第第頁老年人高血糖不能吃什么：高血糖老人適合吃這些糖尿病在飲食方面，有很多的禁忌的，如果不注意的話，很容易就引起血糖的大幅度波動，而老年人高血糖的飲食要注意，有些食物是不能吃的，那么，老年人高血糖不能吃什么呢?

1、少吃含糖高的食物：糖尿病患者要避免吃含糖高的食物，因為這些食物中的糖分很容易被人體吸收，所以對于一些血糖高的老年人來講，這些食物是不可以食用的。

2、少吃含有淀粉和纖維素多的食物：淀粉和纖維素都是比較容易吸收消化的食物，所以對于一些患有高血糖的老年人來講，這些食物是不可以食用的。

3、多吃含蛋白質和維生素的食物：糖尿病患者在日常生活中，要多吃一些富含蛋白質和維生素的食物，比如說瘦肉、雞蛋、豆制品以及各種豆類。還有就是要經常吃一些含糖低的蔬菜，比如韭菜、西葫蘆、青菜、青椒、茄子、冬瓜、西瓜以及各種綠葉蔬菜等。

4、少吃含脂肪高的食物：脂肪高的食物不僅會引起肥胖，還會導致血糖的大幅度波動，所以對于一些患有高血糖的老年人來講，這些食物是不可以食用的。

5、少吃含淀粉和纖維素多的食物：淀粉和纖維素都是比較難消化吸收的食物，所以對于一些糖尿病的人來說，這些食物是不可以食用的，比如米飯、饅頭、玉米等。

6、少吃含糖高的食物：含糖高的食物也是有一定的含糖量的，比如說白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖及糖制甜食。這些食物對于患有高血糖的老年人來講是不可以食用的。

7、少吃含膽固醇的食物：膽固醇是造成動脈硬化和高血壓的罪魁禍首，所以對于一些患有高血糖的老年人來講，這些食物是不可以食用的。

8、少吃油膩性食物：膽固醇是造成動脈硬化和高血壓的主要原因，所以對于一些患有高血壓的老年人來講這些食物是不可以食用的，因為這些食物中的脂肪含量是非常多的，所以對于血糖高的老年患者來說，在日常的生活中是應該少吃的。

9、少吃甜食：糖和含糖高的食物在進行食用的時候不可以食用，比如說甜食、糕點、果

高血糖老人適合吃這些

高血糖患者應以少量多餐,每日主食5~6餐.在控制總熱卡的基礎上,要減少膳食脂肪.可多食一些豆類,蔬菜,水果,主食及豆制品.

蛋白質的攝入量宜與平時相仿.

高蛋白飲食可使血糖下降,蛋白質的分解代謝紊亂,使血糖升高,脂

類代謝紊亂,引起高血糖,應嚴格限制單糖類食物的攝入量.如單糖、蔗糖,依然可以升高血糖.

富含纖維素食物,能減緩糖的吸收。

富含果膠食物,增加膳食纖維攝入,有延緩血糖上升的作用;燕麥,蕎麥,玉米,黃豆,豌豆,芹菜等含果膠及食物纖維較多.

含糖低的蔬菜,莧菜,黃瓜,茄子,西紅柿,冬瓜,西葫蘆,青菜,芹菜等.

富含鈣,鎂的食物,有促進糖尿病患者的尿酸及減少膽鹽在體內的沉積.因糖尿病易引起尿酸排出減少而引起痛風.因此,糖尿病患者應注意補充鈣,磷,蛋白質和維生素d.

高血壓高血糖吃的菜單

高血脂是一種慢性病，不會立馬引發(fā)心腦血管疾病，但如果長期不治療，就會引發(fā)多種心腦血管疾病，如冠心病、腦梗、中風等，甚至還會誘發(fā)腦出血、腦梗、腦溢血等。

高血壓和高血糖都是慢性病，不會立刻引發(fā)心腦血管疾病，但是一旦患病，就會引起多種心腦血管疾病，所以高血壓和高血糖不能混為一談。

所以高血脂患者要在飲食方面多注意，除了要控制總脂肪的攝入量外，還要注意多吃富含維生素和膳食纖維的食物，如新鮮的蔬菜、水果、豆類，少喝濃茶、咖啡、