該共情的時候別講道理讀書筆記模板01思維導(dǎo)圖讀書筆記作者介紹內(nèi)容摘要目錄分析精彩摘錄目錄0305020406思維導(dǎo)圖共情道理方式共情道理親密關(guān)系溝通心同理心時刻同理同情心東西區(qū)感受生活身體人格農(nóng)民關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要高情商的人用擁抱和無聲的陪伴解決問題低情商的人面紅耳赤、滔滔不絕地講道理知乎上曾有人發(fā)起這樣一個話題，內(nèi)容是“最讓人討厭的溝通方式是什么？”眾多答案中，“講道理”排在了第一位。仔細(xì)揣摩不難發(fā)現(xiàn)，大家之所以不喜歡講道理這種溝通方式，大抵是因為，多數(shù)情況下我們和自己的愛人、朋友、親人、同事有著類似的知識儲備、經(jīng)驗背景，也就是說，這個圈層里的常識性道理和邏輯大家都懂，用不著誰來講。有句話說得好，安慰一個哭泣的人，最好的方式不是說“不要哭”，而是說“你一定很痛苦，想哭就哭吧”，或者“我陪你一起哭”。這就是“共情”。人類高級別的安慰，就是理解別人的痛苦，并陪伴他。在本書中，莫妮卡博士為我們剖析了以往對共情的錯誤認(rèn)知，列舉了10種阻礙共情力的屏障，以及10個培養(yǎng)共情力、改善親密關(guān)系的方法。她告訴我們，習(xí)得共情的能力，可以讓你充滿力量，給予所愛之人理解、支持、溫暖、慰藉與療愈，幫其戰(zhàn)勝痛苦與絕望。讀書筆記讀書筆記“同理心也有其陰暗面?！ね硇囊笕藗冇星逍训念^腦?！ね硇牟⒉灰馕吨啦粻幷??！对摴睬榈臅r候別講道理》書評這本《該共情的時候別講道理》書的作者為莫妮卡·海因（MonikaHein）德國知名培訓(xùn)師和情感教練，同時也是語言情感方面的專家。同情心，也可以說是一門藝術(shù)，它被用來感知他人，體諒他人，以及站在別人的角度去思考，同時察覺自身的感覺，對待問題一視同仁。只有會傾聽才能了解信息，明白對方所思所想。目錄分析同理心可以習(xí)得嗎？人們的內(nèi)心世界斯里蘭卡的故事什么是同理心？同理心的各種形式有關(guān)同理心的研究010302040506第一章同理心：同情心的映射理解自己對待他人的同理心感覺及其產(chǎn)生的后果想想你的感受身體知道什么？同理心的風(fēng)險和副作用010302040506第一章同理心：同情心的映射日常頭腦電影利己主義者還是自戀主義者？對幸福不斷追求懷疑的魔咒第二章被阻礙的屏障：十種阻礙同理心的枷鎖判決時刻對比行為追求完美的欲望不信任和嫉妒語言消除了同理心12345第二章被阻礙的屏障：十種阻礙同理心的枷鎖黎曼·托曼人格模型農(nóng)民不吃他不知道的東西：舒適區(qū)的生活第二章被阻礙的屏障：十種阻礙同理心的枷鎖適當(dāng)暫停神奇的時刻思想改變方向?qū)捤〉谌麓蜷_視野：同理心加速器脆弱的時候以同理心看待以同理心傾聽以同理心表達(dá)以同理心寫作12345第三章打開視野：同理心加速器以同理心閱讀同理心革命以同理心去愛第三章打開視野：同理心加速器作者介紹同名作者介紹這是《該共情的時候別講道理》的讀書筆記