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健康教育杜絕垃圾食品健康教育杜絕垃圾食品第1頁健康教育杜絕垃圾食品第2頁健康教育杜絕垃圾食品第3頁垃圾食品危害不但不能補充營養(yǎng),甚至?xí)L礙一些營養(yǎng)素吸收。

當(dāng)前,市場上銷售果凍基三成份是一個不能為人體吸收碳水化合物－－卡拉膠,并基礎(chǔ)不含果汁,其甜味來自精制糖,而香味則來自人工香精。不過,果凍中沒有脂肪,并含在一些"水溶性膳食纖維",少許吃些并沒有壞處,也不會讓你發(fā)胖,不過,你不要指望用它來"增加營養(yǎng)"。健康教育杜絕垃圾食品第4頁營養(yǎng)價值很低,還含有大量脂肪和能量,多吃破壞食欲,輕易造成肥胖,還是皮膚健美大敵。薯片根本沒有營養(yǎng)價值，里面色素辣味劑反而毒害文明身體，使身體不能正常發(fā)育，影響身高、視力等。辣條健康教育杜絕垃圾食品第5頁脂肪含量很高,營養(yǎng)價值比較低,多吃不利于飲食平衡。屬于高脂肪、高能量食品,維生素和礦物質(zhì)含量比較少,多吃不利于飲食平衡,也輕易導(dǎo)致肥胖?？觳兔骘灨山】到逃沤^垃圾食品第6頁

有同學(xué)吃過零食后

包裝紙或果皮隨地扔，整齊校園一會兒功夫就變成了“花臉”；

有同學(xué)吃過零食后盡管把“殘余物”扔進了教室垃圾桶，卻引來了一只只大頭蒼蠅，和一股股難聞怪味。健康教育杜絕垃圾食品第7頁什么樣食品才是安全呢？健康教育杜絕垃圾食品第8頁（1）.綠色食品指什么食品？，（2）.食品衛(wèi)生包含哪幾方面？（3）.食品保質(zhì)期是指什么？（4）.發(fā)霉食品能吃嗎？（5）.油炸食品是不是能夠常吃？

(6).方便面能夠作為主食嗎？

(7).咱們是不是能夠天天吃快餐

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