文檔文檔小學(xué)生衛(wèi)生常識1、小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成哪些個人衛(wèi)生習慣?(1)早晚洗臉(2)早晚刷牙(3)飯前便后要洗手(4)睡前洗腳(5)勤洗頭(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗凈(9)不喝生水(10)不躺著看書2、什么情況下應(yīng)洗手?1)飯前便后應(yīng)洗手(2)吃東西前應(yīng)洗手(3)勞動(干活)后應(yīng)洗手(4應(yīng)洗手(5)觸摸臟東西后應(yīng)洗手(6)觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手(7回來后應(yīng)洗手(8)拿碗筷前應(yīng)洗手3、書寫，閱讀時，眼和書本的距離應(yīng)是多少?30—35厘米，或一尺左右。4、為什么要及時理發(fā)和經(jīng)常洗頭?防止生頭虱。5、為什么不能喝生水?生蟲(蛔蟲病等)。6、為什么不能吃腐敗變質(zhì)食物?表現(xiàn)為：惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，嚴重時甚至危及生命。7.挑食和偏食有什么害處?挑食和偏食會造成營養(yǎng)素的缺乏，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育和健康。8為什么飯后不宜馬上進行劇烈活動?心，嘔吐等，時間久了還可引起消化不良和胃病。9、看書寫字時要注意什么?姿勢正確，光線適宜，眼與書本保持一尺左右距離，時間不可過久，走路乘車時不看書。做眼球保健操有什么好處? 消除眼睛疲勞保護視力預(yù)防近眼。每天應(yīng)該刷幾次牙?什么時間刷? 每天應(yīng)該刷兩次牙，早晚各一次。怎樣預(yù)防感冒?(1(2(3)隨氣13，為什么不能咬筆頭和手指?(1) 筆頭，手指不干凈(有細菌，蟲卵塵土等)，可引起疾病(2)影響牙齒和手指發(fā)育。怎樣預(yù)防農(nóng)藥中毒?(1)不玩盛過農(nóng)藥的瓶，口袋和農(nóng)藥噴霧器(2)避免口腔，鼻腔吸入農(nóng)藥(3)防止農(nóng)藥沾染皮膚，如果皮膚沾染農(nóng)藥要及時沖洗凈(4)瓜果蔬菜要洗凈為什么不能隨意挖耳朵?挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習慣，易損傷外耳道，引起發(fā)炎或長癤子，還可能損傷耳膜．引起中耳炎，使聽力下降。甚至造成耳聾。怎樣預(yù)防蛔蟲病?飯前便后洗手(2)不喝生水(3)生吃瓜果，蔬菜要洗凈(4)及筆頭17，怎樣預(yù)防沙眼?(1)每人一條洗臉毛巾 (2)不用臟手揉眼睛(3)保持手帕毛巾臉盆清潔(4)有條件的最好每人一個專用臉盆18．隨地吐痰有什么害處?播疾病。19、“四害”指的是什么?蒼蠅老鼠蚊子蟑螂20．被狗咬傷后怎么辦?立即去醫(yī)院或衛(wèi)生院治療，及時注射狂犬疫苗。21，小學(xué)生每天應(yīng)至少保持多長時間的睡眠?10小時22，蒼蠅能傳播什么病?蒼蠅傳播：腸炎、痢疾、傷寒、甲型肝炎等。23，肝炎的主要傳播途徑是什么?乙型肝炎：主要通過血液及血液制品傳播。24，為什么不能隨地大小便?(1)污染環(huán)境(2)傳播疾病(3)不文明25．為什么刷牙時要每人一把牙刷? 防止互相傳染疾病26怎樣保持教室的清潔衛(wèi)生?(1)每天掃地，掃地前先灑水 (2)常擦桌椅和門窗(3)不亂扔紙屑果(4)不隨地吐痰 (5)桌椅擺放整齊 (6)注意通風換氣27．吸煙有什么害處?煙草中的有害物質(zhì)能損害呼吸系統(tǒng)，可引起支氣管炎，肺癌等。小學(xué)生衛(wèi)生保健知識教學(xué)衛(wèi)生保健一定要預(yù)防和克服學(xué)生負擔過重的現(xiàn)象。30個人衛(wèi)生保健不貪食，不喝生水，不吃腐爛水果，生吃瓜果要洗凈或消毒等，尤其要注意克服學(xué)生要經(jīng)常剪指甲，有條件的要經(jīng)常洗澡。身體的清潔衛(wèi)生可清除細菌的寄生條件，預(yù)防疾病。環(huán)境衛(wèi)生學(xué)校是學(xué)生主要的活動場所，要不斷美化綠化校園，搞好學(xué)校建筑設(shè)備的清潔衛(wèi)生，做到教室、閱覽室、宿舍、廁所、運動場以及勞動場所和其他設(shè)備都清潔衛(wèi)生。一般應(yīng)每天一次小掃除，每周一次大清理。合理的作息制度作息包括各科學(xué)習時間的安排，課外活動（體育鍛煉、社會活動、課外小組活動等）的時間規(guī)定，飲食、睡眠和休息時間的安排等。學(xué)生必須有足夠的睡眠時間。睡眠是消除疲勞、保護健康的基本生理要求。小學(xué)生要有十小時左右的睡眠時間，要養(yǎng)成良學(xué)生要保證早餐的供應(yīng)量。一般來說，學(xué)生如果早餐攝入量不足，就會影響上午第三第四節(jié)課的學(xué)習。據(jù)衛(wèi)生部門調(diào)查，現(xiàn)在學(xué)生體育、勞動和學(xué)習活動所消耗的熱量，超過了攝取的熱量，這是值得注意的。研究表明，吃熱量充分的早餐，對于集中學(xué)生的注意力，提高學(xué)生的精神狀態(tài)是有積極意義的。1、小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成哪些個人衛(wèi)生習慣?(至少回答出5條)(1)早晚洗臉(2)早晚刷牙(3)飯前便后要洗手(4)睡前洗腳(5)勤洗頭(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗凈(9)不喝生水(10)不躺著看書2、什么情況下應(yīng)洗手?(至少回答三條)(1)飯前便后應(yīng)洗手(2)吃東西前應(yīng)洗手(3)勞動(干活)后應(yīng)洗手(4)玩游戲后應(yīng)洗手(5)觸摸臟東西后應(yīng)洗手(6)觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手(7)到公共場所回來后應(yīng)洗手(8)拿碗筷前應(yīng)洗手3、書寫，閱讀時，眼和書本的距離應(yīng)是多少?30—35厘米，或一尺左右。4、為什么要及時理發(fā)和經(jīng)常洗頭?理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢，頭屑，病菌、預(yù)防頭癬，皮膚病，防止生頭虱。5、為什么不能喝生水?生水中含有病菌，蟲卵，可引起腸道傳染病(腸炎、痢疾，傷寒等)和腸道寄生蟲(蛔蟲病等)。6、為什么不能吃腐敗變質(zhì)食物?嘔吐，腹痛，腹瀉，嚴重時甚至危及生命。7.挑食和偏食有什么害處?挑食和偏食會造成營養(yǎng)素的缺乏，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育和健康。8、什么飯后不宜馬上進行劇烈活動?剛吃過飯，胃里充滿了食物。劇烈運動后影響胃腸正常消化，可引起腹痛．惡心，嘔吐等，時間久了還可引起消化不良和胃病。9、看書寫字時要注意什么?姿勢正確，光線適宜，眼與書本保持一尺左右距離，時間不可過久，走路乘車時不看書。?消除眼睛疲勞，保護視力，預(yù)防近視眼。?每天應(yīng)該刷兩次牙，早晚各一次。12)(1)吃東西后漱口(2)早晚刷牙(3)不咬過硬東西(4)不吃過冷過熱的東西(5)睡前不吃東西(6)患牙病及時治療13，為什么不能咬筆頭和手指?(影響牙齒和手指發(fā)育14(1)不玩盛過農(nóng)藥的瓶，口袋和農(nóng)藥噴霧器(2)避免口腔，鼻腔吸入農(nóng)藥(3)防止農(nóng)藥沾染皮膚，如果皮膚沾染農(nóng)藥要及時沖洗凈(4)瓜果蔬菜要洗凈15．為什么不能隨意挖耳朵?挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習慣，易損傷外耳道，引起發(fā)炎或長癤子，還可能損傷耳膜，引起中耳炎，使聽力下降。甚至造成耳聾。16．怎樣預(yù)防蛔蟲病?(1)飯前便后洗手(2)不喝生水(3)生吃瓜果，蔬菜要洗凈(4)不咬手指及筆頭17，怎樣預(yù)防沙眼?(1)每人一條洗臉毛巾(2)不用臟手揉眼睛(3)保持手帕、毛巾、臉盆清潔(4)有條件的最好每人一個專用臉盆18．隨地吐痰有什么害處?隨地吐痰是一種不文明行為：痰液中含有病菌，隨地吐痰會污染環(huán)境，傳播疾病。19、“四害”指的是什么?蒼蠅老鼠蚊子蟑螂20．被狗咬傷后怎么辦?立即去醫(yī)院或衛(wèi)生院治療，及時注射狂犬疫苗。21，小學(xué)生每天應(yīng)至少保持多長時間的睡眠?10小時22，蒼蠅，蚊子能傳播什么病?蚊子傳播：乙腦，瘧疾。23?乙型肝炎：主要通過血液及血液制品傳播。24?(1)污染環(huán)境(2)傳播疾病(3)25防止互相傳染疾病26?(1)鍛煉身體，增強體質(zhì)(2)經(jīng)常開窗通風換氣(3)隨氣候變化增減衣服(4)不去病家串門(5)感冒流行時不去公共場所27，家里有了肝炎病人怎么辦?(1)及時治療(2)隔離消毒(用開水煮病人用過的碗筷，毛巾，衣物。用消毒劑擦拭病人用過的家具等)(3)接觸病人后要洗手(4)不吃病人吃剩的東