關(guān)于養(yǎng)成良好的學(xué)習習慣主題班會第1頁，講稿共19頁，2023年5月2日，星期三同學(xué)們平時都養(yǎng)成了哪些習慣了呢？

第2頁，講稿共19頁，2023年5月2日，星期三養(yǎng)成好習慣需要養(yǎng)成哪些好習慣？3為什么要養(yǎng)成好習慣？1怎樣養(yǎng)成好習慣？2第3頁，講稿共19頁，2023年5月2日，星期三1、可以通過生物鐘、條件反射提醒你自覺地去做應(yīng)該做的事為什么要養(yǎng)成好習慣？第4頁，講稿共19頁，2023年5月2日，星期三2、可以發(fā)揮下意識的作用為什么要養(yǎng)成好習慣？第5頁，講稿共19頁，2023年5月2日，星期三凡事變成習慣就好做了

當一種習慣經(jīng)常反復(fù)地練習而逐漸變得容易的時候，你就會喜歡去做。而你一旦喜歡去做，你就愿意經(jīng)常去做。這是人的天性。當你經(jīng)常去做時，這就是你的習慣了。第6頁，講稿共19頁，2023年5月2日，星期三如何養(yǎng)成好習慣？當我們一出生的時候，上帝已經(jīng)給了你比這個原始森林里的任何其他動物都多的知識和本能，所以我們養(yǎng)成良好習慣的成功率比地球上其它的所有動物都要高。第7頁，講稿共19頁，2023年5月2日，星期三如何養(yǎng)成好習慣？打破習慣養(yǎng)成的神秘感1習慣的養(yǎng)成在于多次的重復(fù)2良好習慣的養(yǎng)成越早越好3第8頁，講稿共19頁，2023年5月2日，星期三如何養(yǎng)成好習慣？在現(xiàn)實生活中，每個人每天都在感受著成功，如做對了一道數(shù)學(xué)難題，想出了一個好點子。如果把這些成功感匯聚在一起，每個人都能成功，成功并不是想象的那么難。

第9頁，講稿共19頁，2023年5月2日，星期三習慣養(yǎng)成與追求成功具有同樣的道理。只要有意識地鍛煉，我們每個人都會養(yǎng)成良好的習慣。第10頁，講稿共19頁，2023年5月2日，星期三如何養(yǎng)成好習慣？同樣的事重復(fù)72次就可形成定勢——著名教育改革家魏書生

第11頁，講稿共19頁，2023年5月2日，星期三如何養(yǎng)成好習慣？例如：一些人鄉(xiāng)音很重，盡管學(xué)著說普通話，但有時一不小心，鄉(xiāng)音便會“溜達”出來。所以要在少年的時候就應(yīng)該制定良好習慣的養(yǎng)成規(guī)劃！第12頁，講稿共19頁，2023年5月2日，星期三需要養(yǎng)成哪些好習慣？生活習慣按時作息有吃夜宵習慣的同學(xué)，不要吃飽就睡，這樣對胃不好；早上吃得像皇帝，中午吃得像大臣，晚餐吃得像乞丐。第13頁，講稿共19頁，2023年5月2日，星期三強堿性食品：檸檬、柑橘類、葡萄、海帶等。

從營養(yǎng)學(xué)的角度來看，多吃一些堿性的食物對身體好第14頁，講稿共19頁，2023年5月2日，星期三弱堿性食品：馬鈴薯、卷心菜、筍、香菇類、油菜、南瓜、豆腐、蘋果、梨、香蕉、櫻桃、芋頭、黃瓜等。第15頁，講稿共19頁，2023年5月2日，星期三學(xué)習習慣需要養(yǎng)成哪些好習慣？國內(nèi)外教學(xué)研究統(tǒng)計資料表明，對于絕大多數(shù)學(xué)生來說，學(xué)習的好壞，20%與智力因素相關(guān)，80%與非智力因素相關(guān)。而在信心、意志、習慣、興趣、性格等主要非智力因素中，習慣又占有重要位置。第16頁，講稿共19頁，2023年5月2日，星期三一心向?qū)W的習慣2、專心致志的學(xué)習習慣需要養(yǎng)成哪些好習慣？3.嚴格執(zhí)行學(xué)習計劃、定時定量學(xué)習第17頁，講稿共19頁，2023年5月2日，星期三播下一個行動，你將收獲一種習慣；播下一種習慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一