職業(yè)生涯規(guī)劃12《我的志愿》--李壽全歌曲欣賞

這是一首“生涯發(fā)展”歌曲，歌中唱出了大家的經(jīng)歷：從一個(gè)有無限夢想的孩子，成長為“每個(gè)人都差不多”的無耐的發(fā)展歷程。其實(shí)，出現(xiàn)這樣的情況的原因，就是大家對現(xiàn)在、未來沒有一個(gè)清醒的認(rèn)識，想當(dāng)然地為自己訂立目標(biāo)。而這些目標(biāo)最后都成為一個(gè)失敗的借口，因?yàn)椤翱偨y(tǒng)只有一個(gè)”、“科學(xué)家也不多”。所以，為自己樹立一個(gè)生涯目標(biāo)，是需要以對目前狀況的清晰了解為前提，以科學(xué)的規(guī)劃為基礎(chǔ)的。3從鐵軌之間的標(biāo)準(zhǔn)距離說起

有人問，為什么鐵路兩條鐵軌之間的標(biāo)準(zhǔn)距離是4英尺8.5英寸？因?yàn)殍F路是由建電車軌道的人設(shè)計(jì)的?！钕仍祀娷嚨娜艘郧笆窃祚R車的，而他們是沿用馬車的輪寬標(biāo)準(zhǔn)?！?yàn)轳R路上的車轍是4英尺8.5英寸?！@些車轍是古羅馬人所定的，它是羅馬戰(zhàn)車的寬度！——定車轍寬度為4英尺8.5英寸的原因是，戰(zhàn)車的兩匹馬屁股的寬度！4從鐵軌之間的標(biāo)準(zhǔn)距離說起

航天飛機(jī)的火箭推進(jìn)器的直徑正好也是4英尺8.5英寸。因?yàn)樗没疖噺墓S運(yùn)送到發(fā)射點(diǎn)?？梢詳嘌裕航裉焓澜缟献钕冗M(jìn)的運(yùn)輸系統(tǒng)的設(shè)計(jì)，是兩千年前便由兩匹馬的屁股寬度決定了。職業(yè)生涯無法擺脫這種路徑依賴，一旦我們選擇了“馬屁股”，我們的人生軌道可能就只有4英尺8.5英寸寬。雖然我們并不滿意這個(gè)寬度，但是卻已經(jīng)很難從慣性中抽身而出。5從鐵軌之間的標(biāo)準(zhǔn)距離說起

那么，你現(xiàn)在準(zhǔn)備為自己開始一個(gè)怎么樣的“寬度”？你知道你適合怎么樣的“寬度？”你如何才能夠使自己定位的“寬度”一步成為現(xiàn)實(shí)？職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫你度量！給你一個(gè)有理有據(jù)的寬度設(shè)定。67職業(yè)生涯規(guī)劃是什么回答：職業(yè)？生涯？規(guī)劃？工具回答我的愿景(夢想)？我的傾向？我的喜好？回答哪些機(jī)會？哪些人？社會需要什么？決策-行動做選擇：？行動計(jì)劃？做了什么……理念把握自我了解環(huán)境了解決策行動8職業(yè)生涯規(guī)劃專題講座

一、什么是“職業(yè)”？

職業(yè)(vocation)一詞，不同于工作(job)，介于工作和生涯之間?？偟膩碚f，職業(yè)是參與社會分工，利用專門的知識技能，為社會創(chuàng)造物質(zhì)財(cái)富、精神財(cái)富，獲得合理匯報(bào)作為物質(zhì)生活的來源并能滿足精神需求的社會勞動。就職業(yè)一詞的本意而論，它至少包括兩個(gè)方面的涵義：首先，職業(yè)體現(xiàn)了專業(yè)的分工，沒有高度的專業(yè)分工，也就不會有現(xiàn)代意義上的職業(yè)觀念，職業(yè)化意味著要專門從事某項(xiàng)事務(wù)；其次，它體現(xiàn)了一種精神追求，職業(yè)發(fā)展的過程也是個(gè)人價(jià)值不斷實(shí)現(xiàn)的過程，職業(yè)要求個(gè)人對它有忠誠度。9職業(yè)生涯規(guī)劃專題講座

二、什么是生涯

中文“生（活著）涯（邊際）”，連起來是“一生”的意思。英文里，“生涯”是career（也可以是職業(yè)）,來自羅馬文和拉丁文，指古代的戰(zhàn)車，在古希臘，career代表瘋狂競賽的精神，后來引申為道路，即人生的發(fā)展道路。生涯是生活中各種事件的演進(jìn)過程，統(tǒng)合了個(gè)人一生中各種職業(yè)與生活的角色，由此表現(xiàn)出個(gè)人獨(dú)特的自我發(fā)展歷程。簡言之，生涯是指一個(gè)人一生中所從事的工作，以及所擔(dān)任的職務(wù)、角色，也同時(shí)涉及其他非工作（職務(wù)）的活動。10職業(yè)生涯規(guī)劃專題講座三、什么是“職業(yè)生涯規(guī)劃？”

(一)內(nèi)涵:職業(yè)生涯規(guī)劃是指客觀認(rèn)知自己的能力、興趣、個(gè)性和價(jià)值觀，發(fā)展完整而適當(dāng)?shù)穆殬I(yè)自我觀念，個(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，在對個(gè)人和內(nèi)部環(huán)境因素進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，深入了解各種職業(yè)的需求趨勢以及關(guān)鍵成功因素，確定自己的事業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并選擇實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)的職業(yè)或崗位，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)行動計(jì)劃，制定出基本措施，高效行動，靈活調(diào)整，有效提升職業(yè)發(fā)展所需的執(zhí)行、決策和應(yīng)變技能，使自己的事業(yè)得到順利發(fā)展，并獲取最大程度的事業(yè)成功。11職業(yè)生涯規(guī)劃專題講座職業(yè)生涯規(guī)劃既包括個(gè)人對自己進(jìn)行的個(gè)體生涯規(guī)劃，也包括企業(yè)對員工進(jìn)行的職業(yè)規(guī)劃管理體系。職業(yè)生涯規(guī)劃不僅可以使個(gè)人在職業(yè)起步階段成功就業(yè)，在職業(yè)發(fā)展階段走出困惑，到達(dá)成功彼岸；對于企業(yè)來說，良好的職業(yè)生涯管理體系還可以充分發(fā)揮員工的潛能，給優(yōu)秀員工一個(gè)明確而具體的職業(yè)發(fā)展引導(dǎo)，從人力資本增值的角度達(dá)成企業(yè)價(jià)值最大化。《伊索寓言》中的故事：百獸聚會，各展其能，金絲猴表演舞蹈，掌聲雷動；駱駝仿之，噓聲一片，駝傷心而泣。其實(shí)，駝之長處是行走之耐力。12職業(yè)生涯規(guī)劃專題講座

(二)意義:使每個(gè)人在職業(yè)成功的過程中不再是去等機(jī)會,而是充分考慮自身?xiàng)l件和外界所能提供的最優(yōu)化的機(jī)會,解決職業(yè)發(fā)展中的一系列問題。其核心可概括成：“找我喜歡的工作，繼而得到這份工作，最后獲得在這個(gè)崗位上的長期職業(yè)發(fā)展。”這正是職業(yè)生涯規(guī)劃的三大意義。此外，其最主要的作用還在于降低個(gè)人獲得成功的挫折成本、機(jī)會成本和經(jīng)濟(jì)成本。一句話，使成功有捷徑可走。13職業(yè)生涯規(guī)劃專題講座（三）怎樣進(jìn)行個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃？目前大學(xué)生做得如何？1、職業(yè)生涯規(guī)劃主要有三個(gè)環(huán)節(jié)：首先是內(nèi)因因素分析，就是對個(gè)體的性格特征、興趣愛好、能力與資源等內(nèi)部條件的分析；其次是外因因素分析，即與個(gè)人所學(xué)專業(yè)或能力相匹配的行業(yè)、企業(yè)各相關(guān)職業(yè)種類的用人要求；最后，是個(gè)體與這些要求的契合度，兩者之間存在的差距以及如何彌補(bǔ)差距的方法。2、考量職業(yè)生涯規(guī)劃主要有“三大契合度”：個(gè)人氣質(zhì)屬性與崗位要求契合度；個(gè)人專業(yè)資質(zhì)（學(xué)歷、專業(yè)）與崗位相關(guān)要求契合度；專業(yè)經(jīng)驗(yàn)和崗位要求契合度。14個(gè)性職業(yè)類型匹配理論15企業(yè)職能部門分布16職業(yè)生涯規(guī)劃專題講座3、如何做：首先要對自身進(jìn)行研究，得出客觀、準(zhǔn)確的結(jié)論，同時(shí)還應(yīng)該到專業(yè)機(jī)構(gòu)，請專業(yè)人士做相關(guān)咨詢和分析，找到適合自身發(fā)展的出路。4、實(shí)際情況：從接受咨詢的人員來看，在個(gè)人氣質(zhì)屬性和崗位要求契合度上出現(xiàn)問題的比例大概是25%；專業(yè)資質(zhì)與崗位要求存在矛盾的比例約為60%；專業(yè)經(jīng)驗(yàn)與崗位要求不符的占15%。最主要的問題是所學(xué)專業(yè)與希望從事的職業(yè)不符，這也提醒在校大學(xué)生，如果對自己的專業(yè)不是很滿意，應(yīng)該及時(shí)選擇學(xué)習(xí)第二專業(yè)，修正自己在專業(yè)上的偏差，同時(shí)提高自身的競爭力。從大學(xué)生來看，三個(gè)環(huán)節(jié)中比較重視第一環(huán)節(jié)，第二次之，第三更差。17

音樂學(xué)生在發(fā)展自己的生涯時(shí)，可能會遇到的諸多問題:1)發(fā)覺傳統(tǒng)意義上的生涯探索方案既無實(shí)際指導(dǎo)意義而且又很強(qiáng)制；2）由于傭有多向的才能與興趣，囚此生涯選擇變得復(fù)雜.而專注于某種才能上，又會使行生勝探索過程顯得困難；3)許多人在文化的學(xué)習(xí)上產(chǎn)生挫折；4)為了避免失敗，變得不積極追求成功;5)父母、老師、自我與社會的高期望產(chǎn)生壓力并限制了選擇；職業(yè)生涯規(guī)劃專題講座18職業(yè)生涯規(guī)劃專題講座

6)許多音樂學(xué)生喜愛為期較長的生涯專業(yè)訓(xùn)練，因此需要較早的職業(yè)抉擇與未來發(fā)展選擇的承諾;7)音樂學(xué)生將專業(yè)表現(xiàn)視為白我表達(dá)的方法，以此建立其生活風(fēng)格，從而消耗人量的時(shí)間、精力在相關(guān)的專業(yè)學(xué)習(xí)上;8）因?qū)W習(xí)興趣與同學(xué)們不同，導(dǎo)致孤獨(dú)撼。9)在音樂學(xué)生感興趣的領(lǐng)域中，缺乏具有知識或創(chuàng)造力的成人角色典范。19職業(yè)生涯規(guī)劃專題講座

由于個(gè)人擁有多元的能力與興趣:因此產(chǎn)生了生涯決定的困境，為此，學(xué)生應(yīng)將其它興趣與專業(yè)相結(jié)合、升華。要明確白己的興趣最大點(diǎn)，只有興趣才是持續(xù)學(xué)習(xí)的原動力，同時(shí)要清楚自身天賦條件，在家長和專業(yè)老師的指導(dǎo)卜，預(yù)測未來發(fā)展?jié)摿?，正確認(rèn)識自身能力水平，不盲目追求，理性選擇。以生涯決定的觀點(diǎn)而言，學(xué)生們一方面要廠解自己的需求、興趣及能力;另一方面則通過參與齊種活動和嘗試打工機(jī)會，對白己的興趣能力、角色及社會需做一番探索，并進(jìn)一步發(fā)展所需能力及技術(shù)，選擇日后就讀的學(xué)校力向或工作領(lǐng)域，以期發(fā)展個(gè)人獨(dú)特性。20職業(yè)生涯規(guī)劃專題講座

（四）大學(xué)生在校期間如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃1、大一：職業(yè)氣質(zhì)定位?？梢酝ㄟ^有意識的自我觀察、收集周圍對自己的評價(jià)信息來實(shí)現(xiàn)，最好是通過專業(yè)測試和訓(xùn)練完成。（我校使用的測評工具介紹）2、大二：修正自己的專業(yè)定位。如果發(fā)現(xiàn)專業(yè)與自身性格、愛好有很大偏差，應(yīng)進(jìn)行調(diào)整。3、大三：尋找經(jīng)驗(yàn)定位。即參加社會實(shí)踐和實(shí)習(xí)，積累工作的經(jīng)驗(yàn)，適時(shí)提高自己日后的競爭力。4、大四：潛在的工作單位定位。為實(shí)際工作積累經(jīng)驗(yàn)。應(yīng)該做一些相關(guān)的行業(yè)研究,找到該行業(yè)的專業(yè)屬性,明確關(guān)鍵崗位,可以通過與本行業(yè)中相關(guān)的專業(yè)人士溝通,或者通過職業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)來解決，總之，在大四階段，大學(xué)生就應(yīng)該明確自己的專業(yè)和未來行業(yè)的發(fā)展空間和發(fā)展渠道。21職業(yè)生涯規(guī)劃模型了解自己了解雇主

設(shè)定發(fā)展方向

確定發(fā)展策略

制定行動計(jì)劃了解工作評估和調(diào)整22

職業(yè)生涯規(guī)劃模型：

人--職匹配

人--組織匹配23WhoAmI?24職業(yè)生涯規(guī)劃專題講座

四、為什么要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃？

（一）高等教育發(fā)展與大學(xué)生就業(yè)1999大擴(kuò)招，2001年由1998年的9%上升到13.13%,2002年提前達(dá)到15%,進(jìn)入大眾化階段。接受高等教育的人數(shù)和大學(xué)畢業(yè)生數(shù)量的急劇增加，給大學(xué)生的就業(yè)市場造成了極大的壓力。年份畢業(yè)生數(shù)上升年份畢業(yè)生數(shù)上升200111811%200533821%200214523%200641322%200321246%200749520%200428032%200855915%25職業(yè)生涯規(guī)劃專題講座相應(yīng)地，學(xué)生就業(yè)從賣方市場轉(zhuǎn)變?yōu)橘I方市場。畢業(yè)生與社會需求之間由“供不應(yīng)求”轉(zhuǎn)為“供求平衡”，直至“供大于求”。在社會需求總量增加不大的一個(gè)相當(dāng)長時(shí)間內(nèi)，高校畢業(yè)生就業(yè)都將處于“買方市場”。

（二）社會轉(zhuǎn)型背景下的就業(yè)政策與大學(xué)生就業(yè)1、計(jì)劃經(jīng)濟(jì)時(shí)代，青年人不需要生涯規(guī)劃。一切按計(jì)劃進(jìn)行，大學(xué)生從入學(xué)到畢業(yè)由國家負(fù)擔(dān)，畢業(yè)時(shí)由國家分配，自己沒有選擇的自由。“一顆紅心兩手準(zhǔn)備，黨指向哪里就打向那里”，“革命戰(zhàn)士一塊磚，哪里需要哪里搬”，“進(jìn)了大學(xué)門，就是國家人”。26職業(yè)生涯規(guī)劃專題講座今天的社會是市場經(jīng)濟(jì)社會，所有人都需要進(jìn)行自我生涯發(fā)展的規(guī)劃。依據(jù)生涯發(fā)展理論，選擇一份符合自己天賦與興趣的職業(yè)，不僅能帶來人生快樂，而且能讓個(gè)人在工作中更有競爭力。

（三）新的就業(yè)機(jī)制對大學(xué)生職業(yè)能力要求就業(yè)機(jī)制由過去的“計(jì)劃安置型”向“市場競爭型”轉(zhuǎn)變。這一機(jī)制對大學(xué)生的職業(yè)能力提出了新的要求。能力本位的觀念已逐步形成。職業(yè)能力首先是一系列能夠適應(yīng)職業(yè)的素質(zhì)群：包括知識、技能、態(tài)度、個(gè)性、心理承受能力等綜合素質(zhì)。其次，通過學(xué)習(xí)和素質(zhì)的開發(fā)而形成的，可以塑造和培養(yǎng)。職業(yè)能力一頭連著高等教育，一頭連著勞動力市場。27職業(yè)生涯規(guī)劃專題講座

大學(xué)生應(yīng)該在社會需求和職業(yè)需求的指引下，鍛煉自己多方面的職業(yè)能力。否則，將無法適應(yīng)時(shí)代發(fā)展需要。

1、培養(yǎng)良好的功能性能力功能性能力是與大學(xué)生所從事的具體工作相關(guān)的能力，主要是指一些專業(yè)技能的掌握、學(xué)習(xí)知識與善于思考的能力。最有價(jià)值的知識是關(guān)于方法的知識。干糧、獵槍、打獵的方法。

2、培養(yǎng)可遷移的能力就是一但掌握這種能力就可以應(yīng)用到不同的場景，跨越不同領(lǐng)域追求個(gè)人發(fā)展，這是國外對于職業(yè)能力評估的最新發(fā)展。首先是信息能力，即判斷、選擇、整合、獲取和使用信息的能力。其次是人際溝通能力。再次是組織協(xié)調(diào)能力。第四是表達(dá)能力。第五是創(chuàng)新能力。

28職業(yè)生涯規(guī)劃專題講座3、培養(yǎng)良好的適應(yīng)能力

包括自我管理能力和觀察能力。職業(yè)生涯規(guī)劃的焦點(diǎn)在于探討個(gè)人如何規(guī)劃自己未來的生涯發(fā)展。根本是幫助個(gè)人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計(jì)，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向。29職業(yè)規(guī)劃是什么回答：職業(yè)？生涯？規(guī)劃？工具回答我的愿景(夢想)？我的傾向？我的喜好？回答哪些機(jī)會？哪些人？社會需要什么？決策-行動做選擇：？行動計(jì)劃？做了什么……理念把握自我了解環(huán)境了解決策行動30職業(yè)生涯規(guī)劃專題講座“仿佛對所有環(huán)境都有抱怨”……more外在因素決策要求什么待遇是因?yàn)樽约寒厴I(yè)于什么學(xué)校薪水成為大學(xué)生身份的獎勵未畢業(yè)，先失業(yè)，不是因?yàn)闆]有工作機(jī)會，而是就業(yè)能力結(jié)構(gòu)失衡；就業(yè)難的關(guān)鍵，也不是因?yàn)楫厴I(yè)生多，教育水平下降，而是自我認(rèn)知的能力模糊，就業(yè)信心和自我價(jià)值期望的下降?！狧R的聲音囚徒困境：31哈佛調(diào)查3%：有自己清晰的長遠(yuǎn)目標(biāo)10%：有清晰但比較短期的目標(biāo)60%：只有一些模糊的目標(biāo)27%：沒有目標(biāo)25年后……那3%的人幾乎都成為社會各界精英、領(lǐng)袖；那10%是各專業(yè)領(lǐng)域的成功人士，事業(yè)有成；那60%，成為社會大眾群體，平凡地生活著；那27%的人生活不如意，工作不穩(wěn)定，抱怨社會不公平；32問題出在哪？－大學(xué)生求職案例

劉靜靜：2005年會計(jì)專業(yè)畢業(yè)生曾擔(dān)任過班長、學(xué)生會主席，第一次面試遭遇打擊，極大影響了她的求職，面試了300多家企業(yè)，無一錄取。

靜靜的問題也許并不典型，但典型的是她對就業(yè)沒有準(zhǔn)備的心態(tài)。那些因?yàn)闆]有做好準(zhǔn)備而在求職和職業(yè)發(fā)展中遇到問題、找不到工作的學(xué)生比比皆是。33案例分析為自己做職業(yè)生涯規(guī)劃汪東明—上海一家非常有實(shí)力的貿(mào)易公司的懂事長（高中畢業(yè)20年成為懂事長），幾經(jīng)轉(zhuǎn)折的職業(yè)發(fā)展軌跡。高中畢業(yè)立志經(jīng)商（但考大學(xué)并沒有直接考貿(mào)易專業(yè)）。大學(xué)—選擇機(jī)械專業(yè)—技術(shù)—具備一些工科知識是經(jīng)商的先決條件（在貿(mào)易中，工業(yè)商品占據(jù)了絕大多數(shù)，不了解產(chǎn)品的性能、生產(chǎn)制造情況，很難保證貿(mào)易的收益）。同時(shí)，讀工科還能建立一套嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)的思維體系，并且保持腳踏實(shí)地的工作態(tài)度。畢業(yè)后，沒有直接進(jìn)入商海，而是先讀經(jīng)濟(jì)學(xué)研究生（因?yàn)樯虡I(yè)不是工業(yè)，經(jīng)濟(jì)活動有其本身的特點(diǎn)和規(guī)律市場經(jīng)濟(jì)條件下，一切經(jīng)濟(jì)活動都需要通過商業(yè)活動來進(jìn)行，讀研期間，尤其關(guān)注會計(jì)和財(cái)務(wù)管理，具備基本經(jīng)商素質(zhì)。），研究生畢業(yè)后還是沒有下海經(jīng)商，而是考了國家公務(wù)員（經(jīng)商要求很強(qiáng)的社會活動能力，人際關(guān)系在商業(yè)活動中34案例分析異常重要，要想在商海中獲得成功，必須深知處世規(guī)則，善于與人交往，并能夠給人以良好的印象，使人信任你，愿意與你合作，這種處世能力的最佳訓(xùn)練地就是政府部門，在復(fù)雜的政界工作，每個(gè)人都會逐漸變得機(jī)敏、老練，處變不驚，5年中，汪從一個(gè)稚嫩的莽撞青年成長為一個(gè)老成持重、不形于色的公務(wù)員。在這種環(huán)境下建立起來的強(qiáng)烈的自我保護(hù)意識，使他在后來的商業(yè)生涯中，從未上當(dāng)受騙，被人算計(jì)。此外，5年的政府機(jī)關(guān)工作，結(jié)識了一大批各界人士，建立起一套關(guān)系網(wǎng)對他后來的商業(yè)成功幫助極大）5年后，汪已完全具備了商人所需的各種條件，于是，辭職下海，先去一家大的貿(mào)易公司打工，經(jīng)過兩年，熟練掌握商情和商務(wù)技巧，而且業(yè)績斐然，于是跳出來開辦自己的商貿(mào)公司，3年后，他的公司就發(fā)展成為一個(gè)非常有實(shí)力的公司，現(xiàn)在，是一個(gè)老道的商人。他的成功得宜于一份早期的職業(yè)生涯規(guī)劃。美國作家蓋爾·希依出版過一本暢銷書《開拓者》，書中提到，他曾間接訪問了6萬多個(gè)各行各業(yè)的人士，發(fā)現(xiàn)那些成功人士有一個(gè)共同的特點(diǎn)：他們一開始就會致力于制定一個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃。盡管一些目標(biāo)并非當(dāng)時(shí)的能力所能達(dá)到。35職業(yè)分類的形象描述我們對職業(yè)分類做一個(gè)形象性的描述，如下：1、曙光職業(yè)。如心理咨詢師、職業(yè)生涯輔導(dǎo)師………..2、朝陽職業(yè)。如人力資源經(jīng)理、市場營銷經(jīng)理………..3、如日中天的職業(yè)。如IT界的編程人員……….4、夕陽職業(yè)。如公交車售票員……….5、黃昏職業(yè)。如送煤工、掏糞工………..6、流星職業(yè)。如傳呼臺的傳呼小姐，曾經(jīng)有很多人做這項(xiàng)工作，這個(gè)職業(yè)現(xiàn)在基本不存在了。7、恒星職業(yè)。自從人類有文明記載以來，幾乎是幾千年一直存在。8、昨日星辰?，F(xiàn)在已經(jīng)沒有了。36

那么，你選擇職業(yè)的時(shí)候，最好選擇什么樣的職業(yè)呢？

專家建議：大學(xué)生在選擇職業(yè)時(shí)，盡量選擇朝陽職業(yè)、如日中天的職業(yè)。如果你選擇了一個(gè)曙光職業(yè)，則需要更大的勇氣，因?yàn)槟憧赡苁沁@個(gè)職業(yè)的一個(gè)開拓者。而黃昏職業(yè)、夕陽職業(yè)盡量不要選擇。

外職業(yè)生涯與內(nèi)職業(yè)生涯

1、外職業(yè)生涯外職業(yè)生涯是指從事一種職業(yè)時(shí)的工作時(shí)間、工作地點(diǎn)、工作單位、工作內(nèi)容、工作職務(wù)與職稱、工資待遇等因素的組合及其變化過程。外職業(yè)生涯通?？梢酝ㄟ^名片、工資單體現(xiàn)出來。名片上表明工作的地點(diǎn)、企業(yè)的類型、擔(dān)任的37職務(wù)、職稱等內(nèi)容；工資單里寫明基本工資、崗位津貼、福利待遇、獎金等等，這些因素就構(gòu)成了外職業(yè)生涯。2、內(nèi)職業(yè)生涯內(nèi)職業(yè)生涯是指從事一種職業(yè)時(shí)的知識、觀念、經(jīng)驗(yàn)、能力、心理素質(zhì)、內(nèi)心感受等因素的組合及其變化過程。內(nèi)職業(yè)生涯中所講到的這些因素，并不是通過名片、工資單可以體現(xiàn)出來的，而是通過從事職業(yè)時(shí)的表現(xiàn)、工作結(jié)果、言談舉止表現(xiàn)出來的。外職業(yè)生涯的發(fā)展通常由別人決定、給予、認(rèn)可，也容易被別人否定、收回、剝奪。而內(nèi)職業(yè)生涯的發(fā)展主要靠自己的不斷探索而獲得，不隨外職業(yè)生涯的發(fā)展而自動具備，也不由于外職業(yè)生涯的失去而自動喪失。38在職業(yè)生涯發(fā)展進(jìn)程中，起更重要作用的是我們的內(nèi)職業(yè)生涯。

專家建議：在職業(yè)生涯的初期，對內(nèi)職業(yè)生涯提升最快的工作，就是一個(gè)好工作。我們大學(xué)生在選擇職業(yè)的時(shí)候，不要只看中薪水、福利等外在的東西，要選擇對自己的能力鍛煉最大的，對自己今后的職業(yè)方向影響最大的工作。39職業(yè)生涯規(guī)劃專題講座通過職業(yè)測評實(shí)現(xiàn)全面自我探索……40職業(yè)測評是一種了解個(gè)人與職業(yè)相關(guān)的各種心理特征的方法。準(zhǔn)確地說，是應(yīng)用到職場上的心理測量，它通過一系列的科學(xué)手段對人的一些基本心理特征，包括能力、興趣、性格、氣質(zhì)及價(jià)值觀等進(jìn)行測量與評估，分析受測者的特點(diǎn)，再結(jié)合工作的特點(diǎn)，幫助受測者進(jìn)行職業(yè)選擇。美國心理學(xué)家特爾曼曾對800名男性進(jìn)行測評，發(fā)現(xiàn)其中成就最大的20%和成就最小的20%兩組之間，最明顯的差異是他們在心理素質(zhì)上的差異。成就最大組，主要在進(jìn)取心、意志力、興趣和堅(jiān)持性方面明顯高于成就最小組。41善于掌控的獅子激情友善的海豚機(jī)智多變的狐貍智慧敏銳的老鷹4243444546職業(yè)生涯規(guī)劃專題講座

五、職業(yè)生涯規(guī)劃五步曲實(shí)戰(zhàn)指南

第一步：客觀認(rèn)識自我、準(zhǔn)確職業(yè)定位職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動態(tài)過程，其最基礎(chǔ)的工作首先是要知己，即要客觀全面認(rèn)清自我，充分了解自己的職業(yè)興趣、能力結(jié)構(gòu)、職業(yè)價(jià)值觀、行為風(fēng)格、自己的優(yōu)勢與劣勢等，人才素質(zhì)測評是全面、科學(xué)地認(rèn)識自我的有效手段和工具。只有正確的認(rèn)識自己，才能進(jìn)行準(zhǔn)確的職業(yè)定位并對自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)做出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線，才能對自己的職業(yè)生涯目標(biāo)做出最佳選擇。47職業(yè)生涯規(guī)劃專題講座

在客觀認(rèn)識自我方面，我們至少需要了解以下五個(gè)方面：1、喜歡干什么——職業(yè)興趣；2、能夠干什么——職業(yè)技能；3、適合干什么——個(gè)人特質(zhì)；4、最看重什么——職業(yè)價(jià)值觀；5、人、崗是否匹配——勝任力特征。正確自我認(rèn)識越來越受到各界的關(guān)注，哈佛大學(xué)的入學(xué)申請要求必須剖析自己的優(yōu)缺點(diǎn)，列舉個(gè)人興趣愛好，還要列出三項(xiàng)成就并作說明，從中可見一斑。48職業(yè)生涯規(guī)劃專題講座

第二步：評估職業(yè)機(jī)會、知己知彼每一個(gè)人都處在一定的社會環(huán)境之中，離開了這個(gè)環(huán)境，便無法生存與成長。只有對這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使你的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實(shí)際意義。除了要正確客觀地認(rèn)識自我，還必須更多地了解各種職業(yè)機(jī)會，尤其是一些熱門行業(yè)、熱門職位對人才素質(zhì)與能力的要求。深入地了解這些行業(yè)與職位的需求狀況，結(jié)合自身特點(diǎn)評估外部事業(yè)機(jī)會，才能選擇可以終生從事的理想職業(yè)。對職業(yè)機(jī)會的評估需要理性評估，真正做到知己知彼，切忌想當(dāng)然，對不熟悉的行業(yè)和職位49職業(yè)生涯規(guī)劃專題講座不切實(shí)際的向往，結(jié)果是費(fèi)了九牛二虎之力進(jìn)入城中，一入圍城馬上受到現(xiàn)實(shí)沖擊（realityshock），迫不急待又要出城，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)之間，年已蹉跎，空自消磨。第三步：擇優(yōu)選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑職業(yè)生涯規(guī)劃的核心是制定自己的職業(yè)目標(biāo)和選擇職業(yè)發(fā)展路徑，通過前面兩個(gè)步驟，對自己的優(yōu)勢劣勢有了清晰的判斷，對外部環(huán)境和各行各業(yè)的發(fā)展趨勢和人才素質(zhì)要求有了客觀的了解，在此基礎(chǔ)上制定出與符合實(shí)際的短期目標(biāo)、中期目標(biāo)與長期目標(biāo)。50職業(yè)生涯規(guī)劃專題講座職業(yè)目標(biāo)的選擇正確與否，直接關(guān)系到人生事業(yè)的成功與失敗。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在選錯職業(yè)目標(biāo)的人當(dāng)中，超過80%的人在事業(yè)上是失敗者。正如人們所說的“女怕嫁錯郎，男怕選錯行”。由此可見，職業(yè)目標(biāo)選擇對人生事業(yè)發(fā)展是何等重要。正確的職業(yè)選擇至少應(yīng)考慮以下幾點(diǎn)：1、興趣與職業(yè)的匹配；2、性格與職業(yè)的匹配；3、特長與職業(yè)的匹配；4、價(jià)值觀與職業(yè)的匹配；5、內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)相適應(yīng)。職業(yè)目標(biāo)確定后，向哪一條路線發(fā)展，此時(shí)要做出選擇。是向行政管理路線發(fā)展，還是向?qū)I(yè)技術(shù)路線發(fā)展；是先走技術(shù)路線，再轉(zhuǎn)向行政主管路線；在具體的崗位方面也需要作出選擇，行政管理？

51職業(yè)生涯規(guī)劃專題講座市場營銷？技術(shù)研發(fā)？服務(wù)支持？……由于發(fā)展路線不同，對職業(yè)發(fā)展的要求也不相同。因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃中，必須做出最適合自己的抉擇，以便使自己的學(xué)習(xí)、工作以及各種行動措施沿著你的職業(yè)生涯路線或預(yù)定的方向前進(jìn)

第四步：終生學(xué)習(xí)、高效行動在確定了職業(yè)生涯目標(biāo)后，行動便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有達(dá)成目標(biāo)的行動，目標(biāo)就難以實(shí)現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動，是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達(dá)成職業(yè)目標(biāo)，在工作方面，你計(jì)劃采取什么措施，提高你的工作效率？52職業(yè)生涯規(guī)劃專題講座在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，你計(jì)劃學(xué)習(xí)哪些知識，掌握哪些技能，提高你的業(yè)務(wù)能力？在潛能開發(fā)方面，采取什么措施開發(fā)你的潛能等等，都要有具體的計(jì)劃與明確的措施。并且這些計(jì)劃要特別具體，以便于定時(shí)檢查。彼得?圣吉在第五項(xiàng)修煉中說，企業(yè)未來唯一持久的競爭優(yōu)勢是比競爭對手學(xué)習(xí)的更快和更好，個(gè)人也是一樣。我們現(xiàn)在的時(shí)代是終生學(xué)習(xí)的時(shí)代，要取得事業(yè)上的成功，重要的是要不斷更新知識、提升能力，才能保持自己的職業(yè)競爭力，逐步達(dá)到自己設(shè)定的職業(yè)目標(biāo)。53職業(yè)生涯規(guī)劃專題講座

第五部分：與時(shí)俱進(jìn)、靈活調(diào)整俗話說：“計(jì)劃趕不上變化”。是的，影響職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展的因素諸多。有的變化因素是可以預(yù)測的，而有的變化因素難以預(yù)測。在此狀況下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評估與調(diào)整。其調(diào)整的內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇；職業(yè)生涯路線的選擇；人生目標(biāo)的修正；實(shí)施措施與計(jì)劃的變更等等。職業(yè)發(fā)展過程中理想與現(xiàn)實(shí)的脫節(jié)幾乎人人都會碰上，對職業(yè)人來說，有些是致命的，有些卻能走通另一條路。發(fā)生這種情況時(shí)，最不可取的態(tài)度是急于求成，消極對待當(dāng)前工作。正確的做法是——穩(wěn)定中求發(fā)展。54職業(yè)生涯規(guī)劃專題講座當(dāng)然，事在人為，再優(yōu)秀、再動人的職業(yè)生涯規(guī)劃也取代不了個(gè)人的主觀努力。職業(yè)生涯規(guī)劃的目的是建立目標(biāo)、樹立信心，職業(yè)生涯規(guī)劃只是走向成功的必要手段，能否成功則主要取決于個(gè)人的努力。

55職業(yè)生涯規(guī)劃專題講座

職業(yè)生涯規(guī)劃理論之二：MBTI人格理論

MBTI源自瑞士著名心理學(xué)家CarlG.Jung（卡爾.榮格）的心理類型理論，后經(jīng)KatharineCookBriggs與IsabelBriggsMyers的研究和發(fā)展，現(xiàn)已廣泛地應(yīng)用于職業(yè)發(fā)展、職業(yè)咨詢、團(tuán)隊(duì)建議、婚姻教育等方面，是目前國際上應(yīng)用最廣泛的職業(yè)規(guī)劃和個(gè)性測評理論。在美國每年有300萬人以上參加基于MBTI的測評和培訓(xùn)，在世界500強(qiáng)企業(yè)中有80%以上的高層管理者、高級人事主管使用過這個(gè)工具，例如迪斯尼、百事可樂、西南航空公司、通用電器、3M等。56職業(yè)生涯規(guī)劃專題講座

MBTI理論認(rèn)為一個(gè)人的個(gè)性可以從四個(gè)角度進(jìn)行分析，用字母代表如下：驅(qū)動力的來源：外向E---內(nèi)向I

接受信息的方式：感覺S---直覺N

決策的方式：思維T---情感F

對待不確定性的態(tài)度：判斷J---知覺P

其中兩兩組合，可以組合成16種人格類型。實(shí)際上這16種類型又歸于四個(gè)大類之中，在此我們將四個(gè)大類型篩選，并總結(jié)如下：57外向E內(nèi)向I朋友圈大交談的方式交流自由的表達(dá)情緒和想法聽、說、想同時(shí)進(jìn)行對外界環(huán)境敏感主動參與、發(fā)起者大家、許多、廣度固定的朋友寫作的方式交流情緒和想法不輕易流露先聽，后想，再說沉浸在自己的內(nèi)心世界靜靜反思、從動個(gè)人、少數(shù)、深度::::::::::::::不明顯中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰58

感覺S直覺NFiveSenseSixthSense可發(fā)明、改革風(fēng)格、方向定向于未來發(fā)展第六感記憶整體模式應(yīng)用前弄清理論基于想象、靈感

快速得出結(jié)論，相信預(yù)感::::::::::::::明確、可測量細(xì)節(jié)、細(xì)致定向于現(xiàn)實(shí)看到、聽到、聞到觀察、記憶個(gè)別事物通過實(shí)踐理解理念基于事實(shí)、經(jīng)驗(yàn)謹(jǐn)慎、縝密地得出結(jié)論不明顯中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰59思考T情感F主觀、心靈富有同情心價(jià)值、人情賞識，也喜歡被表揚(yáng)致力于和諧、積極的互動關(guān)注人和關(guān)系考慮決策對他人影響公正：希望每個(gè)人都得到尊重法不容恕、情有可原::::::::::::::::客觀、頭腦理智原則、規(guī)范批評，不感情用事設(shè)立客觀標(biāo)準(zhǔn)關(guān)注事情和聯(lián)系用邏輯解決問題公平：希望所有人相互平等情有可原、法不容恕不明顯中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰60判斷J知覺P隨遇而安

不斷體驗(yàn)

確定基本方向

靈活的、即興的

喜歡開放、獲取

隨時(shí)準(zhǔn)備變化

從最終期限開始

從最后關(guān)頭壓力中得到動力::::::::::::按部就班

隨時(shí)控制

明確規(guī)則和結(jié)構(gòu)

有計(jì)劃、有條理

快速判斷、決定

制訂短、中、長期計(jì)劃

到最終期限結(jié)束

避免“燃眉之急”的壓力不明顯中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰61朗途職業(yè)測評的作用（一）理論作用1、幫助學(xué)生深層了解自己的人格與心理動力特征；2、分析學(xué)生的思維模式、行為風(fēng)格、偏好環(huán)境特點(diǎn)；3、輔助學(xué)生確定適合自己的職業(yè)定位和發(fā)展方式；4、根據(jù)職業(yè)的定向來切實(shí)制訂和實(shí)施學(xué)習(xí)期間的行動計(jì)劃。（二）實(shí)踐作用：促進(jìn)學(xué)生職業(yè)規(guī)劃通過系統(tǒng)全面的職業(yè)測評，學(xué)生可以獲得：1、準(zhǔn)確了解自我：了解自己的性格、動力特點(diǎn)，準(zhǔn)確62把握自己的優(yōu)劣勢。2、針對性的職業(yè)方向指導(dǎo)：明確自己適合的組織類型、工作環(huán)境等；明確自己職業(yè)發(fā)展方向，更好地發(fā)展職業(yè)生涯；面對不同的選擇機(jī)會時(shí)，懂得如何選擇。3、指導(dǎo)有效的求職準(zhǔn)備：清楚在面試過程中，如何表現(xiàn)自己的特點(diǎn)；獲得適合的工作種類建議及職業(yè)發(fā)展建議，幫助學(xué)生走好人生第一步。63職業(yè)生涯規(guī)劃專題講座

１、SJ型---忠誠的監(jiān)護(hù)人具有SJ偏愛的人他們的共性是有很強(qiáng)的責(zé)任心與事業(yè)心，他們忠誠、按時(shí)完成任務(wù)，推崇安全、禮儀、規(guī)則和服從，他們被一種服務(wù)于社會需要的強(qiáng)烈動機(jī)所驅(qū)使。他們堅(jiān)定、尊重權(quán)威、等級制度，持保守的價(jià)值觀。他們充當(dāng)著保護(hù)者、管理員、穩(wěn)壓器、監(jiān)護(hù)人的角色。大約有50%左右SJ偏愛的人為政府部門及軍事部門的職務(wù)所吸引，并且顯現(xiàn)出卓越成就。其中在美國執(zhí)政過的41位總統(tǒng)中有20位是SJ偏愛的人。

GeorgeBush喬治?布什

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