人的差異在于業(yè)余時(shí)間考前心理調(diào)節(jié)班會(huì)我相信這樣的一個(gè)現(xiàn)實(shí)最困難之時(shí)就是離成功不遠(yuǎn)之日平心靜氣迎高考不怕輸者才能嬴跌倒了要能站起來名探險(xiǎn)家只身一人進(jìn)入荒山野嶺,走到一片荒原,突然被什么絆倒了。他沒有急著站起來,而是仔細(xì)査看是什么絆住了他。原來是一個(gè)草環(huán),再放眼望去,心里一驚:好險(xiǎn)!前方正是一片沼澤,怪不得很少有人從這走出去有這個(gè)故事,我想到了我們的考試。有不少同學(xué)退步了,但對(duì)待退步的態(tài)度卻不盡相同。有的同學(xué)忽略退步,也有的同學(xué)抱著“屢敗屢戰(zhàn)”的氣魄迎接新的挑戰(zhàn),還有的同學(xué)回顧失誤的原因,總結(jié)教訓(xùn)。這細(xì)微的差別可關(guān)系到下次的成績(jī),只有善于總結(jié)教訓(xùn)的人才會(huì)避免失誤,取得進(jìn)步我們?cè)谌松穆猛旧想y免會(huì)遇到各種各樣的挫折和失敗,能夠不被挫折和失敗嚇倒、勇于面對(duì)、敢于崛起固然可貴,但善于冷靜觀察分析、總結(jié)失敗的原因,真正弄清楚究競(jìng)是什么讓自己摔了跟頭從而避免再次跌到,才是更加難能可貴的。因?yàn)槌晒Σ粌H需要信心、激情和堅(jiān)韌,還需要清醒的頭腦,需要理智的經(jīng)營(yíng)。萬事皆有可能枉自已,才能成功感謝對(duì)手在這激烈的競(jìng)爭(zhēng)中,有時(shí)會(huì)深感沮喪,在精神上給自己帶來巨大的壓力,而真正可貴的是能以心平氣和的態(tài)度,容汪洋大海的氣度來對(duì)待對(duì)手,甚至是感謝對(duì)手。只有善待對(duì)手,我們才能發(fā)現(xiàn)和正視自己的弱點(diǎn),肯定自己的優(yōu)勢(shì),反省自我,最終擊敗對(duì)手尼克松曾在總統(tǒng)競(jìng)選前,在對(duì)手的辦公室內(nèi)安裝竊聽器,最終雖連任了總統(tǒng)職,但他卻迫于輿論的壓力而辭職是失敗的,因?yàn)樗男《请u腸,因?yàn)樗荒芤哉?dāng)?shù)男膽B(tài)和手段對(duì)待競(jìng)爭(zhēng),因?yàn)樗荒苌拼龑?duì)手我們無法擺脫競(jìng)爭(zhēng),有競(jìng)爭(zhēng),就有對(duì)手。對(duì)于失敗的人來說,他們只看到自己“吃了一塹”,而真正睿智的人卻清楚的明白,自己又“長(zhǎng)了一智”,又為自己邁向成功添了籌碼感謝競(jìng)爭(zhēng),感謝對(duì)手使自己的缺點(diǎn)暴露,讓自己能更客觀全面的正視自己。感謝對(duì)手讓自己感到些壓力,身處逆境,因?yàn)檫@是自己將壓力變?yōu)閯?dòng)力的好機(jī)會(huì),是磨礪自己意志的好機(jī)會(huì)所以,在競(jìng)爭(zhēng)中,要以自己的真正的實(shí)力做籌碼,以自己的善意作地基。只有首先保持自己的良好心態(tài),才可以檢驗(yàn)自我,反省自我。所以感謝對(duì)手,爭(zhēng)取下一次勝利。四、給自己找個(gè)對(duì)手據(jù)說作為一個(gè)英雄最大的悲哀并不是被別人打敗,而是在沒有可以與之較高低的對(duì)手。這個(gè)世界上不是每個(gè)人都會(huì)成為英雄,大多數(shù)的人都是在平凡與忙碌中度過自己的一生。然而平凡的我們更應(yīng)該找個(gè)對(duì)讓生活變的充滿激情和活力瀑布把深潭當(dāng)作對(duì)手,在飛落的時(shí)候,才創(chuàng)造出“銀瓶乍破水漿迸”金迸玉濺似的美麗雄鷹把藍(lán)天當(dāng)作對(duì)手,在搏擊長(zhǎng)空的剎那,才顯示岀那勇猛、力量、深邃之美我們要像瀑布、像雄鷹為自己找一個(gè)對(duì)手,去強(qiáng)壯自己、錘煉自己,讓心在成長(zhǎng)起伏的歲月里,能夠不斷地迎接新的機(jī)遇與挑戰(zhàn),并把其中的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)當(dāng)作自己成長(zhǎng)的養(yǎng)料給自己找個(gè)對(duì)手,完成這次試驗(yàn):檢驗(yàn)自己生命的彈簧,到底能夠承受多少來自生活的重量!斷地迎接新的機(jī)遇與挑戰(zhàn),并把其中的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)當(dāng)作自己成長(zhǎng)的養(yǎng)料給自己找個(gè)對(duì)手,完成這次試驗(yàn):檢驗(yàn)自己生命的彈簧,到底能夠承受多少來自生活的重量五、平和心態(tài)助你走向成功高中生活是緊張的,激烈的競(jìng)爭(zhēng)充斥了生活、學(xué)習(xí)的每一個(gè)角落。每個(gè)人都爭(zhēng)先恐后。無論是在校園還是在教室,無論是在考試中還是課外活動(dòng),硝煙味都很濃在這樣的環(huán)境中,如何保持平和的心態(tài)就顯得十分重要了。在此,我以一個(gè)高過來人的身份談?wù)勗陔A段如何調(diào)整心態(tài)。首先,保持充足自信。每天早晨起床后,告訴自己:“我是最棒的,我一定會(huì)成功?！睍r(shí)時(shí)刻刻都要給自己這樣積極的暗示。無論是在跑操時(shí),還是在吃飯時(shí)尤其是在挫折襲來時(shí),必須積極的暗示相信自己。高三的考試多如牛毛小測(cè)驗(yàn)幾乎每天都會(huì)進(jìn)行。面對(duì)不盡如人意的考試排名,萬不可灰心喪氣。你可以在課間跑到操場(chǎng)上去大喊幾聲來發(fā)泄,也可以向同學(xué)和老師求助。不能因?yàn)閹状尾凰煨脑傅目荚嚲褪プ孕?。人最寶貴的就是昂揚(yáng)的斗志和飽滿的精神。在高三后半段,與你處在同一水平的同學(xué)比比皆是。此時(shí),平和的心態(tài)就成為成功的重要砝碼,甚至成為制勝的關(guān)鍵,相信自己,在很大程度上能夠激發(fā)自身潛力在真實(shí)的生命中,每樁偉業(yè)都由信心開始并由信心邁出第一步。一個(gè)人只要有信,那他就能成為他希望成為的那樣的人。在鳥終為鳳,為魚須化鯤,所謂大丈夫,動(dòng)合驚乾坤,不要畏懼,不要退縮,相信自己,我能行!其次,堅(jiān)持到底,永不放棄。這句話看似老生常談,卻有很深刻的道理。許多同學(xué)都有這樣的體會(huì):自己某的成績(jī)一直不好,需要自己不斷的付出,而一段時(shí)間的努力又不見成效,便有些泄氣,甚至破罐子破摔,一蹶不振。這些做法都是要不得的。學(xué)習(xí)是循序漸進(jìn)的過程,取得進(jìn)步也非一朝一夕之功。短時(shí)間內(nèi)的付出也許不能取得明顯的進(jìn)步,可這是所謂的“量”的積累,只要堅(jiān)持下去,終會(huì)達(dá)到“質(zhì)”的飛躍,就好象是對(duì)參天大樹的砍伐,頭幾斧可能了無痕跡,但堅(jiān)持到底,巨樹終會(huì)倒下。堅(jiān)忍不拔的努力遲早會(huì)取得報(bào)酬的。司馬遷在《報(bào)任安書》中寫道“古者富貴而名磨滅不可勝記,唯倜儻非常之人稱焉。蓋文王拘而演周易,仲尼厄而作春秋;屈原放逐,乃賦離騷;左丘失明,厥有國(guó)語;孫子臏腳,兵法修列;不韋遷蜀,世傳呂覽;韓非囚秦,說難孤憤;詩三百篇,大抵圣賢發(fā)憤之所為做也..”如果不是堅(jiān)持,這些古人如何取得世人景仰的成就?我在上高二時(shí),數(shù)學(xué)成績(jī)非常差,曾經(jīng)在一次期末考試中取得過65分的糟糕成績(jī)。當(dāng)時(shí),看上去我與名牌大學(xué)無緣,我咬緊牙關(guān),頂住了重重壓力,戰(zhàn)勝了自己的恐懼心理,制定了個(gè)復(fù)興數(shù)學(xué)的周密計(jì)劃,并有條不紊的實(shí)施。剛開始收效甚微,但隨著時(shí)間的推移,我漸漸感覺出了自己的進(jìn)步。這一過程是痛苫的,但結(jié)果是令人喜悅的,就好象蠶蛹破繭成蝶·樣。最后,我在高考中數(shù)學(xué)取得122分的成績(jī),雖然不夠突出,但足以支持我考入北大了。切記,不到高考結(jié)束的鐘聲響起時(shí),一切都不成定局,決不能放棄努力第三,正確對(duì)待考試,把考試看輕,同時(shí),又要把它看重。之所以說看輕考試,是指我們不必太在意考試的結(jié)果,你只須將它當(dāng)作次平常的練習(xí),不要對(duì)它投入過度的關(guān)注。不能在上考場(chǎng)之前就已經(jīng)被考試所嚇倒。平心靜氣地做題,才能發(fā)揮出正常水平。我在參加高考時(shí),完全進(jìn)入了狀態(tài),竟然絲毫感覺不到緊張。直到最后場(chǎng)英語考完,才猛然意識(shí)到自己是在參加高考!平和的心態(tài)帶給我出色的成績(jī),使我如愿以償?shù)乜既肓藟?mèng)寐以求的北大。之所以說看重考試,是說要重視考試的過程,包括考前緊張有序的復(fù)習(xí)、考試過程中有效的答題、考后及時(shí)的總結(jié)。平時(shí)的考試都是為高考練兵,充足的經(jīng)驗(yàn)會(huì)為你日后的高考打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。如果過分看輕平時(shí)的考試,導(dǎo)致自己應(yīng)付了事,不能養(yǎng)成良好的答題習(xí)慣,高考時(shí)便不能輕松自如地答題,可能會(huì)留下終生的遺憾謝謝你的閱讀知識(shí)就是財(cái)富豐富你的人生71、既然我已經(jīng)踏上這條道路，那么，任何東西都不應(yīng)妨礙我沿著