高三學生沒學習動力怎么辦高三學生沒學習動力怎么辦_有什么解決辦法對于很多學生來說，夢想的起點就是高考。因為只有通過高考，他們才能考上理想的大學，從而實現(xiàn)自己的夢想。但有的學生臨近高考就會失去學習動力。下面是小編整理的高三學生沒學習動力怎么辦，希望對大家有所幫助。高三學生沒學習動力的解決方法1、目標激勵。根據(jù)自己的情況確立奮斗目標，將其作為行為的約束力和學習持久的動力。因為明確學習目標，不僅能控制自己的不良行為，而且能不斷激勵自己奮發(fā)向上。2、培養(yǎng)自己的信心。自信心是取得成功的保證，積極地開發(fā)潛能，相信自己能夠成功，才是復習迎考取得佳績的強大內(nèi)因，也是產(chǎn)生前進動力的根本保證。只有這樣，才能面對高考，迎接挑戰(zhàn)，無所畏懼。3、穩(wěn)定自己的情緒。調(diào)整自己的心態(tài)，積極疏導心理，科學減壓。最好的辦法就是一方面多與父母及自己的親友溝通，讓他們了解你的想法和困惑，讓他們多關心、支持你，成為你高考的堅強后盾;另一方面經(jīng)常找班主任和任課教師談心，通過與班主任的談話幫助自己樹立正確的成績觀、人生觀，為自己的順利迎考鋪平道路。4、樹立“平常”的心態(tài)。平常心態(tài)是正常發(fā)揮自身水平的重要保證。優(yōu)秀學生總是很沉穩(wěn)，不起火，不冒煙，專心學習，關鍵就是他們有一顆平常心。自己以平常心態(tài)對待高考，“每逢大事有靜氣”、“心貴處于平?！?，要用平常心態(tài)去從容備考。5、做學習的主人，提高學習效率。最好的辦法是結合現(xiàn)實狀態(tài)，根據(jù)自己的時間資源、學校每日課程設置、自己各科的學習狀況等諸多因素，擬訂合理可行的學習計劃，制訂科學的方案，減少盲目性，避免跟著感覺走，以使學習有條不紊，忙而不亂，有利于克服不良心態(tài)。6、要學會與同學合作。根據(jù)自己的性格、愛好、學科成績等有目的地找合適的同學，相互幫助，共同學習提高。為什么高三學生學習沒有動力1、不了解自身潛能優(yōu)勢、根源在于對自己能力的評價往往不夠客觀，僅僅因為一兩次的失敗就全盤否定自己的能力，在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至對自己絕望。這類同學需要全面充分的了解自己的潛能優(yōu)勢。2、目標不明確這類高中生不知道學習的真正目的是什么，多數(shù)是為父母、為老師、為考上好大學而學，對自己未來的發(fā)展更沒有思路和方向，只是隨大流，過一天算一天。這類同學需要明確目標，需要別人幫助其專業(yè)定位，給他看得見的未來，才能重新喚起學習動力!3、學習技能低。這類高中生的學習技能發(fā)展滯后，學習方法不得當，學習任務經(jīng)常完不成，容易陷入書山題海，產(chǎn)生知識漏洞。這類同學急需提升：學業(yè)目標管理能力、時間管理能力、課堂學習效率、各學科學習技巧等學習技能。高三學生焦慮厭學怎么辦1、找回自信。自信可以推動人走向成功，可以讓人保持輕松愉快的心情，一個人的心理力量就來自于自己以前曾經(jīng)歷過的成功經(jīng)歷和事情，所以，高三學生可以多回想自己的成功過去有利于身心健康。2、多聽音樂釋放壓力。如果高三學生感到身心疲憊，可以先停下來，坐在椅子或平躺于床上，選擇一首自己平常喜歡的、輕松的、能夠引人向上的音樂，讓自己的思緒靜靜地隨音樂飄散，使自己快樂起來。3、找朋友家長傾訴。高三學生有了朋友和父母的幫助，郁悶壓抑的你也會很快快樂起來。覺得自己憋悶時，找一知己，訴說衷腸，關鍵是對方能傾聽你的苦惱，而不需要為你出任何主意或辦法，只要對方說“聽你說”就夠了。4、要相信任何事情都有解決方法。更多的時候，有些人因為無助才絕望，有時候自己覺得是山窮水盡了，其實船到橋頭自然直，所以要相信高考不會讓你陷入絕境中，高三學生要想做得更好，改變局面，心態(tài)很重要，相信方法總比困難多。改善高三學生的厭學情緒的方法1、高三學生應該給自己一個合適的定位和評價，自己的學習成績能達到什么樣的程度，有沒有提高和進步的空間，這是需要去思考的。盲目的追求不切合實際的目標，只會讓自己覺得學習無望。所以高三學生應明確目的，接受允許的進步和退步，才能保持良好的心態(tài)，提高自信。2、高三學生要明白平時的考試只是一種訓練和發(fā)現(xiàn)自己的缺點弱點的過程。平時考得不好，從另外一個角度來說是一件值得慶幸的事情，要知道這比在高考時才發(fā)現(xiàn)問題要好的多吧，高考的分數(shù)才是最終的目標。高三學生應該了解亡羊補牢為時未晚的道理。3、學習成績只是體現(xiàn)一個人的學習能力而已，每個人都有自己存在的價值，高三學生不能以學習成績和高考成績來斷定一個人的能力，并且高考并不是惟一的出路，要掌握知識和本領，并不一定要從大學里才能學到;4、家長需要知道，不能把自己的期望和愿望強加給孩子，有經(jīng)歷過高考的人都知道，學習不是一件輕松的事情，是腦力活也是體力活，不是努力就一定能考上好大學的。多給高三學生一些理解和安慰，有你們的支持和鼓勵，高三學生會知道他并不是孤單的一個人，成功了有家人一起分享喜悅，即使失敗了還有家人的理解和安慰。高三家長鼓勵孩子的句子1、為明天做準備的最好方法就是集中你所有智慧，所有的熱忱，把今天的工作做得盡善盡美，這就是你能應付未來的唯一方法。2、一分耕耘，一分收獲，未必;九分耕耘，會有收獲，一定!3、山不辭土，故能成其高;海不辭水，故能成其深。4、這個世界上根本沒有正確的選擇，我們只不過是要努力奮斗，使當初的選擇變得正確。5、高考已經(jīng)進入百日沖刺，請相信自己，來得及，考得上!6、偉人所達到并保持著的高處，并不是一飛就到的，而是他們在同伴們都睡著的時候，一步步艱辛地向上攀爬的。7、惜光陰百日猶短，看眾志成城拼搏第一;細安排一刻也長，比龍爭虎斗誰為爭鋒!8、人的才華就如海綿的水，沒有外力的擠壓，