主講人：向曉蜜2021年04月第一講職業(yè)自我認知

知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強。知足者富，強行者有志。不失其所者久，死而不亡者壽。

————《道德經(jīng)》

學習目標

學習目標1·理解職業(yè)興趣、職業(yè)性格、職業(yè)價值觀的概念；學習目標2學習目標3學習目標4·能夠運用霍蘭德職業(yè)興趣理論分析自己的職業(yè)興趣；·能夠通過MBTI測試評估自己的的職業(yè)性格；·能夠分析自己的職業(yè)價值觀。learningobjectives廣識善思內(nèi)觀明理篤行頭腦風暴：你曾經(jīng)夢想過的職業(yè)是什么？

職業(yè)興趣是指個體對不同類型的工作、活動的心理偏好程度，表明的是心理能量的具體指向。1.你最喜歡的活動/最擅長的事情/最崇拜的人是？2.你為什么喜歡/擅長/崇拜？請詳細說說，舉個例子。3.你覺得在這個過程中，讓你最快樂的點是什么？4.你最喜歡的活動/電視節(jié)目/書籍什么？5.你做成功/受到表揚的事情是什么？6.最崇拜的人/你的榜樣或偶像是誰？通過以下問題可以進一步探索你的職業(yè)興趣：廣識善思內(nèi)觀明理篤行

案例分析并思考：我有興趣，我就能轉變?yōu)槁殬I(yè)嗎？我喜歡看電影和寫作，我可以做編劇嗎？我喜歡攝影，我可以做攝影師嗎？我喜歡做飯，我可以去做廚師嗎？我喜歡寫作，我可以成為作家嗎？我愛好健身，我可以去當健身教練嗎？我喜歡行政工作，我可以去當總經(jīng)理助理嗎？

職業(yè)性格是指人們在職業(yè)活動中表現(xiàn)出來的m穩(wěn)定的心理特征和習慣行為模式。MBTI四維度你怎么度過課余時光？你是怎么接受信息的？又紅又大，光亮，上面有水珠這個蘋果太誘人了這個蘋果看起來很好吃蘋果可以拿來做蘋果醬蘋果吃了對身體很好我媽才給我買了蘋果蘋果代表平安你畢業(yè)后要跟男/女朋友異地工作，你會怎么思考這件事？你的收納風格是怎樣的的？

案例：心理學家武志紅介紹過一個來訪者的例：他有個長得不好看的妻子，和一個很漂亮的情人，這個情人，是他的初戀。令人費解的是，對他來說，初戀本應該是理想中的伴侶，但他卻不停地相親，最后鬼使神差地選擇了一個不太滿意的人結了婚，但心里又放不下初戀。當被問到當初為什么會做出那樣的選擇時，他只回答了3個字：這是命。

日常生活中阻礙我們的那些潛意識：

1.一個項目或者考試，明明做足了準備，但一上場卻控制不住地閃現(xiàn)失敗后的畫面，最后搞砸了。其實想努力、成功是你的意識，不想承受失敗，想放棄是你的潛意識。

2.戀愛時，習慣付出，永遠把對方看得比自己重要。想要成為完美愛人是意識，怕自己配不上、恐懼被拋棄是你的潛意識。

3.工作上，總覺得準備得還不夠好，不敢為自己爭取，屢屢錯過機會。計劃周全、一擊就中是意識，害怕不一樣，害怕出錯是你的潛意識。廣識善思內(nèi)觀明理篤行潛意識自我概念

潛意識正在操作你的人生，你卻稱之為命運。

———榮格1.害怕發(fā)生爭執(zhí)，一旦發(fā)生，就會將錯都歸咎到自己身上。2.無法拒絕他人，即使對方要求很過分，也會硬著頭皮完成。3.很怕麻煩別人，能自己完成絕不求別人，否則就會感覺虧欠。4.在參與討論和決策時，很少發(fā)表自己的意見，靜靜觀察。6.非?？粗貏e人的看法，渴望被別人認同。7.在面對比自己厲害的人，常常怯懦，不敢展現(xiàn)自己。8.內(nèi)心極度敏感，很快地感知他人的情緒，并且自身情緒易受他人影響。廣識善思內(nèi)觀明理篤行

人格（personality）是指個體在對人、對事、對己等方面的社會適應中行為上的內(nèi)部傾向性和心理特征。表現(xiàn)為能力、氣質、性格、需要、動機、興趣、理想、價值觀和體質等方面的整合，是具有動力一致性和連續(xù)性的自我，是個體在社會化過程中形成的獨特的心身組織。

本我是指完全潛意識形態(tài)下，由一切與生俱來的本能沖動組成，無邏輯、無道德，只為滿足最為原始、最為本能沖動的欲望，如饑餓、生氣、性欲等。本我是人格結構的基礎，只受享樂原則支配，盲目追求滿足。

自我來自本我，是指人格中意識的部分，是意識的存在和覺醒。經(jīng)由外部世界影響，在現(xiàn)實社會的反復教育下，形成的一系列知覺系統(tǒng)。自我在現(xiàn)實原則指導下，監(jiān)督本我，滿足超我。自我負責與現(xiàn)實接觸，是本我與超我的仲裁者，人格的執(zhí)行者。在現(xiàn)實面前，以邏輯和理性盡量遏抑本我的原始沖動?，F(xiàn)實原則暫時終止快樂原則。

超我是部分有意識。是道德化的自我，能夠進行自我批判，人格中最后形成的最文明的部分，代表良心、社會準則和自我理想。由完美原則支配，按至善原則行事，是人格結構中的管制者，即最高領導者。指導自我，限制本我，與本我處在直接而尖銳的沖突中。善思內(nèi)觀篤行廣識善思內(nèi)觀明理篤行職業(yè)價值觀是指人生目標和人生態(tài)度在職業(yè)選擇方面的具體表現(xiàn)，也就是一個人對職業(yè)的認識和態(tài)度以及他對職業(yè)目標的追求和向往。

本節(jié)課結束，謝謝大家！

性格測試——MBTI性格測試——MBTI性格測試——MBTI

第二步，適當?shù)刈叱鲎约旱氖孢m圈。適當?shù)刈叱鲎约旱氖孢m圈，包括以下兩種：①利用自己的性格特征，完成對自己來說重要或者有意義的任務；②從事陌生工作，在必要時，接受任務中與自己性格