青少年心理發(fā)展的特點及教育策略研究摘要：人在每個心理發(fā)展階段都呈現(xiàn)出一定的特點，青少年正處于從童年期到成年期的過渡階段，具有該階段所獨有的心理特點，表現(xiàn)為心理上的一些矛盾沖突，對其身心健康發(fā)展有著重要的影響。青少年是我國社會主義事業(yè)的建設者和接班人，需要我們更加注重其心理方面的狀態(tài)，處理和解決他們內(nèi)在的心理問題。基于青少年時期的心理特點，通過探究青少年心理發(fā)展的主要因素，了解導致其心理問題產(chǎn)生的原因，進而可以采取相對應的教育策略，從青少年、家庭、學校和社會方面使他們的身心得到健康成長，成為對社會有用的人才。關鍵詞：青少年；心理發(fā)展；心理健康；教育策略作者簡介：司曉倩（1996—），女，ft東濱州人，遼寧師范大學教育學院碩士研究生，主要從事中國近代教育史研究。人在成長的過程中會有生理和心理兩方面的發(fā)展。心理發(fā)展是人從出生到死亡的生命歷程中產(chǎn)生的一系列心理變化，主要反映在外部的行為活動上，體現(xiàn)出一定的順序性和規(guī)律性等。心理發(fā)展對人具有非常重要的影響，若人的心理能夠得到健康發(fā)展，就會更好地適應周圍的環(huán)境，有著良好的情緒和行為。在人各個人生觀和價值觀開始形成的時期，位于整個人生的重要階段，是人生當中的轉折點，在該時期尤其要注重對青少年的教育。了解和掌握青少年心理發(fā)展的特點和規(guī)律，分析其心理發(fā)展的影響因素，有助于我們采取有針對性的教育策略，促進青少年心理上的健康發(fā)展，使他們擁有健全的人格，更加順利地成長成才。一、青少年心理發(fā)展的基本特點（一）生理發(fā)育和心理發(fā)展的矛盾青少年正處在青春期，生理上具有顯而易見的變化，生理發(fā)育逐漸加快，內(nèi)臟、骨骼和肌肉得到增長，身高和體重迅速增加；青少年的身體內(nèi)部機能大為增強，心肺機能漸趨成熟，心血管系統(tǒng)也在加速發(fā)展；在內(nèi)分泌生長、激素等的作用下，腦與神經(jīng)系統(tǒng)走向成熟，性器官、性機能迅速發(fā)育成熟，第二性征隨之出現(xiàn)。不僅如此，他們在心理上也產(chǎn)生了很大的變化，生理發(fā)展沖擊著他們的心理活動，影響著他們的心理發(fā)展。性成熟促使青少年對異性感到好奇，產(chǎn)生了濃厚的興趣，有了與性相聯(lián)系的新情緒體驗，但不能公開使其體會到了強烈的沖擊感和壓抑感。青少年的個體生理發(fā)展趨于成熟，但其心理發(fā)展較為平緩，有時會滯后于生理發(fā)展，而且在青少年中也有心理早熟的情況，早熟和晚熟都屬于不合時宜的成熟，會造成生理發(fā)育和心理發(fā)展上的矛盾，會帶來一些消極的影響。（二）成人感和幼稚性的矛盾生理方面的成熟促使青少年在心理上產(chǎn)生了成人感，他們對于成熟有著強烈的追求和感受，注重自我認知的提升，希望能夠具有成年人的某些權力，從而更好地在社會角色上得到變換。[1]他們期望得到家長、學校和社會給予其成人式的而且，由于心理發(fā)展的諸因素還沒有成熟，他們在心理上表現(xiàn)出一定的幼稚性，其認知能力、思想方式、人格特點和社會經(jīng)驗都不是很成熟，會出現(xiàn)期望過高而自身能力達不到的情況，容易使其產(chǎn)生自卑感和自尊心受創(chuàng)。青少年有了較強的獨立意識，想要擺脫家長和老師等的控制，不過又渴望得到同伴的支持，在意別人對自己的評價等。他們努力向成人接近，但與成人的心理相比還有差距，其心理具有成人感和幼稚性的矛盾，不利于其心理的健康發(fā)展。（三）理想自我和現(xiàn)實自我的矛盾理想自我是將來要實現(xiàn)的自我，是現(xiàn)實自我努力的方向和目標，而現(xiàn)實自我是當前生活中實實在在的自我，二者是不一樣的，如果這兩種自我混淆起來時，就會有矛盾的產(chǎn)生。[2]青少年理想自我的程度比較高，雖然隨著年齡的增長，逐漸出現(xiàn)了辯證思維，能夠比較客觀地認識自我，但是其認知能力還不是很高，當他們收到較低的評價反饋，加上社會上某些限制條件的存在，感受到自己也就是一般人時，即理想的情況與現(xiàn)實的情況相脫節(jié)，會使其產(chǎn)生自我肯定與自我否定的沖突，理想自我和現(xiàn)實自我出現(xiàn)矛盾，難以統(tǒng)一起來，進而使其產(chǎn)生了憂郁、大學生由于所受社會和自我的期望過高，而自身的經(jīng)驗不足、能力不夠等，更會有這種理想自我和現(xiàn)實自我的矛盾，需要予以重視。二、青少年心理發(fā)展的主要因素（一）遺傳和生理因素遺傳指的是親代與子代之間傳遞信息的遺傳物質(zhì)從上代傳給下代的現(xiàn)象。遺遺傳素質(zhì)的差異導致青少年心理素質(zhì)的差異。]傳包括人身高的遺傳、智力的遺傳、性格的遺傳，以及膚色、下顎和雙眼皮在內(nèi)的絕對遺傳，從對子女與父母的觀察中，可以看到許多明顯的遺傳現(xiàn)象。遺傳有利于為青少年的心理發(fā)展提供潛在的動力基礎，作用于個體智力和能力方面的發(fā)展，并通過膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)這些氣質(zhì)類型影響個體人格的發(fā)展，不過遺傳因素的變異、遺傳病等可能造成非正常人格或者低能兒，要認識到遺傳的雙重作用。生理成熟即生遺傳和生理上的成熟為個體心理發(fā)展提供了可能性，通過對環(huán)境影響的調(diào)節(jié)、個體與環(huán)境相互作用的影響制約著個體心理發(fā)展。遺傳和生理作為影響青少年心理發(fā)展的因素，對其心理發(fā)展的完善起到了至關重要的作用。（二）心理矛盾因素青少年的心理矛盾也是影響其心理發(fā)展的因素，一般來說，個體心理矛盾指的是主體與客觀事物相互作用的過程中，也就是在不斷進行積極活動的過程中，社會和教育提出的要求促使其產(chǎn)生了新的需要，造成了與個體已有的心理水平或是心理狀態(tài)之間的矛盾。矛盾是既對立又統(tǒng)一的，是事物發(fā)展的源泉和動力，因此，這種個體心理矛盾也是青少年心理發(fā)展的內(nèi)在動力，使他們的心理持續(xù)向前發(fā)展。進一步來說，個體心理矛盾具有相互對立、相互斗爭、相互依存和相互轉化的關系，而正是相互斗爭和轉化使得內(nèi)部矛盾在新的水平上達成新的統(tǒng)一，促進青少年心理發(fā)展水平的提高，所以理應把握好這種心理矛盾的作用。（三）個體活動因素人處在一定的社會當中，就會參與各種各樣的活動，在活動中不斷得到鍛煉和提升，促進其形成健康的人格，活動是個體實現(xiàn)內(nèi)化的過程。青少年在參加活動的過程中，會把獲得的信息轉化為主體意識，通過操作這些活動，就能實現(xiàn)主體意識的展現(xiàn)和外化，并因此加強內(nèi)化的主體意識，從而在更高的水平上實現(xiàn)再次的內(nèi)化，有助于他們的心理進行持續(xù)的發(fā)展。而且，活動是個體產(chǎn)生內(nèi)部矛盾的基本途徑，它可以說是個體心理發(fā)展的內(nèi)部矛盾和社會環(huán)境、教育外部條件相互作用的中介，青少年隨著個體活動的開展，對自身的要求也在不斷提高，就會促使他們產(chǎn)生一系列新的需要，從而推動其心理得到進一步的良好發(fā)展。三、青少年心理健康發(fā)展的教育策略（一）青少年方面促進青少年的心理健康發(fā)展，需要青少年個體自身的努力。首先，面臨著學業(yè)和競爭等各方面的壓力，青少年要注意科學合理化地學習，提高學習的效率，做到勞逸結合，保持學習和生活上的平衡，以促進心理的健康。其次，青少年要善于控制自己的情緒，注重宣泄消極的情緒，當遇到困難和挫折時，要通過向他人傾訴、參加一些活動等排解不良情緒，注重保持積極的心態(tài)和良好的心情。再次，青少年要多與同學進行交流和溝通，在與同學和同伴交往時，應該做到真誠待人、與人為善，維持和諧的人際關系，和諧的人際關系狀況可以使得青少年內(nèi)心充實，獲得更多的安全感，也關系著青少年的身心健康成長和成才。[4]最后，青少年應該樹立正確的價值觀，多結交有益的朋友，做到遇事要有主見，避免盲目從眾的心理，提高自己辨別是非對錯的能力。（二）家庭方面促進青少年的心理健康發(fā)展，要求加強家庭方面的教育。家庭教育是教育的基本形式之一，是教育系統(tǒng)的重要組成部分，影響著青少年早期的心理發(fā)展，家庭方面理應強化對于青少年的教育責任。要想做好家庭教育，家長應提高自身的認識和素養(yǎng)水平，根據(jù)社會發(fā)展的期望和要求，樹立正確的人才觀，轉變教育行為和態(tài)度，進而形成正確的教育觀，并了解孩子的學習需要，向學校提供建議，使學校教育與家庭教育相得益彰；[5]要按照青少年的心理特點和規(guī)律，采用科學的家庭教養(yǎng)方式，既要注重實行嚴正的家風，又要營造民主、和諧的家庭氛圍，創(chuàng)造一個良好的家庭環(huán)境，使孩子對父母有更多的信任感；要對青少年進行合理的期望，不能施加給他們太多的壓力，應善于理解和尊重他們，多與其進行交流和溝通，注意培養(yǎng)孩子的興趣和特長，通過家庭教育促進其心理發(fā)展。（三）學校方面促進青少年的心理健康發(fā)展，理應發(fā)揮學校教育的作用。學校要實施合理化的規(guī)定，打造和諧、融洽的校園氣氛，教師也應注重采用適當?shù)慕逃椒?，建立良好的師生關系，幫助學生樹立正確的價值觀，形成積極樂觀的心態(tài)；學校要改變傳統(tǒng)上過于注重學生分數(shù)的教育，而更多地貫徹實施素質(zhì)教育，教師應按照新課標的要求，有目的地對學生進行教育教學，減少他們的學業(yè)壓力，使其身心得到放松；學校要重視開展各種心理健康教育活動，開設相關的心理課程，向學生普及心理知識，通過成立心理咨詢室等，為學生提供心理咨詢服務，通過組建相應的教師隊伍，使教師加強對學生的心理疏通，真正落實心理健康教育；學校和完善自己的個性心理。（四）社會方面促進青少年的心理健康發(fā)展，離不開社會方面的積極推動。目前社會當中有許多不良信息給青少年帶來了負面影響，危害著他們的心理健康，政府及社會各界人士應該重視青少年的心理健康問題，共同努力以創(chuàng)造有利于青少年心理發(fā)展的社會環(huán)境。進一步來講，政府要規(guī)范和完善相關的法律法規(guī)體系，增加對青少年的教育投入，正確引導其健康上網(wǎng)，預防青少年的違法犯罪行為等；政府要強化對文化市場的管理，限制甚至關閉那些影響青少年身心健康的娛樂場所，加強對網(wǎng)絡信息的監(jiān)管，凈化和優(yōu)化網(wǎng)絡內(nèi)容，創(chuàng)設有利于青少年的社會環(huán)境；有效推動青少年的心理健康發(fā)展，也需要社會各界人士的努力，每個人都應該在社會當中做到遵紀守法，傳播時代發(fā)展正能量，自覺抵制消極思想的影響，營造出一種積極向上的社會氛圍，促使青少年自熱而然地受到有益的社會教育，養(yǎng)成良好的行為習慣，身心方面也就得到了健康發(fā)展和提升。參考文獻：劉彩梅.當代青少年心理發(fā)展的影響因素與教育對策[J].2017（24）：19.王志紅，雄偉.淺談青少年的心理特征與心理健康教育