲觀自我意識，而后坐到對面的“踴躍意識”的椅子上，以踴躍意識抵悲觀意識進行爭辯。議論與總結從方才同學的內心獨白中，我們看到什么？對考試的踴躍意識有那些？我們能夠如何運用？5、教師小結每一個人對考試都是有所擔憂的，同學們的內心獨白也反應這一點，要點是我們如何對待考試憂慮的問題，這需要同學們自覺意識到考試憂慮的危害，用踴躍的意識戰(zhàn)勝悲觀的意識。注意事項：7/17在運用空椅子進行角色飾演時，學生能夠在兩張椅子之間往返坐，表示悲觀意識和踴躍意識之間的相互交織狀態(tài)。本活動中角色飾演的要點在于學生內心的表白和思辨，要讓學生勇敢說出自己的真切想法。觀看的學生要側重體驗其余同學的內心感覺，理解考試憂慮是每一個人都會碰到的問題，要點是要以踴躍的意識來對待它。事例四：集體心理指導方案——價值大拍賣（角色飾演）活動目的：1．激發(fā)學生思慮自己的價值觀點。2．幫助學生體驗和澄清自己的人生態(tài)度?；顒诱f明：價值是指個體的一套有系統(tǒng)的內在標準。學生的價值觀對其人生態(tài)度有重要的影響。學生的價值觀點遇到其所處的社會背景，特別是家庭傳統(tǒng)與教育的影響。因為學生處于價值觀形成和發(fā)展時期，好多價值觀點仍是模糊不清的：本活動就是用近似魔術店的方法，幫助學土認識相關愛情、xx、健康、美貌、愛心、金錢、歡喜等多方面的價值觀點：因為在拍賣會上，學生個人的價值觀點直接影響學士在拍賣時的選擇，學生能夠從自己的棄取中認識自己的價值觀和人生態(tài)度，思慮和澄清自己的價值觀點?；顒舆^程：1．事先準備(1)足夠的道具錢和拍賣槌。(2)將拍賣的xx預先寫在硬板紙上(最好是不一樣顏色)，以增添拍賣的興趣性及方便拍賣進行。8/17(3)宣布游戲規(guī)則。每個學生有5000元(道具錢)，他們能夠任意叫賣下表中的xx。每樣xx都有底價(見下表)，每次出價以500元為單位，價高者獲取xx，有出價5000元的，立刻成交。┌────┬─────┬─────────┬──────┐底價表2．教師引起動機(1)教師問：“有誰不喜愛金錢?”(預期學生會一致說沒有，并且反響是熱情的。)(2)教師持續(xù)問：“若你有5000元，你希望獲取什么?”(讓一兩位學生回答)(3)給每個學生每人5000元(道具錢)，介紹拍賣游戲的方法和拍賣的xx。3．舉行拍賣會(1)由教師主持拍賣。(2)按游戲方法進行，到所有拍賣xx賣出為止，而后請學生認真考慮買回來的xx。4．議論示例：(1)你能否懊悔獲取你所買的xx?為何?·不懊悔，因為“愛情”是最令人快樂的體驗；·“聲威”使我高人一籌，受人尊敬；·“誠實”是xx；(2)在拍賣過程中，你的心情如何?9/17·很緊張，必定要贏!·有時叫到高價就舍不得再叫。(3)有沒有同學什么都沒有買?為何不買?·有，因為沒什么值得買；·有，因為錢最重要；·有，因為叫輸了。5．教師總結拍賣活動，引起學生進一步思慮：(1)若是此刻已經(jīng)是人生的終點，請看看你手上所有的是什么xx?(2)它們對你來說能否仍存心義?(3)你能否懊悔方才為自己爭取的xx太少?(4)你爭取回來的xx是不是你最想獲取的xx?(5)金錢能否必定會帶來幸福和歡喜?(6)有沒有一些xx比金錢更重要，或比金錢帶來更大的知足感呢?(7)以上問題都沒有必定的答案，但是，你能否寧愿為了擁有金錢、名譽而放棄全部呢?(8)有沒有比這些更值得找尋的xx呢?這些都是值得我們去沉思的。注意事項：1．拍賣會能夠由教師主持，也能夠由學生主持。2．“底價表”的內容和價錢能夠依照學生的實質認識加以刪減和改正。3．應鼓舞學生盡量投入，以獲取最真切的反響和體驗。4．拍賣的xx一定少于學生的人數(shù)，以增添拍賣的緊張氛圍。10/175．在拍賣過程中，留神學生的參加程度。事例五：小學集體心理指導活動——學習需要意志力（行為訓練）活動目的：1．經(jīng)過活動，讓學生獲取鍛煉意志、毅力和耐心的體驗。2．經(jīng)過活動，讓學生懂得在學習上需要這類優(yōu)秀的心理質量。活動說明：1．要點：讓學生充分體驗鍛煉意志、毅力和耐心的重要性。2．難點：經(jīng)過游戲活動，讓學生把在活動中感覺到的內心體驗上漲到理性認識，真切理解意志力對學習、生活的重要性。3．活動準備：準備黃豆、赤豆、黑米、xx、xx若干?；顒舆^程：1．導入。(1)教師敘述?！巴瑢W們，我們每一個人不論在學習中仍是在生活中，都常會遇到困難，在碰到困難時，我們應當取出自己的意志和毅力去戰(zhàn)勝它。但是要戰(zhàn)勝困難其實不是一件簡單的事，它需要我們有不屈不撓的毅力和堅毅的意志。下面我們來做兩個游戲，領會一下鍛煉自己的意志、毅力和耐心的重要性；”(2)進行游戲。把黃豆和赤豆混在一同，而后把它們分揀出來。試一試你花了多少時間?(3)小結、交流。先由教師提問：“同學們，你們在分揀時碰到什么樣的困難啊?你們當時內心有什么感覺?請大家交流一下想法好嗎?”同學們進行交流，各自說說在分揀時碰到的困難和感覺。11/17教師作小結：“好，大家都談了好多自己的領會，從這個活動中也感覺到了鍛煉人的意志、毅力和耐心的重要性，下邊我們再做一個近似的游戲。這個游戲的規(guī)則同前面那個游戲同樣，但難度更大一些，希望大家經(jīng)過這個游戲能夠獲取更多更深的體驗?！?．分揀競賽。分別取一把xx和一把黑米，并把它們混在一同，而后分揀開來。試一試你花了多少時間?學生在分揀時，教師一邊巡視一邊計時，發(fā)現(xiàn)已達成分揀任務的同學，就在他揀好的米堆上插上一面xx，并報出他所花的時間；沒有揀完的學生持續(xù)分揀，直到最后一個學生疏揀完成。3．學生進行交流。(1)教師提問：“在此次競賽中，你有什么樣的領會?”(2)學生們對此進行議論、講話。(3)教師特別提出：“在此次競賽中，最初達成任務的同學誠然值得xx，但最后一名達成任務的同學精神更為可嘉，請你說說你的感覺好嗎?”(4)學生作自我顯露。4．教師宣布最初達成的同學獲取“優(yōu)越獎”，而堅持揀完的最后一名同學獲取“意志獎”。5．教師對此次活動作總結?！巴瑢W們，今日的活動搞得很成功，每一個人都盡自己的努力達成了任務。方才大家在議論中提出的很多想法真切地反應出自己的感覺，也說明同學們在這個活動中的確領會到了鍛煉意志、毅力和耐心的重要性，它不單對我們此刻的學習，并且對我們未來的工作以致生活，都是成功的必需質量。希望大家在此后的學習中必定要重視意志力的鍛煉和培育。”注意事項：12/17在游戲中，學生的速度有快有慢，如何保證每位學生都達成游戲，又不影響講堂教課的進度?教師在設計游戲時要謹慎考慮游戲的過程，在實質操作時靈巧掌握，控制好節(jié)奏。事例六初中學生集體心理指導活動方案——我自信我快樂（行為訓練）活動目的：經(jīng)過訓練，增強自信心?；顒诱f明：一個人的不自信常常經(jīng)過行為表現(xiàn)出來，如不敢向他人概要求，懼怕遇到拒絕；面對任務退卻，擔憂自己完不行；討好他人，不肯冒犯他人，等等。不自信的人極少試試自信的行為。行為訓練關于戰(zhàn)勝不自信是一種很好的方法?；顒舆^程：1．不自信的等級排定教師出示令學生感覺不自信的幾種狀況，要修業(yè)生依據(jù)自己的狀況，依照不自信的程度進行擺列。（能夠用PPT投影打出，也能夠預先印在一張紙上，學生一人一份）（按最不自信做的到較自信的做的水平排序）：在馬路上向陌生人問路。你正在家里造作業(yè)，并且正做在興頭上，有同學打電話來聊天，想掛電話又不知如何張口。要好的幾個同學建議一同到外面去玩，但自己又沒有這么多錢，自己的家境也不一樣意到這么高檔的地方去玩，該怎么辦?在班里，你學習比較好，筆錄也很齊整全面。有一些同學老是上課不好好聽，但他們臨考借你筆錄背背，更有人考試時舞弊獲取比你還好的成績。你知道這樣做他們是自己害自己，但是自己心理仍是不舒暢，也不想再借筆錄給他們。不知該怎么做？13/17看電影時，前排的人正好擋住了你的視野。你的老師正當著全班同學的面嚴苛地責備一個同學，而你知道這個同學是被冤枉的，你會站起來為他說句公正話嗎?在公交車上，你背了一個大書包，又拎了一大袋xx，你想請坐在位子上的人騰一點地方讓你擱一下包，你會張口嗎?2．學生計劃應付策略在學生對上述幾種狀況排好等級后，請學生在旁邊寫出自己平常的反響，而后再寫出自己以為較好的反響形式。如關于第七種狀況，你會說：“對不起，叔叔(xx)，能請您讓我在您的位子邊上擱一下我的書包嗎?它實在太重了?！?．分小組議論學生疏小組議論各項狀況，交流自己的應付策略，并試著在組內練習自己的應付策略。4．xx與模擬教師在學生活動的時候，注意察看學生的反響，并作指導。請做得較好的學生在全班同學眼行進行演示。讓反響不得法的學生模擬該學生的行為、語氣及表情。5．議論請學生議論在生活中還有哪些狀況讓自己感覺不自信，應當如何應付。鑒別行為過激與行為自信。教師可準備幾個行為過激的例子與行為自信的例子，讓學生加以鑒別。7．應用(泛化)請學生舉出在生活中其余讓自己感覺沒有自信的例子，并議論應如何解決。14/178．附：應付策略(對應于前七種情境)請問，去某某xx怎么走?您能說得詳盡些嗎?我還不是很清楚。對不起，下次再陪你聊吧!我正趕著造作業(yè)呢。哎呀!我沒錢，大體不可以參加你們的活動了，或許我們換個地方玩，可是花費要少一點。你把你的筆錄給我看，我希望我們能夠互換看，相互學習。先生，對不起，您這樣坐正好擋住了我的視野。老師，請不要生氣，我想告訴您事情是這樣的7）對不起，叔叔(xx)，能請您讓我在您的位子邊上擱一下我的書包嗎?它實在太重了。事例七小學集體心理指導集體活動媽媽的手最溫柔（表達性藝術性活動：音樂與手語）活動目的：查驗父親母親與兒女之間在平常生活中能否有身體接觸，這有助于親密父親母親與兒女之間的關系，增強兒女與父親母親交流，激發(fā)學生對父親母親的感謝與感恩?；顒诱f明：1．要點：經(jīng)過游戲后的交流，使父親母親與兒女之間得以交流，相互能夠聆聽對方的心聲。2．難點：經(jīng)過對母親的手的辨識，激發(fā)學生對母親的感情。3．活動需要學生家長媽媽的配合?；顒舆^程：15/171．導入。教師敘述：同學們，你們每一個人都是在媽媽溫柔的雙手下xx的，但