《讀懂孩子的心》的讀書心得《讀懂孩子的心》主要是對(duì)青少年心理問題的研究，青少年正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期。但由于社會(huì)快速發(fā)展，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大，青少年成長(zhǎng)與發(fā)展的環(huán)境日趨復(fù)雜，身心健康受到的負(fù)面影響越來越大，致使青少年的心理健康問題較以前更顯著和突出。調(diào)查研究表明，當(dāng)前青少年有心理障礙者呈逐年上升趨勢(shì)，青少年心理健康問題已成為全社會(huì)越來越關(guān)注的焦點(diǎn)，下面就青少年心理健康問題產(chǎn)生原因作一些分析，并就如何解決青少年不健康的心理提出一些建議和思考。一、 產(chǎn)生原因（一） 社會(huì)影響。社會(huì)上的一些搞拜金主義、享樂主義的人在思想上侵蝕青少年以及渲染色情、暴力的書刊、音像制品充斥文化市場(chǎng)的危害人群等社會(huì)丑惡勢(shì)力屢禁不止，嚴(yán)重侵害了青少年的身心健康。此外，游戲廳、臺(tái)球廳、錄像廳、賭場(chǎng)網(wǎng)吧等更是誘發(fā)青少年產(chǎn)生心理問題的溫床。（二） 家庭影響。家庭是孩子的第一課堂，家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，家教與家風(fēng)對(duì)孩子的心理及行為有著潛移默化的影響。良好的家庭環(huán)境，會(huì)大大促進(jìn)青少年身心健康的發(fā)展。相反，家庭父母的死亡、父母離異、家庭關(guān)系緊張等都會(huì)在青少年的心理造成嚴(yán)重危害。另外，教育方法不當(dāng)也嚴(yán)重影響著孩子的健康成長(zhǎng)：“溺愛型”的家庭教育往往使孩子養(yǎng)成好逸惡勞、貧圖享受、自私自利、專橫霸道的惡習(xí)；“高壓型”的家庭極易造成孩子的人格自卑和逆反心理；“放任型”的家庭教育，極易造成孩子的性格孤僻、冷漠。此外，父母的不良行為也對(duì)孩子有很大的影響，有的家長(zhǎng)本身品德低劣，作風(fēng)不正，對(duì)孩子的影響是可想而知的。（三） 學(xué)校教育影響。學(xué)校的教育條件、學(xué)習(xí)條件、師德狀況、以及師生關(guān)系，同伴關(guān)系都可能會(huì)影響青少年的心理健康。由于種種原因，在我們學(xué)校的教育工作中還存在一些弊端。片面追求升學(xué)率；重智育，輕德育、體育、美育；重課內(nèi)教學(xué)，輕課外教育；重尖子生，輕后進(jìn)生。致使學(xué)校生活單調(diào)、乏味，許多學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)生活感到枯燥，心理恐慌，信心不足。此外，一些教師忽視學(xué)生身心特點(diǎn)，教育學(xué)生采用不當(dāng)?shù)姆椒?，?duì)學(xué)生體罰、心罰，損傷學(xué)生的自尊心，使不少學(xué)生產(chǎn)生偏激、自卑的心理。有些后進(jìn)生，被教師所嫌棄，失去上進(jìn)心而自暴自棄。學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，壓力過大等等都會(huì)造成學(xué)生的心理壓抑、焦慮等多方面的心理障礙。（四） 青少年自身的因素。青少年時(shí)期，是“心理危險(xiǎn)期”。這時(shí)期，青少年生理上迅速發(fā)育，造成生理和心理之間的平衡及心理諸因素之間的平衡被打破，致使青少年生理“早熟”與心理“晚熟”的反差越來越大；青少年思維的獨(dú)立性、批判性有了顯著的發(fā)展，但又有片面性和主觀性；青少年精力旺盛，感情豐富，但又帶有沖動(dòng)性，也容易產(chǎn)生心理問題。而對(duì)于這種悄悄到來的變化，青少年自身沒有思想準(zhǔn)備，家長(zhǎng)、老師也往往缺乏充分認(rèn)識(shí)，不能及時(shí)地采取措施，幫助孩子渡過這個(gè)階段，致使這一時(shí)期成為心理問題的多發(fā)時(shí)期。二、 解決問題的建議和思考（一）優(yōu)化青少年的成長(zhǎng)環(huán)境。國(guó)家機(jī)關(guān)要為營(yíng)造積極向上的思想文化的環(huán)境而盡職盡責(zé)。加大對(duì)黑網(wǎng)吧的整治力度，嚴(yán)禁未成年人接觸不健康思想，清理學(xué)校周邊環(huán)境。經(jīng)營(yíng)者要自覺拒絕向未成年人出售黃色書刊，影視部門拒絕未年人觀看不健康影響作品等等。同時(shí)要大力倡樹新風(fēng)正氣，保證青少年有一個(gè)安全、和諧、健康的成長(zhǎng)環(huán)境；要教育、引導(dǎo)青少年自覺遠(yuǎn)離游戲廳、錄像廳、網(wǎng)吧等不宜進(jìn)入和涉足的營(yíng)業(yè)性?shī)蕵贩?wù)場(chǎng)所；要努力以豐富多采、健康向上的活動(dòng)吸引青少年，滿足青少年全面發(fā)展的需要，積極營(yíng)造適合于青少年健康成長(zhǎng)的環(huán)境。（二）加強(qiáng)對(duì)家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助，家長(zhǎng)要努力建設(shè)好適合青少年心理健康發(fā)展的家庭環(huán)境。要幫助家長(zhǎng)懂得青少年身心發(fā)展規(guī)律，了解青少年身心發(fā)展特點(diǎn)，懂得教育學(xué)生的正確方法。使家長(zhǎng)了解青少年是一個(gè)特殊年齡階段，對(duì)青少年出現(xiàn)心理問題要有思想準(zhǔn)備。對(duì)孩子的教育一定要符合青少年心理規(guī)律。對(duì)“問題家庭”的孩子更要特別關(guān)心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。家長(zhǎng)要加強(qiáng)自我修養(yǎng)，提高自身思想文化素質(zhì)，家長(zhǎng)的一言一行每時(shí)每刻都會(huì)潛移默化地影響孩子。因此家長(zhǎng)要率先垂范去影響孩子，“身教勝于言教”。家長(zhǎng)的所作所為處處影響著孩子，如果說不讓孩子看電視，自己卻肆無(wú)忌憚地看電視，玩麻將等，家庭不和睦等多會(huì)給子女留下印象，家長(zhǎng)一定注意控制自己不良的行為習(xí)慣，用積極的行為去感染孩子，力爭(zhēng)使孩子收到良好的熏陶。同時(shí)為孩子建立一個(gè)平等和睦的家庭環(huán)境。（三）學(xué)校要開展形式多樣的實(shí)踐活動(dòng)。把政治思想品德和心理健康課上好，建立健全網(wǎng)絡(luò)搞好心理健康教育和心理咨詢工作。深入了解，建立心里檔案。提倡班主任為每一位學(xué)生建立心里檔案，用來全面即在他們中學(xué)生生活各個(gè)時(shí)期的心理發(fā)展?fàn)顩r，記載的內(nèi)容包括中學(xué)生的興趣、能力、意志、氣質(zhì)、性格等方面的個(gè)性心理特點(diǎn)及其形成原因、表現(xiàn)形式，記載的方法主要是調(diào)查分析、心理測(cè)試、日常行為判斷等。心理檔案的建立有利于學(xué)生心理矛盾的及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決。針對(duì)心理矛盾嚴(yán)重者，要單獨(dú)建檔，幫助及時(shí)調(diào)整做好思想工作，建立良好心態(tài)。情感疏導(dǎo)，做好思想政治工作。學(xué)校思想政治工作著包括班主任、政治教師、心理健康教師、團(tuán)委書記、政教處工作人員，要經(jīng)常深入學(xué)生，做好學(xué)生的思想教育工作。尤其是當(dāng)學(xué)生遇到學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，人際關(guān)系，生活困難，感情問題，疾病等不順心的事情時(shí)，要倍加關(guān)心，動(dòng)之以情，曉之以理，啟迪心靈，及時(shí)疏導(dǎo)，把矛盾消滅在萌芽狀態(tài)中。同時(shí)還要建立一支主要由學(xué)生干部、團(tuán)員組成的耳聰目明的群眾性思想政治工作隊(duì)伍，形成一個(gè)信息暢通的網(wǎng)絡(luò)。這些具有高度責(zé)任心工作能力強(qiáng)的心理聯(lián)絡(luò)員，他們生活在學(xué)生中間，易于把握學(xué)生的心理脈搏，對(duì)大家的心理問題及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)反饋、及時(shí)解決。堅(jiān)持正面教育養(yǎng)成良好的習(xí)慣。學(xué)生心理是否健康，首先取決于是否具有正確的人生觀和價(jià)值觀。如果有的學(xué)生過分追求物質(zhì)享受和感官刺激，把自我與社會(huì)、集體、他人對(duì)立起來，就會(huì)出現(xiàn)種種不適應(yīng)狀態(tài)，往往容易出現(xiàn)心理失望。學(xué)校就應(yīng)通過教育，幫助學(xué)生樹立遠(yuǎn)大理想和正確的人生觀，價(jià)值觀及高尚的道德情操，把學(xué)生培養(yǎng)成為有叫高的智力水平，不自我為中心，常想到別人，善于幫助別人，善于適應(yīng)環(huán)境，不感情用事，人際關(guān)系良好情緒愉快，并能善于客觀分析所遇到的事情和矛盾。具有解決問題的能力和毅力。努力為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)優(yōu)化的校園環(huán)境。校園環(huán)境包括校園自然環(huán)境，文化氛圍，輿論導(dǎo)向等方面，對(duì)學(xué)生的心理有著重要的影響。學(xué)校要大力開展精神文明建設(shè)，通過規(guī)章制度、文化設(shè)施和思想教育的建設(shè)，宏揚(yáng)正氣、打擊歪風(fēng)邪氣和不良傾向，營(yíng)造一個(gè)鼓勵(lì)學(xué)生公平競(jìng)爭(zhēng)、堅(jiān)持真理、積極向上的生活環(huán)境。（四）全面提高青少年自身素質(zhì)。應(yīng)對(duì)學(xué)生加強(qiáng)心理健康教育。一方面，要廣泛普及心理健康的有關(guān)知識(shí)。更重要的是在普及心理健康有關(guān)知識(shí)的過程中積極進(jìn)行心理指導(dǎo)和心理訓(xùn)練。心理健康教育應(yīng)該是融知識(shí)性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學(xué)以致用，真正提高學(xué)生的心理自我調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問題。使每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高心理素質(zhì)。要鼓勵(lì)他們加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)修養(yǎng)，對(duì)照自己內(nèi)心世界的活動(dòng)，了解自己在那些方面做得較好，那些方面還欠缺，那些方面陷入了誤區(qū)，鉆了死胡同，這樣才能尋找正確的方法，對(duì)癥下藥盡快使自己擺脫心理困境。要鼓勵(lì)學(xué)生勇于實(shí)踐。把學(xué)到的知識(shí)，運(yùn)用在家庭生活，學(xué)校生活和社會(huì)生活中，在實(shí)踐中學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己，提高與他人交往的能力，優(yōu)化自