體育課立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思7篇在給四年級(jí)上立定跳遠(yuǎn)課時(shí)，我用了一種新奇的方法，依據(jù)立定跳遠(yuǎn)的特點(diǎn)，我采納了“高人”、“矮人”、“超人”的方法讓學(xué)生更加深刻地記住立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)。果真，學(xué)生們都特別的感興趣，并且在聯(lián)系中也特別的積極，常常會(huì)有學(xué)生相互進(jìn)展比擬，看誰跳的更高更遠(yuǎn)。直到下課了，還有的學(xué)生圍著我，說：“教師，下節(jié)課我們還做嬉戲吧?！痹隗w育教學(xué)中只要教師努力地為學(xué)生設(shè)置好學(xué)習(xí)的平臺(tái)，讓學(xué)生在嘗試中學(xué)習(xí)、在合作中學(xué)習(xí)、在溝通中學(xué)習(xí)、在嬉戲中學(xué)習(xí)、在競賽中學(xué)習(xí)，那么學(xué)生得到的不僅是濃濃的樂趣，更技能、思維與做人的熬煉。

激發(fā)和培育學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是教師主導(dǎo)作用的詳細(xì)表達(dá)，教學(xué)的藝術(shù)性不在于傳授的本事，而在于如何去激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。每進(jìn)展一個(gè)新的單元學(xué)習(xí)時(shí)按不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)來選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容的挨次，在教學(xué)中努力做到給學(xué)生一點(diǎn)時(shí)間，讓他們自己去安排；給學(xué)生一個(gè)問題，讓他們自己去解決；給學(xué)生一個(gè)時(shí)機(jī)，讓他們自己去抓住；給學(xué)生一個(gè)權(quán)力，讓他們自己去選擇；給學(xué)生一個(gè)情景，讓他們自己去制造。

體育課立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思篇二

通過本次課的教學(xué)，我得到了很大的啟發(fā)，很深的體會(huì)。嬉戲教學(xué)方法轉(zhuǎn)變了過去以教師為主的被動(dòng)式教學(xué)方法，調(diào)動(dòng)了全體學(xué)生的積極性，全體學(xué)生的共同參加，也避開了少數(shù)學(xué)生厭學(xué)當(dāng)觀眾的現(xiàn)象，利用團(tuán)隊(duì)的力氣制造良好教學(xué)環(huán)境，加強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)力量，學(xué)生與學(xué)生相互指導(dǎo)，相互幫忙，合作學(xué)習(xí)加深了學(xué)生們的友情，提高了學(xué)習(xí)效果。學(xué)生通過分組競賽，進(jìn)一步增加了責(zé)任感榮譽(yù)感以及和組員之間的分散力，從學(xué)生的練習(xí)程度上不難看出，學(xué)生對(duì)分組教學(xué)方法很感興趣，教學(xué)競賽既是素養(yǎng)，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)的比賽，也是對(duì)學(xué)生心理素養(yǎng)的考驗(yàn)，競賽增加了學(xué)生的自信念，英勇性和頑強(qiáng)的毅力，同時(shí)又培育了學(xué)生的競爭意識(shí)和創(chuàng)新力量。因此，分組競賽對(duì)提高全體學(xué)生的參加力量培育良好的心理素養(yǎng)方面也有著顯著的成效。

優(yōu)點(diǎn)：培育學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，提高學(xué)生參加體育活動(dòng)的積極性是中學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為到達(dá)這個(gè)目標(biāo)，我將其歸納為：“樂中練，動(dòng)中練，玩中練”。這里的“練”是進(jìn)展力量的手段，而“樂、動(dòng)、玩”則是培育學(xué)生興趣的關(guān)鍵。為此我做到了：l．創(chuàng)設(shè)了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境學(xué)習(xí)環(huán)境對(duì)進(jìn)展力量、培育興趣具有重要作用。本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求，努力改革體育教學(xué)方法，嘗試運(yùn)用自主教學(xué)的形式，讓學(xué)生在好玩的情景中從事學(xué)習(xí)活動(dòng)。2、選擇有效的教學(xué)方法。本課教學(xué)對(duì)象是七年級(jí)學(xué)生，具有好動(dòng)、好玩、好思索等特點(diǎn)。我抓住這一特點(diǎn)，在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時(shí)，綜合運(yùn)用練習(xí)、思索、探究、爭論、嬉戲等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下，漸漸完成探疑過程。這樣不但學(xué)會(huì)了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，而且培育了學(xué)生分析問題、解決問題的力量。另外，我用嬉戲活動(dòng)貫穿教學(xué)的全過程，使體育教學(xué)的進(jìn)展與嬉戲有機(jī)地結(jié)合起來，讓學(xué)生始終沉醉在良性的學(xué)習(xí)氣氛中自覺、自主、能動(dòng)地學(xué)習(xí)。

另外這節(jié)課也存在著缺乏之處：這節(jié)課中學(xué)生沒有進(jìn)展分組練習(xí)。在練習(xí)立定跳遠(yuǎn)的過程中，沒有突出學(xué)生的自主性，沒有很好的為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自由的空間和展現(xiàn)的平臺(tái)。比方我要把所設(shè)計(jì)的嬉戲開設(shè)為“嬉戲超市”，就能為學(xué)生供應(yīng)一系列可供選擇的練習(xí)條件，學(xué)生可依據(jù)自己的需要和興趣，自由選擇嬉戲內(nèi)容。這樣做使學(xué)生的學(xué)習(xí)更為主動(dòng)，并且能夠給學(xué)生多一點(diǎn)自主的選擇，多一點(diǎn)獨(dú)立的思索，以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性的發(fā)揮。在“嬉戲超市”中，教師以指導(dǎo)者、效勞者的身份巡回在學(xué)生中間，一旦發(fā)覺學(xué)生需要，就能準(zhǔn)時(shí)供應(yīng)幫忙。這樣就會(huì)更好的表達(dá)學(xué)生在課堂中的主體地位。

通過課堂實(shí)踐后，讓我重新熟悉了教學(xué)的意義，學(xué)生應(yīng)是學(xué)習(xí)的`仆人，是課堂上主動(dòng)求知、主動(dòng)探究的主體，教師教學(xué)的過程要順應(yīng)學(xué)生學(xué)習(xí)的過程，教師只能是在學(xué)生時(shí)行探究學(xué)習(xí)的過程中遇到困難和消失問題時(shí)，時(shí)行有效的引導(dǎo)和幫忙，力求呈現(xiàn)學(xué)生在自主探究活動(dòng)中突出主體，突出共性，并獲得積極的，勝利的體驗(yàn)，使學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐力量得到切實(shí)的培育。

立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思篇三

1、本課采納學(xué)習(xí)和嬉戲相結(jié)合教學(xué)，以跳遠(yuǎn)為主線，把課的全過程一線貫穿。學(xué)生學(xué)習(xí)興趣較高。因此，學(xué)生練習(xí)積極性、參加程度高，課堂氣氛活潑，能到達(dá)估計(jì)效果。

2、通過小組合作學(xué)習(xí)，讓學(xué)生體驗(yàn)自己在學(xué)習(xí)過程中學(xué)習(xí)狀況，對(duì)自己、對(duì)他人進(jìn)展評(píng)價(jià)，同時(shí)教師通過巡回指導(dǎo)賜予學(xué)生肯定的評(píng)價(jià)，這樣學(xué)生不僅把握了動(dòng)作方法，而且在各方面都有了全面的體驗(yàn)。

3、本課缺乏之處，我覺得語言組織方面，過于瑣碎，不夠精煉，重復(fù)局部較多，雖然過多的強(qiáng)調(diào)可以加深學(xué)生的印象，可是也阻礙了學(xué)生練習(xí)的連續(xù)性，使他們過多的分散留意力。這點(diǎn)在以后的上課中應(yīng)當(dāng)多加留意。

4、本課的教學(xué)重點(diǎn)是提高學(xué)生的跳動(dòng)力量，但我在授課過程中沒有給學(xué)生肯定的時(shí)間、空間，讓學(xué)生自我表現(xiàn)，限制了學(xué)生的創(chuàng)新力量。

5、在教學(xué)過程中，我沒有完全放開，在目標(biāo)分層化、組織嬉戲化、學(xué)生共性化等方面沒有給學(xué)生足夠的空間和時(shí)間，沒有讓學(xué)生盡情玩耍，享受其中的樂趣。

立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思篇四

五月是激情似火的，六月卻是收獲的。一年級(jí)的孩子從20xx年的不知所云到20xx年的有所收獲，我的內(nèi)心是洶涌澎湃的?；貞洷緦W(xué)期，我在上立定跳遠(yuǎn)課時(shí)發(fā)覺，一年級(jí)的孩子并不是你想象中的那樣“聽話”，他們愛玩新奇好玩味的活動(dòng)，由于立定跳遠(yuǎn)上學(xué)期已學(xué)過，教學(xué)內(nèi)容又枯燥，而我還是按著老方法，先教立定跳遠(yuǎn)的方法，然后讓學(xué)生練習(xí)，練完以后學(xué)生大腿酸痛，走路困難，笑起來小腹痛苦，剛開頭時(shí)，同學(xué)們還能夠比擬仔細(xì)地練習(xí)，幾次下來，學(xué)生變“乖”了，有一局部同學(xué)開頭練習(xí)動(dòng)作變形，邊跳邊玩，以削減練習(xí)后的身體反映程度，我發(fā)覺后，特別生氣地批判了他們，但從他們的練習(xí)狀況來看，我知道他們還是不想練。我問自己？也問學(xué)生？得到了一些啟發(fā)，假如多運(yùn)用嬉戲與競賽形式進(jìn)展練習(xí)，是不是可以得到好的教學(xué)效果。于是，我就讓孩子們停下來，說：“我們現(xiàn)在進(jìn)展一個(gè)小競賽好嗎？”同學(xué)們一聽競賽，心情一下子就調(diào)動(dòng)了起來，連蹦帶跳地喊：“好，好。”還有的孩子迫不及待地喊：“進(jìn)展什么競賽，教師，快點(diǎn)開頭呀?！庇谑俏揖鸵罁?jù)學(xué)校場地特點(diǎn)，讓學(xué)生排成一列橫隊(duì)，以足球場的寬度為距離，比一比，看誰能用最少的次數(shù)完成，通過競賽觀看，還真沒有發(fā)覺偷懶的學(xué)生，效果還真不錯(cuò)。直到下課了，還有的學(xué)生圍著我，說：“教師，下節(jié)課我們還競賽吧。”看著他們絢爛的笑容，我笑了，我也得到了珍貴的閱歷。[小學(xué)教育吧]

通過上面這個(gè)例子的反思，我真正領(lǐng)悟到，同樣的一節(jié)課，授課的方法不一樣，其效果也就不一樣。只要教師多動(dòng)腦，讓孩子在嬉戲中學(xué)習(xí)、在競賽中學(xué)習(xí)，那么學(xué)生得到的不僅是濃濃的樂趣，而且學(xué)到了本事。之后，我開頭多與他們進(jìn)展溝通，真正讓學(xué)生成為自主的學(xué)習(xí)，讓他們不再死氣沉沉的被動(dòng)學(xué)習(xí)，也就是讓孩子在“玩“中樂，在“玩“中學(xué)，在“玩“中練，把學(xué)習(xí)變成一種“享受“。這樣既滿意了學(xué)生的心理，也到達(dá)了這節(jié)課的目的。盼望二年級(jí)的他們會(huì)更加陽光、自信。同時(shí)，我在二年級(jí)的教育教學(xué)還要求新求變，與時(shí)俱進(jìn)。

立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思篇五

一，重點(diǎn)學(xué)習(xí)起跳前的上下肢預(yù)擺技術(shù)，進(jìn)展上下肢的協(xié)調(diào)性及下肢力氣。

要求做到兩臂以肩關(guān)節(jié)為軸，前后放松搖擺，與下肢協(xié)作協(xié)調(diào)；分別介紹四種預(yù)擺方法:直腿擺臂；腿屈伸擺臂；屈腿擺臂；前后展屈體擺臂。學(xué)生任選一種適合自己的方法進(jìn)展練習(xí)；教法采納屢次重復(fù)預(yù)擺；負(fù)重預(yù)擺；小幅度立定跳遠(yuǎn)；誘導(dǎo)性練習(xí)等。

在體育競賽中，身體任何部位的賽前緊急必定會(huì)對(duì)技術(shù)水平的發(fā)揮產(chǎn)生不利影響。在這個(gè)階段重點(diǎn)對(duì)立定跳遠(yuǎn)起跳前的預(yù)擺進(jìn)展了教學(xué)，強(qiáng)調(diào)以放松協(xié)調(diào)為主，目的就是消退起跳前用力部位的緊急。便于起跳時(shí)肌肉的快速發(fā)力，以提高運(yùn)動(dòng)成績。

二，重點(diǎn)學(xué)習(xí)起跳蹬地技術(shù)，進(jìn)展下腳爆發(fā)力氣。

要求做到“兩快“即臂前擺快，制動(dòng)快；蹬地快。“三直“即髖，膝，踝三關(guān)節(jié)伸直；起跳時(shí)，重心前移，放在前腳掌上，上體前傾，兩臂由體后向前上方快速擺出，快速蹬地，完成起跳。此時(shí)身體已充分伸綻開，教法采納向上跳；向前跳；聽信號(hào)，肌肉急劇收縮一次再快速放松；跳深；立定跳遠(yuǎn)等。

起跳蹬地是整個(gè)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)中最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。包括起跳角度，用力方向，擺臂路線，上體動(dòng)作，它的合理運(yùn)用直接影響到起跳效果。

三，重點(diǎn)學(xué)習(xí)騰空技術(shù)，進(jìn)展腹肌，髂腰肌及下肢爆發(fā)力素養(yǎng)。

要求大腿緊貼身體；起跳后，大腿上抬找身體，兩臂由前向后擺，團(tuán)身緊；教法采納屈腿跳；原地雙腳跳上80-100cm高的跳箱；跳籃架；立定跳遠(yuǎn)等。

四，重點(diǎn)學(xué)習(xí)落地技術(shù)，提高完整技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量，進(jìn)展下肢爆發(fā)力。

要求重心低，小腿前伸；落地技術(shù)應(yīng)在落地前就做好預(yù)備。此時(shí)應(yīng)為團(tuán)身緊，大小腿夾角大于90度，以腳跟先著地之后快速下蹲緩沖，兩臂前擺；教法采納向上輕跳快速團(tuán)身在空中全蹲，靜止落下；全蹲向前伸小腿，再快速復(fù)原成全蹲；立定跳遠(yuǎn)踏線（距離等于最好成績十腳長）。

騰空和落地技術(shù)在教學(xué)時(shí)強(qiáng)調(diào)團(tuán)身緊，重心低，小腿前伸目的就是延長空中身體向前運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，使身體移動(dòng)距離增大，以提高成績。

在立定跳遠(yuǎn)數(shù)學(xué)過程中，針對(duì)初中學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，采納以技術(shù)性為主的教學(xué)方法，著重把握起跳，落地兩個(gè)重要環(huán)節(jié)，并適當(dāng)進(jìn)展下肢的爆發(fā)力素養(yǎng)，對(duì)提高立定跳遠(yuǎn)成績能夠到達(dá)事半功倍的效果。

立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思篇六

以前教授這節(jié)課，都采納傳統(tǒng)的方法，一組一組的集體練習(xí)，集體講解，再練習(xí)，再講解。同學(xué)們的互動(dòng)少，團(tuán)結(jié)協(xié)作也是無從談起，同學(xué)們練習(xí)的積極性普遍不高。針對(duì)這些，我轉(zhuǎn)變以前的做法，收到了很好的效果。

我的做法是：把學(xué)生按人數(shù)分成不同的小組，水平高的同學(xué)負(fù)責(zé)，每組間綻開合理的競爭，爭動(dòng)做質(zhì)量，爭最終的成績，詳細(xì)的練法，教師不過問，只是供應(yīng)相應(yīng)的指導(dǎo)。一段時(shí)間后，教師負(fù)責(zé)組織競賽。

這樣不但學(xué)生的積極性的到了空前的提升，動(dòng)作的質(zhì)量和水平也有了很大的進(jìn)步。同時(shí)，小組活動(dòng)中同學(xué)的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神也有了最大的表達(dá)，水平高的同學(xué)把自己的閱歷毫不保存的教給水平差的同學(xué)。為了集體的成功小組的同學(xué)相互鼓舞，水平差點(diǎn)同學(xué)的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，都迎的同學(xué)們的掌聲。差生贏的應(yīng)有的敬重，感受到體育的樂趣，這在以前是想象不到的。

我得到的：

1學(xué)生的潛力巨大。

2合作學(xué)習(xí)的魅力無窮，合作學(xué)習(xí)學(xué)生的水平都會(huì)有很大的提升。學(xué)生個(gè)人所追求的結(jié)果不僅有益于他自己，而且也有益于小組的其他成員。合作的努力，使得學(xué)生們都投入了一種追求互利的活動(dòng)過程中，大家擁有一個(gè)共同的命運(yùn)。在合作學(xué)習(xí)情境中，通過共同制訂學(xué)習(xí)規(guī)劃，協(xié)作互補(bǔ)，共同努力，共同提高，從而到達(dá)整體優(yōu)勢(shì)。

3上課應(yīng)給學(xué)生更多的自主，給他們寬松的環(huán)境，發(fā)揮自己的才智。

4差生也應(yīng)有敬重，往往他們的進(jìn)步，才是班級(jí)的進(jìn)步。

立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思篇七

20xx年4月7日，在大足區(qū)中學(xué)轉(zhuǎn)崗小學(xué)支教體育教師培訓(xùn)活動(dòng)中，我就水平一《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)內(nèi)容進(jìn)展了作課。感謝參加的全部教師對(duì)我的鼓舞和確定，但是對(duì)自己而言，本次上課效果并不抱負(fù)。究其緣由，我覺得有以下幾點(diǎn)：

一、思想懈怠不重視

本課內(nèi)容在一年級(jí)上期我就上過一次展現(xiàn)課，效果還好，受到許多教師的好評(píng)，學(xué)生的學(xué)習(xí)效果也不錯(cuò)。想到本次是和中學(xué)轉(zhuǎn)崗教師聯(lián)合教研，就上一節(jié)常態(tài)課就行了。就沒有花什么功夫去專研教材，更沒有花什么心思去想二年級(jí)與一年級(jí)的學(xué)生之間的差異。就想著有現(xiàn)成的教案，現(xiàn)成的說課稿省事。

二、教學(xué)設(shè)計(jì)目的性不強(qiáng)

本課以16床墊子貫穿整個(gè)課堂，一心想著在課堂中削減器材的使用，又想著一物多用，在嬉戲“過河”這一環(huán)節(jié)，墊子的使用，本想著拓展立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，從而也培育學(xué)生齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)，可適得其反，學(xué)生為了快速求勝，一是動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，二是學(xué)生的蹬擺也受到了限制。成了為了用器材而用器材，教學(xué)目的不強(qiáng)。

三、課堂中規(guī)中矩不活潑

心里受借班教學(xué)的影響，生怕學(xué)生放開了，收回來困難，時(shí)間耽誤長，影響后面的教學(xué)進(jìn)度。在語言上缺乏兒性化，缺乏對(duì)學(xué)情的深入分析，沒有去想二年級(jí)的學(xué)生想的是什么，他們最喜愛聽什么，最喜愛做什么。缺乏引導(dǎo)學(xué)生溝通探究的力量，太低看了他們，一心想著他們跟著我走就行了。

四、課堂分神關(guān)注學(xué)生不夠

本班二年級(jí)的學(xué)生個(gè)子大，在和他們第一次見面時(shí)，就有幾個(gè)孩子不僅會(huì)跳立定跳遠(yuǎn)，而卻還跳得不錯(cuò)。就想同學(xué)們都會(huì)跳了，在教學(xué)中，始終都認(rèn)為他們都會(huì)跳了，就根據(jù)我的設(shè)計(jì)進(jìn)展走就行了，就沒有去認(rèn)真觀看每個(gè)同學(xué)的動(dòng)作，說實(shí)在的，我還真沒觀察有學(xué)生雙起單落的現(xiàn)象，好不簡單觀察一個(gè)，我就準(zhǔn)時(shí)訂正了，我還想，全體同學(xué)都那么簡單就到達(dá)了教學(xué)目標(biāo)：兩腳雙起雙落。自己就不知道該怎么辦了，學(xué)生都已經(jīng)到達(dá)目