中職學(xué)生心理健康問(wèn)題與干預(yù)策略摘要：隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我國(guó)的基礎(chǔ)教育也有了改善。心理健康教育作為中職學(xué)校文化基礎(chǔ)課程之一，中職學(xué)校開(kāi)展心理健康教育非常必要且意義深遠(yuǎn)。中職學(xué)校除了要正常的開(kāi)設(shè)心理健康課程和心理輔導(dǎo)活動(dòng)外，還應(yīng)當(dāng)發(fā)揮其專業(yè)特點(diǎn)，挖掘?qū)I(yè)特色，與專業(yè)教學(xué)有效融合。關(guān)鍵詞：中職學(xué)生；心理健康問(wèn)題；干預(yù)策略引言現(xiàn)代中職心理健康教育不僅注重知識(shí)和技能教育，而且提倡運(yùn)用信息技術(shù)手段來(lái)提高教育質(zhì)量，使學(xué)生在信息化教學(xué)環(huán)境中，充分掌握所學(xué)知識(shí)，促進(jìn)心理素質(zhì)提升。信息技術(shù)在教育教學(xué)中的應(yīng)用越來(lái)越普遍，如何利用信息化教學(xué)手段提升中職心理健康教育效能，是中職教師應(yīng)當(dāng)重點(diǎn)思考的問(wèn)題。中職學(xué)生的心理健康教育已經(jīng)引起社會(huì)各界的高度關(guān)注，教師應(yīng)當(dāng)積極革新傳統(tǒng)的教學(xué)方法，運(yùn)用信息化教學(xué)手段，滿足學(xué)生的個(gè)性化學(xué)習(xí)需求，促進(jìn)教育效能提升。問(wèn)題分析群體厭學(xué)情緒比較普遍社會(huì)對(duì)中職生存在負(fù)面評(píng)價(jià)的一個(gè)重要原因往往就在于此。中職學(xué)生由于對(duì)學(xué)習(xí)重要性認(rèn)識(shí)不到位，或是缺乏足夠的自律意識(shí)，或是家庭原因等等，學(xué)習(xí)成績(jī)往往不理想，進(jìn)而導(dǎo)致其厭學(xué)情緒的滋生，而厭學(xué)情緒的滋生進(jìn)一步加劇了成績(jī)不理想的局面，形成惡性循環(huán)的效果，究其原因，無(wú)論是家庭、學(xué)校等外因，還是自律意識(shí)、學(xué)習(xí)方法等內(nèi)因，其不夠健康的心理原因是其無(wú)法克服內(nèi)因和外因方面存在的困難、挫折，甚至苦難。不良的生活習(xí)慣有些學(xué)生“三觀”不正確，生活習(xí)慣不良好，其表現(xiàn)主要有：穿奇裝異服、抽煙紋身、舉止輕浮、語(yǔ)言粗俗等，而正是由于這些不良的生活習(xí)慣使得自身更得不到社會(huì)的認(rèn)可和尊重，更刺進(jìn)了部分學(xué)生更想通過(guò)“標(biāo)新立異”來(lái)吸引別人的注意，從而贏得別人的“尊重”。學(xué)校對(duì)學(xué)生心理教育的重視度不夠由于諸多方面的原因，進(jìn)入中職學(xué)校學(xué)生的文化課基礎(chǔ)一般不是太好，而且學(xué)習(xí)能力也不高、心理比較脆弱，絕大多數(shù)學(xué)生比較希望能得到別人的認(rèn)可和關(guān)注。然而現(xiàn)實(shí)狀況是在他們遇到人生中一些重大挫折時(shí)，比如情感、人際關(guān)系、與“挫折”，從而進(jìn)一步將造成這些“失敗”與“困苦”的原因歸結(jié)于“我不心理問(wèn)題比較普遍的現(xiàn)象。優(yōu)化措施分析拓寬壓力釋放渠道在就業(yè)壓力和學(xué)習(xí)壓力的雙重影響下，中職生的情緒出現(xiàn)了明顯的波動(dòng)，其時(shí)常會(huì)因?yàn)殡y以控制自己情緒而做出不理智的舉動(dòng)。而在學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的同時(shí)，教師利用信息技術(shù)手段來(lái)拓展壓力釋放渠道。在團(tuán)體活動(dòng)課教學(xué)中增設(shè)“模擬釋壓”環(huán)節(jié)，例如在釋放壓力的課程設(shè)計(jì)中，利用希沃白板設(shè)計(jì)排壓小游戲，指導(dǎo)學(xué)生針對(duì)自己可能存在的壓力進(jìn)行選擇敲打，在虛擬的學(xué)習(xí)環(huán)境中科學(xué)地釋放學(xué)習(xí)壓力。在信息化教學(xué)活動(dòng)中，教師利用“心語(yǔ)郵箱”，鼓勵(lì)存在升學(xué)、就業(yè)壓力的學(xué)生匿名發(fā)送信件，合理傾訴自己心中的疑惑和問(wèn)題，教師則對(duì)不同信件進(jìn)行回復(fù)，使學(xué)生利用科學(xué)的方式釋放心中壓力，避免情緒出現(xiàn)較大的波動(dòng)和起伏。中職心理健康教師通過(guò)利用信息化教學(xué)手段來(lái)開(kāi)展心理輔導(dǎo)活動(dòng)，為學(xué)生拓寬了壓力釋放的渠道，可以幫助其尋找到適合自己的釋壓方式，從而提高心理健康教育的效能。互動(dòng)課堂，優(yōu)化教學(xué)氛圍利用信息技術(shù)手段支持課堂內(nèi)外的討論、辯論、成果展示等活動(dòng)構(gòu)建互動(dòng)課堂，能夠?qū)崿F(xiàn)信息化交互式教學(xué)，有助于優(yōu)化教學(xué)氛圍。教師可以利用信息化教學(xué)手段來(lái)銜接教學(xué)，充實(shí)課堂內(nèi)容，在與學(xué)生交流互動(dòng)的過(guò)程中，營(yíng)造積極的課堂氛圍。例如，在《我的角色我喜歡》教學(xué)設(shè)計(jì)中，我在課前布置社會(huì)調(diào)查活動(dòng)，學(xué)生以小組為單位，利用網(wǎng)絡(luò)資源和線下的幼兒園實(shí)地考察，從四個(gè)方面深入了PPTUMUUMU社會(huì)方面我國(guó)中職教育處于起步階段，一些人戴著有色眼鏡看待中職教育。一方面與我國(guó)傳統(tǒng)文化重人倫輕自然根深蒂固的思想觀念有關(guān)，另一方面也與我國(guó)職業(yè)教育發(fā)展水平與國(guó)際社會(huì)確實(shí)存在一定的距離。整個(gè)社會(huì)環(huán)境對(duì)中職教育的不認(rèn)可更加重了中職生自我的懷疑，產(chǎn)生自暴自棄的心理。網(wǎng)絡(luò)不良環(huán)境對(duì)中職生的影響。中職生沉迷網(wǎng)絡(luò)的比例較高，中職生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴一方面是因?yàn)樘颖墁F(xiàn)實(shí)，如逃避學(xué)習(xí)的壓力、逃避現(xiàn)實(shí)生活面臨的困難。另一方面是在網(wǎng)絡(luò)中尋找自我存在感，中職生學(xué)習(xí)上被社會(huì)、家庭、同齡人打上了失敗者的標(biāo)簽，而虛擬的網(wǎng)絡(luò)給他們提供了一個(gè)刷自我存在感的平臺(tái)。在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界他們可以得到他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)世界中得不到的尊重與溫暖，現(xiàn)實(shí)世界中缺失的一切讓他們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)社會(huì)中找到了代償。然而網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，對(duì)于中職生來(lái)說(shuō)世界觀、人生觀、價(jià)值觀還沒(méi)有形成，辨別能力還不算強(qiáng)，網(wǎng)絡(luò)中的一些不好現(xiàn)象極易成為他們模仿的對(duì)象，中職生受網(wǎng)絡(luò)中不良現(xiàn)象的影響較大。隔代教養(yǎng)中國(guó)的隔代教養(yǎng)問(wèn)題比較突出，老人教養(yǎng)孩子既是權(quán)利又是義務(wù)。這是中國(guó)與歐美西方國(guó)家很大的一個(gè)文化差異。一方面與中國(guó)的傳統(tǒng)文化觀念有關(guān)，有些老人認(rèn)為隔代教養(yǎng)是他們應(yīng)有的權(quán)利，尤其是獨(dú)生子女家庭，為擺脫子女成家后帶來(lái)的孤獨(dú)感把精力用在教養(yǎng)孫輩上。子女是自己的私有財(cái)產(chǎn)，子女的孩子也理年輕的父母工作繁忙無(wú)暇顧及孩子，只好由老人代為教養(yǎng)，如留守兒童大部分由爺爺、奶奶帶大，即使城市的工薪階層也在面臨沒(méi)有時(shí)間顧及孩子的問(wèn)題，甚至為了方便照顧孩子選擇與老人一起居住。而老一代的父母面對(duì)飛速發(fā)展的社會(huì)教育觀念跟不上時(shí)代的進(jìn)步，大部分老人對(duì)孩子過(guò)分溺愛(ài)，孩子易形成冷漠、自私的性格，父母與孩子之間缺少必要的溫情陪伴。這種兩極化的教養(yǎng)方式，容易造成孩子以自我為中心，不會(huì)換位思考問(wèn)題。而中職生恰巧處于叛逆期，父母對(duì)孩子的教育感到無(wú)能為力，甚至?xí)霈F(xiàn)親子關(guān)系惡化的極端化情況。結(jié)語(yǔ)綜上所述，心理健康教育是目前中職階段學(xué)校教育中不可缺少的一部分，心同時(shí)也能夠促進(jìn)學(xué)生健全人格的形成，更適應(yīng)就業(yè)需求。中職學(xué)校中，專業(yè)教學(xué)能夠?yàn)閷W(xué)生將來(lái)工作打基礎(chǔ)，我們?cè)趯I(yè)教學(xué)中可以大力推行專業(yè)教學(xué)和心理健康教育有機(jī)融合“三部曲”，有效地促進(jìn)中職各專業(yè)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。參考文獻(xiàn)［1］王玉珠.積極心理學(xué)視野下中職院校心理健康教育課程建設(shè)研究［中國(guó)多媒體與網(wǎng)絡(luò)教學(xué)學(xué)報(bào)（中旬刊），2020（6）：65-66.［2］劉慧慧.中