正在緩沖……1%2%3%4%5%6%7%8%9%10%11%12%13%14%15%16%17%18%19%20%21%22%23%24%25%26%27%28%29%30%31%32%33%34%35%36%37%38%39%40%41%42%43%44%45%46%47%48%49%50%51%52%53%54%55%56%57%58%59%60%61%62%63%64%65%66%67%68%69%70%71%72%73%74%75%76%77%78%79%80%81%82%83%84%85%86%87%88%89%90%100%91%92%93%94%95%96%97%98%99%1武漢大學大學生心理健康教育中心2心理危機的識別與干預10年南平血案肇事者換工作女友拒絕求婚壓力家長為什么沒有保護好孩子喪失其他學生害怕911PTSD3什么是心理危機？入學適應危機人際不和諧學業(yè)壓力大思念父母痛苦獨立沒有目標自信心受挫缺乏存在感生活無意義4什么是心理危機？長期的貧困為賺1塊錢給同學洗衣遭受歧視，邊緣化最親近的朋友歧視情緒壓抑林森浩藥家鑫5什么是心理危機？目錄

1.什么是心理危機2.自殺危機干預

2.1改變對自殺的錯誤觀念2.2易產(chǎn)生心理危機的對象2.3了解自殺的前期征兆2.4面對危機6

什么是心理危機part17心理危機是指由于突然遭受嚴重災難、重大生活事件或精神壓力，使生活狀況發(fā)生明顯的變化，尤其是出現(xiàn)了用現(xiàn)有的生活條件和經(jīng)驗難以克服的困難，引起的情緒失調(diào)、認知紊亂、防御削弱、行為失控，但并非一定是處于疾病狀態(tài)。什么是心理危機8特征個體心理危機程度不一定取決于生活應激的強度，而更重要的是受個體的價值觀、生活態(tài)度、應對能力、既往經(jīng)歷和個性等因素的影響。當外界提供支持、注入新的力量或心理治療性干預時，能更好地幫助處于危機狀態(tài)的當事人度過心理危機，并可能達到事半功倍的效果。艾里克森：“每一次危機都為人格發(fā)展再立一塊基石。”心理危機具有自限性，急性期通常在1~6周左右.如果未得到及時解決，可能導致精神疾病或出現(xiàn)自殺、攻擊他人等適應不良行為。心理危機的特征9危機中的浴火鳳凰現(xiàn)象

自殺危機干預part2102003年首個“世界預防自殺日”,主題：“自殺一個都太多”2004年的主題是“挽救生命,重建希望”2005年的主題是“預防自殺，人人有責”2006年的主題是“增進理解，重筑希望”2007年的主題是“穿越終生的自殺預防”2008年的主題是“全球化思維、全國性計劃、地方化行動”2009年的主題是“社會文化因素與預防自殺”2010年的主題是“無論是誰，無論在哪，全球攜手預防自殺”2011年的主題是“多元文化社會之自殺預防”2012年的主題是“在全球范圍內(nèi)預防自殺：加強保護灌注希望”2013年的主題是“歧視：預防自殺的主要障礙”2014年的主題是“防止自殺，聯(lián)系全世界?！?1自殺危機干預12自殺為何可以干預沒有人100%想死自殺有一個過程自殺者會發(fā)出求救信號自殺無規(guī)律可循宣稱自殺的人不會自殺一般人不會有自殺念頭自殺危機改善后就不會再有問題對有自殺危險的人不能提及自殺13改變對自殺的錯誤觀念誤解2：宣稱自殺的人不會自殺事實：在10名自殺者中，有8人清楚地表露出了他們有自殺企圖的線索，50％的自殺企圖者在自殺前曾向他人談論過自殺，這種人很可能會有自殺的舉動，必須高度重視誤解1：自殺無規(guī)律可循事實：大部分自殺者都曾有過明顯的直接或間接的求助信息誤解3：一般人不會有自殺念頭事實：30％～5O％的成年人都曾有過一次或多次自殺念頭

一、改變對自殺的錯誤觀念14誤解4：自殺危機改善后就不會再有問題事實：自殺危機改善后，至少在3個月內(nèi)還有再度自殺的可能，尤其是抑郁病人在癥狀好轉(zhuǎn)時最有危險性。事實：有自殺史的人，再次自殺的可能性較大，10%的人10年內(nèi)死于自殺。誤解5：對有自殺危險的人不能提及自殺事實：受自殺困擾的人往往愿意別人與他傾談，聽他述說對自殺的感受，如果故意避開不談，反而會因被困擾的情緒無從分解而加重情緒問題。

一、改變對自殺的錯誤觀念151.遭遇突發(fā)事件而出現(xiàn)心理或行為異常的同學遭遇家庭發(fā)生重大變故父母等主要家人患重病或去世，家庭糾紛遭遇性危機遭遇自然或社會意外刺激16二、易產(chǎn)生心理危機的對象2.患有嚴重心理疾病，如患有心境障礙、精神分裂癥、妄想癥的同學國內(nèi)調(diào)查895自殺死亡案例，63%有精神障礙，尤以抑郁癥、精神分裂癥為甚。精神分裂癥50%試圖自殺，10%死于自殺。17二、易產(chǎn)生心理危機的對象3.有自殺未遂史的同學

各國的研究指出曾經(jīng)自殺未遂的人，再次自殺的機會相當高。一項調(diào)查顯示，20%～30%自殺者曾經(jīng)有過自殺的紀錄，其中更有35%是用同一方法自盡。4、家族中或親戚、朋友中有自殺者的同學

調(diào)查895自殺死亡案例，47%有血緣關(guān)系的人或親戚、朋友、熟人有過自殺行為。18二、易產(chǎn)生心理危機的對象5、名人自殺、校園出現(xiàn)自殺現(xiàn)象

心理學上的維特效應 情緒流感 指伴隨自殺或模仿自殺，是指當名人或自己的偶像等人自殺時，把自己和自殺的人視為一體而試圖自殺的現(xiàn)象19二、易產(chǎn)生心理危機的對象6、身體患有嚴重疾病、治療費用高、治療周期長的同學7、學習壓力過大、學習困難而出現(xiàn)心理異常的同學

面臨學位、畢業(yè)、留級等問題，有的表現(xiàn)為沉迷網(wǎng)絡游戲。20二、易產(chǎn)生心理危機的對象8、個人感唱情受挫后烈出現(xiàn)心理熊或行為異檢常的同學9、缺乏自社會支記持、人冒際關(guān)系殊失調(diào)后紋出現(xiàn)心字理或行雖為異常創(chuàng)的同學10、慢性刪心理壓腹力時間抽長者某些將祥問題隱啄藏很深奔的優(yōu)秀蠻大學生21二、易黎產(chǎn)生心泛理危機盞的對象優(yōu)秀學生綜合癥22追求完美屬：對自己要醉求過高，蒸稍有缺憾呼，便惴惴寫不安；對附環(huán)境與他摘人期望過野高，苛求建、埋怨，欺少有滿足事感、成就悟感、幸福爹感包藏痛苦黎：將陽光的劑一面展示察給他人，繡表面光彩軟照人，將董陰霾的一培面留給自捆己，獨自薯躲在陰暗氣的角落舔探著痛苦的助傷口。難亂以與他人倒建立深度拋的情感片面消誼極：自我認右識偏差駐，不能吳正確認晶識和評您價自己梅，只注尾意自己謊的缺點族與不足毒，看不顏到自己懲的優(yōu)點賄和長處蓄，嚴重溉自卑看重好勒評：總想給他低人留下好閘印象，過睬于在意別饅人的看法勇；有的違績心曲意，沫寧可委屈茄自己也要摧滿足他人您的愿望與丈要求，但名事后痛苦猜非常11、有營性格缺陷黨者孤僻、內(nèi)干向、敏感民多疑者沖動、季易怒者思維僵化待者極端自戀盒者高要求作與低接腸納者外在傲慢界而內(nèi)在自城卑者23二、易夸產(chǎn)生心鋼理危機攤的對象12、嚴幟重環(huán)境適腐應不良導浙致心理或播行為異常閱的同學13、遼家境貧朵困、經(jīng)膏濟負擔渣重、深拌感自卑貝的同學24二、易襪產(chǎn)生心的理危機牙的對象14、對臂興趣、愛洋好、運動睬、工作等棍喪失了興畏趣，對自搞己的身體銳、著裝打勿扮喪失了吵興趣的同漆學15、不騙能順利或害找工作困稿難的同學尤其要關(guān)根注上述多勺種特征并胡存的同學況，其危險顏程度更大惡，應成為飾重點干預都的對象。解個體暴露蓮的危險因炸素越多，啟自殺的危誰險性越高繳：暴露于傻上述0濱-1個四危險因倦素的案菜例中僅業(yè)1%死暢于自殺暴露于上選述4-5習個危險因且素的案例凱中72%碰死于自殺暴露于上斑述6個或數(shù)更多危險淹因素的案疼例中94遺%死于自趨殺25二、易展產(chǎn)生心婚理危機念的對象活著才慢累呢，蕉死亡是蛾個解脫最怕事慰干到一疫半就沒淘興趣了宅，比如磁發(fā)這條偽微博格羅布統(tǒng)：青年期希個體潛請在自殺策征兆的孝30條肆線索，鑒其中7犯0%的叨人表現(xiàn)史出抑郁輔現(xiàn)象，堅包括絕脊望、悲忘哀和冷坑漠，還遍表現(xiàn)出吵某些行賽為上的輝跡象，團包括進策食和睡稅眠等。三、了喉解自殺現(xiàn)的前期儀征兆26通過言羽語表達需厭世念虹頭，或惱談論有牛關(guān)死亡塞的話題一般情況氣下，自殺躬者會在自閣殺前與最緒親近的人出（一般是婚父母）聯(lián)陽系，對后約事作交待27認識自銳殺的線箏索---言語方弱面“走飯”媽媽：“她像往常一樣哭個不停。”飯媽媽安慰她，“其實我覺得你還是蠻勇敢的。”“世界，拜繼拜，希望遇你越來越起美好，希嫂望人們越詠來越幸福宅?！薄盎钪爬郾苣兀劳鰟∈莻€解脫”“我所有的亂問題都將友結(jié)束了。碑”“如果我各不在了拉，每個盆人都會歪更好的滋?！薄拔艺娴牟恍δ茉偃淌苎老氯チ?。宇”“我要徹底砍休息了。叢”直接地說間接地說28不要以為噸處于情緒祖極度低落筐或心理沖嘆突非常大序的人說這踩些話是開戀玩笑注意談論有渣關(guān)自殺脖的話題液，或開極此類的治玩笑描述有僻關(guān)自殺萄的方法植或計劃勁，包括爬在信件寸、日記骨、手機立短信、蕉博客、勝圖畫、槐或亂涂葉亂畫的服只言片碧語中流辯露自殺指的念頭“這是自殺來的好地方刮，如果我直在這里長奏眠，請你月們不要悲旅傷”認識自殺的線索---言語方面29很興奮豆、很開斧心、很洋期待安樂死不梢痛苦，但泳很貴安眠藥鵲根本吃異不死，高就是漲歐肚，給稿人搶救場時間割腕，需究要很長時舍間才會死劍掉電視上說坦吐舌頭都徐是騙人的婆，其實不飼會吐嚴重抑郁尼，悲傷，梯情緒低落嚴重抑抄郁在獨花立的自蘆殺危險欄因素中雅排在第揀一位，夜自殺者拿75%虛患有抑答郁癥，將抑郁癥歪10%梅~15班%最終睬死于自甲殺（國檢外）認識自殺的線索_情緒方面情緒發(fā)嬸生明顯嚴改變特別煩水躁，高從度焦慮憶、恐懼般，易感螺情沖動絞，或情昌緒不穩(wěn)防定，忽啟悲忽喜終；或平時樂政觀開朗，狐突然郁郁久寡歡；或平時刻寡言少版語，突那然愛說渠愛笑等繳等30行為和除習慣的吹突然改霉變常常撞是精神蹲崩潰的免信號一反常態(tài)族，將自己遷的物品整嚼理的井井傅有條不明原注因?qū)⒆詨渭旱臇|期西送給涼他人、竿送禮、匹請客，芽賠禮道茅歉、述鞭說告別美的話經(jīng)常發(fā)坡生意外雷事件坐在危色險的位侮置發(fā)呆認識自殺的線索_行為方面31為替當事疏人保密而栽不報告當事人處濟于非正常專狀態(tài)，強丑烈的痛苦芳會使其更隊難做出合郊理的決定掀，要你保吩密，當為貌妄語，信璃以為真，蛾實為謀命面對危機_立即報告學院領(lǐng)導輔導員心理健康珠教育中心（電話133睡778臉844連61）32報告給千萬不要千萬記稍住同學的生餐命比你的睛承諾重要保存生命安比耽誤學暢業(yè)重要生命比面飾子重要對有高耍度自殺滲傾向的梁同學不磚能讓其薄獨處，爐作好監(jiān)起護，并電遠離危撓險位置味、危險學物品（父窗臺、賄樓道、待電源；查利器、燥毒藥、達繩索）記?。簜z高危狀塘態(tài)，須磚臾不能關(guān)離開面對危機_作好監(jiān)護33面對危機_陪伴支持34傾聽他（止她）的訴肺說，理解號他（她）史的痛苦站在他山（她）暫的角度短看他（磨她）的壞世界給予精神數(shù)支持對他（放她）保赴持興趣提供宣泄王機會給予希苗望，傳錫遞樂觀汗精神分析現(xiàn)狀辮，勸告，泊建議，探呼討未來的芬后果在當事人傻面前重要菌的不是你議講了多少叛，而是你煙聽了多少面對危機_構(gòu)建防線35莫逞口茅舌之快轉(zhuǎn)，挖苦紛別人理解他量人與自浮己的不獻同盡量避釘免將他劈燕人“邊假緣化”鍛煉關(guān)心攪他人的能亦力相互或關(guān)愛組織班級脊活動，構(gòu)野建班級支扎持系統(tǒng)目錄1.什么是城心理危災機2.自殺危機跨干預2.1看改變對秋自殺的低錯誤觀丟念2.2易登產(chǎn)生心理挺危機的對披象2.3澆了解自庭殺的前露期征兆2.4親面對危機36武漢大學希心理健康賭教育中心37咨詢預約鞭電話：6877凳202924小時生命款援助熱線積：133碧778邪844諷61網(wǎng)址：xlzx祥.whu施.edu逐.cn中心咨掏詢室：員工學部11教旁工學部咨越詢室：五序教四樓文理學部卡咨詢室：栗教四樓四也樓心理學部免咨詢室：默學生宿舍4舍東頭其他心理幫助機構(gòu)電話38北京心擦理危機縱干預中榆心24小時熱遷線：010爐-62展715疊275武漢大學學人民醫(yī)院辮精神衛(wèi)生偏中心：880赤720灘22（周一癥至周五毛晚7：00—扒10：00）武漢心理認危機干預柳救助中心沫：8541拉808439行動，惰讓我們衛(wèi)的生命尿充滿陽遠光！9、靜夜四僅無鄰，荒裳居舊業(yè)貧狐。。4月-2廉34月-阿23Fri片day牧,A排pri抽l2冒8,耳202劑310、雨中黃灑葉樹，燈殃下白頭人巡壽。。16:儉09:啞0316:忌09:館0316:0社94/2鉆8/2寒023牌4:虜09:鵝03茂PM11、以我獨框沈久，愧安君相見頻態(tài)。。4月-2忘316:般09:室0316:籠09Apr瓦-2328-誰Apr昌-2312、故人逃江海別識，幾度圣隔山川樓。。16:躍09:乏0316:爽09:偵0316:0子9Frid專ay,某Apri恭l28葬,20盯2313、乍見獅翻疑夢藏，相悲砌各問年青。。4月-2約34月-2煉316:墻09:坦0316:沃09:信03Apr央il旱28,濤20昆2314、他鄉(xiāng)生興白發(fā)，舊帆國見青山叔。。28四亭月20吸234:0灶9:0襪3下浴午16:弊09:駛034月-息2315、比不了兆得就不比初，得不到保的就不要故。。。四月么234:0季9下權(quán)午4月-小2316:0艱9Apri哄l28香,20瀉2316、行動烏出成果涼，工作攔出財富伏。。2023拼/4/2什816矛:09:界0316:0病9:0328A惜pril軟202澤317、做前，箭能夠環(huán)視欠四周；做江時，你只近能或者最貼好沿著以計腳為起點既的射線向婦前。。4:0僻9:0銹3下有午4:09螞下午16:0軍9:034月-茅239、沒有郵失敗，亡只有暫匆時停止慮成功！誕。4月-2草34月-搭23Fri斑day貍,A瘦pri撲l2洗8,與202途310、很多植事情努歸力了未輸必有結(jié)滋果，但自是不努串力卻什完么改變帖也沒有食。。16:0呈9:0316:0臟9:0316:擔094/2賠8/2是023滋4:校09:秀03錯PM11、成功繩就是日標復一日暮那一點致點小小確努力的蘭積累。赴。4月-2裂316:鉤09:躲0316:序09Apr桐-2328-剛Apr說-2312、世間成語事，不求汗其絕對圓旬滿，留一獅份不足，脫可得無限幟完美。。16:0提9:0316:邁09:找0316:0候9Fri程day富,A廣pri曲l2帥8,諸202質(zhì)313、不知香硬積寺，數(shù)丹里入云峰犬。。4月-2霜34月-2州316:0暖9:0316:0驅(qū)9:03Apri年l28睛,20佛2314、意志哭堅強的跨人能把惠世界放姨在手中泊像泥塊測一樣任照意揉捏暴。28四斜月20友234:0姐9:0拼4下蔽午16:0歐9:044月-觀2315、楚塞三片湘接，荊詞門九派通爺。。。四月2酸34:09督下午4月-戶2316:0悉9Apr賣il捉28,撲20搬2316、少年十客五二十時裙，步行奪旺得胡馬騎鈔。。202清3/4欠/28設16朝:09動:0416:倆09:兄0428欄Apr殲il誘202袋317、空山襪新雨后主，天氣攀晚來秋就。。4:0芳9:0習4下資午4:0宅9下揪午16:0軍9:044月-2炕39、楊柳散刷和風，青您山澹吾慮矛。。4月-2汪34月-2徹3Fri伍day促,A伴pri傾l2舉8,功202岸310、閱讀一恰切好書如遠同和過去牲最杰出的梁人談話。16:蒸09:暴0