雨花區(qū)中小學(xué)體育與健康課教案單元教學(xué)內(nèi)容跳躍第3課時授課教師彭青本課教學(xué)內(nèi)容跳短繩――連續(xù)并腳跳；游戲――小火車。授課班級年月日教學(xué)目標(biāo)進(jìn)一步掌握連續(xù)并腳跳繩的動作方法，培養(yǎng)學(xué)生的時間和空間感覺，增強上下肢協(xié)調(diào)性初步學(xué)會小火車游戲，發(fā)展學(xué)生的下肢力量和身體的協(xié)調(diào)性。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神和合作意識。教材分析重點要求并腳跳時搖繩動作、跳繩動作正確。難點搖繩要有節(jié)奏，掌握好起跳時機(jī)，連續(xù)并腳跳課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織、教法與要求時間強度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1．教師整隊集合，清點人數(shù)。2．師生問好。3．教師宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。4．檢查服裝，安排見習(xí)生活動。二、準(zhǔn)備活動1．廣播操《七彩陽光》2輔助性練習(xí)：⑴肩繞環(huán)（4×8拍）。⑵活動膝、踝關(guān)節(jié)（4×8拍）。教師組織學(xué)生在指定地點四列橫隊集合，清點人數(shù)，師生問好。教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容，提出課堂要求學(xué)生自檢服裝，教師安排見習(xí)生體育委員鏡面示范帶領(lǐng)學(xué)生口令復(fù)習(xí)廣播操后隨音樂練習(xí)。學(xué)生集體喊口令，進(jìn)行專項性準(zhǔn)備活動課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織、教法與要求時間強度基本部分三、連續(xù)并腳跳短繩動作方法】兩手握繩的兩端，由后向前搖轉(zhuǎn)繩子，搖到體前時，在繩子即將落地前的一瞬間雙腳同時跳起，繩從兩腳下?lián)u轉(zhuǎn)過去，連續(xù)做數(shù)次，如圖所示。四、游戲小火車【游戲方法】將學(xué)生分成人數(shù)相等的4個隊，成縱隊站在起點線后，兩隊間隔5米。教師喊：“預(yù)備”時，每隊學(xué)生從第二人開始，雙手放在前面同學(xué)的肩上，組成一列“火車”。聽到哨音后，各隊同時向前跳行進(jìn)，以排頭學(xué)生先到達(dá)終點線的隊獲勝。如圖所示。1．教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行徒手練習(xí)（4×8拍，2組）。2．學(xué)生自已體驗連續(xù)并腳跳繩技術(shù)，教師強調(diào)落地方法是前腳掌輕巧落地。3．把繩對折，原地?fù)u繩練習(xí)，教師要強調(diào)屈肘動作（2~3次）。4．組織學(xué)生進(jìn)行不計時20個、30個、40個的練習(xí)（3次）。5．組織學(xué)生進(jìn)行20秒、30秒、60秒的計時練習(xí)（3次）。6．組織學(xué)生進(jìn)行小組總數(shù)爭第一的練習(xí)（1次）。7．教師進(jìn)行評價。1．教師講解游戲方法和規(guī)則。2．請一組學(xué)生示范，教師引導(dǎo)合作學(xué)習(xí)（1次）。5．變換練習(xí)方式，如單腳跳（1~2次）。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織、教法與要求時間強度基本部分五、課課練1、站位體前屈2、坐位體前屈3、分腿體前屈1.教師展示各種體前屈動作2.帶領(lǐng)學(xué)生兩兩一組進(jìn)行體前屈練習(xí)3.教師評價結(jié)束部分六、放松：放松走沿學(xué)校場地放松走，如圖所示。七、宣布下課1.在小組長帶領(lǐng)下，在指定位置進(jìn)行放松走2.教師點評同學(xué)們，請你們說說跳短繩的口訣。1．布置作業(yè)、收器材。作業(yè)：回家練習(xí)