2023年小學(xué)四年級(jí)廣播稿【10篇】

小學(xué)四年級(jí)播送稿1

女：伴隨著校歌播送開頭。

男：繽紛的春天，歡樂(lè)的你我。

女：在這春暖花開的季節(jié)里，紅領(lǐng)巾播送站又和大家見面了。

男：尊敬的教師們，

女：親愛(ài)的朋友們。

男：大家好!本期節(jié)目由我們四(3)中隊(duì)主辦。

女：我是主持人張曉麗。

男：我是主持人董鑫。

女：本期節(jié)目的主題是：好習(xí)慣好方法益終生

男：今日我們?yōu)榇蠹翌A(yù)備的節(jié)目有《新聞快車》、《教你養(yǎng)成好習(xí)慣好方法》、

《弟子規(guī)記心間》、《佳文共賞》、《童心童語(yǔ)》和《你點(diǎn)我播》六個(gè)欄目。

一、《新聞快車》

男：首先請(qǐng)關(guān)注《新聞快車》。

女：4月14日我班小記者聶蓓捷和張翼采訪了沈校長(zhǎng)，沈校長(zhǎng)說(shuō)：這個(gè)星期朋友們都在為下周五的運(yùn)動(dòng)會(huì)做預(yù)備，練習(xí)團(tuán)體操;軍樂(lè)隊(duì)的朋友也在抓緊時(shí)間訓(xùn)練;教師們每天下午朋友們放學(xué)后還要練習(xí)太極扇。教師們和朋友們都辛苦了。

男：沈校長(zhǎng)提示朋友們：各班執(zhí)勤人員下課時(shí)記得帶上執(zhí)勤牌到衛(wèi)生區(qū)檢查檢查，看到臟東西要主動(dòng)撿起來(lái)。另外提示朋友們不管什么時(shí)候，不管在哪，看到地上有臟東西都要撿起來(lái)，這樣我們的校園就會(huì)成為一個(gè)潔凈、漂亮、和諧的校園。

二、《教你養(yǎng)成好習(xí)慣好方法》

女：在開學(xué)初姚校長(zhǎng)曾給我們提出過(guò)一個(gè)要求你還記得嗎?

男：固然記得，姚校長(zhǎng)要求朋友們做到“課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)”。

女：經(jīng)過(guò)這一個(gè)多月你是否養(yǎng)成“課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)”的習(xí)慣了呢?

男：我嘛，固然養(yǎng)成了，我始終堅(jiān)持“課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)?！?/p>

女：那你有哪些收獲呢?

男：我的收獲有許多，我感覺(jué)現(xiàn)在無(wú)論語(yǔ)文數(shù)學(xué)還是英語(yǔ)，學(xué)習(xí)起來(lái)都似乎變得簡(jiǎn)潔了。

女：看來(lái)，你的收獲可真不少，你肯定要堅(jiān)持下去，一個(gè)好習(xí)慣好方法可是會(huì)影響你一生的。

男：是啊!世界聞名心理學(xué)家威廉.詹姆士說(shuō)過(guò)：

播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣;

播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;

播下一種性格，收獲一種命運(yùn)!

女：可見，好的習(xí)慣是非常重要的，它可以讓人的一生發(fā)生重大變化。滿身惡習(xí)的人，是成不了大氣候的，惟有有好習(xí)慣好方法的人，才能實(shí)現(xiàn)自己的遠(yuǎn)大目標(biāo)。

男：每一個(gè)人都想有一個(gè)好的習(xí)慣，但如何才可以有一個(gè)好的習(xí)慣呢?

女：第一、堅(jiān)持。至少堅(jiān)持21天就可以讓你培育一個(gè)永久不變的好習(xí)慣好方法了。時(shí)間假如太短則不能根植到你的大腦內(nèi)，形成長(zhǎng)期的習(xí)慣。

男：第二、一次只培育一個(gè)好習(xí)慣好方法。要想有一個(gè)好的習(xí)慣，就要集中于轉(zhuǎn)變這一個(gè)習(xí)慣。一次假如想改掉多個(gè)習(xí)慣，勢(shì)必會(huì)分散你的精力，并使你最終放棄。

女：第三、把要培育的習(xí)慣轉(zhuǎn)變?yōu)槊鞔_的目標(biāo)。比方“每天跑步”是一個(gè)明確的目標(biāo)嗎?固然不是了，它只是一個(gè)目標(biāo)，但卻不是明確的目標(biāo)。每天跑步，什么時(shí)間跑，跑多長(zhǎng)時(shí)間，這些都不明確，怎么可能實(shí)現(xiàn)呢?假如改為每天早晨6：30用10分鐘跑800米，這樣這個(gè)目標(biāo)就明朗化，并且具備可執(zhí)行性了!

男：第四、將目標(biāo)公布于眾，至少讓你的朋友們知道。他們不僅可以監(jiān)視你，還能夠無(wú)形中產(chǎn)生壓力(壓力就是動(dòng)力嘛)。固然，你也可以讓他們一起來(lái)培育習(xí)慣。

女：第五、做總結(jié)。每天、每周、每月總結(jié)一下目標(biāo)的執(zhí)行狀況，肯定要仔細(xì)客觀的分析，不要總找借口，優(yōu)缺點(diǎn)都要總結(jié)出來(lái)，優(yōu)點(diǎn)有助于提高你的自信念，缺點(diǎn)有助于你加以改良。

男：第六、嘉獎(jiǎng)。在目標(biāo)執(zhí)行過(guò)程中給自己適當(dāng)?shù)募为?jiǎng)是很必要的。

三、《弟子規(guī)》記心間

女：剛剛我們?yōu)榇蠹医榻B了怎樣養(yǎng)成好習(xí)慣好方法地方法，那么我們應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成那些好習(xí)慣好方法呢?

男：這個(gè)呀，我們學(xué)校的柱子文化《弟子規(guī)》就是最好的答案。

女：我們從弟子規(guī)中摘錄了幾句，和大家共享一下。

男：父母照應(yīng)勿緩父母命行勿懶。

女：在家中，父母叫喚我們時(shí)，應(yīng)當(dāng)一聽到就立即答復(fù)，不要慢吞吞的同意。父母有事要我們?nèi)プ觯s快行動(dòng)，不要借故拖延，或者懶得去做。

男：晨必盥兼漱口便溺回輒凈手

女：每天早上起床必需先洗臉，然后刷牙瀨口，解完大小便以后把手洗潔凈，這樣才是講究衛(wèi)生的好孩子。

男：事勿忙忙多錯(cuò)勿畏難勿輕略

女：做事不要匆忙忙忙，匆忙就簡(jiǎn)單出錯(cuò)，遇到該辦的事情不要怕困難，而遲疑退縮，也不要輕率任憑而敷衍了事。

男：斗鬧場(chǎng)絕勿近邪僻事絕勿問(wèn)

女：簡(jiǎn)單發(fā)生打斗的場(chǎng)所，我們不要靠近逗留;對(duì)于邪惡怪僻的事情，不必奇怪的去追問(wèn)

男：非圣書屏勿視蔽聰慧壞心志

女：假如不是傳輸圣賢道理的書籍，一概摒除一旁不要理它，由于書里面不正值的事理睬蒙蔽我們的聰慧才智，會(huì)敗壞我們純粹的志向。

四、《佳文共賞》

男：我們班的敦佩森朋友就養(yǎng)成了愛(ài)看書的好習(xí)慣好方法，你看他只要一有空就會(huì)捧著書看，他寫的作文也常常在各大報(bào)刊登載，3月19日他寫的作文《喧鬧的集市》在石家莊日?qǐng)?bào)登載，下滿請(qǐng)朋友們觀賞：

女：喧鬧的集市

今日是星期六，早上一起床，我的媽媽就帶我去趕集。集市可真喧鬧，叫賣聲，討價(jià)聲，歡樂(lè)聲…………就像一支支組合起來(lái)的奇妙悅耳的樂(lè)曲。

看菜框里那一把把的青菜多新奇，水靈靈的仿佛要掉出水來(lái)了，案臺(tái)上擺滿了紅艷艷的西紅柿，透紫發(fā)黑的茄子，紅色的蘿卜，白嫩嫩的“大白菜……在那微微的晨霧的襯托下，像一幅顏色斑斕的彩畫讓人賞心悅目。

不遠(yuǎn)處，炸油條的油鍋吱吱直響，新奇的豆?jié){在空氣中充滿，餛飩冒出的熱氣直沖云天……使人饞涎欲滴。

“海鮮廉價(jià)啰……”市場(chǎng)西北角傳來(lái)了小販的叫賣聲四周人都擠成一圈，我擠過(guò)去一看，原來(lái)是在搶著買螃蟹啊。我也生怕自己落后了，便趁機(jī)煽動(dòng)我的媽媽買了一些。我最愛(ài)吃螃蟹了，想著這些螃蟹等會(huì)兒就要成為我的美味佳肴了，我的口水不知不覺(jué)的流了出來(lái)。

集市好喧鬧!我喜愛(ài)集市。

五、《童心童語(yǔ)》

男：下面讓我們走進(jìn)《童心童語(yǔ)》欄目。

女：請(qǐng)觀賞一年級(jí)小朋友的詩(shī)朗讀。

張素慧：大家好，我是一(1)班的張素慧，我為大家朗讀的題目是《小鳥》。

六、《你點(diǎn)我播》

男：時(shí)間過(guò)得真快，又到了《你點(diǎn)我播》節(jié)目時(shí)間了，今日我們?yōu)榇蠹翌A(yù)備的歌曲是《稍息立正站好》。

女：朋友們，又到說(shuō)再見的時(shí)候了

男：我們四三中隊(duì)誠(chéng)心地祝福大家：都能養(yǎng)成好習(xí)慣好方法。

女:感謝大家的收聽，我們下周同一時(shí)間再見。

男：再見。

小學(xué)四年級(jí)播送稿2

各位領(lǐng)導(dǎo)：

你們好!

假如，今日我在這里說(shuō)，地球上沒(méi)有一種物質(zhì)像鹽那樣如此普遍，也沒(méi)有一種物質(zhì)像鹽那樣與人類的生產(chǎn)、生活息息相關(guān)，我想，你肯定和我一樣有同感。

自古以來(lái)，鹽在人們的心目中便具有近乎神圣的地位。在遠(yuǎn)古，擁有它，是一種特權(quán)的.象征，缺少它，就是對(duì)生存的威逼;為了它，有多少人揭竿而起，又有多少聯(lián)盟競(jìng)相建立;是它，點(diǎn)燃了屢次革命和戰(zhàn)斗的導(dǎo)火線。它的魅力，超過(guò)了黃金，更超過(guò)了石油。

現(xiàn)在，鹽這種小小的晶體，家家戶戶離不了它，頓頓餐飲少不了它。有一句話說(shuō)得好：”走遍天下，家好;吃盡味道，鹽好“。鹽，不僅是生活中的不行缺少的調(diào)味品，而且還是制造財(cái)寶的源泉和生產(chǎn)原料。

生產(chǎn)、生活離不了鹽，我也與鹽結(jié)下了不解之緣。

一輩子與鹽打交道是我慎重的選擇，能成為鹽業(yè)戰(zhàn)線的一般一員是我的榮幸。我為我們的行業(yè)而傲慢，由于它肩負(fù)著神圣的、榮耀的歷史重任。

那么我要問(wèn)，對(duì)于一個(gè)鹽業(yè)分公司，我們的責(zé)任是什么?我們?nèi)绾蝸?lái)完成我們肩負(fù)的歷史史命?請(qǐng)聽我們的誓言：

”食鹽加碘，消退碘缺乏病提高人民安康水*“，是我們鹽業(yè)工義不容辭的責(zé)任;”讓人民吃上放心鹽“是我們鹽業(yè)工的莊重承諾;”誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)，優(yōu)質(zhì)效勞“是我們新津分公司的經(jīng)營(yíng)理念。

當(dāng)今世界，信息時(shí)代，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)，人們期盼誠(chéng)信，召喚誠(chéng)信，珍視誠(chéng)信。

誠(chéng)信是中華民族的傳統(tǒng)美德，誠(chéng)信是市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的根本原則。

我們不會(huì)遺忘：孔子諄諄教導(dǎo)弟子”人而無(wú)信，不知其可也“;唐代大詩(shī)人盧照齡在描寫明禮誠(chéng)信的美妙人格時(shí)留下了”若有人兮天一方，忠為衣兮信為裳“的佳句。

我常常在思索：北京”同仁堂“藥店的金字招牌，為什么幾百年長(zhǎng)盛不衰?我最終找到了答案，那就是誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)。請(qǐng)聽她的堂訓(xùn)：”求珍品，品嘗雖貴必不敢減物力;講堂譽(yù)，炮制雖繁必不敢省人工“。

我還想到了一位現(xiàn)代企業(yè)家，海爾集團(tuán)總裁張瑞敏。他有一句至理名言，他說(shuō)：”一個(gè)企業(yè)要永久經(jīng)營(yíng)，首先要得到社會(huì)的成認(rèn)、用戶的成認(rèn)，企業(yè)對(duì)用戶真誠(chéng)到永久，才有用戶、社會(huì)對(duì)企業(yè)的回報(bào)，才能保證企業(yè)向前進(jìn)展“。張瑞敏正是樹立了這樣的經(jīng)營(yíng)理念，”真誠(chéng)到永久“這句廣告詞，才能成為人們對(duì)海爾產(chǎn)品的由衷贊美。

由此可見，就個(gè)人而言，誠(chéng)信是高尚的人格力氣，是立身之本;就企業(yè)而言，誠(chéng)信是珍貴的無(wú)形資產(chǎn)，是立業(yè)之本。因此，誠(chéng)信不僅是一種道義，更是一種溝通合作的準(zhǔn)則;不僅是一種品行，更是一種義不容辭的責(zé)任。

小學(xué)四年級(jí)播送稿3

節(jié)省用水是每個(gè)公民應(yīng)有的職責(zé)，假如一個(gè)水龍頭1秒鐘漏掉一滴水，一年便會(huì)漏掉360噸水。

長(zhǎng)期以來(lái)，人們普遍都認(rèn)為水是“取之不盡，用之不竭”的。

他們不但不疼惜水，而且任意鋪張揮霍。

比方：把煙頭、碎細(xì)廢物倒到廁所里沖掉；為了接一些冷水，而白白地鋪張掉許多水；停水期間，遺忘關(guān)上水龍頭；洗手、洗臉、刷牙時(shí)，讓水始終流淌著……

其實(shí)我國(guó)的水資源的人均占有量并不豐富，地區(qū)分布并不勻稱，再加上污染,使水資源更加緊缺，所以自來(lái)水也是來(lái)之不易的。

祖國(guó)淡水資源缺乏，我們應(yīng)當(dāng)要更加地去珍惜和節(jié)省它。

據(jù)分析，每個(gè)家庭只要留意改掉鋪張用水的壞習(xí)慣，就能節(jié)水70%左右。

節(jié)省用水，人人有責(zé)。

只要大家都留意節(jié)省用水，水荒才會(huì)遠(yuǎn)離我們，我們的生活才會(huì)安定、和諧；環(huán)境才會(huì)美麗、舒適。

水是生命的泉源，是農(nóng)業(yè)的命脈，是工業(yè)的血液。

為了避開更多的水荒，請(qǐng)珍惜每一滴水!

現(xiàn)在的地球，沙漠化特別嚴(yán)峻，植*益破壞，綠色大量削減，怎么回事?原來(lái)，這是由于人們大量砍伐樹木，這不但使鳥兒沒(méi)有家，還造成了倒塌、洪水等。

假如再這樣下去，天空會(huì)變成灰色，地球上就會(huì)消失一大-片一大-片的樹樁，植物和動(dòng)物大量死去，大氣、河流被污染了。

由于風(fēng)沙沒(méi)有樹木的阻擋，無(wú)情地吹著；雨無(wú)息地下著，人們淹死的.，摔死的不計(jì)其數(shù)；還有，火山爆發(fā)，人們被吞食；氧氣全無(wú)，人們被.......讓人不敢再往下想。

因此，我們要愛(ài)護(hù)花草樹木，種植花草，培育樹木，讓樹木為我們吐出氧氣，防風(fēng)固沙、汲取粉塵、減弱噪音、殺死細(xì)菌....讓花草樹木和人類成為好朋友吧!

發(fā)生火災(zāi)時(shí)，假如被大火圍困，特殊是被圍困在樓上時(shí)，在撥打了119報(bào)警電話后，我們應(yīng)千方百計(jì)設(shè)法自救。

如火勢(shì)不大，可浸濕棉被、毯子等披在身上從火中沖出去。

此時(shí)，要當(dāng)機(jī)立斷，切不行遲疑不決，以免火勢(shì)越燒越大，錯(cuò)過(guò)逃命時(shí)機(jī)。

身處煙霧捂口鼻若被困四周煙霧很大，這可比火更為可怕。

由于煙霧中含有大量的有毒有害氣體，假如不加防范，就會(huì)被有毒有害煙氣熏倒，這往往是火災(zāi)事故中死亡率最高的緣由。

假如肯定要沖出煙霧區(qū)，必需用濕毛巾等捂住鼻嘴，盡可能地貓腰貼地跑出，這樣才能削減煙氣的吸入量，以免中毒倒下。

假如建筑物有避難房、疏散樓梯的，可以先躲進(jìn)避難房或由疏散樓梯撤至安全地方。

如多層建筑物火災(zāi)，樓梯已被燒斷，或者火勢(shì)已相當(dāng)猛烈時(shí)，可以利用房屋的老虎窗、陽(yáng)臺(tái)、下水管道或其他可以接地堅(jiān)固的物件逃命。

如生命受到威逼，又無(wú)逃命之路時(shí)，可以用繩索或?qū)⒋矄嗡撼蓷l狀連接起來(lái)，一端拴在固定物件上，再順著繩索或布條滑下。

假如萬(wàn)分情急打算跳樓出逃時(shí)，可先往地下拋出一些衣物棉被等，以增加緩沖，然后手扶窗臺(tái)往下滑，以縮小跳落高度，并盡力保持雙腳著地，盡可能地保全性命。

我們身邊有很多屬于科技的東西，例如：電飯鍋、電腦、電視機(jī)、和電燈等等。

我們的科學(xué)真的越來(lái)越進(jìn)步了，這都是靠大家的努力所制造的。

科學(xué)給我們帶來(lái)很多好處讓我們的生活更美妙!科學(xué)家們的努力沒(méi)白費(fèi)!以前的黃泥路→泥沙路→水泥路→演化成今日的瀝青路，這代表我們的交通已經(jīng)進(jìn)步了。

以前的月光→螢火蟲→油燈→煤油燈→演化成今日的電燈，這代表我們的火燈已經(jīng)進(jìn)步了。

我們有陸地上走的汽車，海上的船，天上的飛機(jī)……已經(jīng)擺脫了“兩腳車”了，這就是科學(xué)的進(jìn)步。

科學(xué)會(huì)讓我們帶來(lái)美妙的生活!

陽(yáng)光體育放飛我們陽(yáng)光般的心靈，譜寫著一曲七彩陽(yáng)光旋律。

讓我們?cè)陉?yáng)光下生活，在陽(yáng)光下成長(zhǎng)。

“叮鈴鈴、叮鈴鈴”。

下課了，同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍，一步步踏在翠綠色的操場(chǎng)上。

播送里傳來(lái)美麗的《校園多美妙》，立刻，同學(xué)們各個(gè)精神抖擻，伴著動(dòng)感的音樂(lè)旋律，兩兩結(jié)對(duì)，翩翩起舞。

同學(xué)們有時(shí)像一只只蝴蝶，有時(shí)像一只只飛翔在天空的雛鷹。

放眼望去，操場(chǎng)好像就是一個(gè)超級(jí)大舞臺(tái)，同學(xué)們輕快的舞步、嫻熟美麗的動(dòng)作、配上自信的笑容，構(gòu)成了一副流淌的畫。

看，我們各個(gè)仰頭挺胸、精神飽滿，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，還真是壯麗呀!樂(lè)曲并不是很長(zhǎng)，但同學(xué)們仿佛沉醉在音樂(lè)的海洋中，而音樂(lè)好像也沉醉在同學(xué)們的舞蹈中了。

在美麗的旋律、和諧的節(jié)拍中，女同學(xué)落落大方、舞姿美麗；男同學(xué)彬彬有禮、動(dòng)作伸展，形成了在陽(yáng)光下校園里的一道亮麗的景觀。

精彩的陽(yáng)光體育--校園集體舞，不僅熬煉了我們的身體，豐富了我們的課余時(shí)間，還讓我們?cè)黾恿藞F(tuán)體意識(shí)，我喜愛(ài)讓我們歡樂(lè)、安康成長(zhǎng)的陽(yáng)光體育。

陽(yáng)光般的校園；陽(yáng)光般的生活，我們是一群在陽(yáng)光下成長(zhǎng)的少年,光體育伴隨你、我、他。

小學(xué)四年級(jí)播送稿4

女：伴隨著校歌播送開頭。

男：繽紛的春天，歡樂(lè)的你我。

女：在這春暖花開的季節(jié)里，紅領(lǐng)巾播送站又和大家見面了。

男：尊敬的教師們，

女：親愛(ài)的朋友們。

男：大家好!本期節(jié)目由我們四(3)中隊(duì)主辦。

女：我是主持人張曉麗。

男：我是主持人董鑫。

女：本期節(jié)目的主題是：好習(xí)慣好方法益終生

男：今日我們?yōu)榇蠹翌A(yù)備的節(jié)目有《新聞快車》、《教你養(yǎng)成好習(xí)慣好方法》、

《弟子規(guī)記心間》、《佳文共賞》、《童心童語(yǔ)》和《你點(diǎn)我播》六個(gè)欄目。

一、《新聞快車》

男：首先請(qǐng)關(guān)注《新聞快車》。

女：4月14日我班小記者聶蓓捷和張翼采訪了沈校長(zhǎng)，沈校長(zhǎng)說(shuō)：這個(gè)星期朋友們都在為下周五的運(yùn)動(dòng)會(huì)做預(yù)備，練習(xí)團(tuán)體操;軍樂(lè)隊(duì)的朋友也在抓緊時(shí)間訓(xùn)練;教師們每天下午朋友們放學(xué)后還要練習(xí)太極扇。教師們和朋友們都辛苦了。

男：沈校長(zhǎng)提示朋友們：各班執(zhí)勤人員下課時(shí)記得帶上執(zhí)勤牌到衛(wèi)生區(qū)檢查檢查，看到臟東西要主動(dòng)撿起來(lái)。另外提示朋友們不管什么時(shí)候，不管在哪，看到地上有臟東西都要撿起來(lái)，這樣我們的校園就會(huì)成為一個(gè)潔凈、漂亮、和諧的校園。

二、《教你養(yǎng)成好習(xí)慣好方法》

女：在開學(xué)初姚校長(zhǎng)曾給我們提出過(guò)一個(gè)要求你還記得嗎?

男：固然記得，姚校長(zhǎng)要求朋友們做到“課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)”。

女：經(jīng)過(guò)這一個(gè)多月你是否養(yǎng)成“課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)”的習(xí)慣了呢?

男：我嘛，固然養(yǎng)成了，我始終堅(jiān)持“課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)?！?/p>

女：那你有哪些收獲呢?

男：我的收獲有許多，我感覺(jué)現(xiàn)在無(wú)論語(yǔ)文數(shù)學(xué)還是英語(yǔ)，學(xué)習(xí)起來(lái)都似乎變得簡(jiǎn)潔了。

女：看來(lái)，你的收獲可真不少，你肯定要堅(jiān)持下去，一個(gè)好習(xí)慣好方法可是會(huì)影響你一生的。

男：是啊!世界聞名心理學(xué)家威廉.詹姆士說(shuō)過(guò)：

播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣;

播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;

播下一種性格，收獲一種命運(yùn)!

女：可見，好的習(xí)慣是非常重要的，它可以讓人的一生發(fā)生重大變化。滿身惡習(xí)的人，是成不了大氣候的，惟有有好習(xí)慣好方法的人，才能實(shí)現(xiàn)自己的遠(yuǎn)大目標(biāo)。

男：每一個(gè)人都想有一個(gè)好的習(xí)慣，但如何才可以有一個(gè)好的習(xí)慣呢?

女：第一、堅(jiān)持。至少堅(jiān)持21天就可以讓你培育一個(gè)永久不變的好習(xí)慣好方法了。時(shí)間假如太短則不能根植到你的大腦內(nèi)，形成長(zhǎng)期的習(xí)慣。

男：第二、一次只培育一個(gè)好習(xí)慣好方法。要想有一個(gè)好的習(xí)慣，就要集中于轉(zhuǎn)變這一個(gè)習(xí)慣。一次假如想改掉多個(gè)習(xí)慣，勢(shì)必會(huì)分散你的精力，并使你最終放棄。

女：第三、把要培育的習(xí)慣轉(zhuǎn)變?yōu)槊鞔_的目標(biāo)。比方“每天跑步”是一個(gè)明確的目標(biāo)嗎?固然不是了，它只是一個(gè)目標(biāo)，但卻不是明確的目標(biāo)。每天跑步，什么時(shí)間跑，跑多長(zhǎng)時(shí)間，這些都不明確，怎么可能實(shí)現(xiàn)呢?假如改為每天早晨6：30用10分鐘跑800米，這樣這個(gè)目標(biāo)就明朗化，并且具備可執(zhí)行性了!

男：第四、將目標(biāo)公布于眾，至少讓你的朋友們知道。他們不僅可以監(jiān)視你，還能夠無(wú)形中產(chǎn)生壓力(壓力就是動(dòng)力嘛)。固然，你也可以讓他們一起來(lái)培育習(xí)慣。

女：第五、做總結(jié)。每天、每周、每月總結(jié)一下目標(biāo)的執(zhí)行狀況，肯定要仔細(xì)客觀的分析，不要總找借口，優(yōu)缺點(diǎn)都要總結(jié)出來(lái)，優(yōu)點(diǎn)有助于提高你的自信念，缺點(diǎn)有助于你加以改良。

男：第六、嘉獎(jiǎng)。在目標(biāo)執(zhí)行過(guò)程中給自己適當(dāng)?shù)募为?jiǎng)是很必要的。

三、《弟子規(guī)》記心間

女：剛剛我們?yōu)榇蠹医榻B了怎樣養(yǎng)成好習(xí)慣好方法地方法，那么我們應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成那些好習(xí)慣好方法呢?

男：這個(gè)呀，我們學(xué)校的柱子文化《弟子規(guī)》就是最好的答案。

女：我們從弟子規(guī)中摘錄了幾句，和大家共享一下。

男：父母照應(yīng)勿緩父母命行勿懶。

女：在家中，父母叫喚我們時(shí)，應(yīng)當(dāng)一聽到就立即答復(fù)，不要慢吞吞的同意。父母有事要我們?nèi)プ?，要趕快行動(dòng)，不要借故拖延，或者懶得去做。

男：晨必盥兼漱口便溺回輒凈手

女：每天早上起床必需先洗臉，然后刷牙瀨口，解完大小便以后把手洗潔凈，這樣才是講究衛(wèi)生的好孩子。

男：事勿忙忙多錯(cuò)勿畏難勿輕略

女：做事不要匆忙忙忙，匆忙就簡(jiǎn)單出錯(cuò)，遇到該辦的事情不要怕困難，而遲疑退縮，也不要輕率任憑而敷衍了事。

男：斗鬧場(chǎng)絕勿近邪僻事絕勿問(wèn)

女：簡(jiǎn)單發(fā)生打斗的場(chǎng)所，我們不要靠近逗留;對(duì)于邪惡怪僻的事情，不必奇怪的去追問(wèn)

男：非圣書屏勿視蔽聰慧壞心志

女：假如不是傳輸圣賢道理的書籍，一概摒除一旁不要理它，由于書里面不正值的事理睬蒙蔽我們的聰慧才智，會(huì)敗壞我們純粹的志向。

四、《佳文共賞》

男：我們班的敦佩森朋友就養(yǎng)成了愛(ài)看書的好習(xí)慣好方法，你看他只要一有空就會(huì)捧著書看，他寫的作文也常常在各大報(bào)刊登載，3月19日他寫的作文《喧鬧的集市》在石家莊日?qǐng)?bào)登載，下滿請(qǐng)朋友們觀賞：

女：喧鬧的集市

今日是星期六，早上一起床，我的媽媽就帶我去趕集。集市可真喧鬧，叫賣聲，討價(jià)聲，歡樂(lè)聲…………就像一支支組合起來(lái)的奇妙悅耳的樂(lè)曲。

看菜框里那一把把的青菜多新奇，水靈靈的仿佛要掉出水來(lái)了，案臺(tái)上擺滿了紅艷艷的西紅柿，透紫發(fā)黑的茄子，紅色的蘿卜，白嫩嫩的大白菜……在那微微的晨霧的襯托下，像一幅顏色斑斕的彩畫讓人賞心悅目。

不遠(yuǎn)處，炸油條的油鍋吱吱直響，新奇的豆?jié){在空氣中充滿，餛飩冒出的熱氣直沖云天……使人饞涎欲滴。

“海鮮廉價(jià)啰……”市場(chǎng)西北角傳來(lái)了小販的叫賣聲四周人都擠成一圈，我擠過(guò)去一看，原來(lái)是在搶著買螃蟹啊。我也生怕自己落后了，便趁機(jī)煽動(dòng)我的媽媽買了一些。我最愛(ài)吃螃蟹了，想著這些螃蟹等會(huì)兒就要成為我的美味佳肴了，我的口水不知不覺(jué)的流了出來(lái)。

集市好喧鬧!我喜愛(ài)集市。

五、《童心童語(yǔ)》

男：下面讓我們走進(jìn)《童心童語(yǔ)》欄目。

女：請(qǐng)觀賞一年級(jí)小朋友的詩(shī)朗讀。

張素慧：大家好，我是一(1)班的張素慧，我為大家朗讀的題目是《小鳥》。

六、《你點(diǎn)我播》

男：時(shí)間過(guò)得真快，又到了《你點(diǎn)我播》節(jié)目時(shí)間了，今日我們?yōu)榇蠹翌A(yù)備的歌曲是《稍息立正站好》。

女：朋友們，又到說(shuō)再見的時(shí)候了

男：我們四三中隊(duì)誠(chéng)心地祝福大家：都能養(yǎng)成好習(xí)慣好方法。

女:感謝大家的收聽，我們下周同一時(shí)間再見。

男：再見。

小學(xué)四年級(jí)播送稿5

甲：尊敬的教師們！

乙：親愛(ài)的同學(xué)們！

合：大家下午好！

甲：一縷陽(yáng)光給我們帶來(lái)了歡樂(lè)。

乙：一陣清風(fēng)給我們帶來(lái)了好心情。

甲：一聲鳥鳴給我們帶來(lái)了無(wú)限樂(lè)趣。

乙：三月邁著輕輕的腳步來(lái)到校園，我們童音之聲播送又在這陽(yáng)光明媚的春天里與大家相約相逢。

甲：本周童音之聲播送由我們四三中隊(duì)承辦，我是播音員：王馨雅

乙：我是播音員：陳雨欣。在本期的節(jié)目中我們給大家?guī)?lái)了“學(xué)問(wèn)百寶箱”“美文觀賞”欄目。

甲：三月是春天是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)！我們?cè)谶@萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)我們應(yīng)當(dāng)留意的也許多。下面請(qǐng)收聽“學(xué)問(wèn)百寶箱”欄目，讓四三中隊(duì)中隊(duì)史瑞敏同學(xué)的稿件《春季安康小常識(shí)》，告知我們安康的學(xué)問(wèn)吧！

一、安康常識(shí)

男：春天是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)，因此細(xì)菌、病毒也不例外，它們加速生殖，再由于氣候變化無(wú)常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個(gè)疾病好發(fā)的季節(jié)。

女：所以下面我們一起來(lái)關(guān)注下春天的安康常識(shí)。

男：對(duì)我們的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，春天簡(jiǎn)單患二大類疾?。阂活愂莻魅拘约膊。ㄖ饕峭ㄟ^(guò)空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘等），另一類是過(guò)敏性疾?。?，但是，小朋友也不要過(guò)于擔(dān)憂，可怕，只要我們?cè)?時(shí)能做到下面幾點(diǎn)，這些疾病還是可以預(yù)防的。

1．我們?cè)?時(shí)學(xué)習(xí)之余，要多參與體育熬煉，如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入。

2．保持校園環(huán)境清潔衛(wèi)生，不留衛(wèi)生死角，我們的教室、家里要常常開窗通風(fēng)以保持空氣的新奇，流通。

3．*時(shí)要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。

4．我們要留意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。

5．不要穿得過(guò)少，要結(jié)合天氣預(yù)報(bào)和外面的實(shí)際狀況穿著衣服，避開著涼。

6．不能偏食，盡量不喝可樂(lè)等碳酸飲料，由于飲料較涼易造成腹痛，且易使人上火和使體內(nèi)鈣質(zhì)流失。*時(shí)要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

7．家里的生活用品和衣服、被子在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬。

8．肯定要保證充分的睡眠，不能過(guò)于疲憊，因疲憊簡(jiǎn)單使我們的反抗力下降。

9.染上疾病的學(xué)生肯定要到醫(yī)院標(biāo)準(zhǔn)治療，不要耽擱病情。已經(jīng)有感冒病癥的同學(xué)，不要隨便丟棄自己擦拭鼻涕的面巾紙。防止造成穿插感染

女：同學(xué)們，信任我們做好了這幾點(diǎn)，疾病是不會(huì)找上我們的。

乙：接下來(lái)讓我們一起進(jìn)入《美文觀賞》欄目吧！請(qǐng)收聽由四年級(jí)三班王馨雅來(lái)稿。題目為：《挖筍的啟發(fā)》。（音樂(lè)）乙：在我八歲那年的春天，一場(chǎng)春雨過(guò)后，后山上的竹筍都陸間續(xù)續(xù)從潮濕的土里探出頭來(lái)了。

我就跟小伙伴們一起來(lái)到竹林，預(yù)備挖筍?？墒?，我光看到竹子，沒(méi)有看到筍，小伙伴們都貓著腰在那認(rèn)真的找。只有我卻站在那一動(dòng)不動(dòng)?；锇閭儐?wèn)我：“你怎么不找?。俊薄斑@里沒(méi)有筍，怎么找啊？”小伙伴們又說(shuō)：“那你說(shuō)錯(cuò)了！這里的筍多著呢！但它長(zhǎng)在竹根的根節(jié)上，不簡(jiǎn)單發(fā)覺(jué)，你要認(rèn)真看，才會(huì)發(fā)覺(jué)的！”“哦！原來(lái)是這樣！怪不得我找不到呢！”

于是，我便拿著小鋤，一絲不茍的在每根竹子的竹根上找?？蛇@片竹林好像有意和我作對(duì)，幾分鐘之后，不但一棵沒(méi)找著，處處凹凸不*，還差點(diǎn)摔我一個(gè)跟頭。我有些心灰意冷了，心里想著：找不著就算了！可是小伙伴們一次次挖到竹筍的歡呼聲又使我樹立起信念。這時(shí)，我便打起精神找了起來(lái)。最終在一根筆直的竹子根下，發(fā)覺(jué)了一棵類似圓錐的東西，我走近一看，??！是一棵竹筍！我趕忙用手刨開竹筍四周的“竹葉，一棵穿著一層又一層厚厚的衣服的竹筍呈現(xiàn)在了我的眼前！我用小鋤輕輕地挖開竹筍四周的土，再挖掉竹筍的根，這樣一棵完整的竹筍就蹦出來(lái)了！

就這樣，我挖了許多竹筍，最終跟伙伴們一起高快樂(lè)興的回家了。

這件事令我久久不能淡忘。這件事也讓我明白了一個(gè)道理：做什么事，都不能半途而廢，要堅(jiān)持不懈，這樣才能把事做好，做的完善！

乙：相聚時(shí)間總是那么的短暫，第xx期童音之聲播送要和大家說(shuō)再見了。

甲：這里有你的心聲

乙：這里有我的關(guān)心

合：教師們、同學(xué)們，周五的播音我們——再見！

小學(xué)四年級(jí)播送稿6

(主持人齊)：親愛(ài)的教師們，同學(xué)們，大家中午好!紅領(lǐng)巾小播送又和大家見面了。

甲：我是今日的主持人XXX。

乙：我是今日的主持人XXX。

甲：伴隨著春天的腳步，我們馬上迎來(lái)一年一度的三八國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)，今日我們?cè)谶@里給我們的女教師們提前送上一份真誠(chéng)的祝愿，祝女教師們，身體安康，工作順當(dāng)!

乙：接下來(lái)，我們?yōu)榇蠹規(guī)?lái)的播送主題是《做一個(gè)人人夸的小紳士》。盼望大家能夠有所收獲。

一、《做一個(gè)人人夸的小紳士》

甲：首先給大家講一個(gè)小故事;(甲乙分角色讀)

一天，仙鶴在漫步的時(shí)候，遇見停在路邊小樹上的麻雀。仙鶴邀請(qǐng)麻雀去它家吃茶點(diǎn)。

“您真是太好了!”麻雀對(duì)仙鶴說(shuō)，“從來(lái)沒(méi)有人請(qǐng)我吃飯?！?/p>

“我是特別快樂(lè)請(qǐng)您的。您的茶要放糖嗎?”仙鶴遞上一缸糖給麻雀。

“好啊!”麻雀邊說(shuō)邊把半缸糖倒進(jìn)了它的杯子，另一半都撒在了地上。

“我?guī)缀鯖](méi)有朋友!”麻雀又說(shuō)。

“您茶里要放牛奶嗎?”仙鶴又問(wèn)道。

“要，要!”麻雀說(shuō)著又倒了一半牛奶在杯子里，其余的全潑在桌子上了，把桌子搞得一塌糊涂。

“我等啊等啊，沒(méi)有一個(gè)人來(lái)請(qǐng)我?！甭槿赣纸又f(shuō)。

“您要小甜餅吧?”仙鶴又問(wèn)道。

“小甜餅嗎?要的!”麻雀說(shuō)著拿起小甜餅就往嘴里填，餅的碎屑撒了一地。

“我盼望下次您再請(qǐng)我來(lái)?！甭槿敢贿叧砸贿呎f(shuō)。

“或許我會(huì)再請(qǐng)您的，不過(guò)這幾天我太忙了?！毕生Q說(shuō)。

“那么下次見?！甭槿刚f(shuō)著又吞了幾個(gè)小甜餅，用餐巾擦了擦嘴走了。

麻雀走了以后，仙鶴又是搖頭又是嘆氣，它無(wú)可奈何地整理一片狼藉的餐桌。

甲：可想而知，下次仙鶴是不會(huì)再請(qǐng)麻雀來(lái)吃飯了!一個(gè)不講禮儀、行事粗俗的人是永久不會(huì)受人歡送的。

乙：禮貌是拉近自己和他人的一座橋梁，懂禮貌的人簡(jiǎn)單讓別人承受，成為一個(gè)受歡送的人。一個(gè)人不管他多么有創(chuàng)見、有力量、有口才，一旦他的行為舉止表露得粗俗、暴戾、唐突、野蠻、不合時(shí)宜，他自身的形象就會(huì)大打折扣，沒(méi)有人會(huì)信服他、敬重他。

甲：所以，我們要把握一些根本的文明禮貌學(xué)問(wèn)，做一個(gè)人人夸獎(jiǎng)的懂禮貌的孩子。

二、文明禮貌學(xué)問(wèn)

甲：第一、打斷別人的談話是不禮貌的。在生活中，有些人喜愛(ài)插嘴，常常打斷別人說(shuō)到一半的話，這是一種不敬重人的做法，會(huì)引起別人的反感。所以，和別人——不管是教師、家長(zhǎng)或者同學(xué)在一起的時(shí)候，要多聽少說(shuō)。在傾聽對(duì)方說(shuō)話的時(shí)候，要凝視說(shuō)話者，保持目光接觸，不要東張西望。面部要保持自然的微笑，表情隨對(duì)方談話內(nèi)容做相應(yīng)的變化，恰如其分地頻頻點(diǎn)頭。不要中途打斷對(duì)方，讓他把話說(shuō)完。假如有問(wèn)題，要等對(duì)方把一句話說(shuō)完后再提出來(lái)。

乙：其次，說(shuō)粗話是一種不文明行為。一個(gè)人人夸獎(jiǎng)的好孩子肯定不會(huì)說(shuō)粗話，由于說(shuō)粗話是一種很不文明的行為，它直接影響著個(gè)人形象。通常，人們會(huì)以“是否說(shuō)粗話”來(lái)斷定你是不是一個(gè)有禮貌的孩子。試想，當(dāng)你有求于他人，而別人對(duì)你說(shuō)粗話時(shí)，你的心里是不是很難過(guò)?換一個(gè)角度，當(dāng)你對(duì)他人說(shuō)粗話時(shí)，別人心里同樣難過(guò)。那么，為什么要讓大家都難過(guò)呢?為什么不用一些禮貌的詞語(yǔ)來(lái)代替粗話呢?

甲:第三，面帶微笑、主動(dòng)和他人打招呼。走在路上或在公共場(chǎng)所，遇見教師、鄰居、同學(xué)等相識(shí)的人，應(yīng)當(dāng)主動(dòng)打招呼，問(wèn)候致意。你可以面帶微笑地說(shuō)“您早”、“您好”、“晚上好”等。別人向你打招呼以后，也要應(yīng)答向他致意，否則會(huì)被認(rèn)為不禮貌。假如遇到比擬熟識(shí)的朋友或長(zhǎng)輩，除了問(wèn)候致意外，還可以問(wèn)問(wèn)對(duì)方家人的狀況，并請(qǐng)他代為問(wèn)候。如“叔叔、阿姨近來(lái)好嗎?”“姐姐最近學(xué)習(xí)還緊急嗎?”等。

乙:第四、公共場(chǎng)合禮貌不行不知。在圖書館、閱覽室等公共場(chǎng)所學(xué)習(xí)的時(shí)候，要留意干凈，遵守規(guī)章。不能穿汗衫和拖鞋入內(nèi)。查閱名目卡片時(shí)，不要把卡片翻亂或撕壞，或用筆在卡片上涂抹畫線。要保持寧?kù)o和衛(wèi)生，走動(dòng)時(shí)腳步要放輕，不要高聲談話，不要吃零食。

甲:第五，約會(huì)禮貌更要懂。假如你和家人去別人家做客，要留意避開在吃飯和休息的時(shí)間登門造訪。訪問(wèn)前，最好打電話告知，商定一個(gè)時(shí)間，以免撲空或打亂對(duì)方的日程安排。商定時(shí)間后，不能輕易失約或遲到。如因特別狀況不能前去，肯定要設(shè)法通知對(duì)方，并表示歉意。訪問(wèn)時(shí)，應(yīng)先輕小扣門或按門鈴，當(dāng)有人應(yīng)聲允許進(jìn)入或出來(lái)迎接時(shí)方可入內(nèi)。敲門不要太重或太急，一般小扣兩三下就可以了。離開時(shí)要主動(dòng)告辭，假如仆人出門相送，你應(yīng)當(dāng)請(qǐng)仆人留步并道謝，說(shuō)“再見”。

乙:大家要學(xué)習(xí)的“文明禮儀學(xué)問(wèn)還有許多，這里就不一一敘述了。需要留意的是，我們身邊的每一個(gè)人都喜愛(ài)和一個(gè)彬彬有禮的人一起相處。因此，假如你盼望自己成為一個(gè)有禮貌的人，那就要做到：

禮貌待人，學(xué)做一個(gè)人人夸獎(jiǎng)的好孩子!

小學(xué)四年級(jí)播送稿7

聽眾朋友們：

大家好，今日我們談話的主題是勵(lì)志。

我有一個(gè)比方，每一條河流都有自己不同的生命曲線，每一條河流都有自己的幻想，那

就是奔向大海，當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候，不管是沖過(guò)去還是繞過(guò)去，只要我們能過(guò)去就行，我盼望大家能使自己的生命向幻想流過(guò)去，像長(zhǎng)江黃河一樣，能流到自己幻想的終點(diǎn)，進(jìn)入寬敞的海洋，使自己的事業(yè)也變得開闊，但是并不是說(shuō)你想流就能流淌過(guò)去的，其實(shí)這里面要具備一種精神，這就是水的精神，我們的生命有的時(shí)候會(huì)是泥沙，盡管你也跟著水始終往前流，但是由于你共性的缺陷，面對(duì)困難的腿部或者說(shuō)害怕，你可能漸漸的就會(huì)想泥沙一樣，沉淀下去了，一旦你沉淀下去了，或許你不用再為了前進(jìn)而努力了，但是你卻永久見不到陽(yáng)光了，上面的泥沙會(huì)不斷的把你壓住，最終你會(huì)暗無(wú)天日，所以我會(huì)建議大家，不管你現(xiàn)在的生命是怎么樣的，肯定要有水的精神，哪怕被污染了也能洗凈自己，像水一樣不斷的連續(xù)自己的力氣，不斷的沖破障礙，當(dāng)你發(fā)覺(jué)時(shí)機(jī)不到的時(shí)候，把自己的厚度積存起來(lái)，當(dāng)有一天時(shí)機(jī)降臨的時(shí)候，你就能夠奔騰入海成就自己的生命。

小學(xué)四年級(jí)播送稿8

女：伴隨著校歌播送開頭。

男：繽紛的春天，歡樂(lè)的你我。

女：在這春暖花開的季節(jié)里，紅領(lǐng)巾播送站又和大家見面了。

男：尊敬的教師們，

女：親愛(ài)的朋友們。

男：大家好!本期節(jié)目由我們四(3)中隊(duì)主辦。

女：我是主持人張曉麗。

男：我是主持人董鑫。

女：本期節(jié)目的主題是：好習(xí)慣好方法益終生

男：今日我們?yōu)榇蠹翌A(yù)備的節(jié)目有《新聞快車》、《教你養(yǎng)成好習(xí)慣好方法》、

《弟子規(guī)記心間》、《佳文共賞》、《童心童語(yǔ)》和《你點(diǎn)我播》六個(gè)欄目。

一、《新聞快車》

男：首先請(qǐng)關(guān)注《新聞快車》。

女：4月14日我班小記者聶蓓捷和張翼采訪了沈校長(zhǎng)，沈校長(zhǎng)說(shuō)：這個(gè)星期朋友們都在為下周五的運(yùn)動(dòng)會(huì)做預(yù)備，練習(xí)團(tuán)體操;軍樂(lè)隊(duì)的`朋友也在抓緊時(shí)間訓(xùn)練;教師們每天下午朋友們放學(xué)后還要練習(xí)太極扇。教師們和朋友們都辛苦了。

男：沈校長(zhǎng)提示朋友們：各班執(zhí)勤人員下課時(shí)記得帶上執(zhí)勤牌到衛(wèi)生區(qū)檢查檢查，看到臟東西要主動(dòng)撿起來(lái)。另外提示朋友們不管什么時(shí)候，不管在哪，看到地上有臟東西都要撿起來(lái)，這樣我們的校園就會(huì)成為一個(gè)潔凈、漂亮、和諧的校園。

二、《教你養(yǎng)成好習(xí)慣好方法》

女：在開學(xué)初姚校長(zhǎng)曾給我們提出過(guò)一個(gè)要求你還記得嗎?

男：固然記得，姚校長(zhǎng)要求朋友們做到“課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)”。

女：經(jīng)過(guò)這一個(gè)多月你是否養(yǎng)成“課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)”的習(xí)慣了呢?

男：我嘛，固然養(yǎng)成了，我始終堅(jiān)持“課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)?！?/p>

女：那你有哪些收獲呢?

男：我的收獲有許多，我感覺(jué)現(xiàn)在無(wú)論語(yǔ)文數(shù)學(xué)還是英語(yǔ)，學(xué)習(xí)起來(lái)都似乎變得簡(jiǎn)潔了。

女：看來(lái)，你的收獲可真不少，你肯定要堅(jiān)持下去，一個(gè)好習(xí)慣好方法可是會(huì)影響你一生的。

男：是啊!世界聞名心理學(xué)家威廉.詹姆士說(shuō)過(guò)：

播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣;

播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;

播下一種性格，收獲一種命運(yùn)!

女：可見，好的習(xí)慣是非常重要的，它可以讓人的一生發(fā)生重大變化。滿身惡習(xí)的人，是成不了大氣候的，惟有有好習(xí)慣好方法的人，才能實(shí)現(xiàn)自己的遠(yuǎn)大目標(biāo)。

男：每一個(gè)人都想有一個(gè)好的習(xí)慣，但如何才可以有一個(gè)好的習(xí)慣呢?

女：第一、堅(jiān)持。至少堅(jiān)持21天就可以讓你培育一個(gè)永久不變的好習(xí)慣好方法了。時(shí)間假如太短則不能根植到你的大腦內(nèi)，形成長(zhǎng)期的習(xí)慣。

男：第二、一次只培育一個(gè)好習(xí)慣好方法。要想有一個(gè)好的習(xí)慣，就要集中于轉(zhuǎn)變這一個(gè)習(xí)慣。一次假如想改掉多個(gè)習(xí)慣，勢(shì)必會(huì)分散你的精力，并使你最終放棄。

女：第三、把要培育的習(xí)慣轉(zhuǎn)變?yōu)槊鞔_的目標(biāo)。比方“每天跑步”是一個(gè)明確的目標(biāo)嗎?固然不是了，它只是一個(gè)目標(biāo)，但卻不是明確的目標(biāo)。每天跑步，什么時(shí)間跑，跑多長(zhǎng)時(shí)間，這些都不明確，怎么可能實(shí)現(xiàn)呢?假如改為每天早晨6：30用10分鐘跑800米，這樣這個(gè)目標(biāo)就明朗化，并且具備可執(zhí)行性了!

男：第四、將目標(biāo)公布于眾，至少讓你的朋友們知道。他們不僅可以監(jiān)視你，還能夠無(wú)形中產(chǎn)生壓力(壓力就是動(dòng)力嘛)。固然，你也可以讓他們一起來(lái)培育習(xí)慣。

女：第五、做總結(jié)。每天、每周、每月總結(jié)一下目標(biāo)的執(zhí)行狀況，肯定要仔細(xì)客觀的分析，不要總找借口，優(yōu)缺點(diǎn)都要總結(jié)出來(lái)，優(yōu)點(diǎn)有助于提高你的自信念，缺點(diǎn)有助于你加以改良。

男：第六、嘉獎(jiǎng)。在目標(biāo)執(zhí)行過(guò)程中給自己適當(dāng)?shù)募为?jiǎng)是很必要的。

三、《弟子規(guī)》記心間

女：剛剛我們?yōu)榇蠹医榻B了怎樣養(yǎng)成好習(xí)慣好方法地方法，那么我們應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成那些好習(xí)慣好方法呢?

男：這個(gè)呀，我們學(xué)校的柱子文化《弟子規(guī)》就是最好的答案。

女：我們從弟子規(guī)中摘錄了幾句，和大家共享一下。

男：父母照應(yīng)勿緩父母命行勿懶。

女：在家中，父母叫喚我們時(shí)，應(yīng)當(dāng)一聽到就立即答復(fù)，不要慢吞吞的同意。父母有事要我們?nèi)プ?，要趕快行動(dòng)，不要借故拖延，或者懶得去做。

男：晨必盥兼漱口便溺回輒凈手

女：每天早上起床必需先洗臉，然后刷牙瀨口，解完大小便以后把手洗潔凈，這樣才是講究衛(wèi)生的好孩子。

男：事勿忙忙多錯(cuò)勿畏難勿輕略

女：做事不要匆忙忙忙，匆忙就簡(jiǎn)單出錯(cuò)，遇到該辦的事情不要怕困難，而遲疑退縮，也不要輕率任憑而敷衍了事。

男：斗鬧場(chǎng)絕勿近邪僻事絕勿問(wèn)

女：簡(jiǎn)單發(fā)生打斗的場(chǎng)所，我們不要靠近逗留;對(duì)于邪惡怪僻的事情，不必奇怪的去追問(wèn)

男：非圣書屏勿視蔽聰慧壞心志

女：假如不是傳輸圣賢道理的書籍，一概摒除一旁不要理它，由于書里面不正值的事理睬蒙蔽我們的聰慧才智，會(huì)敗壞我們純粹的志向。

四、《佳文共賞》

男：我們班的敦佩森朋友就養(yǎng)成了愛(ài)看書的好習(xí)慣好方法，你看他只要一有空就會(huì)捧著書看，他寫的作文也常常在各大報(bào)刊登載，3月19日他寫的作文《喧鬧的集市》在石家莊日?qǐng)?bào)登載，下滿請(qǐng)朋友們觀賞：

女：喧鬧的集市

今日