生活化視角下的小學(xué)心理健康教育有效教學(xué)策略探微摘要：活動和體驗是小學(xué)心理健康教育課的核心特征，把生活中生動鮮活的各種現(xiàn)象植入心理健康教育教學(xué)課堂，讓每位學(xué)生感受有趣生活的同時，通過親身體驗和內(nèi)心真實的感受，學(xué)會調(diào)節(jié)管理好自己的情緒，正確面對困難挫折，理智分析問題，與同學(xué)建立融洽的關(guān)系，養(yǎng)成積極、開朗的性格，完善自我，促進身心健康和諧發(fā)展。 關(guān)鍵詞：生活現(xiàn)象,真實的體驗,心理健康

心理健康教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進身心健康和諧發(fā)展的教育，是進一步加強和改進中小學(xué)德育工作，全面推進素質(zhì)教育的重要組成部分。心理健康教育活動課是面向全體學(xué)生，以班級為單位進行的輔導(dǎo)活動。課堂教學(xué)以學(xué)生為主體，通過不同的活動能夠讓學(xué)生認識自己，了解自己的優(yōu)點和缺點，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，理智分析問題等。心理健康教育課的活動重認知也重感受；重教導(dǎo)也重引導(dǎo)；重有無錯話也重真話；重書面活動也重口頭交流；重教師概括總結(jié)也重自我升華。這就意味著教師首要的任務(wù)是努力營造一種真誠、尊重、開放的課堂氣氛，使學(xué)生敢于、愿于、樂于敞開心扉去觀察、體驗、反思。小學(xué)心理健康教育是整個素質(zhì)教育的心理基礎(chǔ)，小學(xué)階段是兒童心理發(fā)展的一個重要轉(zhuǎn)折期，心理健康教育有助于發(fā)展學(xué)生的認知思維能力，培養(yǎng)學(xué)生健康的情緒、高尚情感和堅強意志，使學(xué)生學(xué)會克服生活中的困難、解決學(xué)習(xí)上的難題、培養(yǎng)關(guān)心他人的習(xí)慣、增強創(chuàng)造力，從而塑造小學(xué)生良好的道德品質(zhì)，有效預(yù)防心理問題的發(fā)生，提高學(xué)習(xí)效率和適應(yīng)能力，促進學(xué)生全面健康發(fā)展。小學(xué)生活潑好動，好奇心極強，對生活充滿奇思妙想，如果把生活資源巧妙運用到心理健康教育教學(xué)活動中，就能夠調(diào)動學(xué)生的團體動力與學(xué)習(xí)積極性，啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生大膽嘗試，學(xué)生通過活動體驗心理品質(zhì)受到實際鍛煉，維護和發(fā)展心理健康，潛能得到開發(fā)，最終收獲人生的感悟。生活化視角下小學(xué)心理健康課程活動選擇和設(shè)計要堅持面向全體學(xué)生和關(guān)注個別差異相結(jié)合，緊扣教學(xué)內(nèi)容和目標，突出啟發(fā)性和教育性。每節(jié)心理健康課的目標不一樣，活動的內(nèi)容不一樣，教師從學(xué)生生活實際出發(fā)，巧用生活資源設(shè)計多樣的活動，鼓勵學(xué)生參與活動的積極性、主動性和創(chuàng)造性，通過游戲、情境體驗、角色扮演、行為訓(xùn)練、討論分析等形式，指導(dǎo)學(xué)生在活動中體驗和分享，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，開發(fā)他們的心理潛能，促進身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)。有效教學(xué)策略如下：一、妙用生活化的案例設(shè)置情境——啟發(fā)思考心理健康課程的基點是活動，而發(fā)揮學(xué)生的主體性和主動性是其核心所在。依據(jù)教學(xué)目標，創(chuàng)設(shè)有效、合適的活動或情境，是整個課程設(shè)計的重點。教育源于生活，我們要抓住生活中的素材，把握教育契機，讓教育和生活成為一體。心理健康教育活動應(yīng)用生活素材優(yōu)化課堂教學(xué)，不僅要課前深鉆教材，遵循學(xué)生的心理特點、感知規(guī)律，精心準備，還要結(jié)合教學(xué)內(nèi)容恰當(dāng)運用生活事例進行整合設(shè)計，力爭能更大限度地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。如執(zhí)教六年級下冊《計劃導(dǎo)向成功》一課時，我設(shè)計《打出租車》活動，準備五把椅子，一名司機開車，三名乘客在不同的時段打車。班長是司機，乘客是通過“我最快”反應(yīng)訓(xùn)練產(chǎn)生。第一位乘客直接告訴司機：“咱們先去莊子小區(qū)北門接我朋友，再去汽車站?！钡诙怀丝秃茸砹酥徽f：“師傅走?！彼緳C：“你說地址我好送你?！钡谌怀丝蛦枺骸皫煾?，我打車去北京?！彼緳C：“先生，對不起，出租車不跑長途?！眳⒓踊顒拥膶W(xué)生有模有樣地演著，下面的學(xué)生被眼前的情境逗樂了，七嘴八舌發(fā)表言論，課堂氣氛很熱鬧。學(xué)生分享感受和想法，師引出新課《計劃導(dǎo)向成功》，從而順理成章地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。學(xué)生明白在學(xué)習(xí)上毫無計劃，腳踩西瓜皮滑到哪里算哪里，這是對自己不負責(zé)任的表現(xiàn)，思考制定學(xué)習(xí)計劃。我們要根據(jù)自己的實際情況提出經(jīng)過努力能夠達到的目標。三名乘客競爭，生活中乘車也是分先后順序，也有社會規(guī)則的。我創(chuàng)設(shè)一個和諧、民主、平等、互相理解與尊重的課堂氣氛，這樣緊扣主題的活動讓全體學(xué)生既能打消自己的防衛(wèi)心理，感到輕松愉快，又能夠集中注意力，調(diào)動學(xué)生積極參與課堂的活動的情緒，同樣學(xué)生一旦對活動產(chǎn)生興趣，就會由被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化為主動學(xué)習(xí)，樂此不疲。教師在教學(xué)中應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展水平和年齡特點、注意規(guī)律巧設(shè)生活情境，所創(chuàng)設(shè)的情境一定要來源于學(xué)生的生活實際，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使他們能夠主動參與活動，有所體驗，獲得內(nèi)心感受，促使其心理、人格和行為健康發(fā)展。二、巧用生活化的實物催化互動——引發(fā)探究催化學(xué)生彼此的參與和互動是心理健康教育課程設(shè)計的關(guān)鍵。教材中心理氧吧部分，有些抽象的概念或知識原理老師解釋半天，小學(xué)生不一定理解，往往用一個生活事例便可點化概念；有些知識用三五張生活圖片便可詮釋其中的內(nèi)涵，學(xué)生即可領(lǐng)會。這需要老師在課前深鉆教材、用心備課、精心設(shè)計，可借助多媒體重現(xiàn)與孩子生活息息相關(guān)的生活場景，融入自己的智慧，提高學(xué)生對所學(xué)的心理健康知識的認知度。四年級下冊《滴水穿石的力量》教學(xué)重點讓學(xué)生充分體驗鍛煉的意志、毅力和耐心的重要性。教學(xué)的難點讓學(xué)生把在活動中感受到的內(nèi)心體驗上升到理性認識，真正理解意志力對學(xué)習(xí)、生活的重要性。我執(zhí)教時首先出示學(xué)校南門水泥地上的滴水洼、被摸掉漆的樓梯扶手、舞蹈室被磨破的地板圖。課堂上當(dāng)我把圖片藝術(shù)性呈現(xiàn)出來時，調(diào)動了學(xué)生各種感官的協(xié)同作用，他們情緒高漲，互相討論；再觀看滴水穿石的奇觀視頻，學(xué)生更是抑制不住內(nèi)心的激動，活躍起來，發(fā)表著各自的看法；接著做分揀比賽，兩人一組把混合在一起的白米與黑米分開，試一試你花了多長時間？分享在這次比賽中你有什么樣的體會？教學(xué)的重難點通過圖片和活動解決了。從而讓學(xué)生明白：一滴水的力量微不足道，它打在手上幾乎沒有什么感覺，但時間久了，它也能穿破堅硬的石頭。我們做事也是一樣，要想達到期望的結(jié)果就要不斷地堅持，表現(xiàn)出你的恒心。在活動中體會到了鍛煉意志、毅力和耐心的重要性，它不僅對現(xiàn)在的學(xué)習(xí)，而且對將來的工作乃至生活，都是成功的必要品質(zhì)。學(xué)習(xí)也不例外，學(xué)習(xí)需要一點一點地積累、不斷堅持。課堂上我利用生活的圖片將教學(xué)內(nèi)容從抽象轉(zhuǎn)為具體，從復(fù)雜轉(zhuǎn)化為簡單，從無形轉(zhuǎn)化為有形，從平淡轉(zhuǎn)化為生動，把知識滲透在斟酌好的每句話中，每個精心篩選的圖片中，每段有用的視頻中……

心理健康教育活動課是觸及學(xué)生內(nèi)心，使之產(chǎn)生感悟，從而獲得健康成長的過程。教師在課程設(shè)計與實施時，要充分利用生活資源，發(fā)揮集體的互動力量，學(xué)生與學(xué)生、學(xué)生與教師之間的互動中，喚起學(xué)生的熱情，激活他們的思維，激發(fā)他們主動參與活動的動機，使學(xué)生在愉快的情緒中獲得真實的體驗，從而產(chǎn)生感悟，內(nèi)化為自身的良好心理品質(zhì)和行為習(xí)慣。三、趣用生活化的角色換位體驗——感悟真切童年是一個蘊藏著巨大發(fā)展?jié)摿Φ纳A段，他們愿意張開想象的翅膀去翱翔。青少年在成長的過程中難免會遇到許多意想不到的問題，需要老師充分的尊重、溫馨的提醒和耐心的引導(dǎo)，他們方可頓悟。我們知道雞蛋從內(nèi)部打破叫生命，從外部打破叫食材，我們要做的是幫助學(xué)生實現(xiàn)由內(nèi)而外的成長。孩子的心靈得到呵護，便會自信、陽光燦爛。角色扮演在小學(xué)課堂很受歡迎，角色扮演是設(shè)定某種情境與題材，讓學(xué)生扮演一定的角色，通過行為模仿或替代來影響個體心理過程的方法。如執(zhí)教四年級上冊《我們是一家人》一課，設(shè)計活動活動：“盲人”旅行，兩人一組，第一輪一個扮演盲人，另一人拐杖。第二輪互換角色進行表演。這是一個前所未有的角色體驗，透過觀察、體驗，進行分析討論，他們體會到了作為一個盲人在障礙面前的無助、無奈、甚至恐懼，內(nèi)心特別希望得到幫助與支持。通過兩種扮演，鼓勵他們產(chǎn)生同理、同情，讓學(xué)生感受信任與被信任、愛與被愛的幸福與快樂?；顒釉O(shè)計一定要符合學(xué)生的年齡特點，這樣學(xué)生才感興趣。二年級下冊《快樂分給你一半》一課，設(shè)計活動：你拍拍，我拍拍，分享：大家覺得對方對你拍打的力度如何呢？當(dāng)有人大力拍打你時，你心理的感受是怎樣的？你是如何拍打他的？小品表演把幽默、諷刺或贊許的語言與有趣的動作結(jié)合起來，展示生活、學(xué)習(xí)中的一些事情，告訴同學(xué)們其中的道理及處理問題的方式。三年級上冊《我的事我來做》一課，1.設(shè)計小品表演《星期天》具體內(nèi)容：媽媽正在打掃衛(wèi)生，小強在床上喊：“媽媽我餓了，快給我拿餅干?！眿寢屭s緊說：“好好好，我馬上給你拿去?！庇懻摚盒姷淖龇▽?？他錯在哪里，他該怎么做？2.角色互換：媽媽和小強互換角色，讓學(xué)生體驗不同角色的感受和責(zé)任，促使對不同角色的了解，知道不同角色有著不同的社會言行，每個人的言行應(yīng)符合他所扮演的角色。把生活實際典型事例用角色扮演的方法植入課堂，重現(xiàn)有趣的生活場景時學(xué)生是活動主體，通過演一演、說一說、議一議，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，教師鼓勵學(xué)生通過思考和探索，從而獲得內(nèi)心深處的體驗和深切的感悟，促使心理和行為狀態(tài)的改變。四、善用生活現(xiàn)象引發(fā)領(lǐng)悟——深化認知每個孩子來到這個世界，都是獨一無二的。不同的學(xué)生來自不同的家庭，有不同的生活環(huán)境、經(jīng)歷、思維方式。尤其是10-12歲的孩子，以自我為中心，情緒不穩(wěn)定，想法更是光怪陸離，做法讓人不可思議。小學(xué)心理健康課的重點是認識自我、學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、情緒調(diào)適、生活與社會適應(yīng)?，F(xiàn)實的生活，就是最好的教學(xué)實例。五年級下《管好我的“小金庫”》教學(xué)重點和難點是引導(dǎo)小學(xué)生樹立正確的消費觀。我設(shè)計的活動：A.價值拍賣會。學(xué)生每人有2000元代金券，它代表了一個人一生的時間和精力。每個學(xué)生根據(jù)自己的需要上臺隨意競買下自己需要的物品。每樣?xùn)|西都有低價，每次出價都以500元為單位，價高者得到東西，有出價2000元的，立即成交。共設(shè)兩場，第二場是學(xué)生最喜歡的物品，而且價格較低，有些同學(xué)第一場代金券就花完了，看到第二場自己比較心儀的物品，想買但囊中羞澀，后悔做事過于草率，只能眼睜睜的看其他人進行不亦樂乎的交易。接下來進行討論交流：1.你是否后悔你買到的東西？為什么？2.拍賣的過程中你的心情如何？3.有沒有同學(xué)什么都沒買？為什么不買？4.買過的東西是否是你最想要的？通過活動讓學(xué)生明白要學(xué)會合理消費和理財。B.零花錢餡餅。列舉你最近有什么購物需要？為什么要買？買什么？什么時間去買？到什么地方去買？完成自己的零花錢餡餅分配，你從零花錢餡餅分配中發(fā)現(xiàn)了什么？通過活動體驗，學(xué)生的心靈受到洗滌，達到自我教育的目的，學(xué)會精打細算合理使用零花錢，學(xué)會理財。最后用朱柏廬《朱子家訓(xùn)》里的一粥一飯，當(dāng)思來處不易；半絲半縷，恒念物力維艱結(jié)束本課的學(xué)習(xí)。通過價值拍賣會活動，不僅解決“引導(dǎo)學(xué)生合理使用零花錢”的教學(xué)重點，而且順利突破“培養(yǎng)學(xué)生的理財意識，使其養(yǎng)成勤儉節(jié)約的良好習(xí)慣”的教學(xué)難點。拍賣會、競標、造房子、節(jié)日慶典、生日派對、好朋友等都是生活現(xiàn)象，通過活動的形式設(shè)計到心理健康活動課中，能更好的完成心理課程的教學(xué)目標，縮短了心理教育與學(xué)生之間的距離，可以引發(fā)學(xué)生的興奮點和興趣，引起學(xué)生的共鳴，讓學(xué)生感受到課上的內(nèi)容就是生活中的“你、我、他“，學(xué)生積極主動參與，有真實的體驗、交流和感悟，學(xué)生在參與和分享中獲取新的想法與感受，明白可以自己來解決自己的事，從而引發(fā)領(lǐng)悟，開啟改變與成長的契機。生活是一朵花，帶給我們無窮的芳香；生活是一縷陽光，溫暖我們的心房；生活是雨露，滋潤我們的心田。在小學(xué)心理健康教育課堂上注重心理生活場景的設(shè)計和情境的渲染，呈現(xiàn)具有生活氣息的心理空間，讓學(xué)生沉浸在充滿生活智慧的課堂中，獲得真實而深切的體驗、感悟，提升學(xué)生對生活的幸福感和滿意度，對自己在成長過程中獲得的一切關(guān)