第頁2023初中心理健康教學(xué)方案2023年初中心理健康教學(xué)安排

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2023年初中心理健康教學(xué)安排

一、指導(dǎo)思想及教化內(nèi)容

中學(xué)心理健康教化是中學(xué)教化的重要組成局部，是依據(jù)中學(xué)學(xué)生生理、心理開展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)切理教化方法和手段，培育學(xué)生良好的心理素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心全面開展、和諧開展及素養(yǎng)全面提高的教化活動(dòng)。

1、教化對(duì)象：以全體學(xué)生為主，重點(diǎn)任務(wù)是開展性任務(wù)和預(yù)防性任務(wù)。

2、心理健康教化列入德育規(guī)劃，與德育工作保持親密聯(lián)系，二者相輔相成相互促進(jìn)，不行相互替代。

3、關(guān)于心理測試，嚴(yán)格遵循學(xué)生自愿原那么和保密原那么。

4、本安排的制訂，依據(jù)教化部?關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教化的假設(shè)干看法?。

二、實(shí)施途徑

9、鼓勵(lì)學(xué)生至少有一項(xiàng)正值、有益的愛好愛好，學(xué)校開展豐富多彩的愛好小組課外活動(dòng)，讓學(xué)生體會(huì)到歡樂、勝利、滿意，形成心理良性循環(huán)，保持良好心態(tài)。

(二)次要途徑：社區(qū)、家庭教化

1、家長學(xué)校：家庭環(huán)境是影響學(xué)生人格最大的地方，從某種意義上說，甚至超過了學(xué)校環(huán)境。通過家長學(xué)?；顒?dòng)，使家長相識(shí)到健康的心理、良好的行為習(xí)慣會(huì)影響到孩子一生，保持友好的親子關(guān)系，耐性傾聽孩子的訴說，主動(dòng)詢問、關(guān)切孩子的心情、愛好、交友狀況等等，努力營造敬重、民主、密切、信任、和諧的家庭氣氛，促進(jìn)孩子健康成長。

2、通過德育基地等社區(qū)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)關(guān)切社會(huì)，盡量避開初中階段即“其次危急期〞的負(fù)面影響，如自我封閉、青春期逆反等等。

(三)協(xié)助途徑：老師自我教化

已有資料顯示，我國中小學(xué)老師較其他行業(yè)存在著更多的心理問題，所以，老師本人也應(yīng)當(dāng)進(jìn)行自我保健、自我教化。老師平和開朗的心態(tài)，自信自強(qiáng)的人格魅力，會(huì)極大的影響到學(xué)生的心理狀況，這種影響是“潤物細(xì)無聲〞式的熏陶，其效果遠(yuǎn)勝于空洞的說教。

1、有關(guān)資料說明，不少老師的職業(yè)病是偏執(zhí)型人格，老師應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)整，警惕不良心情、性格給學(xué)生帶來損害。

2、轉(zhuǎn)變觀念，盡量與學(xué)生建立起融洽和諧、相互敬重的新型師生關(guān)系。

3、身體健康往往是心理健康的前提之一，所以老師應(yīng)當(dāng)主動(dòng)參與各種形式的體育健身活動(dòng)，學(xué)校行政、工會(huì)等各部門定期開放籃球場、足球場、乒乓室、舞廳、健身房等，定期到醫(yī)院體檢，提高老師的身體素養(yǎng)。

4、學(xué)校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)親密關(guān)切老師的工作和學(xué)習(xí)，組織各種活動(dòng)豐富老師生活，幫助老師解決各種實(shí)際困難，做廣闊老師的貼心人，為老師營造一個(gè)舒心開心的工作環(huán)境。

三、教化主題

(一)七年級(jí)

1、新生適應(yīng)：引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)適應(yīng)學(xué)校環(huán)境，熟識(shí)新老師新同學(xué)新課程，找到自己在新集體中的位置。預(yù)防冷漠、厭學(xué)心情。

2、相識(shí)學(xué)習(xí)是自己的權(quán)利，中學(xué)階段是自己成長的關(guān)鍵時(shí)期。珍惜大好學(xué)習(xí)時(shí)間，培育仔細(xì)、勤奮、刻苦的學(xué)習(xí)品質(zhì);強(qiáng)化求知欲，增加自信念。

3、相識(shí)中學(xué)學(xué)習(xí)特點(diǎn)，適應(yīng)中學(xué)學(xué)習(xí)要求，調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方案。重視獨(dú)立思索，敢于發(fā)表自己的見解。

4、相識(shí)自己的生理改變，悅納自己，做個(gè)好男(女)孩。與異性保持正常、健康交往，學(xué)習(xí)調(diào)整心情、解除苦惱的方法。

5、關(guān)切自我形象，相識(shí)和區(qū)分志向自我與現(xiàn)實(shí)自我。

6、正確相識(shí)與等待金錢，在消費(fèi)方面不攀比。

7、合理支配作息，合理利用課余時(shí)間，遠(yuǎn)離毒品，識(shí)別美丑、善惡，過文明、健康的課外生活。8、上網(wǎng)后，學(xué)會(huì)管好自己，自覺識(shí)別、抵抗反動(dòng)、黃色、封建迷信的信息。

(二)八年級(jí)

1、學(xué)會(huì)關(guān)切自己，包括自己的`健康、學(xué)業(yè)和品德。

2、關(guān)切同學(xué)、老師、父母;助人我樂，相識(shí)和處理好個(gè)人與他人與集體的關(guān)系。學(xué)習(xí)與成人交往，預(yù)防偏執(zhí)、孤僻。

3、提高學(xué)習(xí)自信念，發(fā)揮學(xué)習(xí)潛能，努力獲得勝利或取得進(jìn)步;預(yù)防成果下降。

4、學(xué)習(xí)中培育自己抽象思維實(shí)力，學(xué)習(xí)初步的辨證思索問題的方法;提高思維的獨(dú)立性、批判性，勇于置疑，勇于探究。

5、學(xué)會(huì)主動(dòng)調(diào)整自己的心情，學(xué)習(xí)處理和調(diào)整自我苦惱和焦慮的方式，初步駕馭應(yīng)對(duì)挫折的技能，保持健康的心情。預(yù)防克服各種“學(xué)校病〞，各種“情感障礙〞，如沖動(dòng)、心情低落、脆弱等。

6、參與肯定的力所能及的生產(chǎn)勞動(dòng);愛惜公共財(cái)物，不奢侈。

7、預(yù)防“早戀〞，正確對(duì)待同性及異性摯友。

(三)九年級(jí)

1、增加自我意識(shí)，提高自我教化力，包括培育自我教化愿望，駕馭自我教化方法，提高自我教化實(shí)力，養(yǎng)成自我教化的習(xí)慣。

2、重視把學(xué)到的學(xué)問用于日常社會(huì)和勞動(dòng)實(shí)踐，培育自己酷愛勞動(dòng)的品質(zhì)和動(dòng)手操作實(shí)力。

3、正確相識(shí)當(dāng)前各種社會(huì)現(xiàn)象，正確相識(shí)和對(duì)待其主動(dòng)方面和消極方面。處理好個(gè)人須要、愛好與人生開展任務(wù)的關(guān)系。相識(shí)自我價(jià)值;預(yù)防反社會(huì)人格或悲觀心情。

4、相識(shí)自己的特長和弱點(diǎn)，做好擇業(yè)或升學(xué)的心理打算。

5、開展自尊、自愛、自信、自強(qiáng)的心理品質(zhì);正確處理好男女學(xué)生的友情;保持主動(dòng)進(jìn)取的心態(tài)，促進(jìn)健康、獨(dú)立人格的形成。

6、考試焦慮的調(diào)整及就業(yè)觀的選擇。

2023年初中心理健康教學(xué)安排

心理健康教化旨在提中學(xué)學(xué)生心理素養(yǎng)，是實(shí)施素養(yǎng)教化的重要內(nèi)容，在初中階段開設(shè)心理健康教化活動(dòng)課是以?中小學(xué)心理健康教化指導(dǎo)綱要?為指導(dǎo)思想。初中階段是學(xué)生處于生理和心理開展的飛速期，并且心理開展相對(duì)滯后于生理開展。在這個(gè)特別的時(shí)期，學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系以及思維等方面，會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)，有些是困惑甚至問題，對(duì)于初一年級(jí)的學(xué)生而言，著重點(diǎn)在于幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)和生活，培育正確的學(xué)習(xí)觀念，養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)方法;學(xué)會(huì)了解自己，主動(dòng)有效的和同學(xué)、老師、家進(jìn)步行溝通，不斷地克服成長過程中遇到的各種問題。

一、指導(dǎo)思想

運(yùn)專心理健康教化的理論和方法，幫助學(xué)生更好的適應(yīng)從小學(xué)到初中的適應(yīng)過渡時(shí)期，培育良好的心理適應(yīng)素養(yǎng)，促進(jìn)他們身心全面和諧開展。

二、教學(xué)目標(biāo)

總體上，幫助學(xué)生適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)、生活，培育正確的學(xué)習(xí)觀，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，主動(dòng)地對(duì)待考試問題;嘗試與人相處，能有效的和同學(xué)老師家進(jìn)步行溝通;可以意識(shí)到自身的開展改變，了解自己;逐步學(xué)會(huì)調(diào)整和限制自己的心情。

三、學(xué)生根本狀況分析初一學(xué)生剛從小學(xué)進(jìn)入初中，還未能從小學(xué)的相對(duì)寬松的學(xué)習(xí)生活中轉(zhuǎn)換出來，壓力不斷的起先增多，來到新學(xué)校遇到新同學(xué)新老師，一切都是相對(duì)生疏的環(huán)境，適應(yīng)成了最大的挑戰(zhàn)。

怎么才能快速的適應(yīng)到初中的學(xué)習(xí)生活，課程增多，作業(yè)量增大;生疏的環(huán)境中相識(shí)結(jié)交新?lián)从?，讓自己可以和同學(xué)們共同前行，不在孤獨(dú);還未能擺脫小學(xué)的寬松的學(xué)習(xí)習(xí)慣，現(xiàn)在如何養(yǎng)成，學(xué)習(xí)的重?fù)?dān)時(shí)時(shí)在他們心頭;課業(yè)壓力增大的同時(shí)，如何兼顧他們的消遣休閑等等共同形成了適應(yīng)問題。

適應(yīng)問題表現(xiàn)在學(xué)生身上的特點(diǎn)大致可以分為障礙性問題和開展性而難題。前者在學(xué)校中一般較少見，后者的主要表現(xiàn)為適應(yīng)不良或者不適應(yīng)。初一年級(jí)學(xué)生的心理問題主要表現(xiàn)為：

1.初一入學(xué)適應(yīng)不良剛進(jìn)入初中，學(xué)習(xí)生活和小學(xué)時(shí)相比擬有很大的不同，新環(huán)境新同學(xué)老師，一切都是很生疏的，在承受著課業(yè)壓力增大的同時(shí)，人際相處從零起先，簡單出現(xiàn)厭學(xué)心情，不與人相處，或者孤傲的心情。長期這樣的話對(duì)他們的成長是特別不利的。

2.朦朧的自我相識(shí)萌芽初一階段，有局部學(xué)生開展的較早些已經(jīng)進(jìn)入青春期了，青春期的特征起先明顯起來，無趣的成人感突出，對(duì)于我的思索起先出現(xiàn)，“我是誰〞、“我是怎么了〞起先在他們內(nèi)心掀起波瀾，困惑不已。

3.學(xué)習(xí)適應(yīng)不良產(chǎn)生苦惱學(xué)習(xí)課業(yè)好多，怎么學(xué)，方法似乎總是不對(duì)路;別人怎么就成果那么好，我這么差，有壓力，出現(xiàn)自卑了;我為什么要學(xué)習(xí)，這么多，這么煩，沒有目標(biāo)和動(dòng)力了;怎么每天都有考試啊，這無窮無盡的考試什么時(shí)候是個(gè)頭，厭煩考試。這些都是學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的表現(xiàn)，學(xué)生為此苦惱不已。

4.和家長或老師間的溝通不良而苦惱家長們?cè)趺催@么嘮叨，不斷的碎碎念，動(dòng)不動(dòng)的私自翻我的東西，我的空間，我的隱私，什么時(shí)候能還給我;老師為什么都看不到我的存在啊?偏心還是對(duì)我有看法，還是我不行。

5.不能恰當(dāng)?shù)南拗菩蓍e時(shí)間，自制力較弱，過分沉溺于網(wǎng)絡(luò)、嬉戲。

四、教學(xué)內(nèi)容在初一階段開設(shè)心理健康教化活動(dòng)課，學(xué)生對(duì)這一塊的內(nèi)容還是比擬新奇，同時(shí)也存在著一些不正確是觀念，因此須要在課堂上簡潔地滲透正確的心理觀念，通過在活動(dòng)中結(jié)合心理健康根本學(xué)問，對(duì)學(xué)生產(chǎn)生影響，樹立正確的心理健康學(xué)問。

這學(xué)期的重點(diǎn)在于幫助學(xué)生適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)、生活，起先了解自己，學(xué)會(huì)與人相處以及學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)等方面的內(nèi)容。

幫助學(xué)生適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)生活，適應(yīng)新環(huán)境，相識(shí)新同學(xué)老師;了解自己，相識(shí)自己，讓自己更加自信;學(xué)會(huì)與人相處，有效適宜的與人交往;樹立正確的學(xué)習(xí)觀念，駕馭正確的學(xué)習(xí)方面與技巧，正確的對(duì)待考試，能輕松應(yīng)考。一切為了培育更好的適應(yīng)實(shí)力，提高學(xué)生自身良好的心理素養(yǎng)。

五、教學(xué)進(jìn)