水平四九年級《籃球過障礙物運球》主講教師

一、教材分析籃球運動是初中學生非常喜愛的一項體育運動，我校創(chuàng)編有自己的籃球校本教材。開展籃球活動可以發(fā)展學生的奔跑能力、快速反應(yīng)能力和身體的靈敏性，可以培養(yǎng)學生的合作意識及團結(jié)拼搏精神；培養(yǎng)學生籃球活動的興趣，有助于學生終身體育鍛煉身體的意識的形成。

本課選擇籃球運球技術(shù)中的過障礙物運球進行教學，過障礙物運球是體育中考中球類項目之一。它的動作技術(shù)包括身體姿勢、手臂動作、球的落點和手腳協(xié)調(diào)配合四個環(huán)節(jié)。該技術(shù)的學習需要學生有一定的控制球能力及手腳的協(xié)調(diào)配合能力。從發(fā)展身體素質(zhì)方面，該運球技術(shù)能夠很好地鍛煉學生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)；從身心健康、社會適應(yīng)角度，學生可以通過利用這一技術(shù)獲得自信與成就感，培養(yǎng)超越對手的勇氣與自信心。二、學情分析

該班是九年級一班，學生人數(shù)適中，有40多人，整體學生活潑，喜歡運動，部分男生一直喜歡籃球運動，有一定的運動基礎(chǔ)?？傮w來說男生基礎(chǔ)好一些，女生差一些。三、教學目標1、運動參與：學生能夠?qū)Ρ咎没@球課產(chǎn)生濃厚的興趣，積極參與各種課堂練習。2、運動技能：95%的學生能掌握籃球過障礙物運球的基本技能。3、社會適應(yīng)：學生間能互相鼓勵，進行協(xié)作練習，提高合作精神，增強集體榮譽感。四、教學重難點重點：腳步的蹬跨和重心的移動。難點：上下肢的協(xié)調(diào)配合，手對球的控制掌握能力。五、教法

根據(jù)教材的特點和學生的實際情況，本節(jié)課我采用語言誘導(dǎo)法、嘗試探究法、分組練習法和游戲比賽法來組織教學。

六、教學過程準備部分1、集合快靜齊，精神飽滿。2、師生問好，宣布本課內(nèi)容。3、繞球場標志物蛇行慢跑4、球性練習：（1）、持球體轉(zhuǎn)練習。（2）、持球體測運動（3）、持球腹背運動（4）、頸間繞球練習。（5）、在腿間繞球練習。（6）、原地運球：換手運球5、原地運球看手勢報數(shù)規(guī)則：

學生原地做左、右手、高低交替結(jié)合的運球練習，看老師手勢，報出數(shù)字

?；静糠值谝荒K：籃球雙手交替運球（圖三）

動作要領(lǐng)：兩腳伸開稍稍比肩寬，膝關(guān)節(jié)稍內(nèi)扣，屈膝、降重心、左右手交替作“V”字形運球，抬頭、眼睛目視前方。

小組合作討論：如何提高控球能力？

第二模塊：籃球高低運球動作要領(lǐng)：1、高運球

動作方法：抬頭，目視前方，上體稍前傾，以肘關(guān)節(jié)為軸，用手按拍球的后側(cè)上方，球的落點在身體側(cè)前方，球反彈的高度在腰和胸之間，一般拍一次球跑兩步。2、低運球

動作方法：抬頭，目視前方，兩腿迅速彎曲，降低重心，上體前傾，靠近防守隊員的一側(cè)，用身體和腿保護球。以腕關(guān)節(jié)為軸，用手腕的力量短促地按拍球，控制球從地面反彈的高度在膝部高度，以便擺脫防守繼續(xù)前進。3、高低運球配合練習。

小組合作討論：如何控制身體重心？第三模塊：直線運球動作要領(lǐng)：

向前運球時按拍球的后上方，同時后腳蹬地運球進行，球的落點在同側(cè)腳的前側(cè)方，跑動的步伐要與球彈起的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致，手、臂的動作與原地運球相同。

小組合作討論：原地運球與直線運球的

區(qū)別？第四模塊：過障礙物運球（圖六）動作要領(lǐng)：

過障礙物變向時重心降低，轉(zhuǎn)體探肩，蹬跨突然，還原快速用力，換手變向后加速要快

小組合作討論：運球過程中如何降低重心？

游戲：運球互拍

每組在籃球半場內(nèi)，每人一球。在此場內(nèi)運球，運球的同時去擊拍別人的球：

（1）球被別人拍掉或被逼出場外。

（2）球自拍停止或中途沒拍到球