（優(yōu)選）第二十四次課運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)當(dāng)前第1頁\共有25頁\編于星期五\22點(diǎn)第一節(jié)運(yùn)動(dòng)技能形成的生物學(xué)基礎(chǔ)

運(yùn)動(dòng)技能的形成是一個(gè)學(xué)習(xí)和記憶的過程，是受意識(shí)支配，服從于一定的目的和任務(wù)的，是骨骼肌在大腦皮層的指揮下完成的當(dāng)前第2頁\共有25頁\編于星期五\22點(diǎn)一、學(xué)習(xí)和記憶（一）、學(xué)習(xí)形式學(xué)習(xí)：人和動(dòng)物依賴于經(jīng)驗(yàn)來改變自身行為以適應(yīng)環(huán)境的神經(jīng)活動(dòng)過程。非聯(lián)合型學(xué)習(xí)：刺激和反應(yīng)之間不需要形成某種明確的聯(lián)系；聯(lián)合型學(xué)習(xí)：在時(shí)間上很相近的兩個(gè)事件重復(fù)地發(fā)生，最后在腦內(nèi)逐漸形成聯(lián)系當(dāng)前第3頁\共有25頁\編于星期五\22點(diǎn)第一信號(hào)系統(tǒng)：人類大腦皮層對(duì)第一信號(hào)發(fā)生反應(yīng)的功能系統(tǒng)，指人類可以具體感覺到的信號(hào)（聲音、光、觸覺等）；第二信號(hào)系統(tǒng)：人類對(duì)抽象的語詞發(fā)生反應(yīng)的功能系統(tǒng)當(dāng)前第4頁\共有25頁\編于星期五\22點(diǎn)（二）、記憶的形式記憶：將學(xué)習(xí)到的信息進(jìn)行儲(chǔ)存和“讀出”的神經(jīng)活動(dòng)過程，可分為陳述性記憶（與知覺或意識(shí)有關(guān)）和非陳述性記憶（與知覺和意識(shí)無關(guān)）當(dāng)前第5頁\共有25頁\編于星期五\22點(diǎn)記憶的過程：感覺性記憶、第一級(jí)記憶、第二級(jí)記憶、第三級(jí)記憶當(dāng)前第6頁\共有25頁\編于星期五\22點(diǎn)（三）、學(xué)習(xí)和記憶的機(jī)制感覺性記憶和第一級(jí)記憶主要是神經(jīng)元生理活動(dòng)的功能表現(xiàn)：感覺性記憶可能和神經(jīng)元活動(dòng)的后作用有關(guān)；第一級(jí)記憶與神經(jīng)系統(tǒng)中神經(jīng)元之間的環(huán)路的連續(xù)性活動(dòng)有關(guān)當(dāng)前第7頁\共有25頁\編于星期五\22點(diǎn)第二級(jí)記憶與腦內(nèi)的物質(zhì)代謝有關(guān)，特別是腦內(nèi)的神經(jīng)遞質(zhì)和蛋白質(zhì)的合成；第三級(jí)記憶可能與腦的形態(tài)學(xué)改變有關(guān)，主要表現(xiàn)為新神經(jīng)突觸的聯(lián)系增多當(dāng)前第8頁\共有25頁\編于星期五\22點(diǎn)二、參與意向性運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)通路意向性運(yùn)動(dòng)

當(dāng)某種行為的生理情境或動(dòng)機(jī)還沒有完全增強(qiáng)時(shí)，其行為表現(xiàn)是極輕微的，或者僅表現(xiàn)為早期的應(yīng)作。特點(diǎn)：明確的目的性完成意向性運(yùn)動(dòng)的大體神經(jīng)通路：大腦皮層下動(dòng)機(jī)區(qū)大腦皮層聯(lián)合區(qū)小腦和基底神經(jīng)節(jié)進(jìn)行動(dòng)作組合，形成草案小腦協(xié)調(diào)，基底神經(jīng)節(jié)思考，形成運(yùn)動(dòng)計(jì)劃皮層運(yùn)動(dòng)區(qū)傳到脊髓運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元骨骼肌當(dāng)前第9頁\共有25頁\編于星期五\22點(diǎn)三、運(yùn)動(dòng)技能形成的生理學(xué)本質(zhì)運(yùn)動(dòng)技能必須通過骨骼肌的活動(dòng)來實(shí)現(xiàn)，肌肉活動(dòng)（本體感受器）的參與為其特點(diǎn)

建立運(yùn)動(dòng)技能的過程，其實(shí)就是大腦皮層運(yùn)動(dòng)中樞支配下相應(yīng)骨骼肌活動(dòng)的神經(jīng)元在機(jī)能上進(jìn)行的排列組合，興奮和抑制在運(yùn)動(dòng)中樞內(nèi)有序地，有規(guī)律地和嚴(yán)格時(shí)間間隔地交替發(fā)生，并最終形成系統(tǒng)化的過程，這一過程也稱作為運(yùn)動(dòng)動(dòng)力定型。

運(yùn)動(dòng)技能的形成就是人體建立運(yùn)動(dòng)動(dòng)力定型的結(jié)果當(dāng)前第10頁\共有25頁\編于星期五\22點(diǎn)學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)動(dòng)技能的過程，其本質(zhì)就是以大腦皮層為運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)建立的運(yùn)動(dòng)條件反射暫時(shí)性神經(jīng)聯(lián)系。

運(yùn)動(dòng)技能的形成也是建立復(fù)雜的、連鎖的、本體感受性運(yùn)動(dòng)條件反射的過程。當(dāng)前第11頁\共有25頁\編于星期五\22點(diǎn)第二節(jié)運(yùn)動(dòng)技能形成過程及發(fā)展運(yùn)動(dòng)技能形成過程：1、依據(jù)運(yùn)動(dòng)技能形成時(shí)的生理學(xué)變化特點(diǎn)：

泛化過程、分化過程、鞏固過程、自動(dòng)化過程當(dāng)前第12頁\共有25頁\編于星期五\22點(diǎn)2、依據(jù)動(dòng)作表現(xiàn)的不同特征：

發(fā)動(dòng)認(rèn)識(shí)動(dòng)作階段、粗略掌握動(dòng)作階段、改進(jìn)提高動(dòng)作階段、鞏固與應(yīng)用自如階段當(dāng)前第13頁\共有25頁\編于星期五\22點(diǎn)一、發(fā)動(dòng)認(rèn)識(shí)動(dòng)作階段（一）外在表現(xiàn)與生理原因這一階段無明顯的外在表現(xiàn)，偶爾進(jìn)行不自主地模仿。通過思維的聯(lián)想過程，喚起學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和求知欲，對(duì)老師的講解和示范建立初步的感知，并與本身過去的動(dòng)作技能和經(jīng)驗(yàn)建立初步聯(lián)系，對(duì)已有的技能和經(jīng)驗(yàn)延伸和擴(kuò)展當(dāng)前第14頁\共有25頁\編于星期五\22點(diǎn)（二）教學(xué)要點(diǎn)一、明確動(dòng)作意義，形成良好學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)；二、形成完整動(dòng)作表象，認(rèn)真觀察動(dòng)作示范和技術(shù)要領(lǐng)講解，感知?jiǎng)幼髯藙?shì)和順序；三、與自己以往的經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系，加強(qiáng)所學(xué)動(dòng)作感性認(rèn)識(shí)當(dāng)前第15頁\共有25頁\編于星期五\22點(diǎn)二、粗略掌握動(dòng)作階段（一）、外在表現(xiàn)與生理原因

外在表現(xiàn)：不能精確地指令效應(yīng)器做出準(zhǔn)確的反應(yīng)，動(dòng)作僵硬、不連貫、不協(xié)調(diào)、缺乏節(jié)奏感、錯(cuò)誤動(dòng)作多、動(dòng)作易受干擾。

生理原因：興奮在大腦皮質(zhì)處于擴(kuò)散狀態(tài)，分化抑制和反饋能力差。當(dāng)前第16頁\共有25頁\編于星期五\22點(diǎn)（二）教學(xué)要求1、建立動(dòng)作表象，了解動(dòng)作基本要領(lǐng)和做法，粗略掌握技能動(dòng)作；2、形成完整的動(dòng)作表象，注意運(yùn)用形象化的教學(xué)手段，使學(xué)生在模仿學(xué)習(xí)中通過反饋逐步建立肌肉感覺；3、將感知的表象與以往經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系起來，在教學(xué)中突出重點(diǎn)，不過多強(qiáng)調(diào)技術(shù)細(xì)節(jié)，促進(jìn)分化抑制的建立；4、練習(xí)以模仿性、嘗試性為主，盡量采用直觀教學(xué)，充分發(fā)揮視覺的作用；當(dāng)前第17頁\共有25頁\編于星期五\22點(diǎn)5、比較練習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己練習(xí)中存在的問題，按要求反復(fù)練習(xí)，提高肌肉運(yùn)動(dòng)感覺，對(duì)于難度較高的項(xiàng)目，注意保護(hù)、幫助或者降低動(dòng)作難度，消除防御性反射對(duì)練習(xí)的干擾；6、對(duì)學(xué)生的正確動(dòng)作進(jìn)行肯定和鼓勵(lì)，加速陽性條件反射的建立；7、注意教學(xué)內(nèi)容的合理安排：由易到難、由簡(jiǎn)到繁等，輔助練習(xí)的選擇要有針對(duì)性。當(dāng)前第18頁\共有25頁\編于星期五\22點(diǎn)三、改進(jìn)和提高動(dòng)作階段（一）外在表現(xiàn)與生理原因

外在表現(xiàn)：多余動(dòng)作逐漸減少，動(dòng)作協(xié)調(diào)、省力，可以用語言對(duì)動(dòng)作技術(shù)進(jìn)行很好地描述；

生理原因：大腦興奮和抑制集中，動(dòng)作定型形成，反饋能力增強(qiáng)，兩個(gè)信號(hào)系統(tǒng)溝通完善，條件反射牢固當(dāng)前第19頁\共有25頁\編于星期五\22點(diǎn)（二）教學(xué)要求1、重點(diǎn)消除錯(cuò)誤動(dòng)作和多余動(dòng)作，改進(jìn)動(dòng)作細(xì)節(jié)，初步建立動(dòng)力定型；2、加深對(duì)動(dòng)作各環(huán)節(jié)聯(lián)系的理解，促進(jìn)感性認(rèn)識(shí)向理性認(rèn)識(shí)的上升，形成正確的動(dòng)作概念；3、完整練習(xí)為主，適當(dāng)分段練習(xí)，用以掌握動(dòng)作的難點(diǎn)和重點(diǎn)，提高動(dòng)作質(zhì)量；4、由于動(dòng)作體系已經(jīng)基本建立，教師可以用語言代替示范；5、加大對(duì)動(dòng)作難度的練習(xí)，進(jìn)一步促進(jìn)分化抑制的建立。當(dāng)前第20頁\共有25頁\編于星期五\22點(diǎn)四、鞏固與應(yīng)用自如階段（一）外在表現(xiàn)與生理原因外在表現(xiàn)：動(dòng)作優(yōu)美，在某些環(huán)節(jié)出現(xiàn)自動(dòng)化，在條件改變時(shí)，動(dòng)作技術(shù)不易遭到破壞，完成動(dòng)作時(shí)輕松、省力。生理原因：第一信號(hào)系統(tǒng)和第二信號(hào)系統(tǒng)之間的聯(lián)系成為動(dòng)力定型的統(tǒng)一機(jī)能體系，第一信號(hào)系統(tǒng)的興奮可以選擇性地?cái)U(kuò)散到第二信號(hào)系統(tǒng)，但是第二信號(hào)系統(tǒng)的活動(dòng)可以擺脫第一信號(hào)系統(tǒng)的束縛，靈活地調(diào)整全身活動(dòng)。當(dāng)前第21頁\共有25頁\編于星期五\22點(diǎn)（二）教學(xué)要求1、以完整動(dòng)作練習(xí)為主，提高在各種條件下熟練運(yùn)用技術(shù)的能力；2、根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)，對(duì)技術(shù)動(dòng)作有所側(cè)重3、多進(jìn)行系統(tǒng)練習(xí)，促進(jìn)相關(guān)動(dòng)作的整體性4、加大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，提高學(xué)習(xí)者在不同條件下準(zhǔn)確完成動(dòng)作的能力；5、有計(jì)劃地進(jìn)行練習(xí)，提高運(yùn)動(dòng)技能的保持時(shí)間；6、發(fā)展身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)協(xié)調(diào)發(fā)展。當(dāng)前第22頁\共有25頁\編于星期五\22點(diǎn)第三節(jié)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)過程中應(yīng)注意的問題教學(xué)方法在運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)中是非常重要的，在運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)中應(yīng)注意以下幾個(gè)問題：一、注意有效信息的輸入運(yùn)動(dòng)技能的形成首先要使學(xué)生對(duì)所完成的動(dòng)作有個(gè)初步的概念。在體育教學(xué)中應(yīng)該考慮采用適合于學(xué)生接受的信息源和不同的傳輸手段，并使之成為引起學(xué)生形成和再現(xiàn)運(yùn)動(dòng)技能有效的信息來源。當(dāng)前第23頁\共有25頁\編于星期五\22點(diǎn)二、充分發(fā)揮感覺機(jī)能的作用運(yùn)動(dòng)技能的形成是人體在多種感覺機(jī)能共同參與下大腦皮質(zhì)有關(guān)區(qū)域建立的一種暫時(shí)性的神經(jīng)聯(lián)系，在這過程中注意視覺在運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)中的主導(dǎo)作用，同時(shí)也要注意肌肉在運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)中的重要性，沒有正確的肌肉感覺就不能形成正確的運(yùn)動(dòng)技能三、調(diào)整大腦皮質(zhì)的功能狀態(tài)大腦皮質(zhì)的功能狀態(tài)對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的形成和發(fā)揮起著非常重要的作用，它影響到動(dòng)作的精確性、協(xié)調(diào)性和美感，大腦皮質(zhì)興奮性過高或者過低，都不利于運(yùn)動(dòng)技能的形成和良好運(yùn)動(dòng)水平的發(fā)揮。適當(dāng)?shù)膽?yīng)激水平可以提高大腦皮質(zhì)的功能狀態(tài)當(dāng)前第24頁\共有25頁\編于星期五\22點(diǎn)四、注意信息反饋的調(diào)節(jié)反饋是效應(yīng)器在反應(yīng)過程中產(chǎn)生的信息有傳回到控制部分，并影響控制部分的功能，使傳出信息更精確。反饋在運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)中具有三個(gè)