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拓展培訓(xùn)的心得體味一：

今日是20__年7月12日，參與拓展培訓(xùn)歸來已經(jīng)四天有余了，可時光的推延絲毫沒有抹去在博來受訓(xùn)的點滴經(jīng)受與感觸。此刻的我坐在電腦前，回顧短短2天拓展培訓(xùn)的全過程，依舊記憶猶新。教練、隊友，每一個項目，每一次共享，每一次點評，都?xì)v歷在目。

記得有人說過，惟獨親身經(jīng)受的才是最難忘的，惟獨親身體驗的才是最真切的，惟獨在這種經(jīng)受和體驗中，我們才會思量那些看似容易平庸的小問題，由此啟迪我們的思維。而人生又何嘗不是由很多的經(jīng)受與體驗組成，正是這很多的經(jīng)受與體驗教會了我們?nèi)绾巫鋈?、如何做事，如何尋覓人生的支點，如何實現(xiàn)自我的價值……這次博來拓展之旅，又一次新的體驗，在體驗式的拓展培訓(xùn)中我受益良多?？偨Y(jié)如下：

一、加深了對“拓展培訓(xùn)”的理解

以活動為舞臺，以項目為道具，以學(xué)員實操為推進(jìn)，以培訓(xùn)師為導(dǎo)演，以學(xué)員體驗后的感悟為精華?！边@是教練在本次培訓(xùn)的第一堂課上所講的一番話，給我留下了深刻的印象。作為一名正在學(xué)習(xí)人力資源管理專業(yè)的同學(xué)，對于其基本職能活動之一的

培訓(xùn)的熟悉也僅僅停歇在書本中所介紹的相關(guān)內(nèi)容。而對于體驗式培訓(xùn)即拓展培訓(xùn)，更是剛剛接觸，知之甚少。通過這次親身參加體驗，我加深了對“拓展培訓(xùn)”的理解。

理論上講，所謂“體驗式的拓展培訓(xùn)”就是充分利用各種室外的自然環(huán)境或者是制造的假設(shè)情境，從情感上、體能上、才智和社交上對學(xué)員提出挑戰(zhàn)，在參加者解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)的活動過程中，實現(xiàn)“磨練意志、陶冶情操、完美自我、融煉團(tuán)隊”的培訓(xùn)宗旨。通過這次培訓(xùn)，我越發(fā)深刻地體味到，每一個培訓(xùn)項目的設(shè)計都不是隨機(jī)的、盲目的，都有一定的針對性和目的性。我們的無數(shù)項目都是在嬉戲中完成的，但是嬉戲的終于目的不是為了消遣，嬉戲本身就是培訓(xùn)。以嬉戲的形式讓學(xué)員受訓(xùn)正是拓展培訓(xùn)的亮點之一，某種意義上來講，更有助于培訓(xùn)效果的發(fā)揮。

通過這次受訓(xùn)，我對培訓(xùn)的主體和客體也有了更清楚的熟悉。普通來講，受訓(xùn)人員在囫圇培訓(xùn)過程中是被動的，一切行悅耳指揮，囫圇過程是在培訓(xùn)師的支配下逐步舉行的。在這種狀況下，簡單產(chǎn)生一種誤會，認(rèn)為囫圇培訓(xùn)中，培訓(xùn)師起著主導(dǎo)作用。而事實上，培訓(xùn)師在培訓(xùn)過程中只是起著指導(dǎo)和引導(dǎo)的作用，培訓(xùn)的主角是我們這些參加受訓(xùn)的人員，我們的體驗和感觸是最重要的，培訓(xùn)的動身點和落腳點也是為了讓學(xué)員們有所感、有所悟，在思想上有所轉(zhuǎn)變進(jìn)而在行動上有所改觀。所以，作為受訓(xùn)者更

應(yīng)當(dāng)樂觀協(xié)作，全情投入，持著開放和負(fù)責(zé)任的心態(tài)，樂觀共享每次體驗的感觸。

二、對“培訓(xùn)師”角色有了更全面的熟悉

培訓(xùn)師是教練，是導(dǎo)演，是囫圇培訓(xùn)過程中的促進(jìn)者和推進(jìn)者。相對于每一個項目而言，一名合格的培訓(xùn)師在培訓(xùn)中既要能夠置身其中，又要能夠置身其外。作為培訓(xùn)師，要對囫圇培訓(xùn)的流程和環(huán)節(jié)有充分的了解和掌握，某種程度上而言，要把自己視為旁觀者，這樣才干游刃有余地從宏觀上指導(dǎo)完成囫圇培訓(xùn)活動。以此同時，培訓(xùn)師的另外一個重要任務(wù)就是引導(dǎo)學(xué)員感悟和思量，這就需要培訓(xùn)師一方面認(rèn)真觀看每位學(xué)員在嬉戲當(dāng)中的表現(xiàn)，另一方面從學(xué)員的角度理解每個培訓(xùn)項目，這樣才干在共享與點評中有的放矢，找到關(guān)鍵的問題。

另外，作為培訓(xùn)師，需要具備很高的綜合素養(yǎng)，語言表達(dá)要堅決有力、語速適中、聲音低沉，又不失風(fēng)趣幽默;肢體語言要豐盛靈便;面部表情要親切、平和，讓學(xué)員感觸到放松與鼓舞。還有最重要的兩點，一是培訓(xùn)師自身要有充分的自信念，這樣才干很好的掌控囫圇培訓(xùn)過程，也更簡單讓學(xué)員們產(chǎn)生信賴感;二是培訓(xùn)師一定要有廣博的學(xué)問面，大量的案例和管理理論要能夠舉一反三、靈便運(yùn)用，并在適當(dāng)?shù)臅r機(jī)信手拈來。以上的這些都是從本次我們的培訓(xùn)師的表現(xiàn)中所感觸和體味到的，我想假如今

后自己要成為一名合格的培訓(xùn)師，還差的很遠(yuǎn)，還需要在無數(shù)方面學(xué)習(xí)和提高。

三、體驗感悟

兩天的培訓(xùn)不包括團(tuán)隊建設(shè)在內(nèi)，我們一共參加了8個項目——領(lǐng)導(dǎo)與部屬的交流訓(xùn)練、背摔、過電網(wǎng)、七巧板、空中單杠、撲克牌、齊眉棒以及斷壁求生，這其中有順當(dāng)完成任務(wù)的，也有沒完成的。但我想，不論任務(wù)完成的結(jié)果如何，每個項目設(shè)計的目的是達(dá)到了的。思想與思想的碰撞產(chǎn)生的才智的火花讓我們每個人都成為了受益者。每次體驗過后，自己的切身體味，隊友們的感悟，教練的點評，全部這些交匯在一起，成為了參與這次受訓(xùn)最大的也是最珍貴的收獲。

“交流訓(xùn)練”使我明了，在解決問題的過程中，交流是很須要的，但我們需要的不僅僅是交流，更重要的是關(guān)注交流是否“有效”，明確有著不同經(jīng)受、不同背景的人對同一事物的熟悉是否全都，在交流的過程中是否有充分的“信息反饋”。

“背摔”讓我對“相信”、“責(zé)任”、“允諾”、“規(guī)章”這些詞語有了更真實的理解。教練說，相信是一種才智。確實，體味相信，在相信他人的同時也贏得他人對自己的相信，當(dāng)可以相信的時候挑選了否決，大概會不經(jīng)意間