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運(yùn)動(dòng)治療技術(shù)職業(yè)教育TechnologyofTherapeuticExercises膝部肌肉牽伸運(yùn)動(dòng)治療技術(shù)牽伸技術(shù)1膝關(guān)節(jié)屈曲徒手牽伸目錄康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫2膝關(guān)節(jié)伸直徒手牽伸3膝關(guān)節(jié)自我牽伸1膝關(guān)節(jié)屈曲徒手牽伸患者體位：取俯臥位。牽伸側(cè)下肢屈膝于床邊，在大腿下墊一軟枕，防止?fàn)可鞎r(shí)髂前上棘和髕骨被擠壓，非牽伸側(cè)下肢伸直治療師手的位置：站在患者牽伸側(cè)，上方手放在臀部固定骨盆，下方手握住小腿遠(yuǎn)端牽伸手法：上方手在臀部固定骨盆，下方手被動(dòng)屈膝至最大范圍，牽拉膝部伸肌群1膝關(guān)節(jié)屈曲徒手牽伸2膝關(guān)節(jié)伸直徒手牽伸患者體位：俯臥位，下肢伸直，在大腿和髕骨前面放一毛巾卷，以減輕患者髕骨擠壓等不適牽伸手法：站在患者牽伸側(cè)，上方手放在大腿后方，下方手握住小腿遠(yuǎn)端牽伸手法：上方手固定股骨和骨盆，防止髖關(guān)節(jié)在牽伸過程中屈曲，下方手將小腿緩慢地向下壓至最大伸膝范圍，牽拉膝關(guān)節(jié)屈肌群2膝關(guān)節(jié)伸直徒手牽伸3膝關(guān)節(jié)自我牽伸包括增加伸膝和屈膝活動(dòng)范圍等，注意：當(dāng)屈膝活動(dòng)明顯受限時(shí)，可取站立位，牽伸側(cè)下肢放在一小凳上，雙手重疊放在髕骨上方向下壓，同時(shí)小腿向前運(yùn)動(dòng)，牽伸伸膝肌群3膝關(guān)節(jié)自我牽伸改善伸膝活動(dòng)的自我牽伸3膝關(guān)節(jié)自我牽伸增加屈膝活動(dòng)范圍的的自我牽伸3膝關(guān)節(jié)自我牽伸增加屈膝活動(dòng)范圍的的自我牽伸(健側(cè)助力）3膝關(guān)節(jié)自我牽伸增加屈膝活動(dòng)范圍的的自我牽伸3膝關(guān)節(jié)自我牽伸增加屈膝活動(dòng)范圍的的自我牽伸3膝關(guān)節(jié)自我牽伸增加屈膝活動(dòng)范圍的的自我牽伸3膝關(guān)節(jié)自我牽伸增加屈膝活動(dòng)范圍的的自我牽伸3膝關(guān)節(jié)自我牽伸增加屈膝活動(dòng)范圍的的自我牽伸(助木）THANK

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