新視野大學(xué)英語課文翻譯第二冊(cè)(需要的人快分享哇！！~~~~!!)0(C_

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來源：宋靖耘的日志

新視野大學(xué)英語課文翻譯第二冊(cè)

Unit1

時(shí)間觀念強(qiáng)的美國人

美國人認(rèn)為沒有人會(huì)停止不前。如果你不求進(jìn)取，就會(huì)落伍。這種態(tài)度造就了一個(gè)決心投

身于研究、實(shí)驗(yàn)和探索的民族。時(shí)間是美國人注意節(jié)約的兩個(gè)要素之一，另一個(gè)則是工作。

人們一直在說：“只有時(shí)間才能支配我們?！比藗兯坪跏前褧r(shí)間當(dāng)作一個(gè)差不多是實(shí)實(shí)在在

的東西來對(duì)待的。我們安排時(shí)間、節(jié)約時(shí)間、浪費(fèi)時(shí)間、擠搶時(shí)間、消磨時(shí)間、縮減時(shí)間、

對(duì)時(shí)間的使用做出解釋；我們還要因時(shí)間而收取費(fèi)用。時(shí)間是一種寶貴的資源。許多人都深

感人生的短暫。一旦人生的光陰逝去，就不能復(fù)返了。我們應(yīng)當(dāng)讓每一分鐘都過得有意義。

外國人對(duì)美國的第一印象很可能就是：每個(gè)人都顯得匆匆忙忙一常常是處于壓力之下。城

里人看上去總是在匆匆地趕往他們要去的地方，在商店里他們焦躁不安地指望店員能馬上來

為他們服務(wù)，或者為了想趕快買完東西，用肘來推操他人。白天人人都急急忙忙地吃飯則部

分地體現(xiàn)了這個(gè)國家的生活節(jié)奏。工作時(shí)間被認(rèn)為是寶貴的。在公共用餐場(chǎng)所，人們等著別

人吃完，這樣可以輪到他們，以按時(shí)趕回去工作。你還會(huì)發(fā)現(xiàn)汽車司機(jī)開車很魯莽，人們推

操著在你身邊過去。你會(huì)懷念微笑、簡(jiǎn)短的交談及與陌生人的隨意閑聊。不要覺得這是針對(duì)

你個(gè)人的，這是因?yàn)槿藗兎浅Ｕ湎r(shí)間，而且也不喜歡他人不得當(dāng)?shù)亍袄速M(fèi)”時(shí)間。

許多剛到美國的人會(huì)懷念諸如商務(wù)拜訪等場(chǎng)合開始時(shí)的寒喧。他們也會(huì)懷念那種喝著招待

客人的茶或咖啡的禮節(jié)性交往，這也許是他們自己國家的一種習(xí)俗。他們也許還會(huì)想念在飯

店或咖啡館里談生意時(shí)的那種輕松悠閑的交談。一般說來，美國人是不會(huì)在如此輕松的環(huán)境

里通過長時(shí)間的閑聊來評(píng)估他們的客人的，更不用說他們會(huì)在增進(jìn)相互間信任的過程中帶他

們出去吃飯，或帶他們?nèi)ジ郀柗蚯驁?chǎng)。既然我們通常是通過工作而不是社交來評(píng)估和了解他

人的，我們就開門見山地談生意。因此時(shí)間老是在我們的耳朵里嘀嗒嘀嗒地響著。

因而我們千方百計(jì)地節(jié)約時(shí)間。我們發(fā)明了一系列節(jié)省勞力的裝置；我們通過發(fā)傳真、

打電話或發(fā)電子郵件與他人迅速地進(jìn)行交流，而不是通過直接接觸。雖然面對(duì)面接觸令人愉

快，但卻要化更多的時(shí)間，尤其是在馬路上交通擁擠時(shí)。因此我們把大多數(shù)個(gè)人間的拜訪放

在下班以后的時(shí)間里或周末的社交聚會(huì)上進(jìn)行。

就我們而言，電子交流的缺乏人情味與我們手頭上事情的重要性之間很少有或完全沒有

關(guān)系。在有些國家里，沒有當(dāng)面接觸就做不成大生意，需要面對(duì)面的交談。在美國，最后協(xié)

議通常也需要本人簽字。然而現(xiàn)在人們?cè)絹碓蕉嗟氖窃陔娨暺聊簧弦娒?，開電信會(huì)議不僅能

解決本國的問題，而且還能一通過衛(wèi)星一解決國與國之間的問題。

美國無疑是?個(gè)電話王國。幾乎每個(gè)人都在用電話做生意、與朋友聊天、安排或取消社交

約會(huì)、說聲“謝謝”、購物、或去獲得各種信息。電話不但能免去你的走路之勞，而且還能

為你節(jié)約大量時(shí)間。其部分原因在于這樣一個(gè)事實(shí)：美國的電話服務(wù)是一流的，而郵政服務(wù)

的效率則差勁多了。

有些初來美國的人很可能來自其它的文化背景，在那里人們認(rèn)為工作太快是一種失禮。在

他們看來，如果不是花一定時(shí)間來處理某件事的話，則這件事就好像是無足輕柬的，不值得

給予適當(dāng)?shù)闹匾?。因此，人們覺得用的時(shí)間長會(huì)增加所做事情的重要性。但在美國，能迅速

而又成功地解決問題或完成工作，則被視為是有水平、有能力的標(biāo)志。通常，工作越重要,

投入的資金、精力和注意力就越多，其目的是“使工作開展起來”。

文化沖突

你認(rèn)為在異國留學(xué)是一種聽上去非常讓人興奮的事情嗎？你認(rèn)為你會(huì)像許多離家去另一

個(gè)國家學(xué)習(xí)的年輕人一樣會(huì)得到許多令人向往的樂趣嗎？這當(dāng)然是人生新的經(jīng)歷，它會(huì)給

你帶來機(jī)會(huì)，去發(fā)現(xiàn)許多迷人的東西，獲得一種自由感。然而盡管有這些好處，你也會(huì)遇到

挑戰(zhàn)。因?yàn)槟愕挠^點(diǎn)可能會(huì)與存在于不同國家的不同信念、準(zhǔn)則、價(jià)值觀念和傳統(tǒng)發(fā)生沖突。

在適應(yīng)一種新的文化及該文化中你不熟悉的那些部分時(shí)，你也許會(huì)遇到困難。這就是文化沖

擊。很明顯，在人們適應(yīng)文化沖擊的過程中至少會(huì)出現(xiàn)四個(gè)主要階段。

第一階段叫做“蜜月期”。在這一階段里，你會(huì)感覺到生活在一個(gè)不同國度里很興奮，而且

每一樣?xùn)|西看上去都妙不可言。你什么都喜歡，而且好像每個(gè)人都對(duì)你很好。另外，新的文

化中的生活樂趣好像是無窮無盡的。

然而文化沖擊的第二階段最終還是出現(xiàn)了。這是“敵意階段”。你開始注意到并不是每樣

東西都如你原先認(rèn)為的那樣好。你會(huì)對(duì)新的文化里的許多東西都感到厭倦。此外，人們也不

再把你當(dāng)作一個(gè)客人來對(duì)待了。所有最初看上去非常好的東西現(xiàn)在變得讓人討厭了，而且每

一樣?xùn)|西都使你感到苦惱和厭倦。

通常在你適應(yīng)一種新的文化的過程中步入這一階段時(shí)，你會(huì)想出一些幫助你對(duì)付和保護(hù)自

己免受文化沖擊的影響的保護(hù)性辦法。其中有一種辦法叫做“壓抑法”。當(dāng)你假裝所有的東西

都是可以接受的，沒有什么東西令你感到煩惱的時(shí)候，你就是在用“壓抑法”。另一種保護(hù)性

辦法稱做“倒退法”。當(dāng)你的行為舉止開始顯得比你實(shí)際年齡要小的時(shí)侯，你是在用這第二種

辦法。這時(shí)，你的行為舉止像一個(gè)小孩。你把什么都忘記掉，而且有時(shí)你會(huì)變得粗心大意和

不負(fù)責(zé)任。第三種保護(hù)性辦法叫做“孤立法"。你寧可一個(gè)人待在家里，不想和任何人交流。

你想把自己孤立起來以避免文化沖擊的影響，至少你是這樣認(rèn)為的。孤立法也許是人們用來

對(duì)付文化沖擊的最糟糕的辦法之一，因?yàn)槟惆涯切┠苷嬲龓椭愕臇|西和你隔離開來了。最

后一種保護(hù)性辦法叫做“排斥法”。這一辦法讓你覺得自己不需要任何人幫助。你覺得你可以

獨(dú)自把事情對(duì)付得很好，所以你就不想求助于人。

你在敵意階段中使用的這些辦法并不能解決問題。如果你僅僅是偶爾使用一下其中?個(gè)

應(yīng)付辦法來幫助你生存下去，這也無妨。但是你必須謹(jǐn)慎，這些辦法可能會(huì)真的使你受到傷

害，因?yàn)樗鼈儠?huì)阻礙你對(duì)新的文化作出必要的調(diào)整。

在你對(duì)付過了自己的敵對(duì)情緒后，你就會(huì)開始認(rèn)識(shí)到文化沖擊的短暫性。然后你就會(huì)步入

被稱為“恢復(fù)期”的第三階段。在這個(gè)階段里，你會(huì)開始變得積極起來，而且你會(huì)努力去理解

所有你不理解的東西。整個(gè)形勢(shì)開始變得對(duì)你有利了，你會(huì)從前面兩個(gè)階段中出現(xiàn)的癥狀中

恢復(fù)過來。而且你開始使自己適應(yīng)新的準(zhǔn)則、新的價(jià)值觀念，乃至這個(gè)新的國家的各種信念

和傳統(tǒng)。你開始明白，雖然這種新的文化的特點(diǎn)和你自己的文化的特點(diǎn)有所不同，其中也必

定有著值得你學(xué)習(xí)和欣賞的東西。

文化沖擊的最后一個(gè)階段被稱為“適應(yīng)階段”。在這個(gè)階段里你達(dá)到了真正感覺良好的境界,

因?yàn)槟阋呀?jīng)學(xué)到了很多東西，已經(jīng)能理解這新的文化了。最初使你感到不舒服或陌生的東

西，現(xiàn)在已成了你能理解的東西了。這種理解會(huì)減輕你的許多壓力。現(xiàn)在你感到舒服，你已

經(jīng)適應(yīng)了新的文化。

很顯然，文化沖擊是一種生活在異國他鄉(xiāng)的人們無法避免的東西。當(dāng)你在經(jīng)歷文化沖擊的

這四個(gè)階段時(shí)，它似乎并不是一件有益的事。然而，當(dāng)你完全適應(yīng)了某一種新的文化時(shí)，你

會(huì)更加充分地喜愛這種文化的。你學(xué)會(huì)了如何和他人交流，而且你還了解了大量與自己不同

文化背景的人們的生活情況。此外，了解其它各種文化以及當(dāng)你生活在其中時(shí)懂得如何去適

應(yīng)所受到的沖擊，可以幫助你更好地了解你自己。

Unit2

學(xué)習(xí)奧林匹克標(biāo)志的愛

尼克萊?彼得羅維奇?安尼金一點(diǎn)都不像我想象的那么嚇人。不，他不可能是我父親特地送我

來見的那位前蘇聯(lián)教練。

可他的確是尼克萊?彼得羅維奇?安尼金本人。他請(qǐng)我進(jìn)門，在沙發(fā)上坐卜，又拍了拍身邊的

墊子，讓我坐在他旁邊。在他面前，我真的很緊張。

“你還年輕，”他的英語帶著俄語口音：“如果你愿意試著向奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)軍，我想你能

行。長野奧運(yùn)會(huì)來不及參加了，但你可以準(zhǔn)備參加2002年鹽湖城奧運(yùn)會(huì)?！?/p>

“完全可以，不是嗎？"看到我臉上驚愕的表情，他又說道。我那時(shí)是一個(gè)很有前途的業(yè)余滑

雪運(yùn)動(dòng)員，但在國內(nèi)決不是頂尖選手?！爱?dāng)然，你需要進(jìn)行很多艱苦的訓(xùn)練，你會(huì)哭鼻子，

但你?定會(huì)進(jìn)步的?！?/p>

的確，后來我經(jīng)歷了無數(shù)痛苦的訓(xùn)練，還為此流了不少眼淚。但在后來的五年里，我總能從

尼克萊講的有趣故事和他的幽默感中得到鼓勵(lì)。

他開始總是說：“我的朋友們常去看電影，去跳舞，去和女孩子約會(huì)，”然后他會(huì)壓低嗓門接

著說：“我就在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上訓(xùn)練、訓(xùn)練、再訓(xùn)練。

第二年，我的15公里滑雪比賽成績縮短了1.5分鐘.”

“朋友們問我：‘尼克萊，你怎么做到的呢？‘我回答：‘你們?nèi)タ措娪?、跳舞、和女孩子約會(huì),

而我?直在訓(xùn)練、訓(xùn)練、再訓(xùn)練?！薄?/p>

故事通常到這兒就結(jié)束了。但有一次——后來我們知道那天是他結(jié)婚25周年紀(jì)念日——他

穿著?件舊的毛衣，很自豪地站著，微笑著輕聲說道：“告訴你們，我可是在26歲那年才第

一次親吻女孩子。她后來就和我結(jié)了婚?！?/p>

不管他是不是懂得浪漫，尼克萊知道什么是愛。他以一貫的幽默、默默的感恩、敏銳的感覺

和真誠的態(tài)度為愛設(shè)立了奧林匹克般的標(biāo)準(zhǔn)。即使在我結(jié)束了滑雪生涯之后，我仍一直努力

去達(dá)到那個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

但他又從不嬌慣我。二月里的?天，我頭很疼，感到十分疲倦。我在一片空地上遇見了

他，在寒風(fēng)中的雪地里滑了大概十五分鐘后，我趕上了他，有點(diǎn)小題大做地說：“嘿，尼克

萊，我感覺我要死了。”

“如果活到一百歲，人人都會(huì)死的，”他對(duì)我的痛苦無動(dòng)于衷，態(tài)度堅(jiān)決地接著說：“但你現(xiàn)

在必須滑、滑、再滑?！?/p>

在滑雪板上，我照他說的去做。但在其他事情上我會(huì)反抗他。在一次經(jīng)費(fèi)并不寬裕的滑雪露

營活動(dòng)中，他讓我們十個(gè)人擠在一個(gè)單身漢住的芬蘭式屋子里。第一天我們醒來時(shí)發(fā)現(xiàn)尼克

萊正在做早餐。然后我們坐在臨時(shí)拼湊起來的椅子上，圍著張小小的牌桌，用勺子很快地吃

完早飯。吃完后，尼克萊把摞起來的油膩膩的碗向我和我唯一的另一個(gè)女隊(duì)友前一推，武斷

地說：“女孩子們，現(xiàn)在去洗碗吧！”

我把餐巾往地上一扔，向他罵道：“讓該死的男孩子們?nèi)ハ窗?！這不公平！”他沒再讓我去洗

碗，也沒對(duì)我的大發(fā)脾氣顯得太在意。

他只在滑雪時(shí)才顯露出強(qiáng)烈的情感。

訓(xùn)練的時(shí)候，他會(huì)歲著我們邁步的節(jié)奏大聲發(fā)出指令：“對(duì)，就這樣，一二三，-二三。”

我祖父的一個(gè)好朋友——一位上了年紀(jì)的女士——看了尼克萊帶我訓(xùn)練的錄像帶后問道：

“他也教舞蹈嗎？”

在訓(xùn)練時(shí)，我一刻不停地糾正著尼克萊指出的錯(cuò)誤。每完成一個(gè)動(dòng)作，我都會(huì)問他自己是否

有了進(jìn)步。

“是的，還行。但如果膝蓋能屈得更快些就更好了。”

“可我滑得夠快了嗎？"我堅(jiān)持問他。

最后他會(huì)皺起眉頭說：“你得無數(shù)次地重復(fù)，動(dòng)作才能達(dá)到完美。”他提醒我“必須有耐心”，

言語之間流露出“我已經(jīng)告訴過你無數(shù)次了”的意思。

尼克萊的耐心和我的勤奮使我贏得了全國第四名的好成績，并開始為奧運(yùn)會(huì)季前賽做準(zhǔn)備。

但后來我沒能被選拔去參加2002年奧運(yùn)會(huì)。

去年夏天，我回去拜訪尼克萊。他給我沏了茶……還自己洗了碗！我們坐在沙發(fā)上聊天。

懷念起前一年的奧林匹克隊(duì)，我一時(shí)沉默，回想起自己曾經(jīng)獲得的一切——很重要的一點(diǎn)就

是我和這個(gè)穿著頗具熱帶風(fēng)情襯衫、個(gè)子不高的男人之間形成了并不張揚(yáng)但又牢不可摧的紐

帶。

尼克萊教會(huì)我即使需要無數(shù)次的努力，也要憑借勇氣、熱情和嚴(yán)格的紀(jì)律來堅(jiān)持卜去。

他還教會(huì)我為了能在這世界上生活一輩子而預(yù)先心存感激，并每天提醒自己：即便面臨許多

挑戰(zhàn)，“現(xiàn)在心里有的必須是愛、愛、愛。”

奧林匹克的卓越標(biāo)準(zhǔn)

奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)依然是一個(gè)為競(jìng)爭(zhēng)而競(jìng)爭(zhēng)的最純粹的例子。運(yùn)動(dòng)員們?cè)谑聵I(yè)和身體上作出犧

牲，他們冒著受傷、受挫和徹底失敗的危險(xiǎn)，僅僅為了國家和自身的榮譽(yù)而競(jìng)爭(zhēng)。為了獲得

這樣的榮譽(yù)，運(yùn)動(dòng)員必須發(fā)揮在自己的項(xiàng)目上的最佳水平，在世界最大的競(jìng)技舞臺(tái)上發(fā)揮模

范作用。雖然必須承認(rèn)，有的運(yùn)動(dòng)員利用興奮劑來提升自己的表現(xiàn)，從而取得優(yōu)勢(shì)，但他們

從未獲得過奧運(yùn)會(huì)所能給予的唯一真正的獎(jiǎng)賞，那就是榮譽(yù)。而且他們也從未體驗(yàn)過通過刻

苦訓(xùn)練與決心這些美德而獲勝所帶來的光榮感。

迄今為止，卡爾?劉易斯是奧運(yùn)會(huì)田徑項(xiàng)目最偉大的選手，也是奧運(yùn)精神的典范。這不僅是

因?yàn)樗麑覍耀@得金牌一劉易斯在四個(gè)項(xiàng)目的比賽中獲得過九枚金牌，在100米短跑和跳遠(yuǎn)

比賽中保持世界記錄一而且是因?yàn)樗煨灾兴挥械母?jìng)爭(zhēng)力和從1984年至?。?996年間在

每一屆奧運(yùn)會(huì)上所表現(xiàn)出的競(jìng)爭(zhēng)和獲勝的能力。如果不是美國拒絕出席1980年奧運(yùn)會(huì)，他

也會(huì)參加那一年的奧運(yùn)競(jìng)賽。憑著速度、穩(wěn)定的發(fā)揮、誠實(shí)，尤其是獲勝的渴望，劉易斯的

表現(xiàn)非秒表所能計(jì)量，甚至使時(shí)間也停滯不前.。他要求自己發(fā)揮出最佳水平，而且他取得最

好成績靠的不是服用藥物，而是無與倫比的自制力和訓(xùn)練時(shí)的完全投入。

令人驚訝的是，卡爾?劉易斯的父母在他年幼時(shí)鼓勵(lì)他去上音樂課，而不是去參加田徑訓(xùn)練。

但是他不愿去，而是把一條膠帶粘在地上，以此標(biāo)出跳遠(yuǎn)世界記錄的距離，然后以非凡的決

心開始向著目標(biāo)練習(xí)跳遠(yuǎn)。他的父親評(píng)價(jià)道：“有些孩子今天想著以后當(dāng)消防員，明天又夢(mèng)

想成為電影明星?？枦Q心練習(xí)田徑，后來始終沒有改變。他說他想成為最好的，就這些?！?/p>

他多年的訓(xùn)練和從容的自信為他以后卓越的田徑生涯打好了基礎(chǔ)。

然而在1985年，卡爾?劉易斯的運(yùn)動(dòng)生涯蒙上了一片陰影：加拿大短跑運(yùn)動(dòng)員本?約翰遜在

100米短跑中頻頻擊敗劉易斯。雖然1988年劉易斯參加漢城奧運(yùn)會(huì)時(shí)滿懷信心，但就算對(duì)

徑賽知之甚少的旁觀者們也都認(rèn)為約翰遜會(huì)獲勝。全世界都急切地觀望著，等待著，想知道

誰是“世界上跑得最快的人”。當(dāng)選手們?cè)谧詈笠惠啽荣愔姓驹谄鹋芫€上時(shí)，所有照相機(jī)的鏡

頭都對(duì)準(zhǔn)了劉易斯和約翰遜。發(fā)令槍“啪”地一聲響過之后，運(yùn)動(dòng)員從起跑線上沖了出去。人

們習(xí)慣于看到劉易斯在賽程的前一半落在后面一他就是這種與眾不同的風(fēng)格一最后來

個(gè)大跨步的奮力沖刺。因此，當(dāng)他們看到約翰遜憑著起跑時(shí)的爆發(fā)力領(lǐng)先時(shí)都屏住了呼吸，

不知道劉易斯最后的沖刺是否能夠擊敗對(duì)手。當(dāng)他們逼近終點(diǎn)線的時(shí)候，劉易斯奮力加速，

但是，可惜的是，劉易斯9.92秒的個(gè)人最好成績不敵約翰遜9.79秒的世界記錄。約翰遜被

稱為“歷史上跑得最快的人”，而劉易斯看來以后的比賽中只能爭(zhēng)奪第二名了。但兩天以后，

約翰遜因賽后的藥檢結(jié)果顯示其服用了類固醇而被取消了金牌，并被國際奧委會(huì)送回國。金

牌被轉(zhuǎn)而授予劉易斯，可很多人并不認(rèn)為他獲得了真正的勝利，而他也被席卷進(jìn)對(duì)田徑賽的

一片指責(zé)聲中。更糟糕的是，劉易斯以前的一個(gè)對(duì)手指控他也服用了類固醇。劉易斯對(duì)此堅(jiān)

決予以否認(rèn)，并在法官面前證明雜志刊登這樣的消息是毫無根據(jù)的行為，以此作為反擊。他

一次次地參加藥檢以證明自身的清白。劉易斯反對(duì)在比賽中服用類固醇。除了在謠言中，他

從未和使用藥物的丑聞聯(lián)系在?起過。

憑著對(duì)運(yùn)動(dòng)的持續(xù)奉獻(xiàn)和對(duì)競(jìng)技的熱愛，劉易斯消除了人們對(duì)徑賽項(xiàng)目的一些疑慮，阻止

了漢城奧運(yùn)會(huì)后民眾對(duì)奧運(yùn)會(huì)支持下降的頹勢(shì)。他以自己的不斷努力和對(duì)短跑和跳遠(yuǎn)的誠實(shí)

參與向世界證明，奧林匹克精神并未消亡。1992年，劉易斯第三次參加奧運(yùn)會(huì)，并在跳遠(yuǎn)

和4x100米接力賽中獲得兩枚金牌。他在公眾中所受到的歡迎不亞于一位國王受到的禮遇。

令人驚嘆的卡爾?劉易斯已經(jīng)證明自己不同于歷史上任何一位運(yùn)動(dòng)員。這并不是因?yàn)樗塬@

勝，而是因?yàn)樗苷\實(shí)地獲勝，他熱愛競(jìng)爭(zhēng)，他能在最長的時(shí)間里做出最大的努力。他對(duì)體

育競(jìng)技的熱愛真正為奧林匹克的卓越設(shè)立了新的標(biāo)準(zhǔn)。

Unit3

跨國婚姻

我和蓋爾計(jì)劃舉行一個(gè)不事張揚(yáng)的婚禮。在一起相處的兩年中，我們經(jīng)歷了一對(duì)情侶在學(xué)

著相互了解、理解和尊重時(shí)常常出現(xiàn)的磕磕碰碰。但在這整整兩年間，我們坦誠地面對(duì)了彼

此性格中的弱點(diǎn)和長處。

我們之間的種族及文化差異不但增強(qiáng)了我們的關(guān)系，還教會(huì)了我們彼此間要寬容、諒解

和開誠布公。蓋爾有時(shí)不明白為何我和其他黑人如此熱衷于種族問題，她好像忘記了美國社

會(huì)中種族仇恨更加微妙的表現(xiàn)形式，這一點(diǎn)令我感到驚訝。

作為一對(duì)居住在美國、異族通婚的夫妻，我和蓋爾對(duì)未來不抱絲毫幻想。相互信任和尊重

是我們倆永不枯竭的力量源泉。

許多夫妻因?yàn)殄e(cuò)誤的理由結(jié)了婚，結(jié)果在10年、20年或30年后才發(fā)覺他們?cè)瓉硎呛喜?/p>

來的，他們?cè)诨榍皫缀鯖]有化時(shí)間去了解彼此，他們忽視了嚴(yán)重的性格差異，指望婚姻會(huì)

自然而然地解決各種問題。我們希望避免重蹈復(fù)轍。下列事實(shí)強(qiáng)調(diào)了這樣一點(diǎn)：已經(jīng)結(jié)婚3

5年的蓋爾父母正經(jīng)歷著一場(chǎng)充滿怨恨、令人痛苦的婚變，這件事給了蓋爾以毀滅性的打擊,

并一度給我們正處于萌芽狀態(tài)的關(guān)系帶來了負(fù)面的影響。

當(dāng)蓋爾把我們計(jì)劃舉辦婚禮的消息告訴她家人時(shí)、她遇到了一些阻力。她的母親德博拉過

去一直贊成我們的關(guān)系，甚至還開過玩笑，問我們打算何時(shí)結(jié)婚，這樣她就可以抱外孫了。

但這次聽到我們的消息時(shí)，她沒向我們表示祝賀，相反卻勸蓋爾想想清楚自己的決定是否正

確。

"這么說我跟他約會(huì)沒錯(cuò)，但是如果我跟他結(jié)婚，就錯(cuò)了。媽媽，是不是因?yàn)樗哪w色？”

蓋爾后來告訴我她曾這樣問她母親。

"首先我必須承認(rèn)，剛開始時(shí)我對(duì)異族通婚是有保留的，也許你甚至可以把這稱為偏見。

但是當(dāng)我見到馬克時(shí)，我發(fā)現(xiàn)他是一個(gè)既討人喜歡又聰明的年輕人。任何一個(gè)母親都會(huì)因?yàn)?/p>

有這樣一個(gè)女婿而感到臉上有光的。所以，這事跟膚色沒有關(guān)系。是的，我的朋友們會(huì)有閑

話。有些朋友甚至對(duì)你所做的事表示震驚。但他們是生活在一個(gè)和我們不同的世界里的人。

因此要明白，馬克的膚色不是個(gè)問題。我最大的擔(dān)心的是你也許跟我當(dāng)初嫁給你爸爸一樣，

是因?yàn)殄e(cuò)誤的原因而嫁給馬克的。當(dāng)年我和你爸爸相遇時(shí)，我也把他看作是個(gè)可愛、聰明、

討人喜歡和善解人意的人。一切都是多么新鮮、多么令人興奮。而且我們倆人都認(rèn)為-至少

在表面上是如此-我們的婚姻是理想婚姻，而且一切跡象都表明是會(huì)天長地久的。直到后來

我才明白，在我們結(jié)婚時(shí)，我并不十分理解我所愛的人-你的爸爸?！?/p>

"但是我和馬克呆在一起已有2年多了,“蓋爾抱怨道?！拔覀儌z一起經(jīng)歷了許許多多的事

情。我們彼此已很多次看到對(duì)方最糟糕的一面。我可以肯定時(shí)間只會(huì)證明我們是彼此深情相

愛的。"

"你也許是對(duì)的。但我還是認(rèn)為再等一段時(shí)間有好處。你今年才25歲。"

蓋爾的父親戴維-我還未見過他的面-以知女莫若父的態(tài)度來對(duì)付我們的決定。他問的問題

基本上和蓋爾母親的問題相同："干嗎這么匆忙？這個(gè)馬克是什么人？他是什么公民身份?”

當(dāng)他得知我在公民身份部門遇到的問題時(shí)，就懷疑我是因?yàn)橄肓粼诿绹⑺呐畠旱摹?/p>

"不過爸爸，你這話講得太難聽了,”蓋爾說。

"那么干嗎要這樣著急？拖一段時(shí)間再說，拖段時(shí)間再說，“他重復(fù)說著。

"馬克以前是有過公民身份方面的問題，但他總是在自己處理這些問題,"蓋爾辯解道。"

事實(shí)上，當(dāng)我們?cè)谟懻摻Y(jié)婚的時(shí)候，他清楚地表明了這樣一點(diǎn)：如果我對(duì)任何事情有懷疑，

我完全可以取消我們的計(jì)劃。"

她的父親開始引用統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)說明異族通婚的夫妻離婚率比同族結(jié)婚的夫妻要高，而且還列

舉了接受過他咨詢的、在婚姻上有麻煩的異族通婚夫婦的例子。

他問道："你考慮過你以后的孩子可能會(huì)遭受的苦難嗎？"

"爸，你是個(gè)種族主義分子嗎？’

"不，當(dāng)然不是。但你必須得現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)。”

"也許我們的孩子會(huì)遇到一些問題。但誰的孩子不會(huì)呢？可是有一樣?xùn)|西他們將會(huì)永遠(yuǎn)擁

有：我們的愛和奉獻(xiàn)?！?/p>

"那是一種理想主義的想法。人們對(duì)異族通婚生下的孩子是會(huì)很殘酷的?！?/p>

"爸爸，到時(shí)候，我們自己會(huì)操心的。但是假如我們?cè)谧鍪裁词轮?，必須把所有的疑難

問題全部解決的話，那么我們幾乎就什么都干不成了。"

"請(qǐng)記住，改變主意是永遠(yuǎn)不會(huì)太遲的?！?/p>

里奇拜見未來的丈母娘

經(jīng)過反復(fù)思考，我終于想出了一個(gè)絕妙的、讓里奇與我媽見面，并把她爭(zhēng)取過來的計(jì)?劃。

事實(shí)上，讓我媽媽特地為他掌廚燒飯是我作的安排。

有一天媽媽打電話給我，要我去參加爸爸的生日宴。我弟弟文森特將把他的女友莉薩?盧

姆帶去。我也可以帶一個(gè)朋友去。

我知道媽媽會(huì)親自下廚的，因?yàn)闊堊霾耸潜磉_(dá)她的愛、她的自豪和她在家中地位的方

式，也可用以證明她比其他任何人都懂得多?！扒f記住在飯后告訴我媽，說她做的飯菜是

你吃過的飯菜中最可口的,"我對(duì)里奇講。"相信我的話?！?/p>

生日宴的前夜，我坐在廚房里看著媽媽忙乎，等待合適的時(shí)機(jī)來告訴她我們的結(jié)婚計(jì)劃。

我們已決定在明年7月結(jié)婚，大約還有7個(gè)月的時(shí)間。她正在把大蒜切成小方塊，把卷心

菜切成小片片，同時(shí)也閑聊有關(guān)素媛姨媽的事："她只會(huì)看著烹飪指南燒菜，而我對(duì)烹飪操

作了如指掌。我只要用我的鼻子聞聞就知道該放什么佐料了!”她切得很快，好像一點(diǎn)也不

注意她手中那把鋒利的切菜刀，我真害怕她的手指尖也會(huì)成為紫色蔬菜燒豬肉這門菜肴中的

佐料。

我希望她會(huì)首先提起里奇。我曾注意到她開門時(shí)的臉部表情，以及她從頭到腳地打量他，

以親自驗(yàn)證素媛阿姨已經(jīng)給她講過的對(duì)里奇的評(píng)價(jià)時(shí)露出來的不自然的笑容。我盡力設(shè)想她

會(huì)有哪些不滿意的地方。

里奇不僅不是華人，而且他年齡還比我小，比我小幾歲。更糟的是，由于他那頭紅色的卷

發(fā)、光潔白晰的皮膚以及鼻子兩邊一片桔黃色的雀斑，他看上去比我年輕了很多。他稍微矮

了一點(diǎn)，但長得很結(jié)實(shí)。他身穿深色套裝，看上去很討人喜歡，但他就像參加追悼會(huì)的某個(gè)

人的侄子一樣，很容易被人忘掉。這也就是為什么我們?cè)诠纠??起工作的第一年里我沒有

注意到他的原因。但是我的媽媽卻把什么東西都看在了眼里。

"那么你認(rèn)為里奇怎么樣？’終于，我屏住呼吸問道。

她把大蒜扔進(jìn)了燒熱的油鍋里，滾燙的油就發(fā)出了憤怒的響聲。"他臉上的粉刺太多了,"

她說。

我聽后心里涼了半截。"它們是雀斑。你知道雀斑象征著好運(yùn)。"我感到我得為他辯解。我

提高嗓門壓倒廚房里的噪聲，我自己也感到我太激動(dòng)了點(diǎn)。

"哦，是嗎？’她不經(jīng)意地說。

“是的，粉刺越多越好。人人都知道這一點(diǎn)?！?/p>

她想了一會(huì)兒，然后笑了，接著用一種漢語方言說："也許是這樣。你小時(shí)候得過水痘。長

了許多小痘痘，你只好在家里呆了10天?？烧孢\(yùn)氣啊，你想想!”

我在廚房里救不了里奇，后來在餐桌上我也救不了他。

他買了瓶法國葡萄酒，他并不知道我父母并不喜歡這玩意。我父母甚至連象樣的酒杯也沒

有。接著他又犯了個(gè)錯(cuò)誤：他喝了不是一杯，而是滿滿兩大毛玻璃杯的葡萄酒，而其他人的

杯子里都只有半英寸高的酒，"只是嘗嘗而已。"

最糟的是當(dāng)他批評(píng)我媽媽的烹飪手藝時(shí)，他對(duì)自己做的事還一點(diǎn)也沒有感覺到。我媽媽總

是要對(duì)她自己的烹飪發(fā)表一些評(píng)論，說一些自己的菜燒得不好之類的話，這是中國廚師的習(xí)

慣。那晚她原打算說說自己的拿手菜一梅干菜燉肉，她總是特別得意地把這個(gè)菜端上桌的。

"唉，這個(gè)菜不夠咸，沒味道，"嘗了?小口后，她抱怨道。"它太難吃了。”

這是我們家吃飯時(shí)的習(xí)慣，意思是讓大家嘗一點(diǎn)，并且還要說這道菜是媽媽做得最好的

一次。但是我們還沒能來得及說一些這樣圓滑得體的話，里奇就說。“你知道，這菜只需要

加一點(diǎn)點(diǎn)醬油。"接著他就當(dāng)著我母親吃驚的眼光，把"一河浜"這種咸乎乎、黑溜溜的東

西倒到了瓷盆里。

雖然吃飯時(shí)，我一直希望我媽媽能從某種角度看到里奇的善良、幽默感和魅力，但是我知

道在她的眼里里奇是一敗壅地了。

很顯然，里奇對(duì)那晚過得怎樣有著完全不同的看法。那晚我們回到家里，把肖謝納放到床

上后，他謙虛地說：”嗯，我覺得情況還不錯(cuò)。"

Unit4

真愛的考驗(yàn)

大中央車站問詢處桌子上方的數(shù)字鐘顯示：差六分六點(diǎn)。約翰?布蘭福德，?個(gè)年輕的高個(gè)

子軍官，眼睛盯著大鐘，看確切的時(shí)間。六分鐘后，他將見到一位在過去13個(gè)月里在他生

命中占有特殊位置的女人，一位他素未謀面、卻通過書信始終給予他力量的女人。

在他自愿參軍后不久，他收到了一本這位女子寄來的書。隨書而來的還有一封信，祝他

勇敢和平安。他發(fā)現(xiàn)自己很多參軍的朋友也收到了這位名叫霍利斯?梅內(nèi)爾的女子寄來的同

樣的書。他們所有的人都從中獲得了勇氣，也感激她對(duì)他們?yōu)橹畱?zhàn)斗的事業(yè)的支持，但只有

他給梅內(nèi)爾女士回了信。住他啟程前往海外戰(zhàn)場(chǎng)戰(zhàn)斗的那天，他收到了她的回信。站在即將

帶他進(jìn)入敵人領(lǐng)地的貨船甲板上，他一遍又一遍地讀著她的來信。

13個(gè)月來，她忠實(shí)地給他寫信。即使沒有他的回信，她仍然?如既往地寫信給他，從未

減少過。在那段艱苦戰(zhàn)斗的日子里，她的信鼓勵(lì)著他，給予他力量。收到她的信，他就仿佛

感到自己能存活下去。?段時(shí)間后，他相信他們彼此相愛，就像是命運(yùn)讓他們走到了一起。

但當(dāng)他向她索要照片時(shí).，她卻婉然拒絕。她解釋道：“如果你對(duì)我的感情是真實(shí)和真誠的，

那么我長什么樣又有什么關(guān)系呢。假如我很漂亮，我會(huì)因?yàn)橛X得你愛的只是我的美貌而時(shí)時(shí)

困擾，那樣的愛會(huì)讓我厭惡。假如我相貌平平，那我又會(huì)常常害怕你只是出于寂寞和別無他

選才給我寫信的。不管是哪種情況，我都會(huì)阻止自己去愛你。當(dāng)你來紐約見我時(shí)，你可以做

出自己的決定。記住，那時(shí)候我們兩個(gè)人都可以自由選擇停止或繼續(xù)下去——如果那是我們

的選擇…」’

差一分六點(diǎn)..…布蘭福德的心怦怦亂跳。

一名年輕女子向他走來，他立刻感到自己與她之間存在著一種聯(lián)系。她身材修長而苗條,

漂亮的金色長發(fā)卷曲在小巧的耳后。她的眼睛如藍(lán)色的花朵，雙唇間有著一種溫柔的堅(jiān)毅。

她身穿別致的綠色套裝，猶如春天般生氣盎然。

他向她迎去，完全忘記了她并沒有佩戴玫瑰?？此邅恚淖旖锹冻鲆唤z熱情的微笑。

“當(dāng)兵的，跟我同路？”她問道。

他不由自主地向她靠近了一步。然后，他看見了霍利斯?梅內(nèi)爾。

她就站在那少女的身后，一位四十好幾的女人，頭發(fā)斑斑灰白。在年輕的他的眼里，梅

內(nèi)爾簡(jiǎn)直就是一塊活脫脫的化石。她不是一般的胖，粗笨的雙腿移動(dòng)時(shí)搖搖晃晃。但她棕色

的外衣上戴著一朵紅色的玫瑰。

綠衣少女快速地走過，很快消失在了霧中。布蘭福德覺得自己的心好像被壓縮成一個(gè)小

水泥球，他多想跟著那女孩，但又深深地向往那位以心靈真誠地陪伴他、帶給他溫暖的女人;

而她正站在那里。現(xiàn)在他可以看見，她蒼白而肥胖的臉上透著和善與智慧。她灰色的眼中閃

爍著溫暖和善良。

布蘭福德克制住跟隨年輕女子而去的沖動(dòng)，盡管這樣做并不容易。他的手抓著那本在他去戰(zhàn)

場(chǎng)前她寄給他的書，為的是讓霍利斯?梅內(nèi)爾認(rèn)出他。這不會(huì)成為愛情，但將成為一樣珍貴

的東西，一樣可能比愛情更不尋常的東西份他一直感激、也將繼續(xù)感激的友情。

他向那個(gè)女人舉起書。

“我是約翰?布蘭福德，你——你就是霍利斯?梅內(nèi)爾吧。我非常高興你能來見我。

我能請(qǐng)你吃晚餐么？”那女人微笑著。

“我不知道這到底是怎么回事，孩子，”她答道：“那位穿綠色套裝的年輕女士——?jiǎng)傋哌^去

的那位——請(qǐng)求我把這朵玫瑰別在衣服上。

她說如果你邀請(qǐng)我和你?起出去，我就告訴你她在公路附近的那家大餐廳等你。她說這是一

種考驗(yàn)。”

納粹統(tǒng)治下的愛

1942年冬季的一天，寒冷刺骨。但在納粹集中營中，這與別的日子沒有什么差別。自我從

家中被人帶走并隨著數(shù)萬猶太人被帶到這兒以來，我已瀕臨死亡，只能活一天算一天，活一

小時(shí)算一小時(shí)。我們?cè)诩{粹可怕的皮鞭下受盡煎熬。明天我還會(huì)活著嗎？今晚我會(huì)不會(huì)被帶

到毒氣室去？或是被警衛(wèi)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地用來復(fù)槍射殺？

我在鐵絲網(wǎng)邊踱來踱去。我并沒有留意自己的腳步，只是機(jī)械地在這塊地上移動(dòng)，在發(fā)現(xiàn)

可以用來生火的一小塊木頭.或其他東西時(shí)，我偶爾跪下來查看一下。突然，我看到一個(gè)小

女孩從鐵絲網(wǎng)那邊走來。她的步履輕盈，仿佛不受重力的影響，宛如仙子。她停下來，用憂

傷的眼睛看著我。集中營里的生活已經(jīng)損害了我的健康。我想把目光挪開，因?yàn)槲乙桓辈∪荨?/p>

枯瘦如柴，又穿著破爛骯臟的衣服，被一個(gè)陌生人這樣打量，我感到特別害臊，但我的目光

卻無法從她的眼睛移開。

這時(shí)她把手伸進(jìn)口袋，掏出一個(gè)紅蘋果。噢，我有多久沒有看到這樣的蘋果了！它又是多么

地閃閃發(fā)亮——比任何水晶都耀眼！她非常謹(jǐn)慎地左右看看，然后一卜子把它拋過鐵柵欄。

我把它撿起來，用我凍僵的手捧著它。在這充滿死亡的世界中，這蘋果無疑代表了生命，而

她的舉動(dòng)就是愛的果實(shí)。我抬頭瞥見那女孩在遠(yuǎn)處漸漸消失。

第二天，就像被磁力吸引一樣，我又來到了鐵絲網(wǎng)邊的那塊地方。我希望她再次出現(xiàn)。我是

不是瘋了？當(dāng)然是。但在這里，我不放棄任何一絲微小的希望。

她又來了。她又一次給我?guī)砹颂O果，比上次更精確地將它拋過了鐵絲網(wǎng)。蘋果飛過鐵絲網(wǎng)，

正好從我的頭頂上方落下來。我在空中接住了蘋果，高舉著讓她看。她的眼中閃著光芒。

接下來的七個(gè)月我們就這樣相會(huì)，而我也習(xí)慣了這樣的蘋果餐，但不久一切都結(jié)束了。一

天，我聽到一個(gè)駭人的消息：我將被押往另一個(gè)集中營

第二天，當(dāng)我再見到她的時(shí)候，我的心都碎了，我?guī)缀鯚o法說話，但我必須說明白：“明天

別再給我?guī)O果了，”我告訴她說：“我將被押往另一個(gè)集中營。我們?cè)僖膊荒芤娒媪??！痹?/p>

我完全失去控制前我轉(zhuǎn)身從鐵絲網(wǎng)邊跑開了。我實(shí)在不忍心再回頭看。如果我轉(zhuǎn)身，我知道,

她會(huì)看見我的臉頰上滑落的眼淚。

歲月流逝。轉(zhuǎn)眼到了1957年。我住在紐約，生活狀況與納粹德國期間的情景相差何止天地。

我做鋁柵欄安裝和回收的生意，并且發(fā)了點(diǎn)小財(cái)。我一個(gè)做保險(xiǎn)的朋友勸說我與他的一位女

性朋友相親。我勉強(qiáng)同意了。她人還不錯(cuò)，叫羅瑪，像我一樣，她也是移民，因此至少在這

一點(diǎn)上我們有共同之處。

“你是在戰(zhàn)爭(zhēng)期間流亡來到這里的嗎？"羅瑪用移民相互之間問及那段歲月時(shí)所特有的體貼

方式柔聲細(xì)語地問道。

“不是。那時(shí)我在德國的集中營里，“我答道。我沒有說明哪個(gè)集中營，也沒有說其他任何細(xì)

節(jié)。這個(gè)故事太乏味了，因?yàn)槲乙呀?jīng)重復(fù)過許多次了。

羅瑪?shù)碾p眼透出若有所思的神色，好像回憶起了某件痛苦而又甜蜜的事情。

“你怎么了？"我問她。

“是這樣，我小時(shí)候住在集中營附近。那兒有一個(gè)男孩，一個(gè)小囚犯，有很長一段時(shí)間我每

天都去看他。我記得我常常帶蘋果去扔給他。我把蘋果從鐵絲網(wǎng)上扔過去，那時(shí)他會(huì)非常開

心?！?/p>

我的心猛地一卜子劇烈地跳動(dòng)起來。我凝視著她問：“是不是那個(gè)男孩有一天對(duì)你說‘明天別

給我?guī)O果了。我將被押往另外一個(gè)集中營‘？”

“沒錯(cuò)，是啊，”羅瑪用顫抖的聲音應(yīng)道?！暗阍趺磿?huì)知道的？”

我從桌邊站起身來，擁抱著她說：“因?yàn)槲揖褪悄莻€(gè)小男孩，羅瑪?！?/p>

Unit5

我為女兒抽煙哭泣

我的女兒會(huì)抽煙。她做家庭作業(yè)時(shí)，腳擱在前面的長髡上，計(jì)算機(jī)嗒嗒地跳出幾何題的答

案。我看著那包已抽了一半、她隨意扔在緊靠手邊處的駱駝牌香煙。我拿起香煙，走到廚房

里去仔細(xì)察看，那里的光線好一點(diǎn)一謝天謝地，那是有過濾嘴的?？晌倚睦飬s感到十分難

過。我想哭。事實(shí)上，站在廚房煤氣灶旁邊，我確實(shí)哭過。我手里捏著一支雪白雪白的香煙,

制作得非常精致。那可是會(huì)致我女兒于死地的東西啊。當(dāng)她抽"萬寶路"及"運(yùn)動(dòng)員"牌香煙時(shí),

我硬起心腸，不讓自己感到難過。我認(rèn)識(shí)的人當(dāng)中沒有那個(gè)抽過這兩種牌子的香煙。

她不知道我父親、也就是她外公生前抽的就是駱駝牌香煙。但是在他開始抽機(jī)制卷煙之前

一那時(shí)他很年輕、也很窮，但眼睛炯炯有神一他抽的是用阿爾伯特親王牌煙絲自己手工

卷制的香煙。我還記得那鮮紅的煙絲盒，上面有一張維多利亞女王的丈夫阿爾伯特親王身穿

黑色燕尾服、手拿一根手杖的圖片。

到40年代末、50年代初，我的家鄉(xiāng)喬治亞州的伊頓鎮(zhèn)上已沒有人再自己手工制作卷煙

了（而且?guī)缀鯖]有女人抽煙）。煙草業(yè)，再加上好來塢電影一影片中的男女主角都是老煙

鬼一把像我父親那樣的人完完全全爭(zhēng)取了過去，他們無可救藥地抽煙上了癮。然而我父親

看上去從來就沒有像阿爾伯特親王那樣時(shí)髦。他還是一個(gè)貧窮、過于肥胖、為養(yǎng)活一大家人

而拼命干活的男人。他渾身漆黑，嘴里卻總叼著一-支雪白的香煙。

我記不清父親是什么時(shí)候開始咳嗽的，也許開始時(shí)并不明顯，他早晨一下床點(diǎn)燃第一支

香煙時(shí)才有點(diǎn)微咳。到我16歲，也就是我女兒現(xiàn)在這般年齡時(shí)，他一呼吸就呼哧呼哧的，

讓人感到不安；他上樓時(shí)每走三、四級(jí)樓梯就得停下來休息一會(huì)兒。他常常一連咳上一個(gè)來

小時(shí)。

肺病把我父親折磨得虛弱不堪，一個(gè)嚴(yán)冬，他死于被叫做"窮人的朋友"的疾病一肺炎。他

咳嗽了這么多年，我想他的肺部已沒有什么完好的地方了。去世前幾年，他的呼吸已經(jīng)很虛

弱了，他總得倚靠著某個(gè)東西。我記得有一次全家聚會(huì)，當(dāng)時(shí)我女兒才2歲，他抱了她一會(huì)

兒，好讓我有時(shí)間給他倆拍張照片。但是很明顯，他是費(fèi)了好大勁的。他生命行將結(jié)束前，

主要是因?yàn)樗姆喂δ芤褬O度受損，他才戒了煙。戒煙后他的體重增加了幾磅，但當(dāng)時(shí)他太

瘦了，所以沒人注意到這一點(diǎn)。

我到第三世界國家去旅行時(shí)，看到了許多像我父親和女兒那樣的人。到處都有針對(duì)他們這

兩類人的巨大廣告牌：強(qiáng)壯、自信或時(shí)髦、年齡較大的男人，以及漂亮、"世故"的年青女人,

都在吞云吐霧。就像在美國的市中心區(qū)和印第安人的居留地上發(fā)生的事一樣。在這些貧困的

國家里，那些本應(yīng)該化在食物上的錢卻流進(jìn)了煙草公司。久而久之，人們不但缺少食物，而

且還缺少空氣，這樣不但大大地削弱了孩子們的體質(zhì)，還使他們?nèi)旧狭藷煱a，最終還會(huì)致他

們于死地。我在報(bào)紙及我訂閱的園藝雜志上看到，煙蒂的毒性是很強(qiáng)的：一個(gè)嬰兒如果吞下

了一個(gè)煙蒂，就很有可能會(huì)死去；沸水加一把煙蒂就成了很有效的殺蟲劑。

作為一個(gè)母親，我感到深深的痛苦。有時(shí)我有一種無能為力的感覺。我記得自己懷孕時(shí),

吃東西的時(shí)候是多么當(dāng)心啊！之后在教她如何安全穿過馬路時(shí)，又是多么耐心啊！有時(shí)我

納悶：自己這樣做到底是為了什么？難道是為了她今后大半輩子有氣無力地掙扎著呼吸，然

后再像她外公那樣自己把自己毒死？

我特別喜歡一條寫在受傷害婦女收容所里的語錄：”人間平安，始于家庭。"我認(rèn)為世上

所有東西都是如此。我還想起了另一條寫給那些想戒煙的人們的語錄："每個(gè)家庭都應(yīng)該是

禁煙區(qū)?！背闊熓且环N自我毀滅，而且也毀滅著那些不得不坐在你身邊的人。那些人偶爾也

會(huì)取笑或抱怨抽煙，可常常只能無可奈何地坐在?邊看。我現(xiàn)在意識(shí)到了，當(dāng)我還是一個(gè)孩

子時(shí)，許多年中我實(shí)際上是一直坐在旁邊，看著我父親自殺。對(duì)那些生意興隆的煙草公司的

巨頭們來說，能在我家取得這樣一種勝利，肯定是夠滿意了。

別再寵壞孩子

我四處奔波，應(yīng)約作各種演講，常在他人家里過夜，被安排在孩子的臥室里。我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)

孩子房間里玩具實(shí)在太多了，甚至幾乎連我小小的梳妝盒也無處可放。還有壁櫥通常也是塞

滿了衣服，因此我?guī)缀鯚o法把我的夾克衫塞進(jìn)去。

我不是在抱怨誰，只是在表明一種觀點(diǎn)。我發(fā)現(xiàn)給孩子們買太多的玩具和衣服的傾向在美

國家庭已是司空見慣。我不僅認(rèn)為孩子們把家長的慷慨大方視作理所當(dāng)然的家庭實(shí)在太多

了，而且認(rèn)為這種做法的后果實(shí)際上對(duì)孩子們來說也是有害的。

家長為什么要給孩子們那么多的東西？或者要給孩子們買他們買不起的東西？我認(rèn)為這

有好幾方面的原因。

一個(gè)頗為常見的原因就是父母親們是出于內(nèi)疚感而溺愛孩子的。都是全H上班的父母也許

會(huì)因?yàn)椴荒艹３：秃⒆釉谝黄鸲械絻?nèi)疚。他們可能想通過給孩子們大量物質(zhì)的東西作為對(duì)

他們的補(bǔ)償。

其它類型的父母給孩子買這買那，是因?yàn)樗麄兿胱尯⒆訐碛兴麄冏约和陼r(shí)所擁有的每一

樣?xùn)|西，再加上那些他們過去想得到而未能得到的東西。還有些家長不愿拒絕孩子們永無休

止的買玩具的要求，是因?yàn)樗麄兒ε潞⒆訒?huì)認(rèn)為父母不愛他們，或者害怕如果他們得不到和

小伙伴相同的玩具會(huì)被人取笑。

當(dāng)家長無法頂住孩子的無理要求時(shí)，也會(huì)發(fā)生寵孩子的現(xiàn)象。這樣的父母會(huì)在拒絕和讓步

之間動(dòng)搖不定--但是好象沒有哪種辦法能使他們感到滿意。如果他們拒絕孩子的請(qǐng)求，他

們會(huì)立即因?yàn)閷?duì)孩子太嚴(yán)格或太不慷慨而感到一陣后悔。如果他們讓步了，也會(huì)因?yàn)樘菀?/p>

讓步而感到懊悔和自責(zé)。這樣的反復(fù)無定不但削弱了父母管教孩子的能力，同時(shí)也在某種程

度上使父母與子女之間的關(guān)系變味-使家長和子女失去存在于健康家庭里的某些幸福和

相互尊重。

但是，用物質(zhì)的東西來寵愛孩子幾乎不能減輕父母的內(nèi)疚感（因?yàn)楦改笍牟粫?huì)感到他們給

孩子的東西已經(jīng)夠了），也不會(huì)使孩子們覺得自己得到了更多的愛（因?yàn)楹⒆诱嬲胍氖?/p>

父母的時(shí)間和對(duì)他們的注意）。相反，給的東西太多可能是有害的。在一定程度上，孩子可

能變得貪婪、自私、忘恩負(fù)義，對(duì)他人的需要和感覺變得麻木不仁，而且首先從對(duì)自己父母

的態(tài)度開始。給孩子的東西太多會(huì)逐漸削弱他們對(duì)父母的尊敬。事實(shí)上，孩子們已經(jīng)開始感

到父母的無限制的慷慨大方是不對(duì)的。這種矛盾的結(jié)果可能是這些孩子會(huì)反過來提出更高的

要求，并下意識(shí)地希望：如果他們逼得兇些，他們就能迫使他們的父母親建立起教育子女的

規(guī)范。

另外，被寵壞的孩子不象那些擁有玩具較少的孩子會(huì)在做游戲時(shí)被激發(fā)出更大的創(chuàng)造性。

由于他們一提出要求時(shí)，每一樣?xùn)|西都馬上就能得到滿足，他們了解金錢價(jià)值的機(jī)會(huì)就比別

人少，而且他們處理一時(shí)得不到滿足的情況的經(jīng)驗(yàn)也少。

討論這個(gè)問題的真正目的不是要告訴家長們應(yīng)該給孩子們多少才適當(dāng)。確切地講，我的目

的是幫助那些已經(jīng)意識(shí)到自己也許是在寵壞孩子、但又不知道如何糾正這?做法的家長們。

有時(shí)你也許會(huì)對(duì)自己是否要對(duì)孩子提出的許多要求作出讓步感到?jīng)]有把握。這并不意味著

你不能改變。首先，你應(yīng)該設(shè)法弄清楚是什么東西使你讓步、或者讓你感到內(nèi)疚的。然后，

即使沒能找出原因，你也該開始作出果斷的決定，并試著用迅速、果斷的方式對(duì)孩子的要求

作出反應(yīng)。

一旦你改變了以往的做法，你也不能指望馬上有效果。有時(shí)你肯定會(huì)搖擺不定的。關(guān)鍵是

你要對(duì)逐漸的進(jìn)步感到滿足，要預(yù)見到并接受可能伴隨這種改變而來的偶爾失誤。還有，即

使你以更堅(jiān)定、更自信的方式實(shí)施著你的決定，也不能指望你的孩子會(huì)馬上作出反應(yīng)。在一

段時(shí)間內(nèi)，他們會(huì)繼續(xù)對(duì)你施加曾經(jīng)很有效的、老?套的壓力。但一旦他們知道不停的抱怨

和爭(zhēng)論再也不會(huì)起作用時(shí)，他們最終是會(huì)尊重你的決定的。這樣做的結(jié)果是：你和你的孩子

都會(huì)對(duì)此感到比以前更加開心。

Unit6

人如其名

在她人生最初的24年里，人們?直叫她黛比一一個(gè)和她漂亮的容貌和優(yōu)雅的風(fēng)度不相配

的名字。"我的名字老是使我覺得自己應(yīng)該是一個(gè)女廚子,"她抱怨道。"我真的不想要黛比這

個(gè)名字。"

一天，在填寫出版工作申請(qǐng)表時(shí)，這位小姐一時(shí)沖動(dòng)，用她的中名林恩替換了她的名字黛比。

"這是我生中干的最漂亮的事，"現(xiàn)在她對(duì)人這樣說?！拔乙煌Ｖ狗Q自己為黛比，我就對(duì)自己

感到比較舒坦了.…而且其他人也開始更認(rèn)真地對(duì)待我了。"在成功地通過那次工作面試兩

年后，這位昔日的女服務(wù)員現(xiàn)在成了一位成功的雜志編輯。朋友和同事們都叫她林恩。

當(dāng)然，黛比（或林恩）的職業(yè)成就并不是改名帶來的，但是它肯定給她帶來了好處，雖說

改名僅使她對(duì)自己的才能增加了一點(diǎn)點(diǎn)自信。社會(huì)科學(xué)家認(rèn)為你叫什么名字會(huì)影響你的生

活。自古至今，名字不僅被用來識(shí)別人，而且也被用來描述人。圣經(jīng)上說：".….人如其名.....

",此外韋伯斯特大詞典也對(duì)名字作了如下的定義："表達(dá)某種特點(diǎn)的一個(gè)或幾個(gè)字，這種

特點(diǎn)被認(rèn)為反映了某人或某事的本質(zhì)、或描述了某人某事，常表示嘉許或不喜歡的意思?！?/p>

請(qǐng)好好注意這幾個(gè)詞：“嘉許或不喜歡?！安还苁呛檬谴?，諸如友好或拘謹(jǐn)，相貌平常或漂

亮嫵媚等品質(zhì)特征已經(jīng)和你的名字連在了一起，甚至在他人見到你本人之前就已經(jīng)知道你的

這些品質(zhì)了。

名字已成為特定形象的組成部分，任何一個(gè)被稱為"相貌平常的珍妮"或"普普通通的喬"的

人都能證明這一點(diǎn)。后面的那個(gè)名字特別使我煩惱，因?yàn)槲业拿忠步袉?。有些人認(rèn)為這個(gè)

名字使我更適合于做一個(gè)棒球運(yùn)動(dòng)員而不是，比如說，藝術(shù)評(píng)論家。然而，盡管有此不利，

我確實(shí)曾一度努力想成為一名評(píng)論家。即使如此，一家著名雜志一直拒絕把"喬"作為我的文

章的作者署名，而是用我名字的首字母J.S.來代替它。我懷疑假如我的名字是比較文雅的

阿瑟、或艾德里安的話，我的名字早已完整地出現(xiàn)在雜志上了。

當(dāng)然，有積極含義的名字對(duì)你是有好處的，甚至能促進(jìn)你結(jié)交新友。最新調(diào)查表明：美國

男人認(rèn)為蘇珊是最有吸引力的女性名字，而女人則認(rèn)為里查德和戴維是男人中最有吸引力的

名字。我認(rèn)識(shí)一個(gè)女人，她拒絕了一次由第三方安排的、與一個(gè)叫哈里的男人的約會(huì)，因?yàn)?/p>

"這人聽上去沒勁"。可就在幾天后的一個(gè)晚間聚會(huì)上，她走到我身邊，催逼著我把她介紹給

一個(gè)給人以深刻印象的男人；他們倆人整個(gè)晚上都在互送秋波。"哦"，我說"你指的是哈里

呀。"她聽了后感到很尷尬。

雖然我們中大多數(shù)人會(huì)認(rèn)為自己沒有這樣的偏見，但在某種程度上，我們都有對(duì)名字產(chǎn)生

固定看法的毛病。老老實(shí)實(shí)地坦白：你碰到一個(gè)名叫奈杰兒的木匠會(huì)不會(huì)感到驚訝呢？或是

一個(gè)叫伯撒的物理學(xué)家呢？抑或是一個(gè)叫梅爾的教皇呢？正如我的一位女性朋友在照看一

批托兒所里的四歲兒童時(shí)所發(fā)現(xiàn)的那樣，我們常常把由名字引起的固定想法加到他人身上。

"在托兒所里，有一次我想叫一個(gè)名字為朱利安的、活躍的小男孩靜靜地坐下來看書，同時(shí)把

一個(gè)喜歡沉思的、名叫羅里的孩子推出去打球。因?yàn)樗麄兊拿郑野阉麄兊男愿窠o搞混了！

fl

很明顯，這樣的偏見也會(huì)影響課堂效果的。在一項(xiàng)由圣迭戈州立大學(xué)的赫伯特?哈拉里及

喬治亞州立大學(xué)的約翰?麥克戴維主持的研究中，與名叫邁克和戴維的作文卷子相比，教師

老是給卷上名字為埃爾默和休伯特的男孩寫的文章打較低的分?jǐn)?shù)，實(shí)際這是同樣的兩份卷

子。但是教師的偏見不是造成課堂得分差別的唯一原因。坦普爾大學(xué)的托馬斯7?巴斯博士

和路易莎?塞雷達(dá)里恩發(fā)現(xiàn)：那些名叫琳達(dá)、戴安娜、芭芭拉、卡羅爾及辛迪之類的女孩們

在評(píng)分客觀公正的智力測(cè)驗(yàn)和學(xué)業(yè)成績測(cè)驗(yàn)中的成績比那些名字不太有吸引力的女孩要好。

（一個(gè)與之配套的研究表明：女孩受同齡人歡迎的程度也與她們的名字受歡迎的程度有關(guān)

系。雖然對(duì)男孩來說這種關(guān)系不太明顯。）

雖然你父母很可能打算讓你的名字一輩子用卜.去，但記住，他們選這個(gè)名字的時(shí)侯，也許

還沒有見過你呢。而且，當(dāng)他們選擇這個(gè)名字時(shí)，他們所重視的希望和夢(mèng)想也許不符合你的

希望和夢(mèng)想。假如你的名字看上去不再跟你相配時(shí)，不要苦惱；你不必一輩子用這個(gè)名字。

影星們經(jīng)常改名，而且是懷著某種決心這樣做的，你也可以這樣做。

以貌取人

社會(huì)學(xué)研究的標(biāo)準(zhǔn)評(píng)論往往會(huì)不遺余力地去證明那些大多數(shù)有常識(shí)的人已經(jīng)知道了的東

西。我不想完全支持或反對(duì)此類評(píng)論，我只是想描述一項(xiàng)社會(huì)學(xué)考察活動(dòng)，這項(xiàng)活動(dòng)似乎

證實(shí)了上述論點(diǎn)。只是，對(duì)于我和我的一位同學(xué)（也許還有哪些看到這篇報(bào)道的人）而言，

這項(xiàng)活動(dòng)使一個(gè)人皆知之的觀點(diǎn)變得真真切切了。

在一所本地大學(xué)放春假期間，我和朋友到市中心去購物。但是我們首先把自己打扮得幾乎

連朋友、甚至家人都認(rèn)不出來。我們穿上了與天氣稍稍不配的衣服，很干凈但沒有熨過。很

明顯，大多數(shù)到這個(gè)地區(qū)來的游客都不會(huì)穿這種式樣的衣服的。我們提著裝有差得難以啟齒

的物品的塑料袋。我倆都有點(diǎn)衣冠不整。我的朋友在短袖圓領(lǐng)汗衫上外面套了一件褪了色的

全棉襯衣，還在寬松的長運(yùn)動(dòng)褲外面套了一條起皺的裙子。我戴著一頂把頭發(fā)掩蓋住的羊毛

帽子，穿著一件老式的外套、并戴一付夾著遮陽墨鏡片的眼鏡。

我們的目的是為了讓自己看上去像漂泊街頭的人，以觀察別人對(duì)我們會(huì)有何不同反應(yīng)——

貧窮的外表是否會(huì)招致對(duì)我們的歧視。我們也準(zhǔn)備做出一些稍微有點(diǎn)不正常的行為，表明我

們情感上有問題、但看上去又不是神經(jīng)很不正?；?qū)λ擞形ｋU(xiǎn)的行為。結(jié)果證明：無須夸

張做作，人們單憑我們的外貌就叫我們離開或把我們攆走。

我們（把汽車停在火車軌道附近以后）的第一個(gè)停留地點(diǎn)是一家本地慈善團(tuán)體經(jīng)營的廉價(jià)

商店，在店里我們彬彬有禮地請(qǐng)求使用洗手間，但卻被一口回絕。接著我們走進(jìn)了一家大旅

館的大堂，在那里我們打聽咖啡廳和洗手間在哪里?？撮T人說："你們必須上20樓。"我們

的演技還達(dá)不到上高檔餐廳一試身手的水平,所以我們?cè)诘讟嵌盗艘蝗妥吡?。離開那里后，

我們就去了一家舊貨商店，在那里我們多多少少和顧客融為一體了。然后我們又到了幾家高

檔商店，吃午飯的時(shí)候又去了幾家咖啡館。

這是一個(gè)歧視盛行的時(shí)代。我們遇到了一些孩子，他們盯著我們看、對(duì)著我們指指點(diǎn)點(diǎn)，

而且還放聲大笑；成人們則對(duì)我們投以長長的、充滿懷疑的目光。商店?duì)I業(yè)員緊緊地跟著我

們、監(jiān)視著我們的一舉一動(dòng)。在一家快餐店，一個(gè)幫工趕緊走到收銀員的身邊；在那里他們

收卜了我2美元的支票，連身份證也沒看。好象用這個(gè)代價(jià)把我們趕出門是很合算的。在

一個(gè)入口處，一名營業(yè)員用身體擋住了大門，顯然是想打消我們進(jìn)去的念頭。

我們身上帶有支付小金額貨物的錢，而且除了穿低擋衣服外，我們沒有在上述任何環(huán)境

里做過任何吸引他人來注意我們的事；我們僅僅是以我們習(xí)慣的方式在靜靜地購物。在一個(gè)

飯店里，我們?cè)邳c(diǎn)法式小面包另加2杯特色咖啡時(shí)，我們確實(shí)暴露了自己的身份：這也許與

提兜女郎的身份太不相稱。在所有其他地方，我們?cè)庥龅搅顺靶蚺W(xué)我們的模樣、不信

任及無禮的目光。

我們了解到了些什么呢？多數(shù)是我們所預(yù)料到的、人所共知的東西：大家以貌取人。僅僅

是外表貧窮就會(huì)帶來人們的歧視，在很多場(chǎng)合我們大多數(shù)人視為理所當(dāng)然的社交禮儀也不復(fù)

存在了。因?yàn)槿鄙賹儆谶@個(gè)環(huán)境的、在文化上可被接受的標(biāo)志，在某種程度上我們成了物品，

不再被看作是具有與生俱來的尊嚴(yán)的人了。

然而，還有一件讓人感到吃驚的事--更準(zhǔn)確地講，是讓人感到震驚的事。在我先前提到過的

那家商店里，就是有位營業(yè)員一見到我們就顯眼地堵在大門口的那家商店，這種令人震驚

的事表現(xiàn)得最為突出。那時(shí)我剛注意到這個(gè)地方并轉(zhuǎn)向我的同伴，對(duì)她說："我從未見過這

家商店。咱們進(jìn)去吧。"那位女職員驚慌地看著我說：“你不是真想進(jìn)去，對(duì)嗎？”

我知道她的意思，我也理解她的感情。這不是個(gè)我們可以隨便出入的地方。沒過幾小時(shí).，

我們發(fā)覺自己正在接受并適應(yīng)著那種在我們所遇到的人中間流行的、對(duì)我們持有的膚淺看法

和偏見。我們知道了自己現(xiàn)在這副打扮給人的印象。毫無疑問，這是值得學(xué)習(xí)的一課，對(duì)社

會(huì)學(xué)家來說也許更是如此。

Unit7

減輕你的負(fù)擔(dān)拯救你的生命

如果你常常生氣、心煩意亂、情緒激動(dòng)，好像你生活中的壓力正在快速加劇并變得失去控

制，那么你可能是在損害你的心臟了。

假如你不想損害自己的心臟，你就需要努力學(xué)會(huì)控制自己的生活一并且承認(rèn)有許多東西

你是無法控制的。

內(nèi)布拉斯加大學(xué)的臨床醫(yī)學(xué)教授、新書《從壓力到力量：怎樣減輕你的負(fù)擔(dān)并拯救你的生

命》的作者羅伯特6?埃利奧特博士就是這樣說的。

埃利奧特說在這個(gè)世界上有一類他稱之為"熱核反應(yīng)堆式的人"。對(duì)這些人來說，壓力會(huì)導(dǎo)

致他們血壓大幅度迅速上升。

埃利奧特說，研究人員已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，有壓力的人除了其他癥狀外，膽固醇的含量也較高。"我

們已經(jīng)做了多年研究，證明過分憂慮或緊張所產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)的確會(huì)損傷心肌纖維。這兩種

情況發(fā)生的間隔不到5分鐘。它會(huì)造成許多短路，而且這種短路會(huì)引起心律不齊。心臟跳起

來像一只裝著蠕蟲的袋子而不像一個(gè)泵。當(dāng)這種情況發(fā)生時(shí)，我們就活不成了。"

埃利奧特，現(xiàn)年64歲，在44歲時(shí)曾有過一次心臟病發(fā)作，他把這次心臟病發(fā)作的部分原

因歸于壓力。多年來，他一直是一個(gè)"熱核反應(yīng)堆式的人"。表面上，他顯得沉著、冷靜和泰

然自若，但他內(nèi)心深處的壓力使他筋疲力盡。他現(xiàn)在身體狀況很好。

他說，壓力達(dá)到毀滅性程度的主要預(yù)測(cè)指標(biāo)是FUD因素-FUD指的是恐懼、猶豫和懷疑

-再加上可察覺到的缺乏控制力。

對(duì)許多人來說，壓力的根源是憤怒，而對(duì)付憤怒的訣竅是找出怒從何來。埃利奧特問道：

"這種憤怒是否來自希望一切事物都必須完美無缺的情感？”

"這在職業(yè)婦女中這是很常見的原因。她們覺得要讓人人感到她們無所不能，而且要把樣樣

事情都做得完美無缺。她們認(rèn)為，"我應(yīng)該這樣，我必須這樣，我不得不這樣?！弊非笸昝烙?/p>

無止境。完美主義者事必躬親。他們生氣是因?yàn)樗麄儾坏貌话咽裁词虑槎伎冈诩缟希€為之

發(fā)脾氣。隨后他們就感到內(nèi)疚，接著他們就再把這個(gè)全過程重復(fù)一遍。”

"還有的人生氣是因?yàn)樗麄儧]有生活中的指南針。他們把交通阻塞，看得和家庭糾紛一樣重,

“他說。"如果你生氣超過5分鐘-如果你生悶氣，沒有安全的發(fā)泄渠道的話-你就必須弄

清你生氣源自何處。"

"此時(shí)就會(huì)發(fā)生這種情況--人們由于心理上的壓力在生理上變得越發(fā)激動(dòng)，他們的身體就越

可能因?yàn)槟撤N心臟病而垮下來。"

讓自己平靜下來的做法就是承認(rèn)你存在這種傾向。通過改變你的某些看法和消極思想，

學(xué)會(huì)對(duì)事物不再抱有那么強(qiáng)烈的敵視態(tài)度。

埃利奧特建議人們控制自己的生活。"如果有什么能取代壓力，那就是控制。你所需要的

東西是NICE因素--NICE是指新的、使人感興趣的、有挑戰(zhàn)性的經(jīng)歷--而不是FUD因素。

II

"你必須確定你能控制自己生活中的哪些部分，"他說。"在你人生道路上停下來，對(duì)自己說:

'我要把指南針拿出來，弄明白自己需要干什么。

他建議人們寫下他們覺得是自己生活中最重要的、最想做成的6件事。本?富蘭克林在32

歲時(shí)就是這樣做的。"他寫下了諸如要做一個(gè)更好的爸爸、更好的丈夫、經(jīng)濟(jì)上獨(dú)立、智力

上活躍，而且還要保持性情平和--這一點(diǎn)他也做得不好?！?/p>

埃利奧特說，你可以先列出12件事，然后把它壓縮到6件，要確定輕重緩急。別讓自己

去做不可能做到的事，而是做那些會(huì)影響你的個(gè)性、控制能力和自尊心的事情?！?/p>

"把它們記在一張可以隨身攜帶的卡片上，需要的時(shí)候看看。由于我們無法讓一天有26個(gè)

小時(shí)，所以我們必須確定我們打算做的事情。”

請(qǐng)記?。弘S著時(shí)間的推移，優(yōu)先考慮做的事會(huì)因時(shí)而變。"孩子會(huì)長大，狗會(huì)死去，你所優(yōu)

先考慮做的事也會(huì)改變。"

根據(jù)埃利奧特的觀點(diǎn)，控制壓力的另一關(guān)鍵因素是"要承認(rèn)你生活中還有一些棘手的、你

幾乎無法或完全無法控制的東西-比如經(jīng)濟(jì)以及政客們。"

你必須認(rèn)識(shí)到，有時(shí)候像交通阻塞、最后期限及討厭的老板之類的事情，"你無法跟他們斗,

也無法逃避。你必須學(xué)會(huì)如何與之相容?！?/p>

你是個(gè)工作狂嗎？

努力工作和醉心于工作之間有很大的區(qū)別。

努力工作是指工作有條有理、精力集中，完成許多工作，知道何時(shí)歇手，知道除了工作

還有生活。而工作狂們常常是缺乏條理，總在尋找理由想做得更多些，沒有工作可做時(shí)就感

到不知所措，想通過工作來躲避問題。他們不知道怎樣或何時(shí)放松一下，經(jīng)常把辦公室里的

活兒帶回家里去做，不善于和同事及家人交流溝通，生活作息不平衡，單調(diào)乏味。

工作狂，就像那些老是醉醺醺的人一樣，有一種無法擺脫的習(xí)慣，這種習(xí)慣通常被定義為

不顧消極后果的強(qiáng)迫性行為。他們有時(shí)是被自己的工作信念、工作狂的行為模式以及一種工

作狂自我認(rèn)可的工作方式所逼而養(yǎng)成了這習(xí)慣的。大多數(shù)雇主盡管口頭上說得很漂亮（"生

活作息保持平衡的雇員是效率高的雇員"），可他們需要的是忠心耿耿的、愿意超時(shí)間工作

的雇員，并用高薪和更多的福利來獎(jiǎng)勵(lì)他們。在許多公司里，不愿意開夜車的職工的處境岌

岌可危。他們只在正常時(shí)間內(nèi)工作就肯定是在拿自己的飯碗冒險(xiǎn)。美國人往往會(huì)陷入一種由

商人們所鼓吹的工作-花錢消費(fèi)的模式之中，這種模式引誘他們抬高了自己的期望值。

根據(jù)某些心理咨詢顧問的觀點(diǎn)，迷戀工作對(duì)我們來說既是好事，又是壞事。它可以激發(fā)一

種自我價(jià)值和成就感，而且我們還能因此得到報(bào)酬和表揚(yáng)，這會(huì)給我們帶來我們不一定能從

生活的其他方面獲得的良好感覺。

工作狂自石器時(shí)代起就成了一個(gè)很明顯的問題了一每當(dāng)人們?cè)噲D通過工作來逃避他們生

活中的其他部分時(shí)就會(huì)出現(xiàn)這個(gè)問題。我們的父母和祖輩們工作都很努力，但是他們的勞動(dòng)

基本上是體力勞動(dòng)。而我們的工作則壓力更大，尤其是在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈、公司規(guī)模日趨

縮小的時(shí)代。由于經(jīng)濟(jì)形勢(shì)黯淡，公司不斷裁員，雇員擔(dān)心失去工作，因此他們工作時(shí)間更

長。我們好象比過去任何時(shí)候都更加處于快車道上。

心理咨詢顧問已經(jīng)注意到了三種類型的工作狂：

?精力充沛、需要釋放的人。

?競(jìng)爭(zhēng)心很強(qiáng)、急需證明自己、并把自我價(jià)值和工作聯(lián)系起來的人。

?想通過工作來逃避諸如悲傷、沮喪和內(nèi)疚之類東西的人。他們讓自己處于極度忙碌的狀

態(tài)，這樣他們就沒有時(shí)間或精力去對(duì)付他們的現(xiàn)實(shí)問題了。

這三類人通常有同樣的特點(diǎn)：他們?nèi)淌懿涣藨袘猩⑸?，他們發(fā)覺很難抽出時(shí)間去度假，與

跟家人和朋友們?cè)谝黄鹣啾?，他們覺得和同事們?cè)谝黄鸶械礁娣栽?。他們把自我價(jià)值和

成功與拼命工作緊密相連。他們寧可干活，不愿到別的地方去或做其他事情。

據(jù)推測(cè)，工作狂通過否認(rèn)和自圓其說來解釋自己的工作習(xí)慣。他們否認(rèn)自己在工作上花了

太多的時(shí)間，他們自我辯解地說他們的工作是為了家庭，同時(shí)對(duì)升職也至關(guān)重要。他們也往

往認(rèn)為他們本人及他們的工作對(duì)公司是不可或缺的，他們超時(shí)工作是對(duì)公司一種承諾。當(dāng)然

他們的承諾、抱負(fù)和持久的精力均無可指責(zé)，錯(cuò)的是這些東西是以犧牲他們的健康和他們

家庭幸福的高昂代價(jià)才得以實(shí)現(xiàn)的。

因?yàn)楣ぷ骺癜岩磺邢Ｍ技耐性谝患?-他們的工作上，因此幫助他們的辦法是把他們的

希望分散到幾件事上去。例如，心理咨詢顧問常?？梢酝ㄟ^詢問他們過去喜歡的、而現(xiàn)在卻

丟得?干二凈的業(yè)余愛好來幫助他們。此類問題往往能促使他們開始更多地恢復(fù)他們生活的

平衡。

一些心理學(xué)專家概括說，為了做生理和心理上都健康的人，我們必須過一種平衡的生活。

那些小事情一如閱讀神秘小說、打排球、花時(shí)間和家人及朋友一起、跟狗一起玩耍、去釣

魚一對(duì)實(shí)現(xiàn)健康的目的而言，似乎是?些不太起眼的方法，可至少可以和工作一樣有益于

身心健康。

Unit8

人生的意義豈止是謀生

人們常常說：對(duì)于青春來說，最令人悲傷的事情莫過于青春在年輕時(shí)被浪費(fèi)掉了。

在閱讀一份對(duì)大學(xué)一年級(jí)新生作的調(diào)查報(bào)告時(shí)，我又想起了這種惋惜之情：“要是當(dāng)初我就

懂得了我到現(xiàn)在才領(lǐng)悟到的東西，該有多好！"

這份調(diào)查報(bào)告揭示了我以前在梅肯和羅賓斯學(xué)生寄宿中心對(duì)學(xué)生進(jìn)行的非正式民意調(diào)查

的結(jié)果：學(xué)生們認(rèn)為如果某種東西（不管它是何物）沒有實(shí)際的經(jīng)濟(jì)意義，你不能把它當(dāng)

酒喝、當(dāng)煙抽、當(dāng)錢花，那么"它"就簡(jiǎn)直毫無價(jià)值。

根據(jù)以188,000多名學(xué)生的答卷為基礎(chǔ)的調(diào)查，當(dāng)今的大學(xué)新生比這項(xiàng)民意測(cè)驗(yàn)開始以

來的17年中的任何時(shí)候的大學(xué)新生都”更主張消費(fèi)，但少了點(diǎn)理想"。

在這些經(jīng)濟(jì)不景氣的年代，學(xué)生們的主要目標(biāo)是想“在經(jīng)濟(jì)上富裕一點(diǎn)。而培養(yǎng)一種有意

義的人生哲學(xué)，則比過去任何時(shí)候更顯得不那么重要了?！边@一情況并不讓人感到驚奇。因

此，如今最受歡迎的課程不是文學(xué)或歷史，而是會(huì)計(jì)學(xué)。

如今人們對(duì)當(dāng)教師、社會(huì)服務(wù)和人文學(xué)科、還有種族和婦女研究的興趣都處于低潮。另一

方面，攻讀商科、工程學(xué)及計(jì)算機(jī)科學(xué)的學(xué)生人數(shù)卻在迅速增加。

這也不是令人意外的事。我的一個(gè)朋友（一個(gè)化工公司的銷售代理）在干這份工作的第一

年所掙的錢就已是大學(xué)教師薪水的兩倍了一這甚至還是在她修完2年制的準(zhǔn)學(xué)士學(xué)位課

程之前的事。

她喜歡說這樣一句話："我會(huì)對(duì)他們講，他們學(xué)的（音樂、歷史、文學(xué)等等）有什么用！"

那還是4年以前呢，一想到她現(xiàn)在所賺的錢，我真感到不寒而栗了。

坦率地說，我為這位小姐感到驕傲（不是為她的態(tài)度，而是為她的成功）。但是我們?yōu)槭?/p>

么不能兩全其美呢！我們能不能教會(huì)人們既懂得謀生，又懂得去成就一番事業(yè)？我相信我

們能夠做到。

如果我們做不到這一點(diǎn)，那就是不相信我們從幼兒園、小學(xué)、中學(xué)直到大學(xué)的整個(gè)教育制

度。在一個(gè)日益專業(yè)化的時(shí)代，在一個(gè)本時(shí)代所有科學(xué)家的90%現(xiàn)在都還健在的時(shí)代里，

我們比過去任何時(shí)候更需了解什么是生活中真正重要的東西。

這就是年齡和成熟帶給人的詮悟。大多數(shù)年齡約在30至50歲之間的人都會(huì)最終得出一個(gè)

必然的結(jié)論，即他們不應(yīng)該僅僅是為某個(gè)公司、某個(gè)政府機(jī)構(gòu)或任何其他單位服務(wù)。

我們大多數(shù)人最終會(huì)大徹大悟，生活質(zhì)量并不完全是由資產(chǎn)負(fù)債表來決定的。誠然，每個(gè)

人都想在經(jīng)濟(jì)上富裕點(diǎn)。但是我們還希望能感受到自己對(duì)職業(yè)范圍以外的世界是有著透徹的

理解的；我們希望能為我們的同胞和上帝效勞。

如果人們步入中年時(shí)才對(duì)人生的含義有所領(lǐng)悟的話，那么為這種領(lǐng)悟掃清障礙是否是教

育機(jī)構(gòu)的責(zé)任呢？大多數(shù)人在年輕的時(shí)候怨恨社會(huì)保障制度從他們工資中扣錢，然而好像

只是短短幾年后，他們就發(fā)覺自己正焦急地站在信箱旁邊（等待養(yǎng)老金支票）了。

雖然我們所有人都確實(shí)需要一份工作，最好是一份薪水豐厚的工作，但同樣確實(shí)的是我們

的文明已經(jīng)在遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越我們各自業(yè)務(wù)的領(lǐng)域里積累了數(shù)量驚人的知識(shí)。而且正因?yàn)槲覀兝斫?/p>

了這些在其他領(lǐng)域的貢獻(xiàn)一