孕期美容專題知識講座孕期美容專題知識講座第1頁托爾斯泰第一句話——現(xiàn)在在我眼前人孕期美容專題知識講座第2頁托爾斯泰第二句話

這世界上最主要事是什么？孕期美容專題知識講座第3頁托爾斯泰第二句話——現(xiàn)在我要做事孕期美容專題知識講座第4頁托爾斯泰第三句話

這世界上最主要時間是什么？孕期美容專題知識講座第5頁托爾斯泰第三句話——此時此刻孕期美容專題知識講座第6頁結論：此時此刻，咱們做最主要事，因為咱們是最主要人！孕期美容專題知識講座第7頁孕期秋季美容與保健孕母親秋季皮膚保養(yǎng)關鍵點孕期美容專題知識講座第8頁孕母親秋季皮膚保養(yǎng)關鍵點秋季孕婦怎樣護膚？普通來說，孕母親體內(nèi)激素水平改變會影響到皮膚情況，有些人皮膚變得更光滑細膩了，也有人變得粗糙，過敏，皺紋增多等問題，但孕母親只要在秋季進行合理皮膚護理養(yǎng)護，經(jīng)過內(nèi)調(diào)外護便能使孕母親保持皮膚細膩光滑。下面是孕母親在秋季進行皮膚護理關鍵點。加文本內(nèi)容孕期美容專題知識講座第9頁目錄1皮膚干燥2皮膚過敏3預防皺紋4斑點LOGO5妊娠紋孕期美容專題知識講座第10頁皮膚干燥粗糙1皮膚干燥粗糙LOGO孕期美容專題知識講座第11頁皮膚干燥粗糙制作精品追求卓越LOGO孕期美容專題知識講座第12頁皮膚干燥粗糙處理皮膚干燥粗糙a.溫和潔面b.做做面部按摩c.敷面膜（自制補水面膜1：白蘿卜蜂蜜面膜原料配方：白蘿卜半根，蜂蜜適量制作方法：將白蘿卜洗凈，榨汁，然后加入蜂蜜調(diào)勻使用方法：抹在臉上，輕輕按摩10分鐘后洗凈，剩下白蘿卜汁加蜂蜜內(nèi)服美容功效：保濕，對皮膚粗糙，色素從容都有效果溫馨提醒：適合用于任何膚質(zhì)自制補水面膜2：牛奶補水面膜原料配方：純牛奶，面膜各適量制作方法：將放在冰箱牛奶拿出來導入碗里，把面膜紙放在碗里浸透使用方法：對著鏡子將面膜紙敷在臉上，15分鐘后取下洗凈美容功效：含有美白，消炎，補水作用d.秋季多吃水分充分水果（如蘋果、梨、葡萄、橘子、獼猴桃等水果，不但能補水，還會有各種維生素對肌膚有好處加文本內(nèi)容孕期美容專題知識講座第13頁皮膚過敏LOGO2皮膚過敏孕期美容專題知識講座第14頁皮膚過敏制作精品追求卓越LOGO孕期美容專題知識講座第15頁皮膚過敏皮膚過敏—保養(yǎng)重點：預防過敏，提升免疫力，加強皮膚保養(yǎng)外，還要注意均衡攝取身體所需飲食營養(yǎng)，并養(yǎng)成良好作息習慣，以提升皮膚免疫力。加文本內(nèi)容孕期美容專題知識講座第16頁預防皺紋LOGO3預防皺紋孕期美容專題知識講座第17頁預防皺紋制作精品追求卓越LOGO孕期美容專題知識講座第18頁預防皺紋預防皺紋—保養(yǎng)重點：淡化細紋，預防皺紋a.皺紋普通是由表情紋開始，這是因為當咱們做出種種表情時會拉扯到面部肌肉。不要養(yǎng)成不良習慣，如經(jīng)常皺眉，大笑等。b.形成皺紋最常見原因是皮膚干燥，除了要依據(jù)天氣轉(zhuǎn)變而使用適當潤膚品外，每星期還能夠做兩三次水分面膜。C．天天潔面后用冷水拍打面部，可促進面部血液循環(huán)，令皮膚收縮后擴張，從而加強皮膚彈性。d.攝取過多鹽分會令肌體機能提前老化，降低鹽分攝取可預皺紋。e.使用含維他命A和E等成份眼霜，并給予眼部充分休息，都能有效預防魚尾紋過早出現(xiàn)f.天天用杏仁油按摩嘴唇和嘴唇附近皮膚，可預防唇紋。g.如經(jīng)常逗留在空調(diào)房，應在冷暖氣出風位置放置一杯水，使房內(nèi)空氣不至于過分干燥加文本內(nèi)容孕期美容專題知識講座第19頁預防皺紋操

額頭按摩：左右手中指放在額頭上，分別自額心向左右兩邊做小按摩，一共按摩6圈，到兩邊太陽穴時輕輕地壓一下，往返共3次眼角按摩：要防止眼角長出魚尾紋，用兩手手指自兩邊眼角沿著下眼眶按摩6小圈，然后繞過上眼眶，回到眼尾處輕輕地按一下眼睛周圍按摩：用手指沿著眼睛四面做繞圈按摩，后再太陽穴輕輕壓一下鼻頭按摩：用手指太陽穴沿著額頭鼻梁滑下，在鼻頭兩側(cè)做小圈按摩，共按摩8小圈，由上向外按摩唇上按摩：雙手手指放在唇上做8小圈按摩）孕期美容專題知識講座第20頁斑點LOGO4斑點孕期美容專題知識講座第21頁斑點制作精品追求卓越LOGO孕期美容專題知識講座第22頁斑點斑點—懷孕會讓女人臉上，身上冒出不少各種斑點，在新陳代謝正常情況下，有些是能夠再孕婦結束生產(chǎn)后自然消失，要讓自己在產(chǎn)后恢復得不錯，確保良好睡眠，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含維他命B蔬菜和水果有（如豌豆、蠶豆、扁豆、豇豆和四季豆、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。含維他命c（如:莧菜、菠菜、菜花、檸檬、草莓、沙棘、獼猴桃，西紅柿）食品是必不可少小秘方1：每日食用黃豆、綠豆、紅豆各100克榨豆?jié){分早、中、晚引用，不但補充蛋白質(zhì)，還能夠加緊體內(nèi)新陳代謝，能起到淡斑作用小秘方2：紅棗菊花粥原料：紅棗50克，米100克，菊花15克方法：紅棗、米、菊花一同放入鍋中，先用大火煮開再用小火熬成粥，放紅糖調(diào)味注意事項：菊花與雞肉、豬肉同食中毒，忌與芹菜同食營養(yǎng)功效：消散黃褐斑，補血養(yǎng)顏加文本內(nèi)容孕期美容專題知識講座第23頁妊娠紋5妊娠紋LOGO孕期美容專題知識講座第24頁妊娠紋制作精品追求卓越LOGO孕期美容專題知識講座第25頁妊娠紋妊娠紋—妊娠紋是一個擴張紋，五分之三孕母親會出現(xiàn)妊娠紋該怎么樣預防妊娠紋？妊娠紋產(chǎn)生是粗暴，猛烈，突如其來，而且一旦出現(xiàn)，即難以消失！預防妊娠紋發(fā)生全部關鍵就在于盡一切方法增加咱們皮膚彈性濕度，這一點只要你有了精心準備做到它一點也不難！a.均衡營養(yǎng)攝取：少吃油炸，高含色素食品，控制糖分攝入，多吃纖維豐富蔬菜水果富含維生素c食物，以