《心理學(xué)與生活》讀書筆記《心理學(xué)與生活》讀書筆記1定的行為方式。這本書足夠了，要想要深入，這本書也告訴你該如何尋找道路?！缎睦韺W(xué)與生活》讀書筆記2《心理學(xué)與生活》內(nèi)容上讓我印象最深刻的最后歸納為以下幾大點(diǎn)：學(xué)的興趣。讓我很敬佩。還有，這本書每章后都有一個(gè)總結(jié)性的句子，把提到的重點(diǎn)列出來，在這點(diǎn)上，我國出的很多教材也有類似的做法，但是更多都是出一些習(xí)題在后面，并沒有做一些總結(jié)性的歸納?；畹男缕隆Ｐ抛x完之后，必將對我今后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生更大的影響?！缎睦韺W(xué)與生活》讀書筆記3引子：之前看了很多心理學(xué)相關(guān)的書，最近決定稍微深入一些，從看一些教科書開始。第一本書的名字叫做《心理學(xué)與生活》，作者是理查德·格里格和菲利普·津巴多，教材被斯坦福大學(xué)采用多年。清晰，很多概念也會反復(fù)強(qiáng)調(diào)，你就很容易讀進(jìn)去，好的教科書比老師能教給你更多的東西。清晰，很多概念也會反復(fù)強(qiáng)調(diào)，你就很容易讀進(jìn)去，好的教科書比老師能教給你更多的東西。我推薦大家有空可以多看一些英文的教科書，既能學(xué)英語，又能了解一些專業(yè)知識。我推薦大家有空可以多看一些英文的教科書，既能學(xué)英語，又能了解一些專業(yè)知識。程的科學(xué)。程的科學(xué)。這里其實(shí)有幾個(gè)挺有意思的概念：這里其實(shí)有幾個(gè)挺有意思的概念：行為行為環(huán)境而采取的行動(dòng)。個(gè)角度一想的話很多東西就很合理了，從進(jìn)化心理學(xué)的角度來某種意義上講都是為了適應(yīng)社會。個(gè)角度一想的話很多東西就很合理了，從進(jìn)化心理學(xué)的角度來某種意義上講都是為了適應(yīng)社會?？茖W(xué)（Science）：心理學(xué)也是很嚴(yán)謹(jǐn)?shù)囊粋€(gè)學(xué)科，形成一個(gè)結(jié)論之前，心理學(xué)家首先通過觀察，形成一個(gè)假設(shè)，然后進(jìn)行論。這當(dāng)中有很多數(shù)據(jù)抽樣、統(tǒng)計(jì)分析、假設(shè)檢驗(yàn)等等內(nèi)容?？茖W(xué)（Science）：心理學(xué)也是很嚴(yán)謹(jǐn)?shù)囊粋€(gè)學(xué)科，形成一個(gè)結(jié)論之前，心理學(xué)家首先通過觀察，形成一個(gè)假設(shè)，然后進(jìn)行論。這當(dāng)中有很多數(shù)據(jù)抽樣、統(tǒng)計(jì)分析、假設(shè)檢驗(yàn)等等內(nèi)容。當(dāng)你看一篇當(dāng)你看一篇 ，不管是雞湯文也好，還是看理論研究也好種觀點(diǎn)，都要保持一種客觀的態(tài)度去分析。種觀點(diǎn)，都要保持一種客觀的態(tài)度去分析。歷史上比較著名的心理實(shí)驗(yàn)有：斯坦福大學(xué)的監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)歷史上比較著名的心理實(shí)驗(yàn)有：斯坦福大學(xué)的監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)心理學(xué)的目標(biāo)：心理學(xué)的目標(biāo)：描述發(fā)生的事情，解釋背后的原因，預(yù)測將要發(fā)生的事情，并做出相應(yīng)的干預(yù)和控制。描述發(fā)生的事情，解釋背后的原因，預(yù)測將要發(fā)生的事情，并做出相應(yīng)的干預(yù)和控制。會抽煙嗎？你要怎么樣能幫他戒煙？會抽煙嗎？你要怎么樣能幫他戒煙？再舉個(gè)例子：你看到一個(gè)人學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)，他是如何做到的？怎樣能變成一個(gè)學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)的人？再舉個(gè)例子：你看到一個(gè)人學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)，他是如何做到的？怎樣能變成一個(gè)學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)的人？所以其實(shí)心理學(xué)的問題跟我們的生活還是非常相關(guān)的.。所以其實(shí)心理學(xué)的問題跟我們的生活還是非常相關(guān)的.。心理學(xué)重要的兩個(gè)流派：心理學(xué)重要的兩個(gè)流派：結(jié)構(gòu)主義：心理內(nèi)容的構(gòu)成，主要研究思維的成分，例如我們可以把大腦分成如下三個(gè)部分：自我、本我、超我。結(jié)構(gòu)主義：心理內(nèi)容的構(gòu)成，主要研究思維的成分，例如我們可以把大腦分成如下三個(gè)部分：自我、本我、超我。功能主義：每一個(gè)生理心理表現(xiàn)／行為，它的功能和作用。功能主義：每一個(gè)生理心理表現(xiàn)／行為，它的功能和作用。自我保護(hù)，避免直接面對劇烈的心理打擊。自我保護(hù)，避免直接面對劇烈的心理打擊。現(xiàn)代心理學(xué)的七種觀點(diǎn)流派和例子：現(xiàn)代心理學(xué)的七種觀點(diǎn)流派和例子：·生理：吃巧克力刺激大腦分泌多巴胺，感到愉快·生理：吃巧克力刺激大腦分泌多巴胺，感到愉快·心理動(dòng)力：弗洛伊德，內(nèi)心的種種力量沖突·心理動(dòng)力：弗洛伊德，內(nèi)心的種種力量沖突·進(jìn)化：例如人類對社交的需要，最初是為了通過聚集群居從而在惡劣的環(huán)境下生存·進(jìn)化：例如人類對社交的需要，最初是為了通過聚集群居從而在惡劣的環(huán)境下生存·認(rèn)知：同一件事在不同的人的認(rèn)知當(dāng)中并不一樣，知行合一·認(rèn)知：同一件事在不同的人的認(rèn)知當(dāng)中并不一樣，知行合一（條件反射·人本主義：人本主義的代表人物是馬斯洛（需求層次論、自我實(shí)現(xiàn)）·人本主義：人本主義的代表人物是馬斯洛（需求層次論、自我實(shí)現(xiàn)）·文化：東西方文化的強(qiáng)勢／弱勢·文化：東西方文化的強(qiáng)勢／弱勢的影響。每個(gè)人總以為自己擁有自由意志，但排除本能、生理、環(huán)境條件和刺激下就會做出特定的反應(yīng)？這也值得我們?nèi)ニ伎肌５挠绊?。每個(gè)人總以為自己擁有自由意志，但排除本能、生理、環(huán)境條件和刺激下就會做出特定的反應(yīng)？這也值得我們?nèi)ニ伎??？偨Y(jié)：心理學(xué)是研究人行為和行為背后的心理過程的科學(xué)。心理學(xué)有結(jié)構(gòu)主義和功能主義兩個(gè)流派?，F(xiàn)代心理學(xué)有七種不同的思維角度：生理、心理動(dòng)力（心理分析）、進(jìn)化心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、行為主義、人本主義、文化心理學(xué)。一點(diǎn)感想：面。《心理學(xué)與生活》讀書筆記4隋巖的《心理學(xué)與生活》這本書通俗易懂，里面穿插了很多我們在生活中有正面的情緒，比如開心，愉悅，樂觀，欣賞等；也有負(fù)面情緒，比如焦慮，緊張，憤怒，悲傷等。不同的人面對同一件事情，也有可能表現(xiàn)出不一樣的情緒，而人的心理成長和所處的環(huán)境有比較大的關(guān)系。生活中，除了獨(dú)處，我們還會和很多人產(chǎn)生交集，親人，朋友，陌生人等。我們在打交道的過程中，也會產(chǎn)生各種各樣的心理反應(yīng)。有的人熱情，而有的人冷漠，有的人寬容，而有的人計(jì)較。節(jié)奏合拍的人，相處起來很和諧，氣場不合的人就有可能弄得尷尬收場?？鬃釉疲杭核挥?，勿施于人。這大概就是相處之道吧。極地面對生活中遇到的各種各樣的問題?！缎睦韺W(xué)與生活》讀書筆記5這學(xué)期的《心理學(xué)與生活》由南開大學(xué)副教授管健主講。課5A第三章《吸引力的秘密》，第四章《非言語溝通》，第五章《告別壓力ft大》。第一講的《發(fā)現(xiàn)自我之旅》分五個(gè)方面來講,分我服務(wù)偏差.自我概念是個(gè)體所擁有的有關(guān)自己的整體信息;費(fèi)我服務(wù)偏差.自我概念是個(gè)體所擁有的有關(guān)自己的整體信息;費(fèi)孝通的差序格局表明最核心的部分是自己;在第三節(jié)的自尊與社會比較中,我們知道,不同的人在不同方面不同層次會對我們的的預(yù)測對行為互動(dòng)改變很大,以至于產(chǎn)生預(yù)期的結(jié)果。在第五節(jié)自我服務(wù)偏差中講到很多人都有盲目樂觀的行為。孝通的差序格局表明最核心的部分是自己;在第三節(jié)的自尊與社會比較中,我們知道,不同的人在不同方面不同層次會對我們的的預(yù)測對行為互動(dòng)改變很大,以至于產(chǎn)生預(yù)期的結(jié)果。在第五節(jié)自我服務(wù)偏差中講到很多人都有盲目樂觀的行為。第二講,AA：（1）喜歡過分爭先和有雄心壯志者。（2）有過高的工作要求，經(jīng)常不滿足現(xiàn)有的工作成就。情緒易波動(dòng)。第二講,AA：（1）喜歡過分爭先和有雄心壯志者。（2）有過高的工作要求，經(jīng)常不滿足現(xiàn)有的工作成就。情緒易波動(dòng)。有闖勁，表現(xiàn)為好斗、敏捷（8）情緒急躁。（9）常常同時(shí)進(jìn)行多種思維與動(dòng)作，言語動(dòng)作的節(jié)奏快者。而BBA機(jī)，成就動(dòng)機(jī)，他們比其他人要更多地沉浸在工作當(dāng)?shù)囊钟舾袝鼜?qiáng)，他們的內(nèi)控性比較低，愉悅的體驗(yàn)較少，較多的情緒的壓力，較低的幸福感，較低的幸福滿意度，較低的健康的抑郁感會更強(qiáng)，他們的內(nèi)控性比較低，愉悅的體驗(yàn)較少，較多的情緒的壓力，較低的幸福感，較低的幸福滿意度，較低的健康的滿意程度，較弱的家庭歸屬感，較低的生活滿意度。最后，A型行為的人可以通過以下方式改善：克服完美主義的克服暴怒，第四講，非言語溝通。信息傳遞包括語言、姿勢與語音。主要講了五個(gè)方面的內(nèi)容：一是何為“非言語溝通”、二是面部表情能否表達(dá)信息、三是身體姿勢可否傳達(dá)意圖、四是人際距離能傳達(dá)什么信息、五是情境文化怎樣影響溝通。第五講告別亞歷ft大《告別亞歷ft大講了壓力的本質(zhì)，壓力的反應(yīng)，壓力階段模型，壓力，壓力的管理與應(yīng)對這五個(gè)方面的內(nèi)容。首先，壓力也叫應(yīng)激，使機(jī)體在對生存環(huán)境中多種不利因素進(jìn)行適應(yīng)的過程中由于適應(yīng)和應(yīng)付能力之間不平衡而導(dǎo)致的身心緊張狀態(tài)及其反應(yīng)壓力通常 于生活變故，像分居、被監(jiān)禁、親密家庭成員死亡、受傷或生病、結(jié)婚被解雇等最后要管理應(yīng)對壓力就要改變壓力 發(fā)長應(yīng)對技巧，平衡生活方式，發(fā)展合力思維。《心理學(xué)與生活》讀書筆記6你的感覺、記憶、情緒、想像……等等這些都與心理學(xué)有著不可不可少。你的感覺、記憶、情緒、想像……等等這些都與心理學(xué)有著不可不可少。我選擇《心理學(xué)與生活》這本書來閱讀是經(jīng)過自己的考慮、調(diào)查的。這本書是一本關(guān)于心理學(xué)入門的“教科書”，因?yàn)檫@本厚，我也是瞎翻閱，看到感興趣的欄目就了解了一下，就忍不住來寫書評了！我選擇《心理學(xué)與生活》這本書來閱讀是經(jīng)過自己的考慮、調(diào)查的。這本書是一本關(guān)于心理學(xué)入門的“教科書”，因?yàn)檫@本厚，我也是瞎翻閱，看到感興趣的欄目就了解了一下，就忍不住來寫書評了！可以心血來潮，需要究原因、有計(jì)劃、有方法、高效率地完成。其實(shí)生活中還有許許多多類似這樣的東西，都等待著我們?nèi)ラ_掘?？梢孕难獊沓?，需要究原因、有計(jì)劃、有方法、高效率地完成。其實(shí)生活中還有許許多多類似這樣的東西，都等待著我們?nèi)ラ_掘。僅停留在恍然大悟的階段，應(yīng)該充分利用這些知識，提高自己。我們學(xué)習(xí)心理學(xué)最本質(zhì)的目的就是為了更好的可以抓住小學(xué)生僅停留在恍然大悟的階段，應(yīng)該充分利用這些知識，提高自己。我們學(xué)習(xí)心理學(xué)最本質(zhì)的目的就是為了更好的可以抓住小學(xué)生的心理，為教育教學(xué)能夠更好的開展。所以，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們應(yīng)該把心理學(xué)的實(shí)質(zhì)于日常生活中去實(shí)踐。最后，一句好的摘抄分享一下——“好心情才會有好風(fēng)景，好眼光才會有好發(fā)現(xiàn)，好思考才會有好主意”。人生如水，是平靜，亦或是激涌，這個(gè)由你自己來譜寫。所以，我們更