一、設(shè)計(jì)理念本課是九年級(jí)健美操單元的第一次課本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以新課標(biāo)為依據(jù)以合作探究、歡樂(lè)競(jìng)爭(zhēng)為主題，以注重改進(jìn)教學(xué)方法為手段以競(jìng)爭(zhēng)練習(xí)體智結(jié)合為主線，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)地位，學(xué)生的主體地位，采用多種激勵(lì)的手段調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)以及合作能力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。學(xué)情分析本課教學(xué)對(duì)象是初中生，這一年齡段的學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣多表現(xiàn)為直接興趣，他們的年齡特征決定了他們的自控能力和認(rèn)知能力稍差，但想象力豐富，模仿性強(qiáng)，具有好玩、好動(dòng)、好思考、和較強(qiáng)的表現(xiàn)欲等特點(diǎn)，本節(jié)健美操課讓學(xué)生緊緊圍繞這些特點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)教學(xué)，讓學(xué)生在合作演練中充分的展示自己，樹(shù)立自信心。本節(jié)課的教學(xué)注重運(yùn)用模仿、游戲等多種方法，營(yíng)造和諧愉快的課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極參與的意識(shí)，充分發(fā)揮教師主導(dǎo)、學(xué)生主體的作用，來(lái)體現(xiàn)健美操帶來(lái)的協(xié)調(diào)性和青春活潑的動(dòng)感。三、教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo);能夠復(fù)述健美操的四個(gè)基本步伐和步伐的基本術(shù)語(yǔ)，初步掌握健美操基本步伐和手臂動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)。2.技能目標(biāo)：80%以上同學(xué)能夠熟練完掌握健美操基本步伐和手臂動(dòng)作組合，能夠自主創(chuàng)編健美操動(dòng)作的前4/8拍。發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈活性等綜合素質(zhì)。3.情感目標(biāo)：在體能練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、力爭(zhēng)勝利競(jìng)爭(zhēng)、頑強(qiáng)拼搏的意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作吃苦耐勞品質(zhì)。通過(guò)小組創(chuàng)編讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，在樂(lè)趣中增強(qiáng)學(xué)生個(gè)人的自信。四、教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：正確掌握健美操基本步伐，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新思維。教學(xué)難點(diǎn)：體力與智力相結(jié)合，全方面發(fā)展。五、教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)根據(jù)教學(xué)的三個(gè)目標(biāo)（認(rèn)知、技能、情感）教師把教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)了常規(guī)導(dǎo)入階段、熱身激趣階段、參與體驗(yàn)階段、“爭(zhēng)創(chuàng)第一”體能游戲階段、調(diào)節(jié)與放松階段瑜伽式放松的五個(gè)階段常規(guī)導(dǎo)入階段：利用上節(jié)課觀看的健美操視頻激勵(lì)方式做課的導(dǎo)入，調(diào)節(jié)了學(xué)生的精神狀態(tài)。充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，了解提高健康意識(shí)，培養(yǎng)健康、進(jìn)取、積極向上的體育思想。熱身激趣階段：教師組織學(xué)生繞指定場(chǎng)地進(jìn)行逆時(shí)針熱身跑成一個(gè)正方形，聽(tīng)老師口令做原地變換徒手操通過(guò)熱身活動(dòng)讓學(xué)生明白這不是一節(jié)枯燥無(wú)味的健美操練習(xí)課，這樣就在心理和機(jī)體兩方面讓學(xué)生做好了充分準(zhǔn)備。參與體驗(yàn)階段：作為本課的主要環(huán)節(jié)，我設(shè)計(jì)了幾個(gè)緊密連接的板塊1、示范完整動(dòng)作：伴隨音樂(lè)將完整動(dòng)作激情展示，引發(fā)學(xué)生的興趣，使學(xué)生建立運(yùn)動(dòng)表象。2、四個(gè)基本步伐并步、交叉步、V字步、彈踢從易到難從下到上的授課。3、將同學(xué)們分為四個(gè)小組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)分別到指定的場(chǎng)地進(jìn)行鞏固練習(xí)本節(jié)課所授內(nèi)容。4、小組合作自主創(chuàng)新：各組長(zhǎng)采納組內(nèi)人員的想法與建議進(jìn)行自主創(chuàng)編所學(xué)的四個(gè)步伐組合，并進(jìn)行分組展示余下三組的小組長(zhǎng)依次進(jìn)行打分來(lái)評(píng)出優(yōu)秀小組?！盃?zhēng)創(chuàng)第一”體能游戲游戲目的：提高學(xué)生速度素質(zhì)，培養(yǎng)觀察能力和團(tuán)隊(duì)合作能力，鍛煉意志品質(zhì)。游戲方法：根據(jù)老師提示將同學(xué)分為四組進(jìn)行合作排頭，背向老師小組進(jìn)行爭(zhēng)創(chuàng)第一的合作接力跑游戲，看哪個(gè)小組最先到達(dá)。調(diào)節(jié)與放松階段瑜伽式放松：（1）呼吸放松法：輕輕閉上眼睛，鼻子輕輕吸氣，輕輕呼氣。吸氣時(shí)強(qiáng)調(diào)腹部往外鼓起，呼氣時(shí)腹部往里收。（2）體位放松法:在輕音樂(lè)的伴奏下，隨著教師的口令緩慢的轉(zhuǎn)動(dòng)頭部、手臂等身體的部位，到自己的最大限度后保持幾秒鐘.(3)弓式：俯臥，兩手分別抓住腳的腳踝。吸氣時(shí)，兩臂伸直，將腿盡量向上拉。抬頭，上身也向上抬。呼氣時(shí)，緩緩落下。功效：可以強(qiáng)健學(xué)生的背部肌肉群和臂肌，改善內(nèi)臟功能。通過(guò)放松練習(xí)，使學(xué)生在愉快的氣氛中得到放松，達(dá)到生理上的恢復(fù)和心理上的滿(mǎn)足。最后引導(dǎo)學(xué)生暢談感受和收獲，收器材宣布下課?！段鑴?dòng)青春》教案年級(jí)：水平四（九年級(jí)）執(zhí)教教師：課型：新授課教材內(nèi)容健美操四個(gè)基本步伐和步伐的組合2、身體素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：能夠復(fù)述健美操的四個(gè)基本步伐和步伐的基本術(shù)語(yǔ)，初步掌握健美操基本步伐和手臂動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)。2.技能目標(biāo)：80%以上同學(xué)能夠熟練完掌握健美操基本步伐和手臂動(dòng)作組合，能夠自主創(chuàng)編健美操動(dòng)作的前4/8拍。發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈活性等綜合素質(zhì)。3.情感目標(biāo)：在體能練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、力爭(zhēng)勝利競(jìng)爭(zhēng)、頑強(qiáng)拼搏的意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作吃苦耐勞品質(zhì)。通過(guò)小組創(chuàng)編讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，在樂(lè)趣中增強(qiáng)學(xué)生個(gè)人的自信。教學(xué)重點(diǎn)正確掌握健美操基本步伐，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新思維。學(xué)情分析本課教學(xué)對(duì)象是初中生，這一年齡段的學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣多表現(xiàn)為直接興趣，他們的年齡特征決定了他們的自控能力和認(rèn)知能力稍差，但想象力豐富，模仿性強(qiáng)，具有好玩、好動(dòng)、好思考、和較強(qiáng)的表現(xiàn)欲等特點(diǎn)，本節(jié)健美操課讓學(xué)生緊緊圍繞這些特點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)教學(xué)，讓學(xué)生在合作演練中充分的展示自己，樹(shù)立自信心。本節(jié)課的教學(xué)注重運(yùn)用模仿、游戲等多種方法，營(yíng)造和諧愉快的課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極參與的意識(shí)，充分發(fā)揮教師主導(dǎo)、學(xué)生主體的作用，來(lái)體現(xiàn)健美操帶來(lái)的協(xié)調(diào)性和青春活潑的動(dòng)感。教學(xué)難點(diǎn)體力與智力相結(jié)合，全方面發(fā)展。課的部分教學(xué)內(nèi)容時(shí)間主導(dǎo)活動(dòng)主體活動(dòng)組織方式激趣熱身一、課堂常規(guī)二、熱身;1、聽(tīng)音樂(lè)慢跑三圈2、原地的拉伸操1’6’師生問(wèn)好，導(dǎo)入新課，介紹本節(jié)課內(nèi)容、目標(biāo)、要求。檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生教師介紹熱身跑的路線和任務(wù)領(lǐng)做拉伸操對(duì)學(xué)生的熱身情況及時(shí)點(diǎn)評(píng)體育委員集合隊(duì)伍，查報(bào)人數(shù)。學(xué)生聽(tīng)清熱身跑路線學(xué)生配合老師積極完成聽(tīng)數(shù)抱團(tuán)游戲跟做拉伸操要求積極拉伸，每個(gè)拉伸動(dòng)作做到最大幅度１、班成四列橫隊(duì)集合。組織如圖一：000000000000000000000000△（圖一）?€€€€€????p???€€€€€??p（圖二）課的部分教學(xué)內(nèi)容時(shí)間主導(dǎo)活動(dòng)主體活動(dòng)組織方式運(yùn)動(dòng)參與與體智結(jié)合三、基礎(chǔ)1、教師成套動(dòng)作展示2、學(xué)習(xí)四個(gè)基本步伐、與組合3、學(xué)生分組合作進(jìn)行自主創(chuàng)新1’12’15’1、教師語(yǔ)言導(dǎo)入健美操，并激情展示。引發(fā)學(xué)生的興趣，使學(xué)生建立運(yùn)動(dòng)表象2、提問(wèn)教師展示的動(dòng)作過(guò)程中都是有哪些步伐?3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行四組基本動(dòng)作的學(xué)習(xí)：采用動(dòng)作由下至上，由慢到快由易到難的方法進(jìn)行教學(xué)4、教師巡視，適時(shí)提醒學(xué)生注意屈膝彈動(dòng)5、學(xué)生展示6、分組讓小組長(zhǎng)帶領(lǐng)到指定位置進(jìn)行自主鞏固7、將學(xué)生分為四組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)進(jìn)行自主創(chuàng)編，教師巡回指導(dǎo)。1、認(rèn)真觀察老師的動(dòng)作，并配合老師打節(jié)拍2、積極回答自己了解的步伐3、跟隨老師一起積極練習(xí)，并認(rèn)真觀察教師的教學(xué)方法，總結(jié)健美操步伐與手臂結(jié)合的學(xué)習(xí)方法4、學(xué)生動(dòng)作要到位5、引導(dǎo)學(xué)生伴隨音樂(lè)進(jìn)行組合動(dòng)作的展示6、組長(zhǎng)配合口號(hào)7、各組在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行自主創(chuàng)編健美操組合，按照學(xué)的四個(gè)基本步伐積極完成創(chuàng)編。（圖三）▼▼**************€**************▲▲（圖四）發(fā)展體能四：“爭(zhēng)創(chuàng)第一”接力結(jié)合音樂(lè)進(jìn)行小組合作比賽，在跑的過(guò)程中注意安全，注意合作。5’把學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，以接力的形式完成20米的圓形加速跑，跑到下一個(gè)排頭同學(xué)順利交接棒，以同樣路線返回到起點(diǎn)以此類(lèi)推。1.組長(zhǎng)安排好出場(chǎng)順序2.跑的過(guò)程中注意呼吸節(jié)奏3.組內(nèi)成員注意交接棒的合作（圖五）調(diào)節(jié)放松1、放松整理2、講評(píng)3、師生再見(jiàn)4、送還器材5’教師領(lǐng)做放松操講評(píng)總結(jié)收放器材師生再見(jiàn)跟做放松操積極參與共同總結(jié)收回器材4、與老師再見(jiàn)場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)地：2快標(biāo)志桿：4個(gè)接力棒：4個(gè)圖板：5塊筆：五支密度和強(qiáng)度練習(xí)密度：39%平均心率：135次/分課后小結(jié)通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)本班80%的同學(xué)都能熟練掌握本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，在本節(jié)課的學(xué)習(xí)展示中同學(xué)們積極思考想象力豐富，模仿性強(qiáng)希望同學(xué)們課下積極鞏固來(lái)加以熟練。本課教學(xué)對(duì)象是初中生，這一年齡段的學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣多表現(xiàn)為直接興趣，他們的年齡特征決定了他們的自控能力和認(rèn)知能力稍差，但想象力豐富，模仿性強(qiáng)，具有好玩、好動(dòng)、好思考、和較強(qiáng)的表現(xiàn)欲等特點(diǎn)，本節(jié)健美操課讓學(xué)生緊緊圍繞這些特點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)教學(xué)，讓學(xué)生在合作演練中充分的展示自己，樹(shù)立自信心。本節(jié)課的教學(xué)注重運(yùn)用模仿、游戲等多種方法，營(yíng)造和諧愉快的課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極參與的意識(shí)，充分發(fā)揮教師主導(dǎo)、學(xué)生主體的作用，來(lái)體現(xiàn)健美操帶來(lái)的協(xié)調(diào)性和青春活潑的動(dòng)感。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)本班80%以上同學(xué)都能熟練掌握和運(yùn)用本節(jié)課所講授的健美操四個(gè)基本步伐和步伐的組合，而且小組在創(chuàng)編健美操步伐組合時(shí)能充分的發(fā)揮自己想象力與組內(nèi)同學(xué)進(jìn)行合作順利完成任務(wù)。通過(guò)自主創(chuàng)編組合環(huán)節(jié)使學(xué)生大膽嘗試、積極展示自我；在進(jìn)行比賽時(shí)，學(xué)生分組合作、互相欣賞，顯示出學(xué)生不再是孤立的學(xué)習(xí)者，而是愿意與小伙伴一起探究和學(xué)習(xí)?！督∶啦佟肥浅踔薪虒W(xué)計(jì)劃所涉及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，本課教材以發(fā)展學(xué)生健美操動(dòng)作技能為重點(diǎn)，通過(guò)拓展練習(xí)學(xué)生的自主創(chuàng)編與展示，鍛煉了學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)能力、以及靈敏素質(zhì)并同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)友愛(ài)、協(xié)同合作和勇于克服困難意識(shí)，體現(xiàn)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)性并從中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。因此健美操的動(dòng)作具有較強(qiáng)的科學(xué)性和可教性。該動(dòng)作的學(xué)習(xí)需要學(xué)生具有一定的靈活性、協(xié)調(diào)性和自主創(chuàng)新的思維。1.小組熟練掌握教師教授步伐內(nèi)容2.小組合作進(jìn)行自主創(chuàng)編健美操的四個(gè)步伐組合在本節(jié)課健美操基本步伐學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生接受能力較快。在課堂檢測(cè)過(guò)程中雖然是簡(jiǎn)單的動(dòng)作編排和隊(duì)形的變換，學(xué)生的熱情也很高，而且有了自己的創(chuàng)新練習(xí)，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神又增進(jìn)了學(xué)生的集體精神，還讓學(xué)生體會(huì)到健美操集體練習(xí)的感覺(jué)。學(xué)生健美操基本步伐組合創(chuàng)編評(píng)定成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)等級(jí)小組健美操步伐組合創(chuàng)編優(yōu)秀動(dòng)作的正確性、連貫一致性、節(jié)奏性非常好良好動(dòng)作的正確性、連貫一致性、節(jié)奏性較好合格動(dòng)作的正確性、連貫一致性、節(jié)奏性較好動(dòng)作一般不合格動(dòng)作的質(zhì)量差本節(jié)課沒(méi)有沿襲傳統(tǒng)的教學(xué)方法，在教學(xué)過(guò)程中沒(méi)有過(guò)多的強(qiáng)調(diào)教師的“教”以新課程理念為科學(xué)指導(dǎo)思想，在突破傳統(tǒng)的教學(xué)思想和教學(xué)模式的框架下，通過(guò)科學(xué)有效的運(yùn)用藝術(shù)的表現(xiàn)，向?qū)W生展示美，在小組體驗(yàn)學(xué)習(xí)中了解健美操教學(xué)的時(shí)效性使學(xué)生更注重動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)化與連貫性。在體能的“爭(zhēng)創(chuàng)第一”的接力游戲中激勵(lì)了同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，與團(tuán)隊(duì)的合作精神。這節(jié)課的教學(xué)重難點(diǎn)是學(xué)習(xí)健美操動(dòng)作的規(guī)范性與完整性，在學(xué)習(xí)四種基本步伐分為三個(gè)基本階段，第一為掌握、第二為鞏固、第三為拓展，在授課健美操的不足之處是健美操要求有力量性，健美性，在教學(xué)中我應(yīng)該強(qiáng)調(diào)學(xué)生在腿、手練習(xí)過(guò)程中加強(qiáng)力量，水平四的學(xué)生應(yīng)當(dāng)能夠體現(xiàn)出健美操的“健、力、美”發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈活性等綜合素質(zhì)，使學(xué)生通過(guò)完整的動(dòng)作展示，增強(qiáng)了學(xué)生個(gè)人的自信，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)應(yīng)該在授課中注意用豐富的激勵(lì)手段，教會(huì)學(xué)生自我激勵(lì)，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)到健美操對(duì)形體和協(xié)調(diào)性練習(xí)的有益之處。在探究合作學(xué)習(xí)中，動(dòng)作鞏固的前提下，要求學(xué)生進(jìn)行自主創(chuàng)編、步伐與上肢動(dòng)作的配合方面作出拓展，分四個(gè)組自己創(chuàng)編四個(gè)八拍的新動(dòng)作，過(guò)程中同學(xué)們都非常積極，各有各的想法，照顧到每位同學(xué)的新穎想法，相互配合組長(zhǎng)共同完成。最后給學(xué)生創(chuàng)造才藝展示機(jī)會(huì)，提高學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，評(píng)價(jià)方面做得很好但不足之處是對(duì)學(xué)生的鼓勵(lì)互動(dòng)環(huán)節(jié)太少?？偟膩?lái)說(shuō)，本節(jié)課學(xué)生學(xué)習(xí)積極性較高表現(xiàn)的很興奮，參與性很高