健步走活動主持詞（6篇）第1篇：健步走主持詞各位領(lǐng)導(dǎo)、廣大會員同志們：大家好下午！為了深入開展全民健身活動，唱響“全民健身與我同行”的主題，提高學(xué)院教職工的身體素質(zhì)，活躍校園文化生活，學(xué)院工會決定今年在校園內(nèi)開展教職工健身系列活動，今天要舉行的“健步走”活動就是我們校園健身系列活動的啟動項(xiàng)目。出席今天健步走活動啟動儀式的學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)有黨委書記白守中，黨委副書記、紀(jì)委書記巴雅吉胡。經(jīng)過的前期的路線選擇、動員報(bào)名等準(zhǔn)備工作，今天將有來自學(xué)院各部門200余名教職工參加健步走活動，對大家的積極參與我們也表示誠摯的感謝。肺部增加肺活量、降低嗜煙者對吸煙的渴望。背部 加強(qiáng)背肌力量，且對背部傷害較小。腿腳__行走相當(dāng)于對骨骼進(jìn)行力量訓(xùn)練，能明顯增強(qiáng)腿腳骨骼和肌肉力量。不行走路有哪些功效：.步行能增強(qiáng)心臟功能，使心臟慢而有力。.步行能增強(qiáng)血管彈性，減少血管破裂的可能性。.步行能增強(qiáng)肌肉力量，強(qiáng)健腿足、筋骨，并能使關(guān)節(jié)靈活，促進(jìn)人體血液循環(huán)和新陳代謝。.步行可以增強(qiáng)消化腺的分泌功能，促進(jìn)胃腸有規(guī)律的蠕動，增加食欲，對于防治高血壓、糖尿病、肥胖癥、習(xí)慣性便秘等癥都有良好的作用。.在戶外新鮮空氣中步行，大腦思維活動變得清晰、靈活，可有效消除腦力疲勞，提高學(xué)習(xí)和工作效率。據(jù)有關(guān)專家測試，每周步行三次，每次一小時，連續(xù)堅(jiān)持4個月者與不喜歡運(yùn)動的人相比，前者反映敏銳，視覺與記憶力均占優(yōu)勢。.步行是一種靜中有動、動中有靜的健身方式，可以緩解神經(jīng)肌肉緊張。據(jù)專家測定，當(dāng)煩躁、焦慮的情緒涌向心頭時，以輕快的步伐散步15分鐘左右，即可緩解緊張，穩(wěn)定情緒。.定時堅(jiān)持步行，會消除心臟缺血性癥狀或降低血壓。使人體消除疲勞，精神愉快，緩解心慌心悸。.步行可減少甘油三脂和膽固醇在動脈壁上的聚積，也能減少血糖轉(zhuǎn)化成甘油三脂的機(jī)會。.步行能減少人體腹部脂肪的積聚，保持人體的形體美。.步行能減少血凝塊的形成，減少心肌梗塞的可能性。.步行能減少激素的產(chǎn)生，過多的腎上腺素的產(chǎn)生，過多的腎上腺素會引起動脈血管疾病。步行可以保護(hù)環(huán)境，消除廢氣污染，對強(qiáng)健身體，提高身體免疫力，減少疾病，延年益壽也有積極的推動作用。11:55放飛夢想的氣球:春回大地，萬象更新。尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們、朋友們,2017年是肥礦改革轉(zhuǎn)型、埋頭苦干、穩(wěn)中蓄進(jìn)、大有可為的重要時期，也是集團(tuán)公司打牢可持續(xù)發(fā)展堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)的關(guān)鍵時期。讓我們櫓起袖子加油干，用永不服輸?shù)亩分?，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、拼搏實(shí)干、不畏困難、勇于擔(dān)當(dāng)；讓我們樹立?奮起直追的信心，把提速、趕超的步伐邁得更快、更好！接下來，大家手中的兩千零一十七只氣球即將飛向充滿希望的藍(lán)天，預(yù)示著肥礦“振興崛起”的夢想從此高飛，相信在集團(tuán)公司領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，在大家齊心協(xié)力的努力下，一個欣欣向榮的肥礦一定會呈現(xiàn)在世人面前。同志們、朋友們，讓我們共同倒數(shù)十個數(shù)，一起放飛手中的氣球，10、9、8、7、6、5、4、3、2、1......讓我們共同祝愿肥礦集團(tuán)的明天更精彩，更壯麗！也預(yù)祝文化傳媒公司蒸蒸日上，蓬勃發(fā)展！“走進(jìn)春天?放飛夢想”肥礦集團(tuán)健步走活動到此結(jié)束！謝謝大家！第3篇：華樂幼兒園健步走活動主持詞華樂幼兒園健步走活動主持詞親愛的老師們、家屬朋友們:大家早晨好！首先非常感謝幼兒園為我們提供這樣一個機(jī)會，讓我們相聚一起，運(yùn)動加快樂，啤酒加燒烤。我們一定不負(fù)關(guān)心，走要走得全力，玩要玩得痛快，所有人都能度過一個美好的周末!沒有一個健康的身體，就沒有一個美好的明天，希望大家在這次健步走活動中，走出暢快，走出姿態(tài)，走出自在，在以后的生活工作中，每個人都能活出好心情，活出大精彩！下面有請園長為我們做動員講話，大家掌聲歡迎！我們的比賽馬上開始，下面我先宣布一下比賽規(guī)則和注意事項(xiàng)：1、所有參賽人員在指定位置站好，發(fā)令員發(fā)令后才可開始，搶跑者取消比賽資格；2、整個比賽過程，只能走，不能跑，跑步者成績無效;3、比賽中途退出的，可以上我園的專用接送車，一上車即視為棄權(quán)，不得繼續(xù)參加比賽；4、在比賽中，可以相互監(jiān)督，有作弊者可以舉報(bào)，核實(shí)后取消其成績。比賽馬上開始，請園長發(fā)令！你追我趕，激情飛揚(yáng)，快樂生活，你我共享。經(jīng)過激烈的角逐，華樂幼兒園“健步青云，快樂生活”健步走活動結(jié)束了，不管是一等獎、二等獎還是三等獎，只要堅(jiān)持下來了，就是好樣的。希望老師們在以后的生活中，加強(qiáng)健身，樂享生活，以充沛的精力去工作和生活，讓我們的日子越來越美，越來越開心！既然在一起，就少不了奉獻(xiàn)上幾盤開心果，今天，有些老師準(zhǔn)備了節(jié)目，讓我們一起在笑聲與歌聲中放空煩惱，迎接明天吧！下面聚餐活動開始，希望能干的不要看，以前光看的今天也要干，讓我們一起行動起來，為美好的午餐而奮斗吧！第4篇：健步走活動串詞講話_“走進(jìn)自然陽光健身”健步走活動、活動安排（一）集合時間：7月25日14：20機(jī)關(guān)北大門前統(tǒng)一乘車。（二）活動地點(diǎn)：天山大峽谷。二、人員安排三、活動要求四、活動分工L負(fù)責(zé)出發(fā)前工作，包括：指導(dǎo)工作人員統(tǒng)計(jì)參加人數(shù)并負(fù)責(zé)記錄；報(bào)告參加活動的人數(shù)并請示活動開始。2.負(fù)責(zé)橫幅及中心局局旗。3.負(fù)責(zé)為各部門出發(fā)前發(fā)水。4.負(fù)責(zé)照像。5.負(fù)責(zé)準(zhǔn)備話筒和領(lǐng)導(dǎo)講話資料。6.負(fù)責(zé)打橫幅。健步走活動議程時間：2017年7月25日上午16：00地點(diǎn)：烏魯木齊天山大峽谷主持人：副總經(jīng)理工會議程：一、副局長、工會主席宣布活動開始二、黨委書記、總經(jīng)理同志講話三、副總經(jīng)理工會主席宣布注意事項(xiàng)四、合影留念五、徒步活動正式開始路芳副總經(jīng)理在健步走活動上的主持詞（2017年7月25日）同志們:為了進(jìn)一步豐富和活躍我局員工文化生活，更加深入地開展全民健身活動，今天，我們在這里隆重舉行2017年“走進(jìn)自然陽光健身”健步走活動希望大家在活動中發(fā)揚(yáng)互助、團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)精神，發(fā)揚(yáng)中心局人不言苦、不畏難的拼搏精神,向著徒步活動的目的地進(jìn)發(fā)。首先，讓我們用熱烈的掌聲，同志講話。下面我宣讀徒步活動的注意事項(xiàng)。在宣布注意事項(xiàng)之前我先將給大家宣布一下。5月份悅動圈按照排名的分別是：一、健步走活動的路線起點(diǎn)是從這里出發(fā)，到17點(diǎn)50分返回到起點(diǎn)。二、各部門工會主席負(fù)責(zé)活動開始時組織員工合影，到達(dá)終點(diǎn)后清點(diǎn)本部門人數(shù)，組織員工乘坐來時車輛返回單位。三、健步走活動過程中，請大家注意安全，防止途中發(fā)生意外。下面請全體人員在出發(fā)地合影留念。下面，烏魯木齊郵區(qū)中心局2017年“走進(jìn)自然陽光健身”健步走活動正式開始，出發(fā)。黨委書記、總經(jīng)理劉偉東在健步走活動上的講話（2017年7月25日）同志們：早上好！和暖夏日，萬物生輝，為進(jìn)一步增強(qiáng)企業(yè)的凝聚力、向心力，增進(jìn)員工之間的交流，進(jìn)一步推進(jìn)全民健身運(yùn)動，今天我們齊聚在風(fēng)景秀麗、空氣清新的天山大峽谷，舉辦“走進(jìn)自然陽光健身”健步走活動。健身徒步活動是國際公認(rèn)的一項(xiàng)有益健康的健身活動，是風(fēng)靡全世界的大眾有氧鍛煉項(xiàng)目，環(huán)保、時尚、健康。我局歷年來一直堅(jiān)持組織各類徒步健身活動，讓各族員工在徒步健身中享受自然、享受陽光、享受健康，享受中心局全民健身活動給員工帶來的快樂。希望廣大員工通過此次活動，能夠走出局門，走出家門，融入自然，投入到火熱的全民健身活動中來，以向上的生活態(tài)度、科學(xué)的生活觀念、強(qiáng)健的身體素質(zhì)積極面對生活，熱情投入工作。我相信這次徒步活動對在全局營造全員保安康、和諧促發(fā)展的良好文化環(huán)境，推動中心局全員健身意識不斷深入開展具有積極而深遠(yuǎn)的意義。讓我們以此為契機(jī)，進(jìn)一步在全局上下營造濃厚的全民健身氛圍，把全民健身活動中迸發(fā)出的拼搏爭先的激情，轉(zhuǎn)化為建設(shè)中心局的強(qiáng)大精神動力，推動中心局各項(xiàng)工作又好又快的發(fā)展，勇往直前，開拓創(chuàng)新，開創(chuàng)烏魯木齊郵區(qū)中心局更加美好的明天。最后，祝大家在今后的工作和生活中，一切順利，幸福安康！謝謝大家！第5篇：健步走活動匯報(bào)開展“全民健身與奧運(yùn)同行、老年人健步走向北京奧運(yùn)會”活動啟動儀式情況匯報(bào)按照師老年體協(xié)《關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)“兵老體字［200刀07號文件”的通知》要求，在團(tuán)黨委的高度重視下，劃撥經(jīng)費(fèi)，購置服裝，認(rèn)真組織開展了全民健身與奧運(yùn)同行、老年人健步走向北京奧運(yùn)會活動，并于8月8日8時整，舉行了該項(xiàng)活動的啟動儀式?，F(xiàn)將啟動儀式情況匯報(bào)如下：健步走是以促進(jìn)身心健康為目的、講究姿勢、速度和時間的一項(xiàng)步行運(yùn)動，它行走的速度和運(yùn)動量介于散步和競走之間。它不受年齡、時間和場地的限制，在良好的自然環(huán)境中結(jié)伴健步走，不僅鍛煉身體，還能欣賞自然美景，促進(jìn)人際交流，陶冶身心。學(xué)院工會希望通過此項(xiàng)活動，鼓舞引導(dǎo)廣大教職工積極參加科學(xué)、健康的健身活動，形成全民參與健身、追求健康文明生活的良好氛圍。下面，請學(xué)院黨委副書記、紀(jì)委書記巴雅吉胡同志講話，大家歡迎！鑒于本次活動參加人員較多，活動距離較長，希望大家在行進(jìn)過程中要注意安全，有問題及時與沿途的工作人員聯(lián)系。下面，我宣布學(xué)院首屆教職工健步走活動開始，請?bào)w育教學(xué)部同志為健步走活動鳴槍。學(xué)院首屆校園健步走活動講話各位教職工、會員同志們:一、活動啟動儀式在團(tuán)機(jī)關(guān)大樓門前舉行；參加活動儀式的有健步走老人40人，統(tǒng)一著裝（印有“全民健身迎奧運(yùn)”字樣和奧運(yùn)會標(biāo)志的白色文化衫）；團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)、機(jī)關(guān)工作人員35人。二、主管老干部工作的副政委作了動員講話，闡述了開展“全民健身與奧運(yùn)同行、老年人健步走向北京奧運(yùn)會”活動的重要意義和活動的目的。三、政工辦主任對健步走活動做了具體的安排，要求老同志在活動期間注意安全，對老區(qū)、新區(qū)、機(jī)關(guān)三個片區(qū)的老人分別安排了負(fù)責(zé)人，強(qiáng)調(diào)活動中發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，彼此互相照應(yīng)，確保老年人的人身安全。四、啟動儀式結(jié)束后，團(tuán)安排警車一輛、保衛(wèi)人員2名、醫(yī)護(hù)人員1名隨隊(duì)而行，團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)、全體機(jī)關(guān)工作人員加入健步走行列，陪同老年人健步行走2008米，以表示對此項(xiàng)活動的重視程度。五、活動儀式前后，充分利用廣播、電視、橫幅標(biāo)語等形式,廣泛宣傳開展“全民健身與奧運(yùn)同行、老年人健步走向北京奧運(yùn)會”活動的時代意義，讓全社會了解開展此項(xiàng)活動的重要性。第6篇：0802健步走活動蘇家屯區(qū)百人健步走活動啟動儀式冬青社區(qū)8月第2篇信息今天上午8點(diǎn)到9點(diǎn)，在區(qū)健身中心體育場西門的塑膠廣場,區(qū)委、區(qū)政府文體局健身中心等共同舉行蘇家屯區(qū)百人健步走活動啟動儀式。冬青社區(qū)派出12名社區(qū)干部參加了此次健步走活動。這次的活動，各街道社區(qū)、機(jī)關(guān)單位都等都參與到其中。大家都身著整齊的服裝，遠(yuǎn)處望去猶如一道絢麗的彩虹，本次啟動儀式上領(lǐng)導(dǎo)們還為各個辦事處代表隊(duì)進(jìn)行了授旗，活動開始，各個方陣從主席臺出發(fā)，圍繞整個健身廣場環(huán)繞2周，大家都精神飽滿，步伐矯健，通過參加這次活動，增強(qiáng)了全民的體育健身意識，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，在全區(qū)成了崇尚健身、參與健身、追求健康文明生活方式的良好氛圍，讓廣大居民在鍛煉身體的同時，對保護(hù)生態(tài)環(huán)境，構(gòu)建綠色家園有了更新的認(rèn)識。冬青社區(qū)大家下午好!在這春意盎然、萬象更新的大好時光里，我們歡聚在校園中,共同啟動學(xué)院教職工系列健身活動，舉行全民健身健步走比賽，在此，我對本次健步走活動的順利舉行表示熱烈的祝賀,對參加今天活動的各部門和廣大教職工表示誠摯的問候！本次活動是本年度教職工系列健身活動的啟動項(xiàng)目，唱響了“陽光體育與健康同行”的主旋律，充分體現(xiàn)了“我運(yùn)動、我健康、我陽光、我快樂”的理念。接下來，學(xué)院工會還將陸續(xù)開展橋牌講座、健身操、臺球乒乓球足球比賽、田徑運(yùn)動會、登山、趣味運(yùn)動會等多項(xiàng)活動，希望通過這些系列活動，讓我們的教職工進(jìn)深刻認(rèn)識到運(yùn)動與健康的重要性，讓我們的老師們走出教室，走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運(yùn)動中享受快樂，放松身心，以良好的身體素質(zhì)和精神面貌全身心投入到工作、學(xué)習(xí)和生活中去，為建設(shè)職工健康、校園和諧的商貿(mào)學(xué)院做出積極貢獻(xiàn)。最后，預(yù)祝學(xué)院2016年全民健身活動開展的紅紅火火，預(yù)祝本次健步走活動圓滿成功！謝謝大家！第2篇：0330健步走主持詞走進(jìn)春天.放飛夢想肥礦集團(tuán)健步走活動啟動儀式主持詞主持人：王文麗10：45啟動儀式前暖場：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同事們、朋友們大家上午好，這里是由文化傳媒公司承辦的“走進(jìn)春天.放飛夢想”健步走活動的現(xiàn)場,我是主持人文麗。首先非常感謝來自機(jī)關(guān)各部室和礦服公司的200多名干部員工熱情參與本次活動，掌聲送給你們！今天天氣不錯，挺風(fēng)和日麗的，看大家滿面春風(fēng)，笑如桃花，心情挺好的。文麗也借此機(jī)會祝愿所有的領(lǐng)導(dǎo)、同事、朋友們開心、快樂、健康、幸福！謝謝！在健步走活動開始前，我先為大家講一下本次活動的主要流程：我們的啟動儀式在10:50開始，兩位領(lǐng)導(dǎo)講話致辭后，健步走將在10:58分正式出發(fā)，各方陣按照次序由“引導(dǎo)牌負(fù)責(zé)人”引導(dǎo)我們8個方隊(duì)依次出發(fā)，沿集團(tuán)公司大樓前花壇廣場外沿行走6圈。我們所有方隊(duì)將在11點(diǎn)40分，在廣場東側(cè)領(lǐng)取氣球并在集團(tuán)公司大樓升旗臺前指定位置集合,在11點(diǎn)58分放飛夢想的氣球。本次活動共分8個方隊(duì)，依次分別為一方隊(duì)：辦公室二方隊(duì)：黨群部三方隊(duì)：組織部和紀(jì)委四方隊(duì)：安監(jiān)局經(jīng)營部五方隊(duì)：生產(chǎn)部六方隊(duì)：集控部七方隊(duì)：經(jīng)營部八方隊(duì)：礦服公司下面給大家講解一下注意事項(xiàng)：現(xiàn)在我們每個方隊(duì)間距為2.5米，請大家調(diào)整一下前后左右的間距，前后間距保持1米，左右間距0.5米，在健步走的過程中每個方隊(duì)要保持好隊(duì)形，每名成員要按照引導(dǎo)人節(jié)奏,保持步伐一致，不要隨意走動。健步走的方法、技巧大家都知道嗎？有人說了走路誰不會?埃，我專門研究了一下，你別說這健步走還真是挺講究，給大家講一下健步走的方法：健步走是在自然行走的基礎(chǔ)上，軀干伸直，收腹、挺胸、抬頭，隨走步速度加快而肘關(guān)節(jié)自然彎曲，以肩關(guān)節(jié)為軸自然前后擺臂，同時腿朝前邁，腳跟先著地，過渡到前腳掌，然后推離地面。健步走時，上下肢應(yīng)協(xié)調(diào)運(yùn)動，并配合深而均勻的呼吸。好的大家可以慢慢體會一下，熱熱身，抖抖手呀，抖抖腳,勤做深呼吸，蹦蹦跳跳，常運(yùn)動永遠(yuǎn)不會老。10:50啟動儀式開始尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們、朋友們：大家好！這里是“走進(jìn)春天?放飛夢想”肥礦集團(tuán)機(jī)關(guān)健步走活動啟動儀式的現(xiàn)場，我是主持人文麗，歡迎各位！“不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香”，集團(tuán)公司在經(jīng)歷凌冽寒冬后，通過改革重組，鳳凰涅槃、浴火重生，迎來了“新肥礦”生機(jī)盎然的春天！為展現(xiàn)“新肥礦.新形象”的良好企業(yè)文化氛圍，放飛新肥礦振興崛起的夢想，我們在這里舉辦“走進(jìn)春天?放飛夢想”健步走活動。在主席臺上的有集團(tuán)公司機(jī)關(guān)工會、文化傳媒公司有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)。首先讓我們以熱烈的掌聲有請機(jī)關(guān)工會主席田新恭講話:（謝謝田部長。）接下來讓我們掌聲有請文化傳媒公司總經(jīng)理郭延河致辭：（謝謝郭總致辭。）各位領(lǐng)導(dǎo)們、同志們、朋友們，讓我們沐浴著溫暖的陽光，一起去追尋春的腳步；讓我們迎著和煦的春風(fēng)，邁開穩(wěn)健的步伐；讓我們邁開步子走出健康的好身體，昂起脖子走出快樂的好心情，櫓起袖子走出工作的好狀態(tài)，甩開膀子走出幸福的好家庭；讓我們不忘初心，走向改革轉(zhuǎn)型的希望春天??！下邊我宣布“走進(jìn)春天，放飛夢想”肥礦集團(tuán)機(jī)關(guān)健步走活動出發(fā)?。◤堮x吹哨，王偉播放音樂）科學(xué)健步走的方法：健步走是世界上最好的運(yùn)動，對糖尿病患者而言是最簡單、最有效、成本最低的有氧運(yùn)動，同樣有利于降血糖。健步走和平時的散步不同，首先要達(dá)到一定強(qiáng)度，而且姿勢特別重要。健