公司員工拓展訓(xùn)練心得拓展訓(xùn)練中要加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，增加企業(yè)的向心力和分散力。人心齊泰山移，團(tuán)結(jié)就是力氣。下面是作者的我為您帶來(lái)的3篇公司員工拓展訓(xùn)練心得，假如對(duì)您有一些參考與關(guān)心，請(qǐng)共享給最好的伴侶。

公司員工拓展訓(xùn)練心得篇一

短短兩天的拓展訓(xùn)練，給了我全新的體驗(yàn)和感受，團(tuán)隊(duì)協(xié)作、信任溝通、激發(fā)潛能、超越自我等等，精神被一個(gè)個(gè)嬉戲奇妙地詮釋，原來(lái)看似不行能完成的任務(wù)，只要有足夠的信念，伙伴們的支持，正確的方法，辛勤的努力，也一樣能夠精彩地完成，在拓展訓(xùn)練中。我體會(huì)最深的是激情，團(tuán)結(jié)，信任，感謝！

拓展培訓(xùn)心得之培育團(tuán)隊(duì)意識(shí)、八米高空斷橋、渡河、畢業(yè)墻等。正是這一次的拓展訓(xùn)練，使我受益匪淺，終生難忘。體會(huì)最深的有以下幾點(diǎn)：

一、八米高空斷橋

記得參與高空斷橋的時(shí)候，我的心卻如此的緊急、可怕，我記得家杰是第一個(gè)爬上去的，看到他輕輕松松地跳了過(guò)去，當(dāng)時(shí)我還想這么簡(jiǎn)潔的，我也能跳過(guò)去?？吹揭粋€(gè)一個(gè)的伙伴們都能跳過(guò)去，我的心又高興又緊急，最終輪到我了，當(dāng)我爬到最頂處的時(shí)候，我的心不知不覺(jué)的加速，緊急又頭暈，荒蕪的站在那里不敢前進(jìn)，剛好下面的伙伴們給我加油和鼓舞，這個(gè)故事告知我，做事需要士氣和力氣的，假如沒(méi)伙伴們的鼓舞，我也不會(huì)前進(jìn)跳過(guò)去的。所以參與這個(gè)嬉戲我懂得了什么叫團(tuán)結(jié)，什么叫做力氣，什么叫做信念。

二、野炊

晚上支配了一次煮飯活動(dòng)，大家都很團(tuán)結(jié)一起來(lái)做菜，做飯，燒火，雖然平常大家都有自己做飯，但是從未嘗試過(guò)和這樣一個(gè)大家庭一起去做飯，那種感覺(jué)真好，也是最暖和的，等吃飽飯后，我們的隊(duì)伍又喧鬧起來(lái)，商議?著一個(gè)晚上表演的節(jié)目，雖然大家都不是專業(yè)的演員，但是我們都能拿出自己的士氣站在高高的舞臺(tái)上表演，和大家一起共同協(xié)心的演出節(jié)目，雖然我們表演的節(jié)目并不完善，并不專業(yè)，但是我們的笑聲遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了整片草林。很感謝這次活動(dòng)中，讓我有一個(gè)最難忘的晚餐和歡樂(lè)的歡樂(lè)聲。

三、畢業(yè)墻

又叫4.26米墻，目標(biāo)就是全部人在不借助身體意外的工具的狀況下，通過(guò)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，全部翻越高墻，勝利畢業(yè)。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目。感受良多，下面跟大家共享一下：

教練說(shuō)到我們不再分小隊(duì)PK了，接下來(lái)是要靠一個(gè)整體的團(tuán)隊(duì)完成了，開(kāi)頭之前教練已把最危急的部位說(shuō)的很清晰了，可當(dāng)我們開(kāi)頭往上爬的時(shí)候卻又不斷犯錯(cuò)了，我們的錯(cuò)，把人梯當(dāng)石頭一樣的踩著，不顧及人梯們的危急和感受，就在這時(shí)教練停止了我們的行動(dòng)，必需要留意平安，留意人梯們的危急之位。

重整旗鼓，再次開(kāi)頭。又當(dāng)有四五個(gè)人上去的時(shí)候，又有人犯了規(guī)章，項(xiàng)目暫停，不過(guò)這次翻倍了。他們兩個(gè)做到一半的時(shí)候，開(kāi)頭很吃力了。這時(shí)，每個(gè)人心里開(kāi)頭不是味道，為什么由于自己的過(guò)錯(cuò)要連累團(tuán)隊(duì)。都有要沖出去替團(tuán)隊(duì)受懲處的沖動(dòng)?？墒潜唤叹氉钃趿?，第一，我們要遵守商定；其次，假如在企業(yè)中，你個(gè)人的犯的錯(cuò)誤，又有多少領(lǐng)導(dǎo)會(huì)為你受到懲處你可知道？第三，難到你替領(lǐng)導(dǎo)接受了懲處就能過(guò)挽回過(guò)錯(cuò)嗎？當(dāng)看到幾名人梯們顫抖的手臂搖搖擺晃時(shí)，在每個(gè)人的自責(zé)的眼神中，多了一絲堅(jiān)決。

當(dāng)我們布滿信念，一絲不茍的將項(xiàng)目進(jìn)行到一半的時(shí)候，又有人犯了同樣的錯(cuò)誤，這時(shí)嘆氣聲，幽怨的眼神隨處飄散。只是在低著頭，揉著胳膊，悄悄的預(yù)備著。隨著人梯們的胳膊不斷顫抖，我們最終難以抑制心中的那份自責(zé)，紅了眼睛，濕了眼眶。看著他們不斷的由于失力趴在地上，又堅(jiān)持的旅行自己的商定一次次爬起，感覺(jué)自己就像天下的罪人一樣，背負(fù)了全部違反的道義，一股怒火布滿了心中，對(duì)自己的怒，對(duì)自己的玩忽職守，對(duì)自己的掉以輕心，再聯(lián)想到過(guò)往種種的類似狀況，致使自己無(wú)地自容。一種決心，一種堅(jiān)決，一種信念，油然而生。淚水的不斷涌出，模糊了人梯們的堅(jiān)毅的神情，卻清楚了他們挺立的身影，一個(gè)聲音在悄悄的卻擲地有聲的告知我們每一個(gè)人，下一次，只許勝利，不許失敗。不知道這殘忍的時(shí)間過(guò)了多久，不知道人梯們疲乏的身軀什么時(shí)候站起來(lái)的，我們只知道仔細(xì)，努力，克制的再一次開(kāi)頭，開(kāi)頭，向前，向前，現(xiàn)場(chǎng)一片寧?kù)o，間或會(huì)傳來(lái)人梯們疲乏的聲音提示我們留意平安，而這樣的聲音每一次響起，在我們心里都吹起一片波濤，可是我沒(méi)時(shí)間去平靜波濤，只有悄悄的堅(jiān)持。

不知道過(guò)了多久，當(dāng)我們最終一名隊(duì)員順當(dāng)?shù)琼數(shù)臅r(shí)候，我們只想擁抱我們的人梯，感謝他們的擔(dān)當(dāng)，感謝他們的付出，感謝我們的團(tuán)隊(duì)，感謝這次培訓(xùn)，讓我們的視野更清楚，讓我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦懈?，讓我們的團(tuán)隊(duì)更優(yōu)秀。

公司員工拓展訓(xùn)練心得篇二

用本次培訓(xùn)老師張_的話講：想與做是截然不同的兩件事情。所以自己對(duì)于此次夢(mèng)寐以求的拓展自然是特別的珍惜。

本次拓展先先后后進(jìn)行了4個(gè)大的項(xiàng)目和幾個(gè)小的活動(dòng)，簡(jiǎn)潔排列一下挨次：開(kāi)頭會(huì)議、自鎖練習(xí)、挑竹竿、選隊(duì)長(zhǎng)隊(duì)名隊(duì)歌隊(duì)旗隊(duì)訓(xùn)、人民幣抱團(tuán)、背摔、斷橋、踢毽子競(jìng)賽、孤島求生、撲克牌抱團(tuán)、攀巖、結(jié)束會(huì)議共12個(gè)科目，現(xiàn)在簡(jiǎn)潔的談?wù)劺蠋煹闹v解和自己的體會(huì)，權(quán)作是做做筆記，順便溫習(xí)一下功課吧。

開(kāi)頭會(huì)議主要講的是有關(guān)拓展的歷史進(jìn)展問(wèn)題和在活動(dòng)期間隊(duì)員的留意事項(xiàng)等，對(duì)于自己印象比較深的一點(diǎn)就是：在真實(shí)的海難中年輕力壯的小伙子存活的幾率高還是中年人存活的幾率高？我開(kāi)頭的觀點(diǎn)是：無(wú)情的大自然面前當(dāng)然是年輕力壯的小伙子存活的幾率更高一點(diǎn)，那時(shí)應(yīng)當(dāng)是實(shí)力打算一切?？墒抢蠋熣f(shuō)：依據(jù)有關(guān)調(diào)查正確的答案是：中年人，由于中年人對(duì)于生存的欲望最強(qiáng)，還有妻兒老小離不開(kāi)他，而年輕人更簡(jiǎn)單被挫折戰(zhàn)勝，從而丟失生存的欲望。老師的這句話讓我想起一句話來(lái)：越是出身低賤的人他們對(duì)于金錢的癡迷越重，所以他們往往都能積攢許多的錢，但是他們可能永久也到不到真正的幸福（這也是中國(guó)只有富翁，卻沒(méi)有企業(yè)家的真正緣由）?？磥?lái)，山高人為峰，最主要的是自己要有一顆永不停留的心。自鎖就是把手前伸交叉握牢，然后翻到胸前。中間一個(gè)抹鼻子的小插曲，自己做的時(shí)候間或也做勝利了兩次，但是當(dāng)自己認(rèn)真思索如何做的時(shí)候又失敗了，看來(lái)無(wú)論是在勝利中還是在失敗中總結(jié)閱歷都不是一件很簡(jiǎn)單的事情。任何事情的結(jié)局都是在過(guò)程中已經(jīng)注定，其實(shí)巧門很簡(jiǎn)潔就是左手上左手上，右手上右手上。這也足見(jiàn)溝通的重要性，往往發(fā)出來(lái)的信號(hào)自己認(rèn)為百分百，而且身體力行的做了榜樣，但是學(xué)的仍是各有千秋。這不能怪學(xué)的笨，只是你教的有問(wèn)題，就像科學(xué)管理之父泰勒先生那樣，把每個(gè)動(dòng)作認(rèn)真分析，然后認(rèn)真制定標(biāo)準(zhǔn)規(guī)章一一的落實(shí)下去，只要保證過(guò)程的全都性，結(jié)局自然完善。

公司員工拓展訓(xùn)練心得篇三

拓展訓(xùn)練被人們理解為：一艘小船在暴風(fēng)雨來(lái)臨之際拋錨起航，投向未知的旅程，去迎接一次次沒(méi)有將來(lái)的挑戰(zhàn)。

信任每個(gè)人都參與過(guò)大大小小的培訓(xùn)。有誰(shuí)會(huì)想到，短短兩天的訓(xùn)練能把妙趣橫生的嬉戲同我的人生、事業(yè)、伙伴聯(lián)系在一起，給我?guī)?lái)無(wú)窮的樂(lè)趣、信念、士氣和思考。在當(dāng)時(shí)，每個(gè)隊(duì)要有自己的隊(duì)長(zhǎng)，大家一起設(shè)計(jì)自己的隊(duì)名、隊(duì)歌和隊(duì)呼。每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓舞、集體的才智和力氣。雖然只有短短的兩天時(shí)間，其效果卻是其他許多培訓(xùn)遠(yuǎn)不能及的：每個(gè)項(xiàng)目側(cè)重點(diǎn)不同，但都會(huì)給我?guī)?lái)深刻的思索和啟示，使我受益非淺。

高空斷橋是讓我感受最深的一項(xiàng)個(gè)人項(xiàng)目，其實(shí)每個(gè)人都是很頑強(qiáng)的，每個(gè)人在平常工作和生活中都有潛在的力量未曾發(fā)揮出來(lái)，能不能超越自己，實(shí)際上就是看自己有沒(méi)有信念、士氣去面對(duì)，能否開(kāi)發(fā)出那些始終埋伏在自己身上，而你自己卻從未真正了解的力氣。

當(dāng)你跨過(guò)那間隔1.2米的距離，忐忑的心放下了，假如讓我再來(lái)一次，我會(huì)不加遲疑的跳過(guò)去，由于當(dāng)時(shí)的困難以不再是困難。

最富有激情、最感動(dòng)人心的團(tuán)體項(xiàng)目，那就是我在攀登畢業(yè)墻的時(shí)候。團(tuán)體項(xiàng)目給我的感覺(jué)是：其一，集體的協(xié)作精神特別重要，一個(gè)人的力氣是有限的，大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。其二，任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)，都不能忽視領(lǐng)導(dǎo)的作用。大家都該圍圍著領(lǐng)導(dǎo)核心，一起出謀劃策共同開(kāi)展工作。其三，在做任何事情之前，有個(gè)具體的策劃，再加上領(lǐng)導(dǎo)最終的系統(tǒng)決策，才會(huì)避開(kāi)做些無(wú)用功。在實(shí)際工作中一個(gè)部門一個(gè)團(tuán)隊(duì)，各成