關于足部保健按摩第一張，PPT共三十六頁，創(chuàng)作于2022年6月一、足部按摩的作用原理（一）神經(jīng)反射作用（二）血液循環(huán)原理（三）生物全息原理（四）經(jīng)絡原理人體有6條經(jīng)脈經(jīng)過足部；有38個腧穴.（五）陰陽平衡理論、心理作用第二張，PPT共三十六頁，創(chuàng)作于2022年6月二、足部按摩注意事項

1．按摩室要空氣新鮮，溫度適宜，避免賓客受風著涼。夏天按摩時不可用風扇吹賓客雙足。

2．按摩前，保健按摩師與賓客要洗凈手、足，剪短指（趾）甲，以防損傷皮膚及交叉感染。并備好按摩巾、按摩膏等所需用品。

3．按摩開始時，必須先探查心臟反射區(qū)，并按輕、中、重3種手法力度進行。在了解心臟是否正常的情況下，再決定按摩力度及施術方案，以免發(fā)生意外。

4．飯前0.5h及飯后1h內(nèi)不宜做足部按摩。饑餓易引起低血糖、虛脫；進食后進行足部按摩會進一步刺激胃腸蠕動，加重胃腸負荷，引起胃腸功能紊亂。第三張，PPT共三十六頁，創(chuàng)作于2022年6月

5．足部有外傷或感染時，可按摩對側足部的相應部位或同側手部對應區(qū)域。若因手法不當引起局部紅腫、瘀血，可涂一些紅花油或樟腦酊等，待局部恢復正常后再進行按摩。

6．按摩時盡量避開骨骼突起處，以防止損傷骨膜。對敏感區(qū)應避免重度刺激，對兒童及多數(shù)女性，宜用輕手法刺激。

7．按摩后0．5小時內(nèi)，囑賓客飲用300～500mL溫開水，以促進代謝產(chǎn)物及時排出體外。兒童、老人、體弱多病者，可適當減少飲水量，以150～200mL為宜。

8．按摩的時間，以賓客需要而定。一般以30一45min為宜，不宜過久。第四張，PPT共三十六頁，創(chuàng)作于2022年6月9．按摩后可出現(xiàn)下列短暫反應，賓客不必驚慌，堅持數(shù)日后，反應可自行消失，不要放棄按摩：（1）按摩后尿量增加，氣味變濃，顏色變深。（2）出現(xiàn)低燒、發(fā)冷、疲倦、全身不適等癥狀。（3）按摩后踝部腫脹。有淋巴阻塞現(xiàn)象者更為明顯。（4）下肢靜脈曲張者靜脈曲張更明顯。（5）反射區(qū)疼痛明顯或器官功能失調(diào)現(xiàn)象加重。第五張，PPT共三十六頁，創(chuàng)作于2022年6月10．長期接受足部按摩的賓客，痛覺的敏感逐漸降低，為提高其敏感性和按摩效果，可囑客人用1％的熱鹽水（水溫45℃左右）浸泡雙足20—30min。

11．按摩后，保健按摩師用溫水洗手。冬天外出應帶手套，以保護手部關節(jié)。每月可用活血化瘀、通經(jīng)活絡的中藥，水煎、熏洗、浸泡雙手20～30min。常用的泡洗處方為：當歸、木瓜、蘇木、細辛、生姜、紅花、骨碎補、生地、澤蘭各10g。

12．女性月經(jīng)期及懷孕期，一般應慎用足部按摩或禁用足部按摩。第六張，PPT共三十六頁，創(chuàng)作于2022年6月13．局部皮膚感染、潰爛、出血性疾病，急性傳染病，肺結核活動期、性病、食物中毒、急性心肌梗塞，嚴重的心、腎衰竭、肝壞死等危重病人，禁用足部按摩。

14．足部按摩可同時配合其他療法，但不宜同時針灸。

15．保健按摩師要根據(jù)不同賓客的足部特征，因人而異找準反射區(qū)，按摩的施力方向要正確，力度要適宜，均勻并有深透感。第七張，PPT共三十六頁，創(chuàng)作于2022年6月三、五臟足部反射區(qū)

1、心臟：左腳第四、五跖骨間凹陷處。

2、腎臟：第二、第三腳趾間垂直下來，在人字形交界下方。

3、脾臟：心臟反射區(qū)下邊。

4、肝臟：相當于左腳心臟反射區(qū)位置。

5、肺臟和支氣管：斜方肌反射區(qū)（第二腳趾根部兩側到第五腳趾根部）下方。第八張，PPT共三十六頁，創(chuàng)作于2022年6月第九張，PPT共三十六頁，創(chuàng)作于2022年6月第十張，PPT共三十六頁，創(chuàng)作于2022年6月第十一張，PPT共三十六頁，創(chuàng)作于2022年6月第十二張，PPT共三十六頁，創(chuàng)作于2022年6月第十三張，PPT共三十六頁，創(chuàng)作于2022年6月第十四張，PPT共三十六頁，創(chuàng)作于2022年6月第十五張，PPT共三十六頁，創(chuàng)作于2022年6月第十六張，PPT共三十六頁，創(chuàng)作于2022年6月第十七張，PPT共三十六頁，創(chuàng)作于2022年6月高級保健按摩師技能

第十八張，PPT共三十六頁，創(chuàng)作于2022年6月一、學習目標

1．能夠根據(jù)賓客面部皮膚特點選用按摩護膚品，并以輕快、柔和的手法進行面部美容按摩。

2．能夠熟練掌握足部反射區(qū)按摩的手法、一般施術程序及選區(qū)、配區(qū)。

3．能夠運用按摩技法進行常見不適癥的保健按摩，并達到賓客滿意的明顯效果。第十九張，PPT共三十六頁，創(chuàng)作于2022年6月

二、常見問題處理（一）中暑

（二）心絞痛

（三）高血壓（四）人工呼吸簡介及注意事項（五）胸外心臟按摩術

第二十張，PPT共三十六頁，創(chuàng)作于2022年6月【常見不適癥保健按摩】

第二十一張，PPT共三十六頁，創(chuàng)作于2022年6月一、頭脹痛

1．選穴：印堂、神庭、太陽、頭維、睛明、風池、百會。2．操作：先用雙手拇指交替推印堂至神庭，再經(jīng)額前分推印堂至太陽（又稱開天門），然后以大魚際側部分推前額至頭兩側。用多指揉頭兩側膽經(jīng)路線，重點揉太陽、頭維。拇指和多指分別置于頭項部拿太陽至風池。用雙手多指指腹及指端抓打頭部。用拇指或多指分別按揉乳突至風池一帶，點太陽、按頭維、拿揉風池、壓風府，以兩手多指拿揉頸部與肩井而結束。第二十二張，PPT共三十六頁，創(chuàng)作于2022年6月二、鼻塞不通1．選穴：睛明、迎香、風池、攢竹、風門、肺俞、曲池、合谷、頭維。

2．操作：用食、中二指指腹沿鼻旁由攢竹推至迎香按揉攢竹、睛明、迎香穴壓揉兩風門、肺俞以小魚際搓大椎及以上兩穴按壓兩側列缺、曲池、合谷、頭維、風池以雙手小魚際分別搓揉鼻翼兩側。第二十三張，PPT共三十六頁，創(chuàng)作于2022年6月三、目脹額緊

1．選穴：印堂、太陽、攢竹、睛明、神庭、風池、合谷、太沖。

2．操作用雙手拇指交替推印堂到神庭，再經(jīng)額前推印堂到太陽，經(jīng)眉弓推印堂到太陽。以拇指或食指指側部刮上下眼眶，然后用雙手大魚際從額前分推，經(jīng)太陽到頭兩側。重點揉、按攢竹、睛明、太陽等穴位。輕微拿捏頭兩側及上下眼眶。雙手掌搓熱扣在眼睛上，使熱量透于眼球，反復2～3次。點風池，拇指點按合谷、太沖穴。第二十四張，PPT共三十六頁，創(chuàng)作于2022年6月四、頸部酸脹

1．選穴：風池、肩井、天柱、風府、風門。2．操作：一手扶住賓客頭部，用另一手小魚際下行推枕骨下緣至大椎穴。拇指揉、撥項韌帶，多指撥、揉胸鎖乳突肌，拇指和多指拿揉項部。拇指屈曲置于項韌帶上，多指置于胸鎖乳突肌肌腹上，由上而下拿，兩側相同。雙手拇指自上而下分別按兩側項韌帶，交替按頸椎棘突，用多指分別按揉兩側胸鎖乳突肌。然后一手扶住頭頂部，另一手拿揉頸項部，一邊旋轉頸部，一邊拿揉項韌帶，左右交替。最后用拇指點揉風池、風府、天柱等穴，拇指與多指拿揉、滾肩部，按壓肩井，以拍法拍頸肩部結束。第二十五張，PPT共三十六頁，創(chuàng)作于2022年6月五、肩部酸沉

1．選穴：肩井、肩髃、天宗、肩中俞、肩內(nèi)俞、肩外俞。2．操作：用單手掌沿第一～第七胸椎兩側下行推，以雙手掌從脊柱向兩側分推，然后以小魚際側部滾以上部位。用掌根和拇指分別揉肩上及肩胛內(nèi)側緣，掌根撥揉肩井和脊柱兩側夾脊穴，再以掌根、拇指按壓上述部位。搓肩井及肩胛內(nèi)側緣，以熱為度。以拇指和其余四指拿揉肩部，拇指點按肩井、天宗、“肩三俞”、肩髃等穴。最后以拍法拍肩部結束。第二十六張，PPT共三十六頁，創(chuàng)作于2022年6月六、胸悶

1．選穴：中府、云門、膻中、曲池、手三里、合谷。2．操作:

用掌根、大魚際分推鎖骨下緣第二，第三肋間隙，單手掌下行推胸骨，雙掌交替沿肋隙分推。然后在以上部位做團摩法，并用手掌根、魚際和拇指分別揉以上部位。繼以雙手掌根按壓或按上述部位，一手掌面緊貼胸部體表，用另一手指端在其上敲擊。最后拇指點按中府、云門、膻中、曲池、手三里、合谷等穴。第二十七張，PPT共三十六頁，創(chuàng)作于2022年6月七、上肢酸痛

1．選穴肩髃、曲池、曲澤、手三里、合谷、內(nèi)關。2．操作保健按摩師一手握住賓客腕關節(jié)，另一手掌根部上行推上肢伸肌面；保健按摩師換手在屈肌面按摩。雙掌捧賓客上肢對稱揉動，自上而下，往返進行。以雙手掌及虎口部上下往返對拍上肢。然后雙手掌抱住上肢搓揉，搓動要快，移動要慢。雙手握住腕部快速抖動，頻率要快，幅度要小。最后點按肩髑、曲池、曲澤、手三里、合谷、內(nèi)關。第二十八張，PPT共三十六頁，創(chuàng)作于2022年6月八、疲勞性腰痛

1．選穴腎俞、氣海俞、三焦俞、關元俞、委中。2．操作用手掌根下行推脊柱兩側，雙手掌分推腰部。再以小魚際側部滾腰部，以掌根、拇指或肘尖揉腰部，并撥揉、按揉上述部位。然后以拇指與多指在腰兩側做緊縮性拿法，往返拍腰兩側。接著，一手按住腰后脊柱，另一手將兩下肢抬起離開床面，做輕度的后伸和左右旋轉。最后以拇指或肘尖按壓腰部俞穴及委中穴。第二十九張，PPT共三十六頁，創(chuàng)作于2022年6月九、背部強痛

1．選穴肩井、天宗、“背俞穴”。2．操作先用單掌或雙掌直線推脊柱兩側，再用雙掌分推背部，以小魚際側部滾背部。用單掌或雙掌由上而下揉背部，拇指撥揉或按摩“背俞穴”，以肘尖重點揉夾脊穴。雙掌重疊，按壓、振顫脊柱。繼用單手掌搓揉“背俞穴”，以有熱感為度。用空拳或魚際側部拍打背部。最后讓賓客取坐位，多指拿揉肩井，點按肩井、天宗穴。第三十張，PPT共三十六頁，創(chuàng)作于2022年6月十、食欲不振

1．選穴中脘、天樞、章門、足三里、肝俞、脾俞、胃俞等穴。

2．操作兩手拇指開三門、運三脘，單掌或雙掌于左脅肋部快速推撫（即推胃法），掌推腹部任脈路線，掌根輪流順時針推脘腹，疊掌揉上腹部，時間約8min。然后兩掌環(huán)形揉脘腹，多指捏拿腹肌并抖顫約lmin。點揉天樞、章門、足三里等。單掌推背部膀胱經(jīng)路線并疊掌揉，雙掌根或雙手拇指交替按壓膀胱經(jīng)內(nèi)側線膈俞至三焦俞一段，反復操作5～7次。然后用雙手拇指、食指沿督脈路線自上而下反復捏拿大椎至命門穴一段，自上而下捏l0次。第三十一張，PPT共三十六頁，創(chuàng)作于2022年6月十一、下肢酸沉無力

1．選穴環(huán)跳、巨髎、委中、承山、昆侖、太溪、足三里、解溪2．操作單手掌從上向下直推下肢兩側及后側數(shù)次，雙掌對揉下肢。雙手多指反復拿揉下肢。然后單掌或雙掌搓下肢部位，拇指點撥環(huán)跳、巨髎、委中、承山，對掐昆侖、太溪。用肘尖揉足底涌泉穴，并掌擦足底，以熱為度。繼以手掌拍打下肢，雙手握住踝關節(jié)牽引抖動下肢。賓客換仰臥位，保健按摩師推、拿揉下肢前側，按足三里、解溪。最后雙掌拍下肢兩側，牽引抖動下肢而結束。第三十二張，PPT共三十六頁，創(chuàng)作于2022年6月十二、足跟痛

1．選穴委中、承山、昆侖、涌泉、絕骨。2．操作保健按摩師用單手掌推下肢后側，雙手多指拿揉下肢部、捏跟部。然后將踝關節(jié)抬起，放于客賓屈膝位的下肢前面，用掌重揉足跟，食指屈曲按揉足跟及周圍，拿捏足跟并用單掌搓揉足跟、肘尖揉足掌面。最后按壓涌泉，對掐昆侖、太溪，用肘尖按壓第四腰椎旁的骶棘肌，點委中、環(huán)跳、承山、絕骨，活動踝關節(jié)及足部結束。第三十三張，PPT共三十六頁，創(chuàng)作于2022年6月十三、精神疲勞

1．選穴印堂、太陽、百會、神門、內(nèi)關、中脘、三陰交等。2．操作保健按摩師用雙手大魚際輕輕緩推印堂至發(fā)際，再向兩側分開推摩至太陽穴8～