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按摩手法力度很關(guān)鍵講解按摩手法用力技巧編者按:按摩時要求按摩師把握的力度需要非常的準確,不然太輕沒效果沒感覺太重顧客就會感覺有疼痛感,所以按摩時按摩師對力度的把握是一個很好的判別方式。按摩時把握手法輕重的技巧有哪些?撇開氣的概念,推拿的力就是牛頓力學(xué)的力。眾所周知的牛頓力學(xué)三要素是:力的大小,方向和作用點。如何在推拿中理解應(yīng)用這三要素呢?力的大?。涸谕颇弥芯褪鞘┬g(shù)者所用力氣的大小。體會一下下面的操作。用中指按壓自己對側(cè)的云門穴,第一次中等或稍弱的力度,停一下再以最大的力量按在同一個點,并保持同樣的方向(角度)。多數(shù)人在大力的按壓下該側(cè)手臂會有發(fā)麻,發(fā)熱或竄痛的感覺。(其強度與該人經(jīng)絡(luò)敏感程度有關(guān));力的方向:在推拿中就是施力的角度。試以合谷穴為例。將一手拇指完全展開與食指成90度并與手掌在同一平面上。定好合谷穴。第一次用另一手拇指中等力度按向手掌側(cè)(即與掌背平面垂直),第二次同一穴點,同樣力量但按向第二掌骨的橈側(cè)緣。一般人會在第二次時有痠脹感向食指尖放射;力的作用點:推拿中多數(shù)與定穴有關(guān)。以足三里為例。取一側(cè)足三里,按骨度分寸法,一般會定位在脛骨粗隆下端旁開當脛前肌高點處。垂直體表并以中等力度按壓然后向外側(cè)稍移開約一厘米,當脛前肌與腓骨長肌間隙處,同樣垂直體表并以同樣力度按壓。多數(shù)人會感覺第二次有更明顯的痠脹感,有些還會有向下放射的感覺。[按:個人體會--推拿的定穴有時與針灸不同。以足三里為例,如針灸時自肌腹高點進針更易取得針感.寶寶和成人的按摩手法大不同寶寶的按摩手法與成人按摩有較大的不同。首先,寶寶的按摩力度一定要輕,以免傷害其幼嫩的血管和淋巴管,所以寶寶的按摩準確地說應(yīng)該叫“撫摩”。其次,寶寶撫摩的方向也與成人迥異。為寶寶按摩時,按摩者的手要從寶寶的頭撫摩到軀體,然后從軀體向外撫摩到四肢。這種按摩手法與一般的成人按摩正好相反。成人按摩是順著體液回流的方向,有力地沿四肢向心臟移動。盡管寶寶的按摩是按照從上往下的方向進行的,但多數(shù)的按摩動作是撫摩或輕柔的捏。捏的時候要輕,以免傷害寶寶嬌嫩的血管。捏一下,手指要滑動一下,然后再捏一下。(4)坐位,醫(yī)者一手扶住頭頂,一手托住患者下頜作抱球勢,徐徐搖動頸椎,待患者肌肉放松后,突然作頸椎伸位斜扳法,往往可聽到彈響聲。本法功能為滑利關(guān)節(jié),整復(fù)錯縫,扳法拉開椎間隙,突發(fā)性動作可糾正后關(guān)節(jié)錯縫,增加頸椎的活動范圍,同時能改變骨贅和神經(jīng)根的相對位置,以減少刺激和壓迫,從而緩解和消除臨床癥狀??偨Y(jié):把握按
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