企業(yè)員工工作壓力及其心理健康問(wèn)題研究摘要：隨著競(jìng)爭(zhēng)的越發(fā)激烈，員工工作壓力隨之提高，并且在長(zhǎng)期高負(fù)荷狀態(tài)下普遍存在著心理問(wèn)題，給其身心健康帶來(lái)嚴(yán)重影響。本文將從企業(yè)員工工作壓力來(lái)源、工作壓力表現(xiàn)、心理健康問(wèn)題表現(xiàn)三方面展開(kāi)分析，據(jù)此提出針對(duì)性解決措施以為緩解企業(yè)員工工作壓力，改善其心理狀態(tài)、促進(jìn)身心健康發(fā)展提供幫助。關(guān)鍵詞：企業(yè)員工工作壓力心理健康前言：“工作壓力大”已經(jīng)成為當(dāng)前社會(huì)的普遍現(xiàn)象，各行各業(yè)的員工在高強(qiáng)度工作下身心承受的壓力與日俱增。當(dāng)企業(yè)員工承受的工作壓力超出其最大負(fù)荷時(shí)不僅會(huì)給其身心健康帶來(lái)嚴(yán)重影響，同時(shí)亦會(huì)大幅降低工作效率，使得企業(yè)利潤(rùn)下降，所以圍繞工作壓力展開(kāi)研究不僅僅局限于管理學(xué)及社會(huì)學(xué)范疇，還涉及到了心理學(xué)、生物醫(yī)學(xué)等領(lǐng)域，成為一個(gè)廣泛關(guān)注也是難以解決的問(wèn)題。一、企業(yè)員工工作壓力來(lái)源關(guān)于企業(yè)員工工作壓力來(lái)源，本文總結(jié)共包括以下三方面：（1）個(gè)人因素。企業(yè)員工不僅發(fā)展機(jī)會(huì)會(huì)何時(shí)到來(lái)。（2）企業(yè)因素。企業(yè)是一個(gè)以盈利為目的的經(jīng)濟(jì)組織，隨著業(yè)務(wù)范利開(kāi)展帶來(lái)嚴(yán)重阻礙，從而影響其未來(lái)發(fā)展。（3）社會(huì)因素。企業(yè)的發(fā)展與市場(chǎng)息息相進(jìn)一步加大其對(duì)于自身工作及福利水平的擔(dān)憂程度。二、企業(yè)員工工作壓力表現(xiàn)WWW.]作下企業(yè)員工往往存在著呼吸不均、反應(yīng)遲鈍、況發(fā)生于長(zhǎng)期加班或者是工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等員工群體中。心理。衡量企業(yè)員工工作業(yè)績(jī)的指標(biāo)中，薪資水平占有重要的地位。如果薪資水平與者是管理方面所致的工作壓力過(guò)高，則員工會(huì)表現(xiàn)出暴躁易怒、焦慮、抑郁等。行為。工作壓力過(guò)高之下企業(yè)員工普遍表現(xiàn)出不愿與人溝通交流、對(duì)其他事情漠不關(guān)為。三、企業(yè)員工心理健康問(wèn)題表現(xiàn)焦慮。企業(yè)員工焦慮心理普遍發(fā)生于新入職員工，尤其是對(duì)于電力企業(yè)來(lái)講，其各個(gè)其焦慮程度。抑郁。對(duì)于已經(jīng)具備一定工作年限以及社會(huì)閱歷的員工來(lái)講，其關(guān)注的目光不僅僅局想速度明顯變慢，反應(yīng)更加遲鈍，自覺(jué)“腦子好像是生了銹的機(jī)器、像涂了一層糨糊一樣。”隨著抑郁情形的不斷加重，企業(yè)員工的意志活動(dòng)將會(huì)受到持久的抑制，如：不愿與同事正常接觸和交往、常常獨(dú)自坐于一旁、拒絕社交等。四、緩解企業(yè)員工工作壓力及改善心理狀態(tài)的舉措首先，企業(yè)管理者應(yīng)定期開(kāi)展豐富多彩的體育及娛樂(lè)活動(dòng)，如：戶外行、休閑競(jìng)賽、競(jìng)技比賽等，一方面能夠通過(guò)此種方式來(lái)緩解企業(yè)員工工作壓力，促使其身心能夠得到有效放松。另一方面在各項(xiàng)活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中能夠增進(jìn)企業(yè)員工之間、員工與管理者之間的互動(dòng)頻率，更好的促進(jìn)彼此之間的交流。同時(shí)積極發(fā)展個(gè)人愛(ài)好和生活情趣，繪畫、書法、下棋、運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)等能給人增添許多生活樂(lè)趣，調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，從單調(diào)緊張的氛圍中擺脫出來(lái)，走向歡快和輕松。其次，提供專業(yè)的心理咨詢服務(wù)。定期對(duì)企業(yè)員工心理狀態(tài)進(jìn)行評(píng)估，尤其是在企業(yè)發(fā)生重大變動(dòng)，例如人事制度改革、薪資體系調(diào)整等，準(zhǔn)確掌握企業(yè)員工的心理動(dòng)態(tài)，繼而聘請(qǐng)具有專業(yè)機(jī)能的心理咨詢師為企業(yè)員工提供心理咨詢服務(wù)，以幫助員工能夠?qū)Ω鞣N壓力源形成10001000動(dòng)員工實(shí)現(xiàn)自身社會(huì)價(jià)值。培訓(xùn)，采取定期輪崗的方式組織員工參加工作崗位專業(yè)技術(shù)培訓(xùn)，將國(guó)內(nèi)外最新的工作技通用技術(shù)（集團(tuán)）薄之力。參考文獻(xiàn)時(shí)延平.注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，增強(qiáng)員工