在體育教學中運用契約學習法的實驗研究

G807.04：A1008－1909（2010）03－0082－04引言契約學習法是以學習契約為載體，學生和教師共同協(xié)商，組織符合學生個性化發(fā)展的學習活動，從而有效達成學習目標的一種學習方法，由美國成人教育學家Knowles（1975）首先提倡并大力推展。自上個世紀七十年代以來，美國、澳大利亞、新西蘭、香港等國家和地區(qū)已經(jīng)將契約學習法廣泛利用于成人教育或培訓之中。新體育課程改革提倡引導學生運用自主學習、合作學習和探究學習等新型學習方式，一些學者嘗試將契約學習法引入各個學科的中小學生教學中。然而，在中小學的體育教學中，契約式學習法是否能夠真正促進和提高學生的體育學習和鍛煉的積極性？是否能夠有效提高學生的體能、運動技能及體育學習興趣？通過前期的研究，從理論和調(diào)查數(shù)據(jù)分析表明在中小學生體育教學中采用契約學習法具有一定可行性，但都需要通過相應的教學實驗研究來予以證明。1研究目的本研究在設計適合初中學生的體育學習契約和體育鍛煉契約的基礎上（共兩份契約，每份契約分自我契約和多人契約兩種形式，以運用到不同的實驗班），對初中生實施契約式體育學習和鍛煉的實驗研究。以驗證以下幾點實驗假設：（1）契約實驗班學生的體育學習和鍛煉效果要好于對照班，多人契約實驗班學生的體育學習和鍛煉效果要優(yōu)于自我契約實驗班學生；（2）契約式體育學習和鍛煉能有效提高學生的體能水平；（3）契約式體育學習和鍛煉有利于學生運動技能的形成和運動技能學習；（4）契約式體育學習和鍛煉能提高學生的體育學習興趣水平和保持高水平體育學習興趣；（5）契約式體育學習和鍛煉能有效控制學生的體重和保持學生良好的身體形態(tài)。2研究方案2.1研究對象本研究以契約學習法為研究對象，結(jié)合初中學生心理及年齡特征，本文選取上海市培明中學初中一年級三個班學生（共83人）為實驗研究對象。其中兩個實驗班，分多人契約實驗班（男10人，女18人）和自我契約實驗班（男14人，女16人）；一個對照班（男12人，女13人）。2.2研究時間本研究自2008年8月開始著手教學實驗方案的設計，包括體育學習契約和體育鍛煉契約兩份，契約周反饋單等。2008年9月－2009年1月在實驗班級進行契約式體育學習和鍛煉的實驗并收集相關實驗數(shù)據(jù)。2.3實驗方案2.3.1實驗處理變量的選取本實驗擬選取“班級”變量（分“多人契約實驗班”、“自我契約實驗班”和“對照班”）、“實驗時間”變量（分“實驗前”和“實驗后”）作為實驗處理變量和分類變量來進行實驗設計。為控制其他體育教學環(huán)節(jié)的不同所帶來的實驗誤差，要求實驗教師在實驗班和對照班的教學中，盡量不打亂原有的教學計劃。除了對實驗班學生在體育學習契約方面的指導和幫助以外，其它方面教師要在實驗班和對照班保持一致。為減少不同任課教師的不同教學風格和能力所帶來的實驗誤差，實驗班和對照班均由同一體育教師任教。2.3.2實驗前測在學期初測定實驗班對照班學生的BMI（身體密度指數(shù)）值、肺活量體重指數(shù)、立定跳遠成績、握力體重指數(shù)（男）、一分鐘仰臥起坐（女）、籃球定點投籃（10個），以及完成量表（初中學生體育學習興趣水平評價量表）的測試，以此測試結(jié)果和數(shù)據(jù)作為實驗前的基礎值，用以實驗后相應測試成績的對照。2.3.3實驗過程2.3.3.1教師向?qū)W生宣布本學期需要學習的所有課程內(nèi)容，主要包括運動技能、健康教育等將要學習的知識，以及具體的技能學習時間計劃表，并讓學生做好記錄。給學生講解體育學習契約和體育鍛煉契約的定義和本學期將要讓他們嘗試運用此方法，講清體育學習契約和體育鍛煉契約的要素和擬定方法和擬定過程中應該注意的問題，初步形成契約學習和鍛煉的氛圍。2.3.3.2指導學生判斷自己的實際學習水平，讓學生給自己本學期的體育學習和課外體育鍛煉制定目標，注意要讓學生的目標切實可行，不能盲目求高求大，關鍵在于讓學生能夠清楚自己現(xiàn)在的水平和將他們要達到的水平的差距。2.3.3.3讓學生明確為了實現(xiàn)他們的目標他們需要做出怎樣的努力，并指導其草擬學習計劃表。教師可以首先給學生提供可以幫助他們達成目標的資源、方法，以及哪些資料和方法對于自己達成目標最有用、最有效，如何充分利用和發(fā)揮好這些資源和方法的作用。2.3.3.4教師和學生一起制定評價每一個目標達成的標準或者怎樣提供實現(xiàn)目標的證據(jù)，標準的制定和證據(jù)要符合學生自己的實際情況。同時制作出一些簡易的評定標準，便于學生平時學習和練習時對比和參考。2.3.3.5多人契約實驗班的學生與老師及同伴一起制定和簽訂體育學習和鍛煉契約；自我契約實驗班的學生則是自己根據(jù)身體與鍛煉情況，制定與簽訂體育學習和鍛煉契約，并獨自實施；對照班的學生不接受任何實驗干預，其測試結(jié)果僅為與兩個實驗班對照所用。2.3.3.6兩個實驗班的學生簽訂體育學習與鍛煉契約以后，在履行契約的過程中，運用體育學習和鍛煉周反饋單（卡），每隔一周進行一次體育學習和鍛煉信息反饋，以便教師了解和監(jiān)控履約情況。每個階段的契約到期后，教師將與學生一起逐一評估契約中每一個目標的達成情況。2.3.4實驗后測在學期末通過對期初測試項目的再次測試，將測試結(jié)果與起初基礎值進行比較對照，以驗證本實驗的效果。3研究結(jié)果與分析3.1實驗前實驗班對照班學生在體能水平、身體形態(tài)、運動技能水平和體育學習興趣上均無明顯差異方差分析結(jié)果表明，實驗前三個班學生的體能水平無顯著差異（F＝1.361，P＝0.262＞0.05），說明實驗前實驗班和對照班學生的體能處于同一水平，滿足實驗條件；實驗前三個班學生的身體形態(tài)指標無顯著差異（F＝1.178，P＝0.313＞0.05），說明實驗前實驗班和對照班學生的身體形態(tài)也均處于同一水平；實驗前三個班學生的運動技能水平（10次籃球定點投籃）無顯著差異（F＝1.376，P＝0.259＞0.05），說明實驗前實驗班和對照班學生的運動技能水平處于同一水平；實驗前三個班學生的體育學習興趣水平無顯著差異（F＝0.586，P＝0.559＞0.05），說明實驗前實驗班和對照班學生的體育學習興趣水平也處于同一水平，滿足實驗基本條件。3.2對實驗前和實驗后各類數(shù)據(jù)進行對比的統(tǒng)計處理結(jié)果3.2.1實驗后多人契約實驗班學生體能水平較實驗前明顯提高，自我契約實驗班學生和對照班學生的體能水平?jīng)]有顯著變化圖2實驗前后實驗班對照班學生體能水平變化圖分析產(chǎn)生以上實驗效果的原因，可能有以下幾點：初中學生的行為容易受外界的影響，他們常?？释约合駛€大人那樣受人關注，多人契約的簽訂剛好滿足他們這一心理特征，同時也給他們心理造成一定壓力。他們認為不能在老師和同伴的面前說話不算話，因此他們情愿接受老師和同伴的監(jiān)督，認真履約，加強體育學習和課外體育鍛煉，自己定下的切實可行的目標自然就容易達成；課外體育鍛煉目標設定中就有體能項目的直接設定，如提高心肺功能的耐久跑、男同學增強握力及臂力的單杠、女同學加強腹肌的仰臥起坐等，有了目標的牽引，他們的鍛煉效果很突出；多人契約包括老師和同學的監(jiān)督，在契約簽訂過程中同學們大多找平時要好的伙伴來監(jiān)督自己，甚至每次鍛煉兩人更是結(jié)伴而行，這點從學生簽約時找出要達成目標身邊可資利用的資源和采取的策略及周反饋單中完全能夠反映出來，如在周反饋單中半句補充題：“我認為我這周在體育學習和鍛煉中取得的主要進步是在________。”實驗班學生在反饋中很多都提到自己的主要進步是：“腰部力量有所增強！”“爆發(fā)力變強了！”“耐久跑堅持下來了！”“臂力大了！”等等；教師隔段時間組織契約目標達成度的交流活動，會起到進一步提醒和引導的作用，通過典型同學身上發(fā)生的變化來教育那些沒有認真履行契約或者處于觀望狀態(tài)的同學有特殊的效果，不服輸?shù)男愿裉卣饕矔购筮M的同學抓緊時間趕上先進的同學。自我契約班學生的實驗效果沒有預先假設的那樣突出，仍然有幾點可能的原因來解釋：契約的簽訂是學生自己和自己的簽訂，而簽訂之后的履約時期沒有像多人契約那樣可以有老師和同學或同伴的監(jiān)督，他們沒有相應的心理壓力產(chǎn)生。因此，只要沒有旁人知曉，初中學生就有可能根本不會完全履行契約；當他們沒有完全認識到真正履行契約和不履行契約之間的關系，雖然契約簽訂之前實驗教師有講解和強調(diào)，但是一部分學生不能明白其中的意義時，他們也不會認真履行契約，就算有周反饋單的提醒，也只會造成應付的表象，這也是造成自我契約班學生最后目標達成度偏低的重要原因。因此進一步加強對其契約學習的教育和指導是保證實驗效果的有利途徑。3.2.2實驗后實驗班對照班學生的身體形態(tài)較實驗前都有明顯變化，多人契約實驗班學生實驗前后有非常明顯的變化結(jié)合三個班學生的身高、體重實驗前后的基礎值，分析產(chǎn)生以上實驗效果的原因可能是以下幾個方面：對于初中學生來講，在一個學期的實驗時間里，他們的身高變化都在1至2厘米，加上BMI值計算過程中是身高的平方，因此身高的因素不會太大影響B(tài)MI值；從數(shù)值上看，三個班學生體重實驗后都有增加，其中多人契約班學生實驗后體重增加最多，因此造成該班BMI值有非常明顯地升高；多人契約班學生體能的明顯增強造成了他們體重的快速增加，加快了他們的生長發(fā)育，身體較實驗前要強壯；目前研究沒有給青少年時期的學生BMI值定標準，參照以上我國成人BMI標準（18.5～22.9），三個班學生都處在正常范圍內(nèi)。3.2.3實驗后自我契約實驗班學生的運動技能水平較實驗前有明顯提高，多人契約實驗班和對照班學生實驗前后無明顯變化以“班級”和“實驗時間”作為實驗處理因子，對所測全體初中一年級學生實驗前和實驗后的技能水平數(shù)據(jù)進行3×2雙因素方差分析。研究結(jié)果表明：進一步對三個班學生實驗前后運動技能水平的進步幅度均值進行多重比較。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，自我契約實驗班學生進步幅度最大，多人契約實驗班學生次之，對照班最小分析其原因，可能是由于在簽訂的契約里學生給自己定下了運動技能掌握或長進的目標，加上每周反饋單不斷提醒學生自己本周體育學習和鍛煉中帶來的效果等方面引起的。比如在周反饋單中半句補充題為：“我認為我這周在體育學習和鍛煉中取得的主要進步是在______?！睂嶒灠鄬W生在反饋中很多都提到自己的主要進步是：“（籃球）命中率更高了，10個進了4個”、“技術提高了！”、“學會一大二小三向上的技巧了！”、“我能上（雙）杠了！”、“游泳動作更標準了！”“學會蝶泳了！”、“掌握了自由泳的重點動作！”等。通過這樣的形式，可以讓學生及時總結(jié)，不斷邁向下一個新的目標，為最后達成契約中定下的目標奠定基礎。圖3實驗前后實驗班對照片學生技能水平變化圖3.2.4對實驗前后實驗班對照班學生體育學習興趣水平的處理結(jié)果3.2.4.1實驗后多人契約實驗班學生的體育運動參與度明顯提高，自我契約班和對照班學生則無明顯變化對實驗前后三個班學生的體育學習興趣水平各分維度進行分析比較，T檢驗結(jié)果顯示，實驗后多人契約實驗班學生的體育運動參與程度較實驗前有明顯提高說明契約式體育學習和鍛煉對多人契約班學生的運動參與度有良好影響。這一點也可以從課題組成員與任課教師的訪談中可以得到證實。3.2.4.2實驗后多人契約實驗班學生對體育的認識度有了明顯提高，自我契約班和對照班學生則無明顯變化4結(jié)論與建議4.1結(jié)論4.1.1契約學習法有助于促進初中學生體能水平的迅速增長，提高初中學生體育運動參與度，能促進其學習和掌握運動技能，改善并提高初中學生對體育的認識能力，并且多人契約實驗班學生的體育學習和身體鍛煉效果要優(yōu)于自我契約實驗班學生。4.1.2契約學習法可以有效改善初中學生的身體形態(tài)，利于學生身體正常發(fā)育，控制其體重的增長，降低肥胖的發(fā)生幾率。4.1.3契約學習法能有效提高初中學生的體育學習自導能力和體育鍛煉的自我控制能力，對于培養(yǎng)其終身體育鍛煉的習慣有重要的作用。4.1.4契約學習法使體育教師和學生在契約中通過不同“角色”轉(zhuǎn)換實現(xiàn)了師生互動交流的良好體育學習和課外體育鍛煉氛圍，發(fā)展相互尊重的師生及友伴關系，從而有助于形成體育教學新格局。4.2建議4.2.1針對初中