章草作品《出師頌》唐孫過庭〈書譜〉《自敘帖》懷素《草書古詩四首》張旭(675－750)

楷書又稱正書，或稱真書。宋宣和書譜：“漢初有王次仲者，始以隸字作楷書”認(rèn)為楷書是由古隸演變而成的魏鍾繇小楷《宣示表》唐代的楷書，亦如唐代國勢的興盛局面，真所謂空前。書體成熟，書家輩出，在楷書方面，唐初的虞世南、歐陽詢、褚遂良、中唐的顏真卿、晚唐的柳公權(quán)，其楷書作品均為后世所重，奉為習(xí)字的模范。初唐三大書法家，歐陽詢、虞世南、褚遂良的楷書，都最適宜作中楷的臨摹范本。茲分別簡介如后：歐陽詢的正楷，源出古隸，以二王體為基礎(chǔ)，參以六朝北派書風(fēng)，結(jié)體特異，獨(dú)創(chuàng)一格，權(quán)威尤熾，其勢力深入社會，幾為學(xué)書的標(biāo)準(zhǔn)本。究其楷書特點(diǎn)，用筆剛勁峻拔，筆畫方潤整齊，結(jié)體開朗爽健。他的楷書碑帖代表作有《九成宮醴泉銘》、《化度寺碑》碑等?！毒懦蓪m醴泉銘》歐陽詢七十五歲的作品，最能代表他的書法水平。褚遂良的楷書，以疏瘦勁練見稱，雖祖右軍，而能得其媚趣。其字體結(jié)構(gòu)看似非常奔放，卻能巧妙的調(diào)和著靜謐的風(fēng)格，開創(chuàng)了前人所未到的境地，其楷書代表作，當(dāng)以《雁塔圣教序》為最。褚遂良《倪寬贊》楷書24.6x170.1臺北故宮博物院藏虞世南的楷書，婉雅秀逸，上承智永禪師的遺軌，為王派的嫡系。雖源出魏晉，但其外柔內(nèi)剛，沉厚安詳之韻，卻一掃魏晉書風(fēng)之怯懦。其楷書代表作，當(dāng)以《夫子廟堂碑》為最。虞世南《孔子廟堂碑》李宗瀚藏本日本三井紀(jì)念美術(shù)館藏顏真卿的楷書一反初唐書風(fēng)，行以篆籀之筆，化瘦硬為豐腴雄渾，結(jié)體寬博而氣勢恢宏，骨力遒勁而氣慨凜然，這種風(fēng)格也體現(xiàn)了大唐帝國繁盛的風(fēng)度，并與他高尚的人格契合，是書法美與人格美完美結(jié)合的典例。他的書體被稱為“顏體”，與柳公權(quán)并稱“顏柳”，有“顏筋柳骨”之譽(yù)。顏勤禮碑

顏真卿書法作品欣賞柳公權(quán)柳公權(quán)字誠懸，京兆華原（今陜西耀縣）人。幼年嗜學(xué)，十二歲能為辭賦，由于擅長書法，被穆宗李恒看中，召為翰林院侍書學(xué)士。柳公權(quán)書法以楷書最著，與顏真卿齊名，人稱顏柳。他上追魏、晉，下及初唐諸家筆法，又受到顏真卿的影響，在晉人勁媚和顏書雍容雄渾之間，創(chuàng)造了自己的柳派。其遒媚勁健的書體，可以與顏書的雄渾寬裕相媲美，后世有“顏筋柳骨”的稱譽(yù)。小楷，顧名思義，是楷書之小者，創(chuàng)始于三國魏時的鍾繇，他原是位隸書最杰出的權(quán)威大家，所作楷書的筆意，亦脫胎于漢隸，筆勢恍如飛鴻戲海，極生動之致。惟結(jié)體寬扁，橫畫長而直畫短，仍存隸分的遺意，然已備盡楷法，實(shí)為正書之祖。到了東晉王羲之，將小楷書法更加以悉心鉆研，使之達(dá)到了盡善盡美的境界，亦奠立了中國小楷書法優(yōu)美的欣賞標(biāo)準(zhǔn)。一般說來，寫小字與寫大字是大不相同的，其原則上是：寫大字要緊密無間，而寫小字必要使其寬綽有余。也就是說：寫大字要能做到小字似的精密；而寫小字要能做到有大字似的局促，故古人所謂“作大字要如小字，而作小字要如大字?！庇痔K東坡論書有“大字難于結(jié)密而無間，小字難于寬綽有余”的精語。以上這些話怎么講呢？因?yàn)槲覀兺ǔ懘笞謺r，以為地位（面積）寬闊，可以任意揮灑，結(jié)果字體變成了松散空闊。寫小字則正好相反，因?yàn)榈乜臻g太小，擔(dān)心寫不下就越難免要盡力局縮，往往局縮過當(dāng)，反而變成蜷促。這都是自然而然的心理現(xiàn)象，極易觸犯的毛病。所以蘇公“大小難能”這句話，正是針對這種神情而發(fā)，更是經(jīng)驗(yàn)老到之談。小楷樂毅論

小楷黃庭經(jīng)

鐘紹京：小楷《靈飛經(jīng)》四十三行行書,張懷《書議》說：“行書非草非真，在乎季孟之間；兼真者謂之真行，帶草者謂之草行”具有“不拘不放，易認(rèn)好寫”的優(yōu)點(diǎn)，所以筆札函牘，皆使用，兼以古今人學(xué)書，亦特別重視此體。久之已成為在社會上流行最普遍，在日常生活中最切實(shí)用的字體。在應(yīng)用價(jià)值上來說，算得是最偉大的。故能自后漢相傳至今，歷久而彌新。宋米芾《行書淡墨秋山帖》天下第一行書——蘭亭序《祭侄季明文稿》，顏真卿50歲時書。計(jì)25行，共230字。元代鮮于樞評此作為天下第二行書寒食帖是蘇軾被貶黃州第三年的寒食節(jié)所發(fā)的人生之嘆。詩寫得蒼涼多情，表達(dá)了蘇軾此時惆悵孤獨(dú)的心情。此詩的書法也正是在這種心情和境況下，有感而出的。通篇書法起伏跌宕，光彩照人，氣勢奔放，而無荒率之筆?！饵S州寒食詩帖》在書法史上影響很大，被稱為“天下第三行書”，也是蘇軾書法作品中的上乘。書寫工具被列為文房四寶之首是毛筆。筆的大小分為：

按筆頭大小分為大、中、小三種.筆毫的原料上分為：

依據(jù)制筆的原料不同分為羊毫筆、狼毫筆、紫毫筆、兼毫筆幾種羊毫類。筆頭是用山羊毛制成的。羊毫筆比較柔軟，吸墨量大，適于寫表現(xiàn)圓渾厚實(shí)的點(diǎn)畫）狼毫筆。筆頭是用黃鼠狼尾巴上的毛制成的。狼毫比羊毫筆力勁挺，宜書宜畫，但不如羊毫筆耐用，價(jià)格也比羊毫貴紫毫。筆頭是以兔毛制成的，因色澤紫黑光亮而得名兼毫。筆頭是用兩種剛?cè)岵煌膭游锩瞥傻摹３Ｒ姷姆N類有羊狼兼毫、羊紫兼毫，如五紫五羊，七紫三羊等等。此種筆的優(yōu)點(diǎn)兼具了羊狼毫筆的長處，剛?cè)徇m中，價(jià)格也適中，為書畫家常用。

3.筆毛長短分為：

長鋒，中鋒，短鋒。1.硬性之筆毛如：

鬃毛筆，紫毫筆，狼毫筆，鼠毫筆。

2.軟性之筆毛如：

羊毫筆，雞毫筆。

3.中性之筆毛如：

兼毫。（如三紫七羊毫、五紫五羊毫、七紫三羊毫。）使用要點(diǎn)

寫大字用大楷羊毫，寫小字用紫毫，狼毫，及兼毫（如能用小楷羊毫寫小楷者更好）。寫行書隸書用羊毫。

寫甲骨宜用硬毫，寫篆書隸書宜用羊毫。

用過之筆，必須隨時用清水洗凈，不可稍留宿墨。選筆方法

以“尖、齊、圓、健”為原則。即筆毫聚攏時要尖;壓扁時要齊，書寫時四面都能鋪開，不扁不散為圓;筆毫彈性好，久寫不退為健。羊毫倘若肥鈍難寫，初學(xué)時可選筆鋒稍薄者。至於普通水筆，則絕對不能使用。墨,紙墨，一般用墨汁。如一得閣。紙，宣紙品類繁多，從配料來說，可分為棉料、凈皮、特凈皮三種;從厚薄分，又有單宣、夾宣、二層貢、三層貢等;從加工制作工藝又可分為生宣、熟宣、半熟化（生宣吸水性強(qiáng);熟宣是生宣加以明礬等加工而成，質(zhì)硬而不吸水;半熟宣能夠吸水，但不像生宣那么易于滲化）。書法用紙還有毛邊紙，一般有手工和機(jī)制。硯雖然在“筆墨紙硯”的排次中位居殿軍，但從某一方面來說，卻居領(lǐng)銜地位，所謂“四寶”硯為首，這是由于它質(zhì)地堅(jiān)實(shí)、能傳之百代的緣故。所以，現(xiàn)今社會上收藏“四寶”以硯最為多見，受人喜愛的范圍也最為廣泛。石硯的品種很多，其中以端硯、歙硯最為名貴。使用要點(diǎn)

用時注水，不用時須洗滌干凈。洗硯宜用溫水或冷水，不可用沸水。以絲瓜絡(luò)擦之最宜。

磨墨后不可將墨放置硯上，容易傷損硯面。選硯方法

硯的形式，不論方形圓形，一要“石理細(xì)膩”，石質(zhì)能發(fā)，磨時快而細(xì)且不壞筆。二要硯心凹進(jìn)，可以多貯墨汁。

其它文房用品筆架（左圖）：又稱筆格、筆擱，供架筆所用。往往作山峰形，凹處可置筆。也有人物和動物形的，或天然老樹根枝尤妙。

筆筒：筆不用時插放其內(nèi)。材質(zhì)較多，瓷、玉、竹、木、漆均見制作?；驁A或方，也有呈植物形或他形的。筆洗：筆使用后以之濯洗余墨。多為缽盂形，也作花葉形或他形。鎮(zhèn)紙：又稱書鎮(zhèn)，作壓紙或壓書之用，以保持紙、書面的平整。常作尺狀、各種動物狀。印章：用于鈐在書法，繪畫作品上，有名號章、閑章等，多以壽山石、青田石、昌化石等制成，也有銅、玉、象牙章等。印盒：又稱印臺、印色池，置放印泥。多為瓷、玉質(zhì)，有圓有方，分蓋與身兩部分還有毛氈，筆掛，筆簾等筆架（左圖）：又稱筆格、筆擱，供架筆所用。往往作山峰形，凹處可置筆。也有人物和動物形的，或天然老樹根枝尤妙。

筆筒：筆不用時插放其內(nèi)。材質(zhì)較多，瓷、玉、竹、木、漆均見制作?；驁A或方，也有呈植物形或他形的。筆洗：筆使用后以之濯洗余墨。多為缽盂形，也作花葉形或他形。鎮(zhèn)紙：又稱書鎮(zhèn)，作壓紙或壓書之用，以保持紙、書面的平整。常作尺狀、各種動物狀。印章：用于鈐在書法，繪畫作品上，有名號章、閑章等，多以壽山石、青田石、昌化石等制成，也有銅、玉、象牙章等。印盒：又稱印臺、印色池，置放印泥。多為瓷、玉質(zhì)，有圓有方，分蓋與身兩部分還有毛氈，筆掛，筆簾等寫字的姿勢是多種多樣的，采取不同的姿勢來寫字會有不同的效果。正確的姿勢，能使書寫者正常的發(fā)揮水平；反之，必然會阻礙水平的發(fā)揮。那么，如何確定書寫姿勢呢？采取什么姿勢要根據(jù)作品的篇幅、形式、字的大小等因素來確定書寫姿勢一般可分為三類：坐勢，站勢，蹲勢。

正確的坐書姿勢，可以概括為八個字:頭正、身直、臂開、足安。

1．臂開關(guān)鍵是兩臂自然撐開，大小臂夾角至90°以外，使指、腕、肘、肩四關(guān)節(jié)能輕松和諧地配合，身體的力量可以暢通地傳到筆尖；

2．身直要做到以上要求，身子就要盡量坐正、坐直。胸口離桌沿的距離約在3寸左右(根據(jù)所寫字的大小適當(dāng)調(diào)節(jié)距離的遠(yuǎn)近)。不可緊貼桌面或彎腰駝背；

3．頭正頭部端正，略向前俯。不能歪斜，以保證視角的適度，眼睛與紙面距離大致保持在30—40厘米。左手邊按紙，邊調(diào)節(jié)紙的位置，使正在寫的字始終在眼和手的最佳范圍內(nèi)。

4．足安兩腳自然平放，屈腿平落。兩腳平行或略有前后，雙腿不可交叉（俗稱為二郎腿）。

坐勢書寫又有枕腕，懸腕，懸臂等區(qū)別。

立書姿勢是為了懸腕運(yùn)轉(zhuǎn)靈活，同時由于居高臨下，視角開闊，便于統(tǒng)觀全局，掌握章法布白。立書姿勢的具體要求為：兩腳稍微分開，一腳略向前，保持好身體的平衡，上身略向前俯，腰微躬，距離不宜過遠(yuǎn)，左手按紙，右手懸腕懸肘書寫。值得注意的是，桌面不應(yīng)太低，以免彎腰過度，容易疲勞。采用此種姿勢適合寫兩寸以上的字。蹲勢，蹲在地上，兩腳分開，略比肩窄，左手按紙，右手懸臂執(zhí)筆，一般是在大的廳堂空地上寫，便于把握通篇章法，這種姿勢適合于巨幅長篇（寫巨幅作品時腳可踩在作品上面）。書寫姿勢一般可分為三類：坐勢，站勢，蹲勢。正確的坐書姿勢，可以概括為八個字:頭正、身直、臂開、足安。

1．臂開關(guān)鍵是兩臂自然撐開，大小臂夾角至90°以外，使指、腕、肘、肩四關(guān)節(jié)能輕松和諧地配合，身體的力量可以暢通地傳到筆尖；

2．身直要做到以上要求，身子就要盡量坐正、坐直。胸口離桌沿的距離約在3寸左右(根據(jù)所寫字的大小適當(dāng)調(diào)節(jié)距離的遠(yuǎn)近)。不可緊貼桌面或彎腰駝背；

3．頭正頭部端正，略向前俯。不能歪斜，以保證視角的適度，眼睛與紙面距離大致保持在30—40厘米。左手邊按紙，邊調(diào)節(jié)紙的位置，使正在寫的字始終在眼和手的最佳范圍內(nèi)。

4．足安兩腳自然平放，屈腿平落。兩腳平行或略有前后，雙腿不可交叉（俗稱為二郎腿）。

立書姿勢是為了懸腕運(yùn)轉(zhuǎn)靈活，同時由于居高臨下，視角開闊，便于統(tǒng)觀全局，掌握章法布白。立書姿勢的具體要求為：兩腳稍微分開，一腳略向前，保持好身體的平衡，上身略向前俯，腰微躬，距離不宜過遠(yuǎn)，左手按紙，右手懸腕懸肘書寫。值得注意的是，桌面不應(yīng)太低，以免彎腰過度，容易疲勞。采用此種姿勢適合寫兩寸以上的字。蹲勢，蹲在地上，兩腳分開，略比肩窄，左手按紙，右手懸臂執(zhí)筆，一般是在大的廳堂空地上寫，便于把握通篇章法，這種姿勢適合于巨幅長篇（寫巨幅作品時腳可踩在作品上面）。坐勢書寫又有枕腕，懸腕，懸臂等區(qū)別。枕腕，是執(zhí)筆的手腕枕靠在桌面上或枕靠在左手背上書寫的方法。也有采用一種叫“臂擱”的竹片來擱手的，一般用于夏天，因夏大容易出汗，手上的汗水容易將紙洇潮。用枕腕法書寫毛筆字，因手腕靠在桌上手很平穩(wěn)，適宜于寫小楷或一寸見方的中楷，但也因手腕擱死了難于移動。如果再寫大一些的字，就要用懸腕來書寫。

懸腕，懸臂懸腕，即執(zhí)筆的手腕懸起，離開桌面，肘臂仍靠在桌上的書寫方法。這種方法，手腕活動范圍比枕腕法大一些，臂和肘關(guān)節(jié)還是靠在桌上，仍然比較平穩(wěn)，可寫二三寸大小的大楷字。如果寫對聯(lián)或擘窠大字，就要用懸肘法來書寫。

懸臂，懸肘即右手執(zhí)筆時，手臂懸空的書寫姿勢，活動范圍大，這種方法因手臂不靠在桌上，沒有一點(diǎn)妨礙，可以任意揮灑，不管寫大字、小字都很適宜，是最佳的書寫方式，也是書法家普遍采用的方法。宋代的大書法家米芾，連寫小楷字都用懸肘法來寫，可見他功力有多深。當(dāng)然初學(xué)者沒有必要這樣做。

采用坐勢書寫時，一般適合寫兩寸以內(nèi)的較小的字，如小楷，晉人行書，唐人楷書等。練毛筆字，在起步階段時，因?qū)γP的性能一點(diǎn)也不熟悉，可先用懸腕法寫二三寸見方的楷書，經(jīng)過一段時間的練習(xí)，對筆法稍有把握以后，手也慢慢聽使喚了，可采用懸肘法來練習(xí)。當(dāng)然，突然將手臂全部懸空，一上來有一定的困難，手會酸麻、疼痛，只要堅(jiān)持便會解決?？靹t一個星期，慢則一個月。如果開始階段就怕疼，或者看看寫的字還沒有原來枕腕時寫得好，仍把手臂放回到桌面上，那很可能一輩子手臂都懸不起來。

懸腕，即執(zhí)筆的手腕懸起，離開桌面，肘臂仍靠在桌上的書寫方法。這種方法，手腕活動范圍比枕腕法大一些，臂和肘關(guān)節(jié)還是靠在桌上，仍然比較平穩(wěn)，可寫二三寸大小的大楷字。如果寫對聯(lián)或擘窠大字，就要用懸肘法來書寫。

寫姿勢，活動范圍大，這種方法因手臂不靠在桌上，沒有一點(diǎn)妨礙，可以任意揮灑，不管寫大字、小字都很適宜，是最佳的書寫方式，也是書法家普遍采用的方懸臂，懸肘即右手執(zhí)筆時，手臂懸空的書法。宋代的大書法家米芾，連寫小楷字都用懸肘法來寫，可見他功力有多深。當(dāng)然初學(xué)者沒有必要這樣做。

運(yùn)指、運(yùn)腕與運(yùn)肘寫毛筆字是用手指、手腕或臂肘的協(xié)調(diào)動作來完成的。純粹用手指的撥動來完成點(diǎn)畫的書寫的叫“運(yùn)指”。由手腕的運(yùn)動來完成筆畫書寫的叫“運(yùn)腕”。由手臂和肘部的協(xié)調(diào)動作來完成筆畫書寫的叫“運(yùn)肘”。

寫小楷或寸楷（一寸見方的楷書字）時，手腕（手拿根部與胳膊下端相連的可活動部位）枕于桌上，握筆的拇指和食指均斜立于筆旁，手掌也盡量豎起，手背與桌面形成70度或80度的夾角，古人稱其為“脫平掌豎”，握筆的食指與拇指間形成如“鳳眼”狀的扁圈，這種執(zhí)筆法叫“鳳眼”。寫二三寸見方的大措字，不能用枕腕法來寫了。

則手指撥動的范圍很小，寫不了大楷字，二則手指撥動大了筆就傾倒，會出現(xiàn)病筆，應(yīng)該用運(yùn)腕法來寫。運(yùn)腕法，手腕必須懸起，手掌自然放松，手背與桌面呈45度左右的夾角。如果寫再大些的字用懸腕法，因?yàn)橹怅P(guān)節(jié)枕在桌上寫豎畫時很容易寫歪了。所以，寫大字時，手臂一定要懸起，即使是寫二三寸見方的大楷，懸起手臂練也是相當(dāng)有益的。寫斗大的大字，不僅手臂要懸起而且人要站立起來書寫，這時執(zhí)筆的手掌也隨之而平緩放松，手背和手臂呈一平面，與桌面成平行狀。古人稱之為“平覆式”。這時手腕完全放手，可以自由靈活地左右上下運(yùn)動，寫大字時是以運(yùn)肘與運(yùn)腕相結(jié)合來完成的。

除了小楷以外，我們不贊成純粹用運(yùn)指法來寫毛筆字。有的人練懸肘寫大楷，手臂、手腕雖然懸起來了，但仍處于靜止僵死的狀態(tài)，書寫時還是用手指的撥動來完成，而且筆桿傾倒得很嚴(yán)重。這就失去了懸肘的意義。懸肘應(yīng)該盡量少運(yùn)手指，而以腕、肘的運(yùn)動為主。值得一提的是：筆桿也不是一定要始終垂直于紙面，在書寫的過程中，筆桿可以略作自然的傾側(cè)，但幅度要小，一般寫楷書時筆桿應(yīng)經(jīng)常保持垂直狀態(tài)。

執(zhí)筆方法初學(xué)者應(yīng)該怎樣執(zhí)筆呢？可以概括為：筆桿垂直、指實(shí)掌虛、自然放松。(一)筆桿垂直

筆正，指筆桿應(yīng)與紙面基本保持垂直，為的是保證中鋒行筆，具體說是筆桿垂直，便于調(diào)節(jié)八面鋒的筆鋒指向。值得指出的是，在運(yùn)筆過程中，隨著手腕的擺動，筆桿會倒向筆鋒所指的方向，如寫橫畫時筆桿向左傾斜，寫豎畫時筆桿向前傾斜．這是完全合理的，但不能讓筆桿倒向運(yùn)筆方向而造成“拖筆”，更不可倒向筆畫的兩邊而形成偏鋒。

(二)指實(shí)掌虛

怎樣執(zhí)筆靈活一些呢？當(dāng)這個問題出現(xiàn)在我們面前的時候，我們翻閱古今有關(guān)執(zhí)筆的諸多論述，從中發(fā)現(xiàn)唐太宗李世民的“指實(shí)掌虛”說與唐代韓方明的“虛掌實(shí)指”說是最富于智慧的。他們可謂不謀而合，一同看到了問題的關(guān)鍵。

指實(shí)，用指尖捏筆，不能用指關(guān)節(jié)處勾筆。因指尖部分感覺靈敏，易于控制筆鋒的細(xì)微變化。手指捏筆要松緊適度。一般地說，所寫的字越小，筆就越要捏緊一點(diǎn)，大字則可松一些。坐書姿勢捏筆要緊一些，立書姿勢則可松一點(diǎn)。

掌虛，是指執(zhí)筆時掌心要虛空。無名指、小指不得握于掌內(nèi)。古人說，“虛可容卵“。即是說掌心要有一個雞蛋大小的空間，目的是便于手指及關(guān)節(jié)的靈活運(yùn)動。

(三)自然放松

執(zhí)筆自然放松，指、腕、肘、肩四關(guān)節(jié)必能靈活運(yùn)轉(zhuǎn)，寫起字來輕松自如。比如吃飯拿筷子，如果筷子抓得很緊，碗里的飯菜必然夾不到嘴里去，執(zhí)筆的道理也是一樣。五字執(zhí)筆法擫，是用手指按的意思，是指用拇指指肚前端在筆管左側(cè)按住筆管。押，通壓，是從上而下用力的意思，是指食指第一節(jié)在筆管右側(cè)從上而下用力與拇指相對夾住筆管。鉤，是彎曲，鉤住的意思，是指中指彎曲如鉤，用第一節(jié)指肚前端鉤住筆管前面。格，是抗拒的意思，是指無名指用甲肉相連之處從后向前推擋筆管。抵，是推，抵抗的意思，是指小指緊靠無名指輔助它向前推擋筆管。五字執(zhí)筆法是用擫、押、鉤、格、抵五字來概括說明五個手指的作用，它強(qiáng)調(diào)五指各司其職，又通力配合，執(zhí)筆穩(wěn)健，使筆能上下左右靈活運(yùn)動。

臨帖臨帖”是學(xué)書者，進(jìn)入書法藝術(shù)殿堂的最基本保證，是書法學(xué)習(xí)的唯一門徑。從臨帖可以了解筆畫肥瘦，間架結(jié)構(gòu)，墨色的濃淡枯潤，運(yùn)筆的輕重緩急，轉(zhuǎn)折換鋒，接搭引帶等等。臨帖”是走向書法顛峰的捷徑，只有通過“臨帖”才能進(jìn)入到創(chuàng)作一、信心＋細(xì)心＋恒心首先樹立寫好字的信心，相信自己能寫出一手好字來，下筆堅(jiān)決、果斷；其次練字時要用“心”去練，不能盲目地“抄”帖，仔細(xì)觀察每一筆畫的長短、粗細(xì)、方向、每一字的結(jié)構(gòu)、每一行字與字的關(guān)系、每一篇整體的面貌……長期這樣訓(xùn)練，如果你能堅(jiān)持下去，你的字定會令人刮目相看——這就需要恒心。二、取法乎上。選擇碑帖的版本，盡量選擇初拓本。有真跡墨本，那當(dāng)然最好，但要注意墨跡本的印刷品質(zhì)建議購買上海書畫、文物、西泠印社等專業(yè)出版社出版的字帖。三、“專”一則博荀子曰:“好一則博”，“一”是“專一”。初學(xué)書法，要先“?！币?，后博學(xué)。剛開始練字的人，先是選自己喜歡的一家碑帖，集中精力，花三五年時間，專心致志練下去，不可朝三暮四，隨意更換字帖。這是因?yàn)槊恳槐咀痔几饔刑攸c(diǎn)，自成體系，如果今天臨這本，明天臨那本，到頭來哪一本也寫不像。只有待一本字帖臨像了，寫熟了，掌握了基本技法，再換其他字帖，那就會得心應(yīng)手，博采眾長了四、先“入”后“出”對新碑帖進(jìn)行臨習(xí)的開始階段，必須以帖為主，克己入帖。臨寫時做到“察之尚精，擬之貴似”（孫過庭語），此時，可以用雙鉤，描摹、幻燈放大，等等手段對原帖進(jìn)行全方位的分析研究與臨寫，臨寫的量要大，盡量去掉自我理解的因素在手上出現(xiàn)，做到熔“入”原帖，做到畢肖，甚至包括用紙、用印、用墨、用筆、字形、章法等等。同時要分析能與碑帖象的因素，一個細(xì)節(jié)也不要放過。經(jīng)這樣訓(xùn)練以后，對原帖已了如指掌，然后可以以其一點(diǎn)作闡發(fā)，筆法、形態(tài)、神韻俱可，忽略其它各點(diǎn)，取我所用，進(jìn)行有目的的臨寫，再融入自我的書風(fēng)，此時帖為我所用，達(dá)到“出”帖為“我”的目的。五、避免“抄帖”學(xué)書不是機(jī)械的重復(fù)，苦練還要巧練，平常練字不要養(yǎng)成“抄帖”的壞習(xí)慣，用筆率意、不加分析、涂涂改改是練字的大忌，“抄”得越多，錯得也越多。應(yīng)學(xué)會“讀帖”，即多觀察、多分析字帖，推敲每一筆畫、每一行字、每一篇字的書寫——某一個字沒有寫好，我就對照原帖多觀察、多分析、多比較，然后再臨摹，直到自己滿意為止。這樣還有什么問題解決不了的？什么事就怕“認(rèn)真”兩個字。書法樣式中堂是豎行書寫的長方形的作品。尺寸一般為一張整宣紙（分四尺、五尺、六尺、八尺等）。因?yàn)槌叻容^大，所以需要創(chuàng)作者具有精熟的技法和整體把握作品布局的能力。在創(chuàng)作時，要注意正文與落款的主次關(guān)系，要使它們之間主次有別，相應(yīng)生輝。落款切忌暄賓奪主。落款可寫在末行正文的下方，布局時應(yīng)留出余地?？畹牡锥艘话悴灰哉钠烬R，以避免形式的死板。也可在正文后面另占一行或數(shù)行，上下均不宜與正文平齊。印章要小于款字，蓋印一般需離開一字以上位置，蓋在款字的下方，也可蓋在款字左側(cè)。清鄭燮《行書懷素自敘帖語中堂》條幅

條幅是豎行書寫的長條作品。尺寸一般為一張整宣紙對裁。安排章法時，應(yīng)能根據(jù)書體的特點(diǎn)，精心構(gòu)思，立意要新。在創(chuàng)作時，要注意正文與落款的主次關(guān)系，。落款要錯落有致，自然生動。落款可寫在末行正文的下方，布局時應(yīng)留出余地?？畹牡锥艘话悴灰哉钠烬R，以避免形式的死板。也可在正文后面另占一行或兩行，上下均不宜與正文平齊。印章要小于款字，蓋印一般需離開一字以上位置，也可蓋在款字左側(cè)。明宋克《草書韓偓七絕條幅》條幅常見的格式有兩種①寫成兩行或三行的。兩行的格式。左右兩行均靠紙的左右兩邊寫，中間留出較多空白。注意上下字的聯(lián)系節(jié)奏，以及兩行間的彼此呼應(yīng)。落款通常寫在第二行的末尾，位置應(yīng)略高于第一行末一個字?？钭挚蓪懸恍谢騼尚小Ｈ械母袷剑枳⒁馊兄g的相互關(guān)系，穿插映帶及節(jié)奏變化。落款可在末行下端，底端略高于一、二兩行正文的位置；也可另行寫款，款字應(yīng)短于正文，上下不宜與正文平行。②居中寫一行（少字?jǐn)?shù)）的。書寫內(nèi)容一般為格言、警句或一句詩詞等。字?jǐn)?shù)較少，寫時要注意字的開合及節(jié)奏變化，以求生動。落款可分單款、雙款。單款一般寫在左側(cè)中間的位置?？钭謨?nèi)容包括書寫時間、作者的名號，也可只寫作者名或號。印章蓋在款字下方，一般以兩方為宜，印與印之間要適當(dāng)拉開距離。落雙款，上款寫在作品的右側(cè)中間偏上的部分，一般寫創(chuàng)作作品的時間，若是贈送作品，則需寫明被贈者的名或號，稱謂及雅正、惠存，清賞等字樣。對聯(lián)對聯(lián)，又稱楹聯(lián)。分為上下兩聯(lián)，右邊的為上聯(lián)，左邊的為下聯(lián)。上下聯(lián)的尺寸可與條幅等同，也可大于或小于條幅。對聯(lián)的書寫內(nèi)容規(guī)定極為嚴(yán)格，只能是對仗的句子（上下聯(lián)字?jǐn)?shù)相等，平仄相對、一般字不重復(fù)出現(xiàn)），包括對偶句（俗稱對子）、律詩中的中間兩聯(lián)（頷聯(lián)、頸聯(lián)）。對偶句常見的有五言、七言，也有少到三字一聯(lián)，多到數(shù)十字、上百字一聯(lián)的。律詩則分為五言、七言兩種。五言、七言的對聯(lián)，在安排章法時，上下聯(lián)應(yīng)單行居中豎寫。十字以上的對偶句，則宜寫成雙行或多行（注意書寫順序，上聯(lián)從右向左，下聯(lián)則從左向右。落雙款，分別于上下聯(lián)的未尾，款字略高于正文底端）。上下聯(lián)字的位置一般要基本平行。處理好一聯(lián)內(nèi)上下字的大小、收放的變化，及上下兩聯(lián)間的呼應(yīng)，令上下兩聯(lián)成為一個整體。十字以下對聯(lián)的落款分為上下款和單款兩種。上下款，上款寫在上聯(lián)右邊，下款寫在下聯(lián)左邊。上款一般寫詩句的作者、篇名等內(nèi)容，如"黃庭堅(jiān)登快閣詩句。"下款則寫書者的姓名、號，以及書寫地點(diǎn)、時間等內(nèi)容。如"丙子閑堂書于北京。"若是贈送作品，上聯(lián)需寫明被贈者的名或號、稱謂及雅正、惠存、清賞等字樣。如"文英女士惠存。"若是別人請你寫的一幅作品，上聯(lián)則寫請你作書人的名或號，稱謂外加上"囑書"等字樣。單款一般寫在下聯(lián)左側(cè)中間偏上的位置?？钭謨?nèi)容包括書寫時間、作者的名號，也可只寫作者名或號。印章蓋在款字下方，一般以兩方為宜