學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)方法交流演講稿_第1頁
學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)方法交流演講稿_第2頁
學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)方法交流演講稿_第3頁
學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)方法交流演講稿_第4頁
學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)方法交流演講稿_第5頁
已閱讀5頁,還剩11頁未讀, 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

付費(fèi)下載

下載本文檔

版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

第學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)方法交流演講稿

學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)方法交流演講稿1

各位老師各位同學(xué),大家早上好,今天我想跟大家分享一下在英語學(xué)習(xí)中我認(rèn)為有用的學(xué)習(xí)方法。

首先,在做閱讀題和做數(shù)學(xué)題中唯一的共同點(diǎn)是:一不小心,就掉進(jìn)了“花時(shí)間又讀不懂”的坑。那么,該如何多快好省地做閱讀呢?許多同學(xué)傾向于先讀原文再看題干,其實(shí),對高三的同學(xué)來說為了節(jié)約時(shí)間,提高答題率,正確的閱讀解題步驟,應(yīng)該這樣三步走:1閱讀題干,找出關(guān)鍵詞。2快速瀏覽原文,定位對應(yīng)的關(guān)鍵詞。3理解原文關(guān)鍵詞前后部分,匹配正確選項(xiàng)。把一句句子拆成組塊會(huì)讓我們更好理解長難句,這些組塊中的關(guān)鍵詞,就成了了解組塊的必要條件,一般可以根據(jù)選項(xiàng)確定關(guān)鍵詞,再在組塊中尋找關(guān)鍵詞,多多圈畫文中一些表轉(zhuǎn)折、表因果等等的關(guān)系詞,如though、but、because。而要想推理出正確的選項(xiàng)可以去尋找解釋或總結(jié)性的標(biāo)點(diǎn)符號,如破折號、冒號,同樣也可以利用組塊,盡可能地識別出“張冠李戴”或是“以假亂真”的選項(xiàng)。此外還可以去尋找原文和選項(xiàng)中可以同義互換的部分;以及尋找段首斷尾總結(jié)性的內(nèi)容。

其次,在做完型時(shí)可以邊看邊劃出本文的時(shí)態(tài),然后逐步看下來,根據(jù)上下文理解含問題句大概的含義去找適合的選項(xiàng),若碰到不會(huì)的詞劃出來,先避開,看完整句話看看能不能猜測出來大概的含義,十一選十也是同理,碰到不認(rèn)識的單詞或不能理解的句子也不必慌張,可以采用排除法,從自己熟悉的地方下手,逐個(gè)擊破。

提到英語就不得不提背單詞。單詞要背,但不代表要死記硬背。死記硬背只是機(jī)械記憶,也就是通過反復(fù)重復(fù)的方式記憶,只建立了語言通路,而我們可以運(yùn)用比喻法、聯(lián)想法、圖表法等擴(kuò)展出情景道路,將學(xué)到的單詞真正內(nèi)化。在記憶單詞的時(shí)候與能夠相對應(yīng)的圖片一起記憶,或者拉上你的`小伙伴一起背,你們的交流互動(dòng)也可以成為一個(gè)場景,給單純的背單詞賦予互相鼓勵(lì)督促這一意義。若是實(shí)在提不起背單詞的興趣,可以給自己設(shè)置一些獎(jiǎng)勵(lì),背完單詞看一集新更新的劇,或者營造一個(gè)良好的氛圍,帶上單詞書走進(jìn)喜歡的咖啡廳。這樣一來,記單詞枯燥的過程便能一直在多巴胺分泌充足的氛圍中進(jìn)行。同時(shí)由于多巴胺活化了神經(jīng)細(xì)胞,記憶效率也會(huì)慢慢提高,背單詞便不再是那么痛苦的一件事,形成了良性循環(huán)。

春考在即,為了在短時(shí)間內(nèi)快速提高成績,一個(gè)適合自己的學(xué)習(xí)方法便尤其重要,在埋頭做題的同時(shí)不要忘了抽身好好反思一下這個(gè)學(xué)習(xí)方法能否發(fā)揮出自己最大的優(yōu)勢,在不斷的自省與思考中進(jìn)步,最終也能使我們在高考結(jié)束以后的日子里繼續(xù)受益,因?yàn)閷W(xué)習(xí)從不會(huì)停止。

學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)方法交流演講稿2敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:

大家好!

我是九五班的__。這次能夠代表班級上臺發(fā)言,我倍感榮幸。在上學(xué)期的期末考試中,我取得了較大進(jìn)步,也受益良多。下面便是我的一些學(xué)習(xí)心得:勤苦交加,拓學(xué)海之涯“書山有路勤為徑,學(xué)海無涯苦作舟。”在學(xué)習(xí)生涯中,其實(shí)并無捷徑可走。如宋濂“天大寒,硯冰堅(jiān),手指不可屈伸,弗之怠。”甚至趨百里外,執(zhí)經(jīng)叩問。這種勤奮苦學(xué)的精神正是我們所需要的。寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。只有聽力學(xué)習(xí)的苦,才能品出生活的甜。其實(shí)開拓學(xué)海之涯的我們就好似一捧好茶,但只有經(jīng)歷過沸水的洗禮才能夠釋放自我,散發(fā)出屬于自己獨(dú)特的清香。

培養(yǎng)興趣,品學(xué)習(xí)之樂。除了勤奮苦學(xué),興趣也是學(xué)習(xí)過程中不可或缺的一項(xiàng)。古人云:知之者不如好之者,好之者不如樂之者。興趣是學(xué)習(xí)路上最好的老師。學(xué)習(xí)確實(shí)苦,但我們應(yīng)培養(yǎng)自己對學(xué)習(xí)的興趣,從而做到苦中作樂。在很多人眼中學(xué)習(xí)書法是一件枯燥乏味的事,但若發(fā)現(xiàn)其中樂趣,提起對他的興趣,那一筆一畫也會(huì)變得生龍活虎。而如今經(jīng)過不懈的練習(xí),我在書法方面也小有成就,達(dá)到了八級,正向十進(jìn)發(fā)。而另一面就是提起對不足之處的興趣。相信大部分人在一些方面會(huì)有所不足,但我們要揚(yáng)長避短嗎?其實(shí)不然,我們應(yīng)當(dāng)做的是揚(yáng)長補(bǔ)短。所謂揚(yáng)長,就是將自己的`優(yōu)勢盡可能的擴(kuò)大,從中找到優(yōu)越感,找到樂趣,增強(qiáng)自信;而補(bǔ)短就是盡可能的克服困難,正視自身不足??赡茉谶@其中會(huì)有各種苦惱,但我們應(yīng)盡量克服激發(fā)自己對學(xué)習(xí)的興趣。久而久之便可提高學(xué)習(xí)效率,形成良性循環(huán)。

注重方法,悟?qū)W習(xí)之道

有的時(shí)候,方法比能力更重要。曾經(jīng)我一直認(rèn)為學(xué)習(xí)成績好的同學(xué),方法也一定好,我也適用。但隨著時(shí)間的推移才發(fā)現(xiàn),只有適合自己的才是最好的。人各不同,學(xué)習(xí)方法也因人而異。別人的方法我們可以借鑒,但應(yīng)當(dāng)根據(jù)自身情況,取其精華取其糟粕,制定出適合自己的方法。

堅(jiān)定信念,奔理想之程

三年苦讀度芳華,而今僅剩九十六。三年光陰若白駒過隙,忽然而已,而中考就在眼前。在學(xué)習(xí)過程中難免會(huì)有些擔(dān)心和焦慮,也可能經(jīng)歷一些困難。對此我們應(yīng)堅(jiān)定心中信念,自我激勵(lì)。通向理想與未來的樂章,已接近尾聲,學(xué)海中的一葉扁舟也將泊岸。在這最后關(guān)頭,讓我們堅(jiān)定信念,邁出最后一步,奔向理想之程!初中三年即將結(jié)束,我們風(fēng)華正茂。帶著憧憬與向往,奮力走完這最后一程。百日拼搏,乾坤未定,你我皆是黑馬!彼時(shí),頂峰相見!我的演講結(jié)束了,謝謝大家!

學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)方法交流演講稿3尊敬的教師,親愛的同學(xué)們:

大家好!隨著時(shí)光的飛逝,眨眼間半個(gè)學(xué)期過去了,我很榮幸能站在那里來探討我自我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)及方案。

我認(rèn)為首先,應(yīng)當(dāng)端正學(xué)習(xí)態(tài)度。我相信在座的同學(xué)智商都是差不多的,既然智商都差不多,為什么有的同學(xué)能夠掌握許多知識,考得很好,而有一些同學(xué)卻不能做到呢也許答案有很多,但歸根究底還是學(xué)習(xí)態(tài)度的問題,只要學(xué)習(xí)態(tài)度變好了,就能夠更好地掌握知識,考出更好的成績。

其次,我期望同學(xué)們能夠激發(fā)自我的學(xué)習(xí)興趣。興趣就是最好的教師。當(dāng)我們有了濃厚的興趣,從“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”之后,其作用必定是巨大的。并且,學(xué)習(xí)必須要有目的、計(jì)劃。拿破侖說過:“不想當(dāng)將軍的'士兵不是好士兵?!蓖瑯?,學(xué)習(xí)也是這個(gè)道理,如果沒有一個(gè)目標(biāo),就會(huì)在學(xué)習(xí)中迷茫;如果沒有一個(gè)計(jì)劃,學(xué)習(xí)就會(huì)懈怠。我認(rèn)為首先應(yīng)結(jié)合自我的實(shí)際定好一個(gè)目標(biāo)。然后制定每一天的學(xué)習(xí)時(shí)間表,并且在每一次月考過后,根據(jù)自我成績的變化加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。如果執(zhí)行不了,就請家長來幫忙監(jiān)督。當(dāng)然,最終的結(jié)果必須是能自我約束。

在學(xué)習(xí)中反思是學(xué)習(xí)系統(tǒng)中最為重要的策略。學(xué)習(xí)的好不好,方法對不對,怎樣提高效率常常是經(jīng)過反思來實(shí)現(xiàn)的。所以,會(huì)不會(huì)學(xué)習(xí),就表現(xiàn)為會(huì)不會(huì)反思?,F(xiàn)代學(xué)習(xí)理論中,在學(xué)習(xí)中反思中相當(dāng)重要的地位。有的同學(xué)費(fèi)盡心力學(xué)了,成績不好,主要是因?yàn)椴粫?huì)及時(shí)反思,從而不能實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)調(diào)整。能夠這樣說,學(xué)習(xí)反思伴隨著整個(gè)學(xué)習(xí)過程,它既是學(xué)習(xí)資料,也是學(xué)習(xí)策略。按計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量的反思,既能加快學(xué)習(xí)進(jìn)程,又能提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。學(xué)習(xí)水平下降往往是因?yàn)樵谶@方面做的不夠。

學(xué)習(xí)最重要的就是課堂,就是上課這四十分鐘。首先我們的大多數(shù)知識都是有課堂上獲得的,并且我們在學(xué)校里的大部分時(shí)間也都是在上課。所以我認(rèn)為抓住課堂是學(xué)習(xí)的根本,而我認(rèn)為抓住課堂就是上課注意力高度集中,細(xì)聽講、多思考、勤練習(xí),跟著教師的思路走。

還有就是課后復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí),就是一個(gè)查漏補(bǔ)缺的過程,一個(gè)知識全面化,系統(tǒng)化的過程。我們要充分利用復(fù)習(xí)的時(shí)間把課本的知識掌握牢固,做到成竹在胸。再則,就是要處理好平時(shí)與考試的關(guān)系。平時(shí)復(fù)習(xí),必須要有周密的學(xué)習(xí)計(jì)劃,七門功課時(shí)間安排合理,注意七門齊頭并進(jìn),平衡發(fā)展。周密計(jì)劃能夠充分利用空余時(shí)間學(xué)習(xí),合理安排時(shí)間休息,做到勞逸結(jié)合,既使人感到充實(shí)又能不覺得疲憊,既有規(guī)律又有效率。

總而言之,學(xué)習(xí)需要循序漸進(jìn),找到適合自我的一套包括預(yù)習(xí)、上課、復(fù)習(xí)的學(xué)習(xí)方案,使我們的成績更上一層樓!

學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)方法交流演講稿4尊敬的老師、敬愛的家長,親愛的同學(xué)們:

大家好!期末考試結(jié)束了,今天我來分享一下我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和方法。

首先,我認(rèn)為學(xué)習(xí)的態(tài)度十分重要。孔子說過:“知之者不如好之者,好之者不如樂之者?!彼?,我們要提高學(xué)習(xí)的自主性,培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。要從“要我學(xué)”的狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”的.狀態(tài)。也許有的同學(xué)會(huì)說;自己整天只有三件事,那就是吃飯、睡覺、學(xué)習(xí)。難道學(xué)習(xí)是人生的全部嗎?“學(xué)習(xí)并不是人生的全部。但,既然連人生的一部分——學(xué)習(xí)也無法征服,還能做什么呢?”這就是哈佛圖書館墻壁上的訓(xùn)言。但是,光有好的學(xué)習(xí)態(tài)度還不夠,一定還要有一套行之有效的學(xué)習(xí)方法。

學(xué)習(xí)語文首先要打好基礎(chǔ),離開錯(cuò)別字,要求背誦的課文和古詩文一定要背熟;上課認(rèn)真聽講,敢于將自己的看法與理解表述出來,多與老師互動(dòng);認(rèn)認(rèn)真真地做讀書筆記。要想學(xué)好語文,還要看你課外積累的多少。每學(xué)期賞析一至兩本中外文學(xué)名著,這會(huì)使你的賞析理解能力和作文水平大有進(jìn)步。

上了初中之后,數(shù)學(xué)的內(nèi)容多了,知識難了。所以上課認(rèn)真聽講十分重要,這是學(xué)好數(shù)學(xué)的基礎(chǔ)。其次就是學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)要敢于思考、勤于思考、善于思考,還要敢于提問,不懂就問。再就是學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)需要多練,多做些題,多練些題型。每

天除了完成老師布置的作業(yè)外,還要自己做些題。最后就是準(zhǔn)備一個(gè)錯(cuò)題本,將自己作業(yè)中、練習(xí)中、考試中的錯(cuò)題寫在上面,復(fù)習(xí)時(shí)可以看一看,以免再犯同樣的錯(cuò)誤。

俗話說的好“好記性不如爛筆頭”,初中英語的知識點(diǎn)較多、較繁瑣,僅憑記憶力是無法全部記住的,這就需要我們上課認(rèn)真做筆記。還有就是英語的學(xué)習(xí)貴在堅(jiān)持,每天讀一點(diǎn)點(diǎn),背一點(diǎn)點(diǎn),聽一點(diǎn)點(diǎn),寫一點(diǎn)點(diǎn)。這樣你的英語就會(huì)有所進(jìn)步。

學(xué)好物理則需要以下幾點(diǎn):

1、重視觀察和實(shí)驗(yàn)。物理是以觀察和實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的一門學(xué)科,初中物理的實(shí)驗(yàn)很多,在實(shí)驗(yàn)中要會(huì)看,會(huì)想

2、重在理解———————理解是掌握概念和規(guī)律的基礎(chǔ)。

3、做好習(xí)題。做練習(xí)是知識的應(yīng)用,能夠發(fā)現(xiàn)理解知識和掌握知識的缺陷,并且能夠鞏固深化所學(xué)的知識。除此之外課前預(yù)習(xí),課堂思考,課后認(rèn)真、獨(dú)立完成作業(yè)也很重要。

政史地生四門課,關(guān)鍵在于上課認(rèn)真聽講,平時(shí)多看,多背,背熟書上每一個(gè)知識點(diǎn),考試自然就不容易錯(cuò)了。同學(xué)們,這是我在學(xué)習(xí)中的一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn),希望能給同學(xué)們一些幫助。最后,希望大家在下學(xué)期能夠有個(gè)好的開始,謝謝大家!

學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)方法交流演講稿5親愛的同學(xué)們:

大家好!

今天,我很榮幸在這里給你們做這個(gè)演講。今天我演講的題目是《學(xué)習(xí)并沒有你所想象的那樣難》。

進(jìn)入六年級后,每個(gè)學(xué)生的生活都會(huì)很相似。早上,我被鬧鐘粗暴地吵醒了。你必須再次從床上爬起來。畢竟,你會(huì)遲到五分鐘。刷牙,就是隨便把牙刷戳進(jìn)嘴里。洗臉的話,就是拿毛巾隨便在臉上擦點(diǎn)東西。這么晚起床,自然沒心情吃早飯。當(dāng)你吃了一半的時(shí)候,你必須扔掉書包去上學(xué)。等到上課,不行,專心聽是不可能的,就算聽了也不想聽。人雖然還在教室,但思想已經(jīng)飛出了云端。就這樣,一直到放學(xué),到解放。但是回到家,噩夢還沒有結(jié)束。那是作業(yè)??磥砟悴荒茉?:30之前完成作業(yè)。完了,洗完再睡覺。已經(jīng)十點(diǎn)多了。然后我就被鬧鐘吵醒了,當(dāng)天就開始了。這一天下來,好像整天被人牽著鼻子走,什么都沒學(xué)到,所以當(dāng)時(shí)很多同學(xué)都抱怨學(xué)習(xí)太辛苦。

其實(shí)造成這種現(xiàn)象的直接原因是睡眠不足。有一次,為了擺脫作業(yè)的折磨,我沒做完作業(yè)就早睡了。第二天,我沒用鬧鐘,就醒了。我注意到我沒有完成作業(yè),所以我花時(shí)間寫作。令人驚訝的是,這份作業(yè)的質(zhì)量相當(dāng)高,而且完成得很快。我也意識到了這一點(diǎn),所以從那天開始,我會(huì)早起早睡。根據(jù)科學(xué)數(shù)據(jù),午夜前一個(gè)小時(shí)的.睡眠質(zhì)量相當(dāng)于十二點(diǎn)后兩到三個(gè)小時(shí)。所以早睡半小時(shí),早起一小時(shí)是科學(xué)的。不要對這個(gè)建議充耳不聞,這種感覺可以在三周的放松時(shí)間后實(shí)現(xiàn)。在這一個(gè)小時(shí)里,我經(jīng)常背一些比較難的課文,那些通常需要半個(gè)小時(shí)才能背完的課本,十分鐘就能背完。剩下的時(shí)間我會(huì)預(yù)習(xí)當(dāng)天的課文:語文是清除單詞障礙,確認(rèn)重點(diǎn)難點(diǎn);數(shù)學(xué)要確認(rèn)今天學(xué)什么,是什么概念,什么原理;英語要提前背單詞,整理語法點(diǎn)。

也許你已經(jīng)發(fā)現(xiàn),與你成績直接相關(guān)的是你聽課的效率。只要你的準(zhǔn)備工作到位,就很容易達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。筆記可以直接寫在教材的空白處。如果不夠,可以附上說明。在完全記住筆記的內(nèi)容后,筆記將被移除,教材將再次被清理。

在課后的十分鐘里,我們不應(yīng)該浪費(fèi)它。我們應(yīng)該有一個(gè)堅(jiān)實(shí)的記憶。課堂上的大部分內(nèi)容過幾個(gè)小時(shí)就會(huì)忘記。課后抽出五分鐘時(shí)間滾動(dòng)記憶,再好不過了。與其在期末多做幾個(gè)專項(xiàng)訓(xùn)練,不如花五分鐘高效復(fù)習(xí)。

同學(xué)們,今天,我給你們講講這些經(jīng)歷,讓你們學(xué)得更好。只要你照我說的做,我相信你的成績會(huì)提高的。因?yàn)檫@是我走了很多彎路總結(jié)出來的'精髓。

謝謝大家!

學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)方法交流演講稿6親愛的同學(xué)們,敬愛的老師們:

大家好!

很榮幸能夠再次站在這里與大家分享我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),今天,我將分為三點(diǎn)。盡管這里還是以前已經(jīng)說過的幾點(diǎn),但卻不是老調(diào)重彈,因?yàn)殡S著時(shí)間的推移,有一些不良之處會(huì)逐漸被淘汰,而一些新的理念則會(huì)油然而生。

其實(shí),我們在規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)任務(wù)的時(shí)候,應(yīng)該分清輕重緩急,先完成最緊要的,比如說家庭作業(yè),比如說我昨天寫這一篇稿子,緊接著再是課外的資料,自己的額外任務(wù)等。如果你連最基本的家庭作業(yè)都不能完成,只是為了盲目拔高,那么,“基礎(chǔ)不牢,地動(dòng)山搖”,反而會(huì)適得其反。

制定計(jì)劃不能毛躁,不能想著“一口吃成一個(gè)大胖子”,而是要結(jié)合自己的實(shí)際情況。如果沒有完成計(jì)劃,也不要急躁,因?yàn)閷?shí)際上,完成計(jì)劃的80%就已經(jīng)很不錯(cuò)了,接下來要做的便是冷靜地分析,把主干抓住,一些沒有必要的就舍去,說到這里,我覺得我這個(gè)人每次定計(jì)劃都存在著一個(gè)最大的缺點(diǎn):那就是定得太滿,連完成80%都很吃力……但是,人各有自己的`方法,也不必強(qiáng)求,適合自己的就是最好的!

合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間

很多人抱怨,完成計(jì)劃時(shí)間不夠,但是,我要說的是“時(shí)間就像海綿里的水,只要愿擠,總還是有的?!鄙偻嬉稽c(diǎn)游戲,少抱怨幾句,吃飯?jiān)倏煲稽c(diǎn)……諸如此類,這就是抓緊小時(shí)間的例子,當(dāng)然,如果假設(shè)自己把一天24小時(shí)投進(jìn)去都完成不了計(jì)劃的,那就要審視自己的計(jì)劃是否符合自己的真實(shí)情況,是否合理了,有時(shí)候不要學(xué)得太累,不要把自己逼得太緊,給自己一定的時(shí)間去放松和休整,畢竟,“磨刀不誤砍柴工”嘛!

抽小時(shí)間并不意味著晚上熬到很晚才睡,那并不是愛學(xué)習(xí),而是不理智!除了學(xué)習(xí),身體健康也很重要:它關(guān)乎著第二天上課能否聽進(jìn)去,學(xué)習(xí)效率是否高等等。所以,每晚按時(shí)睡覺是一定要保證的,我每天晚上一般是10:45睡覺,最遲上床也是11:00。如果當(dāng)天的作業(yè)還有一點(diǎn)沒有完成,那么我會(huì)立刻睡覺,給第二天早上留個(gè)念想,在第二天早上繼續(xù)把它做完,這個(gè)被我稱作“時(shí)間推移法”,也就是說,當(dāng)我發(fā)現(xiàn)熬夜學(xué)習(xí)不適合我的時(shí)候,會(huì)考慮將任務(wù)的一部分推到早上來完成(當(dāng)然也不能完全依賴于早上完成所有作業(yè),這是萬萬不行的!)“一日之計(jì)在于晨”,早上的時(shí)間是最高效的,這樣就可以實(shí)現(xiàn)在相同的時(shí)間內(nèi)提高學(xué)習(xí)效率。用一句話概括起來:“晚睡晚起不如早睡早起”。

正確面對焦慮心理

網(wǎng)課初期,我跟大多數(shù)同學(xué)一樣,總是喜歡焦慮和抱怨,因?yàn)樯暇W(wǎng)課,學(xué)習(xí)質(zhì)量會(huì)大打折扣,自己又沒有那么強(qiáng)的自控力去像在學(xué)校里一樣地完成規(guī)定的計(jì)劃,常常就會(huì)為此而低落,士氣難振,經(jīng)常會(huì)為一些小事情而大發(fā)脾氣,那時(shí)候我跌入了低谷,就像陷入了無底深淵。這時(shí)候,我尋求外援,通過與老師切磋交流,我意識到這不是技術(shù)問題,而是認(rèn)知水平太低,所謂提升認(rèn)知就需要換一個(gè)角度去想問題,自己的計(jì)劃沒完成就算了,不再用焦慮使自己煩惱,而是用實(shí)干使自己充實(shí)。在有限的時(shí)間內(nèi),能完成多少就完成多少。同前面所講,抓住主干,把老師上課所講一一落實(shí),這種狀態(tài)人人都會(huì)經(jīng)歷的,這種心情人人都會(huì)有的,而面對這種困境,一個(gè)人最需要做的就是永遠(yuǎn)不要等著它自動(dòng)_,不要用漫無目的的等待去內(nèi)耗自己,而是主觀上去改變,主動(dòng)地嘗試,多試幾次,總能想出解決辦法,終將找到屬于自己的好方法,有朝一日,打破囚籠,翻過這座山,跨過這道坎,就會(huì)發(fā)現(xiàn),眼前的世界原來是自由徜徉的廣闊星空!

講了這么多,其實(shí),有六個(gè)字是最重要的:勤奮、堅(jiān)持、落實(shí)!它們是我們接下來中考沖刺的根基,計(jì)劃定的再好、時(shí)間排的再好、心態(tài)再怎么樂觀,缺少這六個(gè)字,都是萬萬不行的!

最后,我用這次模擬考試的作文題來總結(jié):復(fù)學(xué)之后,讓我們砥礪前行、不負(fù)韶華,讓我們心無旁騖、只爭朝夕,讓我們壯志凌云,鵬程萬里;讓我們共同逆戰(zhàn)——中考!

我的發(fā)言完畢,謝謝大家!

學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)方法交流演講稿7尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),在座的各位學(xué)弟學(xué)妹們:

大家好。我是語言文化系10級裝潢藝術(shù)設(shè)計(jì)102班的王夢。非常榮幸能在這里和大家交流學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn),希望我的演講能夠?qū)W(xué)弟學(xué)妹們有所幫助。

回顧這一年的大學(xué)生活,心里充滿著感激和對生活的感悟,感激老師對我的培養(yǎng)和愛護(hù),同學(xué)的支持與幫助,感悟時(shí)光的飛逝和交替。

在沒有邁進(jìn)大學(xué)校門之前,我想每個(gè)人都有不同的猜想。有的同學(xué)會(huì)覺得,大學(xué)是高中的延伸,在這里還得繼續(xù)高中時(shí)期的那種朝九晚五、挑燈夜讀的生活;有的同學(xué)又會(huì)說,大學(xué)肯定是一個(gè)游樂場一樣的地方,沒有書山題海,沒有高考,所有的一切都是自由的,空閑時(shí)間可以上網(wǎng)、玩游戲,甚至談?wù)剳賽鄣鹊?。其?shí),大學(xué)作為我們進(jìn)入社會(huì)之前的最后一堂課,帶給我們的將不僅僅是課本上的知識那么簡單。

它對我們而言就是一副空白的畫卷,而它會(huì)在畢業(yè)的時(shí)候給你呈上怎么樣的答卷,完全取決于你的態(tài)度。

有很多同學(xué)害怕自己適應(yīng)不了大學(xué)的生活,在這里有一個(gè)原則:不要擔(dān)憂憑本能便能做好的問題。比如適不適應(yīng)新的學(xué)校這個(gè)問題就是。適應(yīng)一個(gè)地方,是人的本能。難的地方是,在

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論