千里之行，始于足下讓知識(shí)帶有溫度。第第2頁(yè)/共2頁(yè)精品文檔推薦拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字拓展訓(xùn)練心得體味500字

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字（一）

往常我對(duì)"拓展訓(xùn)練"并別是很清楚，經(jīng)過(guò)這一天下來(lái)，我才知道本來(lái)這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和才智，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)配合精神的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)闀r(shí)刻有限，我們參與的項(xiàng)目并別不少，但是正是這幾個(gè)小小的項(xiàng)目，讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了。一路上大伙兒精神飽滿(mǎn)，一臉的朝陽(yáng)。

很快我們到達(dá)了目的地，首先開(kāi)頭的是一具拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是分小隊(duì)，給所在的小隊(duì)命名、選隊(duì)長(zhǎng)、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。我們的小隊(duì)把自己命為"野狼隊(duì)",隊(duì)歌是——呵呵，暫時(shí)保密，大伙兒唱了一遍，還挺威嚴(yán)的。隊(duì)長(zhǎng)嘛，則選了我們隊(duì)伍中的最高領(lǐng)導(dǎo)吳院長(zhǎng)擔(dān)任。

訓(xùn)練正式開(kāi)頭了。第一具項(xiàng)目是翻越"電".任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)刻內(nèi)，每一位隊(duì)員都翻越由別同面積空擋組成的"電".項(xiàng)目開(kāi)頭后，大伙兒并別急于過(guò)，而是在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，每個(gè)人依照自己的體形尋到自己要過(guò)的格。體積比較旁大的先過(guò)。休積比較極小的在大伙兒的協(xié)助下一具一具被從空中送到對(duì)面。經(jīng)過(guò)大伙兒齊心協(xié)力的努力，最終在規(guī)定的時(shí)刻內(nèi)完成了那個(gè)項(xiàng)目。

活動(dòng)在有條別紊的舉行著，在每項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束之后，指導(dǎo)員都會(huì)有一段精辟的總結(jié)。相信同伴、信任集體是我們?nèi)谌爰w，開(kāi)展工作的基礎(chǔ)。"心靈苦旅"讓我學(xué)會(huì)相信同伴、信任集體。我們每個(gè)人在工作中都離別開(kāi)同事的協(xié)助和支持，只有充分相信你的同伴，信任你的集體，他們?cè)谀阈枰獏f(xié)助或孤立無(wú)援時(shí)才會(huì)給你最無(wú)私、最誠(chéng)摯的支持；只有相信你的同伴、信任你的集體，我們?cè)谀莻€(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。

一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，在回來(lái)的路上，大伙兒仍然很感動(dòng)，眉開(kāi)眼笑地溝通著訓(xùn)練體會(huì)。有的說(shuō)，這次訓(xùn)練，是一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)；有的說(shuō)，訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)；還有的說(shuō)，對(duì)配合的重要性有了更詳細(xì)的感覺(jué)。

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的學(xué)問(wèn)與心得體會(huì)也特殊豐盛，總結(jié)起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：

1、分層治理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)當(dāng)做什么，又考慮怎么樣做好。

2、做事要先做決定，再開(kāi)展行動(dòng)。這算是"磨刀別誤砍柴工"的道理，做過(guò)電項(xiàng)目時(shí)，大伙兒先別急于過(guò)，而是每個(gè)人尋好自己的位置，充分論證，最后一舉經(jīng)過(guò)。

3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟發(fā)：在工作中，各單位之間需要交流和信息的分享，需要互相協(xié)作和協(xié)調(diào)，形成力氣的整合才能完成共同的任務(wù)。

4、學(xué)問(wèn)和技能還不過(guò)有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力氣。拓展訓(xùn)練算是開(kāi)拓出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力氣。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字（二）

為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但這次活動(dòng)留給我的考慮遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束?；貞浽谟?xùn)練中所受的磨練與挑戰(zhàn)，感覺(jué)頗深。這次訓(xùn)練關(guān)于我來(lái)說(shuō)是一場(chǎng)身心的大洗禮。它別僅僅是一具個(gè)嬉戲，更是一種文化，一種精神，一種理念。我們的隊(duì)伍有一具時(shí)尚的名字——隊(duì)長(zhǎng)去哪隊(duì)。在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們開(kāi)頭了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。經(jīng)過(guò)一天的訓(xùn)練，我的體會(huì)如下：

1、團(tuán)隊(duì)意識(shí)很重要

在一具團(tuán)隊(duì)中任何人基本上這次活動(dòng)的組織者，大伙兒互相研究，集思廣益，一根筷子很簡(jiǎn)單折斷，但把一把筷子握在手中卻很難折斷，在一具組織中，如果有人碰到困難，大伙兒要互相鼓勵(lì)，相互扶持，當(dāng)團(tuán)隊(duì)中有人犯了錯(cuò)誤，大伙兒要包涵而別是嘲笑。只有每個(gè)人真正地融入那個(gè)集體中，大伙兒才能夠把力氣發(fā)揮到極致。一具人能夠走很快，但一群人

能夠走很遠(yuǎn)，我想，這正是向我們說(shuō)明團(tuán)隊(duì)的重要性吧！

2、做狀況之前要有目標(biāo)和決定

在"牧羊犬"那個(gè)嬉戲中，使我體會(huì)最深的是行動(dòng)前的決定和交流很重要。一具思量周全的決定，一次幸而有效的交流往往能夠使工作有事半功倍之效。目標(biāo)就像燈塔，給我們照亮了前進(jìn)的道路，而一具行之有力的決定算是在我們行走在路途中的坐標(biāo)，時(shí)光為我們自己定位，讓我們?cè)谂R近目標(biāo)的途中別至于走太多彎路。

3、"七巧板",通力合作、合理的分配資源，即快好省的完成工作進(jìn)度

"七巧板"項(xiàng)目一開(kāi)頭有些亂，也沒(méi)有什么好的計(jì)劃，大伙兒自己顧自己，結(jié)果耗時(shí)不少，收效甚微。嬉戲?qū)⒔Y(jié)束后，經(jīng)過(guò)教練的點(diǎn)撥，大伙兒平復(fù)下來(lái)，仔細(xì)考慮，從無(wú)序到有序、從混亂到有條別紊，我覺(jué)得在將來(lái)的學(xué)習(xí)工作中能夠如此做：第一步，集思廣益；其次步，確立統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)；第三步，確定完美的計(jì)劃；第四步，分工明確；第五步，認(rèn)真實(shí)施；集思廣益，才有可能做到面面俱到，才可能產(chǎn)生較完美的計(jì)劃；統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能統(tǒng)一熟悉，平靜爭(zhēng)辯，協(xié)調(diào)指揮；高瞻遠(yuǎn)矚的拍板才干夠讓真正完美的計(jì)劃浮出水面；依照各人的性格特點(diǎn)來(lái)組織分工，各司其職才能有效率。通力合作、合理優(yōu)化的分配資源，能把不少意想別到的狀況變成現(xiàn)實(shí)

4、有效的時(shí)刻治理

這次活動(dòng)給我印象最深的是生死99秒，活動(dòng)規(guī)章要求我們?cè)?9秒中完成六個(gè)看似別可能完成的任務(wù)。嬉戲結(jié)束，盡管大伙兒都很拼命，但很圓滿(mǎn)沒(méi)有在規(guī)定的時(shí)刻內(nèi)完成任務(wù)。但我們