提升高中心理健康教育效用的思考摘要：在我國社會教育體制不斷改革和發(fā)展的背景下，學生心理健康問題日益受到學校和教師的重視。近年來，隨著社會結(jié)構(gòu)和經(jīng)濟形勢的變化，學生的生活條件越來越復(fù)雜。在學校教育的背景下，高中生出現(xiàn)了心理健康問題，嚴重制約了他們心理健康的發(fā)展。因此，心理健康教育教師應(yīng)重點管理學生心理和人格健康的發(fā)展，努力避免學生成長的心理行為問題，解決學生潛在的心理問題，找出影響學生心理健康的主要因素，并根據(jù)這些因素，不斷為學生提供心理咨詢，向他們灌輸正確的價值觀和世界觀，為學生今后的學習和生活提供良好的基礎(chǔ)?；诖?，本文章主要是針對怎樣提升高中心理健康教育的效用進行了深入的思考。關(guān)鍵詞：高中；心理健康教育；效用

心理健康教育是培養(yǎng)學生健康人格、提高其智力、品德的重要手段。因此，高中教師應(yīng)根據(jù)學生的心理特點，不斷發(fā)展調(diào)節(jié)方法，積極幫助學生及時解決問題，以促進他們的心理健康。高中教師應(yīng)逐步培養(yǎng)學生的社會技能，根據(jù)學生的身心特點，提高其采取行動的能力和應(yīng)對失敗的能力，這些心理健康教育計劃為學生提供健康成長的機會，使他們能全面改善部分學生的精神問題。高中心理健康教師有必要為學生設(shè)計課程，以加強他們的心理健康實踐和思維，從而促進他們心理的健康發(fā)展。一、提升高中心理健康教育效用的重要意義在互聯(lián)網(wǎng)背景下，面對日益激烈的競爭，二十一世紀的機遇和挑戰(zhàn)越來越大。作為挑戰(zhàn)，好的心理素質(zhì)對學生來說是至關(guān)重要的。為了迎接新的挑戰(zhàn)和抓住新的機遇，發(fā)展心理健康教育中，教育體系是必不可少的，教師要向他們灌輸必要的頑強意志和精神，以及提高他們適應(yīng)社會生活的能力。與發(fā)達國家相比，我國心理健康教育存在諸多不足，尤其是在高中，由于知識有限、考試傳統(tǒng)根深蒂固、課程設(shè)置、教師的工作條件等原因，學校對學生的壓力，心理健康教育效果不顯著，心理健康教育水平低?，F(xiàn)階段對于在互聯(lián)網(wǎng)背景下如何在高中開展心理健康教育缺乏明確統(tǒng)一的認識，因此，國家積極探索適合我國的心理健康教育方法是很重要的，通過提高高中心理健康教育質(zhì)量，以此來促進實現(xiàn)高中生素質(zhì)教育的總體目標[1]。二、現(xiàn)階段高中心理健康教育存在的一些相關(guān)問題1.認識不夠清晰對高中心理健康現(xiàn)狀的研究表明，學校對心理健康仍然缺乏明確的認識，一些教師認識到心理健康教育的重要性和必要性，然而，他們不清楚如何開展心理健康教育。心理健康教育僅包括心理健康課程，這樣簡單的理解嚴重縮小了心理健康教育的范圍，并不能有效地保證其有效性，導(dǎo)致關(guān)于心理健康的知識在課堂上的滲透太少了。在課堂上提供心理知識會嚴重損害課程的有效性，會導(dǎo)致高中心理健康教育過程中缺乏紀律，也會導(dǎo)致心理健康教育脫離實踐。2.心理健康教育的重大趨勢根據(jù)最新的研究，在很多學校，心理健康教育課程是由德育教師直接負責的，在一定程度上促進了高中心理教育的發(fā)展，加強心理健康教育就是加強思想道德教育，將心理健康教育直接納入德育管理體系，然而心理健康教育和道德教育在教育目標上有很大的不同，需要特別注意的是如果這兩個因素混合在一起，就會導(dǎo)致觀點和結(jié)論不明確，心理健康教育無法進一步開展，導(dǎo)致高中心理健康教育缺乏良好的環(huán)境。3.高中生性格叛逆問題高中階段正是青少年成長最關(guān)鍵的階段，隨著身心逐漸成熟，高中生的叛逆心理也愈發(fā)明顯。而許多家長對孩子缺乏理解，無法與孩子形成有效溝通，導(dǎo)致學生的想法無法實現(xiàn)，這樣孩子在心理層面就會受到打擊。此外，學校心理健康教育的缺失也會加劇學生的心理矛盾，這對學生的心理成長十分不利。4.高中生學習壓力問題在應(yīng)試制度的影響下，孩子面臨著社會、家庭、學校等多方面的期待和壓力。而來自多方位的期待和關(guān)心就會加劇學生的心理壓力，使得學生的心理狀態(tài)越來越差，并且有的學生在學習和生活中不會疏導(dǎo)自己的壓力，導(dǎo)致心理狀態(tài)極差，這樣不僅會影響正常學習，而且嚴重時還為影響學生的身心健康，限制學生的全面發(fā)展[2]。三、提升高中心理健康教育效用的一些相關(guān)思考1.明確心理健康教育主要目標在高中心理健康教育中，教師必須有準確的目標，這是活動的第一要素。通過旨在促進學生心理發(fā)展、提高學生心理水平和保持學生心理健康的培訓(xùn)，每一門課程都能讓學生達到目標，公平和有效地影響培訓(xùn)的成功。在制定教育目標時，教師不能脫離現(xiàn)實生活，必須適應(yīng)學生，結(jié)合學生心理發(fā)展的規(guī)律性和特點。高中生經(jīng)常經(jīng)歷情緒紊亂、人際迷茫、家庭矛盾等，一些學生開始有了事業(yè)抱負。因此，在制訂教育目標時，教師必須審慎考慮這些因素，以確保有針對性地推行教育。此外，教師應(yīng)制定具體的可操作目標，確保每班盡量解決一個問題。例如，高中時有情緒困擾的問題，教師可以根據(jù)他們的情緒、性格對主題進行分類，開展不同的教學活動，比如擁抱有幽默、走出憂郁等。2.增強教育組織的結(jié)合在社會高速發(fā)展的今天，我們必須在教學方法上與時俱進，重視道德與心理健康教育的創(chuàng)新，重視隱性與顯性相結(jié)合。由于學生的思維方式發(fā)生了變化，顯性教學模式的優(yōu)勢已不復(fù)存在，而這種教學方法多以理論化的形式存在，而缺乏實務(wù)操作，使許多受教育者出現(xiàn)了逆向心理。通過比較，我們可以看到，在實踐中，隱性教育強調(diào)了指導(dǎo)與滲透，使道德教育真正融入到實踐之中，起到了潤物細無聲的作用。在學生的視角下，更多地采用了隱性教學方式，更能體現(xiàn)出人的優(yōu)越性。例如，可以通過優(yōu)化組織結(jié)構(gòu)、教育模式、實施多種教學方法，利用微博、微信、公眾號等途徑，讓學生們從不同的角度去想象人物的性格、情感等。3.進行針對性的指導(dǎo)高中教師應(yīng)充分考慮學生的年齡特點，并提供適當?shù)尼槍π越逃?，關(guān)于學生中常見的消極心理現(xiàn)象和行為模式，為使他們能接受一定的心理健康教育，提升學生心理感知與提供行為指南，高中心理健康教師應(yīng)了解學生的整體學習框架，以不斷加強和確保學生心理的有效學習和健康發(fā)展。高中心理健康教師在教學"認識自己"中為學生提供相同的"心理聯(lián)合形成課程"，師生互換角色交流，努力傾聽學生的心聲，認真傾聽學生的一些情感和價值觀，并對學生進行適當?shù)淖晕以u估，使他們能夠正確認識自己，幫助他們克服自卑感。通過學生與學生之間的角色交流、學生的積極表演與交流，教師掌聲和鼓勵學生參與，加強師生互動，不斷發(fā)掘?qū)W生潛能，鼓勵學生發(fā)揮創(chuàng)意，在努力把心理課堂轉(zhuǎn)移到學生身上，讓他們充分感受到老師的親切，讓老師親自感受到學生的心靈想法，充分聽取學生的意見，鼓勵他們在課堂上學習，使他們能夠保證高中心理教育的正常發(fā)展，保證學生的不斷發(fā)展[3]。4.建設(shè)心理健康疏導(dǎo)室在探索思想道德教育和心理健康教育相結(jié)合的道路時，學校要積極創(chuàng)造各種有利的環(huán)境。例如開設(shè)心理咨詢室讓學生與導(dǎo)師進行更多的交流，從而幫助和引導(dǎo)學生。在進行思想道德教育的同時，教師還可以通過運用心理健康教育的方法，充分認識高中學生的性格特點和學習、生活中的問題，使思想道德教育更加具有針對性。同時教師要與學生的實際相結(jié)合，在不知不覺中對學生進行思想品德教育，并將其內(nèi)在化。實施道德教育應(yīng)以互信為基礎(chǔ)，通過榜樣示范、行為矯正、正面引導(dǎo)等方法引導(dǎo)學生進行行為規(guī)范。同時，實踐鍛煉、講道理等道德教育方法也可以應(yīng)用于心理健康教育。5.提升心理健康教師專業(yè)素養(yǎng)在實施道德與心理健康教育過程中，教師作為主要的指導(dǎo)者，其整體素質(zhì)的高低直接影響著思想道德與心理健康教育的成效。目前由于各種因素的制約，高中教師的道德素質(zhì)、心理健康教育水平都有很大差異，因此要根據(jù)自己的實際，加強與其他高校的協(xié)作，不斷優(yōu)化師資結(jié)構(gòu)，為思想道德教育、心理健康教育注入源源不斷的生機和動力。另一方面，通過開展專業(yè)化培訓(xùn)，以講座、座談會等形式，讓老師們互相學習，共享先進的教學思想。6.創(chuàng)造良好的學習氛圍在實踐中，教師特別注重營造一個自由、平等、安全的課堂環(huán)境，讓學生積極表達自己的想法和意見。教師注意不應(yīng)過度評估學生所表達的意見，而應(yīng)注意評估中表現(xiàn)出真誠、中立和積極的態(tài)度，并在適當情況下，提供學生咨詢。在教學過程中，教師可以建議學生在課堂上進行活動，這些活動不僅可以激活學校的環(huán)境，同時也提高了學生的積極性。這項活動的主要目的是讓學生有機會聽取自己的意見，保證良好的道德品質(zhì)，促進他們心理健康的發(fā)展[4]。總結(jié)綜上所述，在新環(huán)境下，不斷優(yōu)化高中心理健康教學的教育理念和方法是很重要的，這樣既有效地提高了教育質(zhì)量，又促進了學生的身心發(fā)展，幫助他們形成健康的人格。因此，從事心理健康教學的教師必須認真分析學生目前面臨的心理問題，不斷深化對教育的思考，并采取有針對性的措施和手段，為學生的學習生活創(chuàng)造良好的環(huán)境，并結(jié)合學生的實際情況，充分重視學生心理健康實踐活動，不斷提高心理健康教育的水平和效用，讓學生有機會提出正確的三觀，為他們將來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。參考文獻 [1]尹岱文.提升高中心理健康教育工作有效性的策略[J].